Técnicas de búsqueda de empleo

TECNICAS DE BUSQUEDA DE EMPLEO.
Parte I− Orientación Profesional
• Introducción al mundo laboral /Soluciones al desempleo
• Un proyecto personal de trabajo
• Definición de Identidad Profesional
• Análisis externo /Profesiones y actividades con mas futuro
• Desarrollo de todo el proyecto
• Ajuste al perfil profesional
• Cualidades de un buen trabajador
• Proponemos FPO
Parte II− Aprendiendo a buscar empleo por cuenta ajena
Parte III− El empleo por su cuenta para crear tu propia empresa
Autoconocimiento:
Puntos Fuertes:
•
Rasgos y Características
Tareas
Responsabilidades
Puntos Débiles:
•
Actividades Profesionales
Sueldo
Habilidades
Definición del Puesto:
Parte II− Aprendiendo a buscar empleo por cuenta ajena
• Donde extremar mi formación sobre puestos de trabajo.
• Trabajar en la administración/ trabajar en empresa privada.
• Establecimiento de un plan de búsqueda.
• Curriculum Vitae:Características y tipos.
• Carta de Presentación.
• Entrevista de Selección.
• Test Psicológicos y pruebas Profesionales.
• Modalidades de Contratación.
Plan de Búsqueda− Acciones:
Inicio −>
Fin −>
Datos Personales:
• Nombre
• Dirección
• Fecha Nacimiento
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• Nº Teléfono domicilio
• Nº Teléfono Contacto
• Dirección e− mail
Si lo pide estado Civil, Situación Familiar, Nº hijos y edades.
Datos Formativos:
• Titulo y especialidad
• Centro donde se siguieron los estudios
• Fecha comienzo y finalización
• Cursillo, entidad realizado, ciudad, fecha
• Idiomas
• Carnet de conducir
• Disponibilidad
• Informática. Programas que conoces o controlas, Internet.
Experiencia Profesional:
• Nombre Empresa/ Organismo
• Nivel, Puesto
• Fecha cerrada−Fotografía
Carta de Presentación:
• Nombre y apellidos
• Dirección Postal
• CP, Localidad
• Teléfono
• Correo electrónico
Entrevista de Selección:
♦ Panel de Entrevista
♦ Entrevista Sucesiva
♦ Entrevista en Grupo
Parte III− El Empleo por cuenta Propia
• El perfil del futuro empresario
• Definición del Proyecto de Empresa
• Formas periódicas que puede adoptar la empresa
• Ayudas y Soluciones a las subvenciones de la empresa
PREVENCIÓN DE RIESGOS LABORALES
Principios de la acción preventiva:
1º− Evitar riesgos.
2º− Evaluar riesgos.
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3º− Combatirlos en su orden.
4º− Adaptar el trabajo a la persona.
5º− Tener en cuenta la evaluación de la .técnica
6º− sustituir lo peligroso por lo entrañable.
7º− Planificar la Prevención.
8º− Adoptar medidas que antepongan la protección colectiva a la individual.
9º− Dar las debidas instrucciones a los trabajadores.
Seguridad y Salud en el Trabajo:
Salud: Estado de complemento, bienestar físico mental y social y no solamente la mera ausencia de
enfermedad.
Trabajo: Transformación de la Naturaleza con el fin de satisfacer nuestras necesidades. Factores de Riesgo
que afectan a la salud y la seguridad en el trabajo.
Escénicas: Hacer referencia a las condiciones materiales inseguras o peligrosas.
Humanas: Conjunto de actuaciones del trabajador en el puesto de trabajo que pueden provocar enfermedad o
accidentes laborales.
Organizativas: Hacen referencia a las tareas que se realizan y como se llevan a cabo (carga de trabajo,..)
Condiciones de Seguridad: Electricidad, incendios, maquinas, equipos de trabajo.
Ambiente Físico: Radiaciones/ Higiénicos, Químicos y Biológicos.
Riesgos económicos y Organizativos:
• Económicos− Diseño del puesto de curso
Organización de trabajo
• Organizativos− Consecuencias:
Insomnio, fatiga, estrés.
Seguridad en el Trabajo.
Conjunto de procedimientos técnicos que tiene por objeto reducir el riesgo que se produzcan accidentes de
trabajo.
Medicina en el Trabajo.
Higiene técnica que previene la aparición de enfermedades profesionales estudiando, valorando y en valor del
resultado modificando el medio ambiente físico, químico y biológico del puesto de trabajo.
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Psicolosociologia.
