Educacion fisica 8

ÁREA: Educación Física
GRADOS: 8º, 9º
EDUCADOR: Claudia Yanith Restrepo Monsalve
PERIODO: Cuarto Periodo
EJE TEMÁTICO: Formación Deportiva
LOGROS CUARTO PERÍODO:
Reconocimiento y aplicación sobre los conocimientos adquiridos en la historia y reglamento de deportes
como: Fútbol y el balonmano
Realización en forma adecuada y técnicamente de los diferentes fundamentos adquiridos sobre el Fútbol
y el balonmano.
Fútbol
El fútbol, es el deporte de ritmo e
intensidad elevados, es considerado el
deporte REY en muchos países. Su regla
más característica es la prohibición de que
la pelota sea jugada con las manos, salvo el
portero en su área.
El terreno de juego ideal es de hierba y totalmente
uniforme para garantizar el correcto deslizamiento
de la pelota. Sin embargo, en categorías inferiores
suele jugarse en campos de tierra que muchas
veces no presentan buenas condiciones para la
práctica de este Deporte.
El Fútbol es un deporte de mucho contacto, por lo
que son frecuentes las contracturas musculares, las
tendinitis y las fracturas óseas.
El dominio del balón con el pie es fundamental en el Fútbol, ya que
permite realizar regates, pases o disparos a portería.
Los jugadores más completos también tienen un buen dominio de la
pelota con el pecho y con la cabeza lo que les permite ser efectivos
en el juego aéreo.
Cada jugador ocupa una posición y tiene una función determinada
dentro del equipo.
El marcaje defensivo es uno d los elementos clave en los sistemas de
juego que se adoptan hoy en día.
En el fútbol actual es tan importante marcar goles como evitar que el
otro
Juez encargado de dirigir el partido y de
cronometrar su duración. Es asistido en las
bandas por dos árbitros auxiliares, con
banderines, y un cuarto árbitro que vigila el
orden fuera del campo y lo sustituye si se
lesionan.
El balón debe cumplir con los requisitos que
establece la federación internacional y, al igual
que los guayos de tacos, está diseñado para
conseguir efectividad y espectacularidad en el
juego.
POSICIÓN DE LOS JUGADORES EN EL
TERRENO DE JUEGO
P: Portero
LD: Lateral derecho
LI: Lateral izquierdo
DL: Defensa libre (líbero)
DC: Defensa central
MC: Medio centro
MD: Mediocampista o volante derecho
MI: Mediocampista o volante izquierdo
MP: Mediapunta
E: Extremo derecho y/o izquierdo
DT: Delantero centro
Balonmano
TERRENO DE JUEGO DEL BALONMANO
MAPAS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA
:
“PATRONES BÁSICOS”
.
Hace referencia a los contenidos que se formulan a partir de los patrones
de locomoción, manipulación y equilibrio; en torno a ellos se integran
elementos de carácter científico – técnico, de formación social y las
capacidades físicas.
PATRONES DE LOCOMOCIÓN:
CAMINAR: Es una forma de locomoción erecta la cual contiene organización compleja
de movimientos con continua pérdida y ganancia del equilibrio.
CORRER: Es una forma acelerada y una extensión natural de la habilidad de caminar,
difiere de esta principalmente por haber una corta fase de vuelo durante cada paso.
SALTAR: Es un patrón locomotor en el cual las articulaciones del tobillo, la rodilla y la
coxofemoral son flexionadas y extendidas con fuerza para proyectar el cuerpo hacia
arriba o hacia el frente, despegándolo de la superficie de apoyo; el salto puede ser
ejecutado con impulso, con una pierna, utilizando un pie para el impulso; o utilizando
los dos pies.
PATRONES DE MANIPULACIÓN:
LANZAR:
Es la acción corporal que consiste en aplicar con la mano
fuerza muscular a un elemento con el propósito de lograr
objetivos relacionados con la precisión o logro de distancias.
PASAR:
Es la acción de lanzar un elemento con cualquier segmento
corporal, con destino a un receptor, que puede ser una
persona u otro segmento corporal; siempre el punto de
partida y de llegada del objeto lanzado, son diferentes.
RECIBIR:
Es la acción voluntaria a través de la cual se asume el control
de un objeto en movimiento. Según sea la recepción se
puede hablar de amortiguar o atrapar.
GOLPEAR:
Acción de aplicar fuerza muscular de impacto a un objeto
con un segmento corporal, o un elemento con el fin de lograr
un propósito determinado.
EMPUJAR:
Es la acción que consiste en aplicar fuerza muscular,
prolongada a un cuerpo en reposo o en movimiento con el
fin de buscar su desplazamiento.