Técnica que lucha contra la insatisfacción laboral y el estrés.
Adicción al trabajo que trata de prevenir, tratar y curar.
Economía.
La economía trata de alzar el trabajo a las personas.
ACCIDENTES DE TRABAJO.
• ¿Qué son?
Toda lesión corporal que el trabajador sufre con ocasión a consecuencia del trabajo que ejecuta.
• ¿Cuáles son sus Causas?
El medio ambiente del trabajo, las deficiencias de la organización o negligencias del trabajador.
• ¿Cuándo y Donde?
En el puesto de trabajo o en otras tareas distintas a las encomendadas en el trayecto.
ENFERMEDADES PROFESIONALES.
Enfermedad contraída por el trabajo en las actividades.
Están divididas por seis grupos:
• Enf. Agentes Químicos (plomo, mercurio...)
• Enf. De la piel por agentes Químicos(no incluidos en el antídoto)
• Enf. Por inhalación de agentes Químicos.
• Enf. Infecciosas y parasitarias.
• Enf. Agentes físicos (ruido...)
• Enf. Sistemáticas.
• Enf. del trabajo
Concepto enfermedad relacionada con el trabajo
Toda patología relacionada con el trabajo que no tiene consideración con el trabajo profesional.
DIFERENCIAS ENTRE AMBAS:
Inicio
Causa
Lesión
Restricciones
Accidente
Subito e imprevisto
Inesperado o fuera de control
Traumatica
Ninguna
Enfermedad
Lento y progresivo
Condiciones ambientales
Organica o funcional
Incluida en normas legales
Empresario: Civil
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Penal
Administrativa
Disciplinaria: Administrativa
Penal
Leyes
SANCIONES.
Representación de los trabajadores Delegados de Prevención
De 50 a 100 trabajadores 2
De 101 a 580 trabajadores 3
De 580 a 1000 trabajadores 4
Formación den Prevención.
• Nivel Básico. Mas de 30 y 50 horas.
Para actividades Anexo I
• Nivel Medio: mas de 300 horas.
• Nivel Superior: mas de 600 horas.
Organismos:
♦ Nacionales
♦ Autonómicos
♦ Estatales
Ministerio Asuntos Sociales Estatales
Instituto Nac. Del Trabajo
Salud Nac. Del Trabajo Nacional
Inspección de Trabajo y Seg. Social Autonómica
Prevención de Riesgos Laborables.
Org. Nacional del Trabajo
Conf. Internacional del Trabajo
Consejo Administración
Oficina Int. Del Trabajo
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Riesgos Materiales ligados a las Condiciones de Seguridad.
◊ Lugar y Sup. Del Trabajo
◊ Almacena, manipulación y transporte
◊ Herramientas y maquinaria
◊ Contactos eléctricos
Las puertas y portones deben tener una anchura mínima de 80 cm.
Aberturas: Barandilla mínimo 90 cm.
Escaleras: Fijas con una anchura mínima de 1 m. Y si es mas alta, de 60 cm. con barandillas.
• De Servicio: con una anchura mínima de 55 cm. y peldaños iguales.
• De Mano: si es simple, terminará en un ángulo de 75º con la pared. Si es de tijera, tendrá un
mecanismo para que no se cierre.
Riesgos: caídas y resbalones
Riesgos de Almacenamiento, manipulación y Transporte.
• Mecánica− Carretilla elevadora
• Manual− Colocarse delante de la carga, buscar equilibrio, en cuclillas
C.E. −Integración Seguridad
Contacto elementos Mecánicos
Materiales− Contacto eléctrico (directo)
• Componentes Físicos, Químicos y Sociales capaz de causar efectos directos o indirectos ha corto o
largo plazo sobre los seres vivos y relaciones humanas.
Ecología estudia los seres vivos entre si y por el medio ambiente.
Ecosistema. Conjunto de seres vivos que se desarrollan en un medio concreto.
Desarrollo Sostenible. Satisfacer la necesidad del componente sin comprometer la generalidad futura.
Biodiversidad. Diferentes tipos de organismos vivos existentes en un medio.
Impacto Ambiental. Efectos sobre el medio de las actuaciones ambientales.
Deforestación. Desertización.
Contaminantes Físicos. Radiaciones, iluminación, ruido, vibraciones, ambiente térmico.
Contaminantes Químicos. Corrosivos, inflamables, sensibilizantes.
Cont. Biológicos. Derivados animales, organismos vivos, derivados vegetales.
Ruido: Sonido armonioso que produce una sensación desagradable.
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El umbral de 14 DCA(decibelios) produce dolor.
10 a 50 la comunicación es fácil.
60 a 70 es posible.
80 a 90 hay que levantar la voz.
100 a 130 comunicación imposible.
140 umbral de dolor.
Sordera o apicusia: Dificultad para oír el timbre, teléfono, aumentar el Vol. de la televisión que es molesto a
los demás, aumento de irritabilidad, vértigo, zumbidos, reclutamiento.
Enf. Vilateral: afecta los dos oídos. Irreversible.
Sonómetro: Dosímetro.
Movimiento esciriatorio de partículas.
Hay 2 tipos de vibraciones, las que afectan al cuerpo entero (globales) y las vibraciones mano−brazo
Tipos− Frecuencia:
Menores a 1 hz− Baja
Vómitos, mareos, afectan al oído izquierdo
Baja Frecuencia ( tractores maquinaria)
−Hernias, lumbagia, ciáticas.
20−1.000 hz
Motosierras, demoledoras.
Medidas Prevención.
• Mantenimiento adecuado.
• Materiales aislantes.
• Proteger persona mediante materiales aislantes.
Radiaciones.
Son energías que se propagan por el espacio.
• Odionizantes− Afecta tejidos vivos (leucemia, cáncer...)− radiofrecuencia, microondas, efecto
fundamental es el efecto del calor
• Rayos Infrarrojos− (soldaduras)
Afectan ojos y Piel.
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• Rayos Ultravioleta−
Quemaduras
• Rayos Láser− (ojo)
Fotofobia, lagrimeo.
Ambiente Térmico.
Temperatura Velocidad aire, humedad.
TemperaturaTrabajos sedentarios, entre 17 y 23 Cº .
Lugar donde se realicen trabajos ligeros: 15−25 Cº.
HumedadComprendida entre 30 y 70 %
Velocidad del Aire
• Trabajadores Sedentarios con ambiente caluroso, 0,75 m. Seg.
• Trabajadores no calurosos que estén en Temp. ambiente no excederá de 0,25 por seg.
• Trabajadores no sedentarios en ambiente caluroso tendrán 0,75 por seg.
Renovación Mínima: será de 30 m por trabajo y 50 en el resto de los casos.
Iluminación lugares de Trabajo:
La medida en la que se mide la iluminación es LUX
Contaminantes Químicos.
Toda sustancia orgánica o inorgánica natural o sintética que durante la fabricación, manejo, transporte,
almacenamiento o uso puede incorporarse al ambiente habitual provocando daños a primeros trabajadores.
1º Vía: Vía Respiratoria.
A través de esta vía penetran humos, polvos y gases.
2º Vía: Vía Cutánea.
Hay ciertos productos que entran por la Piel.
3º Vía: Vía Digestiva.
No comer ni beber en esos centros de trabajo.
4º Vía: Vía Parentera.
A través de heridas y llagas.
Contaminantes Biológicos.
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Todos aquellos seres vivos, ya sean de origen animal o vegetal y todas sustancias derivadas, presentes en el
puesto de trabajo provocadas en el trabajo.
• Derivado animal
• Derivados Vegetales
• Organismos Vivos.
Organismos VivosSe transforman a través del agua, aire, suelo y animales.
1º− Técnicas Preventivas.
Adaptan al trabajo a las personas, mejoran la calidad de vida en sus puestos de trabajo y evitan posibles
riesgos.
2º− Programación Colectiva.
Trata de proteger al mayor numero de personas. El riesgo no se puede eliminar pero evita daños personales.
3º− Protección Individual.
Protege el cuerpo parcial o totalmente, con lo que el riesgo se minimiza.
4º− Señalización.
No evita el riesgo ni disminuye el daño, únicamente nos indica su importancia.
−Las señales no protegen directamente, ni pueden eliminar el peligro.
−Lo que si hacen, es que avisan de la existencia de un riesgo, ayudan a evitar el peligro, llaman nuestra
atención, influyen sobre nosotros.
En sentido que captamos las señales.
Seguridad
OPTICAS Gestuales
Luminosas
ACUSTICAS Maquinas
Evacuación/ Sirenas
Tipo Señales.
Triangulares−Advertencia.
Redondas− Obligación, Prohibición.
Cuadradas− Información, Salvamento socorro, extinción.
Rectangulares− Salvamento socorro, extinción.
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Color Señales
Rojo− Peligro, prohibición, materiales y equipo lucha contra incendios.
Blanco− contraste del rojo.
Amarillo− Advertencia.
Negro− Contraste del amarillo
Azul− Obligación. Contraste blanco.
Verde− Salvamento o auxilio.
Contraste blanco.
Pittogramas dibujos que están en el interior de las señales y nos informan de su significado.
−Las señales se instalan a una altura a la relación del ángulo visual. Deberán extravíen iluminadas y se
utilizaran colores o materiales fluorescentes y no deben existir muchas señales entre si.
−Son luces que tienen el objetivo de llamar a un punto determinado, deben producir un contraste con el
entorno lo cual se consigue aumentando su intensidad pero sin producir alumbramientos.
Si el dispositivo que emite la señal fuera a hacerlo de dos formas, continua o intermitente.
−Se utiliza el intermitente para indicar peligro.
Gestuales.
Son gestos que están predeterminados para guiar el trabajo de personas que realizan tareas peligrosas para los
demás.
Normalmente se utiliza para maquinaria.
Acústicas.
Si es dispositivo permite utilizarlo, el intermedio es el mas peligroso.
Emergencias.
Cualquier situación no deseada que pone en peligro la integridad tanto de unas dependencias como de las
personas exigiendo una evacuación rápida de las mismas.
Incendios, explosiones, amenazas de bombas... .
Existen tres tipos de emergencia:
• Conatos. Controlado de forma sencilla y manera rápida por el personal y medios de protección del
local, dependencia o sector.
• Emergencia Parcial. Accidente que para ser dominado requiere la actuación de equipos especiales de
emergencia del sector.
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• Emergencia General. Accidente que precisa la actuación de todos los equipos y medios de protección
del establecimiento y además de la ayuda de medios exteriores.
Supone la evacuación de todos el personal de la empresa.
Puntos:
−De Reunión− Salida Emergencia, Lugar seguro.
−Concentración− Donde el personal se dirige cuando salta la alarma, fuera de la empresa a una distancia no
inferior a 30 metros o a 60 m en caso de explosión o amenaza de bomba.
Instalación Sistema de Alarma.
Normalmente será una sirena.
Brigada de Emergencia:
Jefe de emergenciadirigirá la brigada de emergencia.
Debe preverse tres jefes, al menos, para que halla una persona siempre en el puesto de trabajo.
El jefe de emergencia deberá conocer las instalaciones y zonas de peligro y tener amplios conocimientos de
lucha contra incendios y técnicas.
Deberá tener algún poder en la empresa.
Equipos de BrigadaActuaran cuando lo considere el jefe de emergencia cuando no pueda el equipo de
emergencia.
Conocerán extintores, mangueras, distintas clases de fuego y extintores apropiados.
Equipos de 1º IntervenciónConsta de una persona por sector. Conocerá los riesgos de ese sector.
Equipo Primeros AuxiliosEstará compuesto por personas sanas.
Equipo de Seguridad de MaterialesActuaran cuando lo considere oportuno el jefe de emergencia para retirar
materiales o maquinas valiosas alcanzadas para la emergencia.
TelefonistaGuarda de noche.
Se deberá hacer, por lo menos, una vez al año simulacros.
Normas Generales ante un accidente:
• Si hay varios accidentados, atender a los mas accidentados.
• Aflojar la ropa.
• Atender la respiración y después la circulación.
• Hemorragias.
• No mover a los accidentados.
• Mantener fijo el eje cabeza−cuello−tronco.
• Evitar que el accidentado se enfríe.
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• Ante un accidente debemos utilizar P.A.S.
Proteger
Avisar
Socorrer
• Valorar la situación de forma global
• Asegurar la zona para prevenir nuevos accidentes .
Si no es posible, conseguir ayuda.
• Socorrer a los accidentados(consciencia, respiración..)
−Sonidos: Siseos, fugas, chisporroteos.
−Olores: Humo, gas, combustible.
−Impactos Visuales: destellos, reflejos.
Inconsciente: Comprobar si su pecho se eleva o desciende, en caso necesario abrir vías respiratorias, separar
dedos debajo barbilla y se eleva la barbilla.
¿Esta consciente?
SI
NO
NO
NO
¿Respira?
SI
SI
NO
NO
¿Tiene pulso?
SI
SI
SI
NO
Posición suspiro
Posición lateral de seguridad
Respiración boca a boca
HOP
La Asfixia.
• Grave del nivel de Oxigeno.
• Por intoxicación de Gases.
• Parada de latido cardiaco
Caso de obstrucción− abrir la barbilla
Cuerpo extraño en la traquea− Heimlinch
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