REBOTAR O DRIBLAR:
Acción que consiste en controlar un balón con la mano,
haciendo que este golpee el piso y regrese para ser
nuevamente impulsado hacia abajo.
Superficie de contacto, planta, empeine,
borde interno y externo, punta, talón,
canilla, muslo, bajo vientre, pecho,
cabeza, manos, barrera, córner, penalti
o penal, saque de banda, tiempo
añadido, árbitros, conducción, corte,
despeje, remate, regate, FIFA, técnica,
táctica,
amonestación,
exclusión,
descalificación, expulsión, bloqueo, el
pasa y va, desmarque, finta recepción,
ángulo o palo corto o largo, fly, punto o
lado débil o fuerte, rosca, pívot, acción
permitida, acción prohibida, agarrar,
empujar, zancadillear, golpe franco, tiro
libre, arquero, etc.
ACTIVIDAD INICIAL:
CALENTAMIENTO: Busca la siguiente página en internet donde encontraras,
la guía para un buen calentamiento
http://rafalalila.netfirms.com/ejercicios.htm.
http://www.explored.com.ec/GUIA/fas4.htm.
ACTIVIDAD
Busca la siguiente página en internet donde encontraras: RUTINAS,
ACTIVIDADES, EJERCICIOS DE FÚTBOL Y BALONMNO.
http://www.safaranjuez.com/descargas/edfis/UDFutbol.pdf
http://www.efdeportes.com/efd106/unidad-didactica-sobre-la-ensenanzadel-balonmano.htm
http://www.efdeportes.com/efd96/udfutbol.htm
http://www.scribd.com/doc/12450744/Unidad-DidActica-Futbol
Evaluación
La evaluación va a tener un carácter continuo, si bien al
final del modulo llevaremos a cabo una sesión de evaluación
donde podremos observar el nivel de competencia de nuestros
alumnos en cada uno de los deportes o actividades que hemos
trabajado y si se han conseguido o no los objetivos propuestos
en el modulo. El procedimiento de evaluación que vamos a
utilizar será la Observación Directa, y como instrumentos: la
lista de control, registro anecdotario, cuaderno del maestro/a,
etc. Los criterios de evaluación para el presente modulo son
los siguientes:
1.
Utiliza las habilidades adquiridas durante el curso
(conducciones, golpeos, lanzamientos…) en estos
deportes.
2.
Es capaz de conducir el balón por un circuito con
obstáculos sin derribarlos.
3.
Realiza tiros a portería desde distintas distancias y
posiciones.
4.
Participa en todas las actividades propuestas respetando
las normas y aceptando sus posibilidades y la de sus
compañeros/as.
5.
Cumple las normas básicas de higiene.
6.
Es capaz de transferir las reglas básicas aprendidas a
situaciones de juegos.
Manual de Educación Física y Deportes (técnicas y actividades
prácticas. Editorial OCEANO.
ALTERNATIVA CURRICULAR DE DUCACIÓN FÍSICA PARA
SECUNDARIA.
Programación Grados sextos a undécimo currículo de base.
UNIVERSIDAD SURCOLOMBIANA, SECRETARIA DE EDUCACIÓN DEL
HUILA, CENTRO EXPERIMENTAL PILOTO DEL HUILA.
COLCIENCIAS.
http://rafalalila.netfirms.com/ejercicios.htm.
http://www.explored.com.ec/GUIA/fas4.htm
http://www.safaranjuez.com/descargas/edfis/UDFutbol.pdf
http://www.efdeportes.com/efd106/unidad-didactica-sobre-laensenanza-del-balonmano.htm
http://www.efdeportes.com/efd96/udfutbol.htm
http://www.scribd.com/doc/12450744/Unidad-DidActica-Futbol
http://www.google.com
GRADO
8º
NÚCLEO
TEMÁTICO
Fundamentos
teóricos
básicos para
la práctica
del fútbol y
Balonmano
ESTANDARES
- Reconoce
los aspectos
teóricos del
fútbol y
Balonmano
- Desarrolla
cualidades
motrices y
locomotoras a
través de la
práctica del
fútbol y
Balonmano.
INDICADORES DE LOGRO
Dominio
Interpretativo
- Comprende
y aplica los
aspectos
teóricos del
fútbol y
Balonmano
-Comprende
las técnicas
y normas
para
practicar
fútbol de
Balonmano
- Aplica los
gestos y
movimientos
del cuerpo.
Dominio
Argumentativo
- Explica,
analiza y
sintetiza
adecuadamente
los aspectos
teóricos del
fútbol y
Balonmano
Dominio
Propositivo
- Aplica
cualidades
motrices y
locomotoras a
través de la
práctica del
fútbol y
Balonmano
- Reconoce
cualidades
motrices y
locomotoras a
través de la
práctica del
fútbol y
Balonmano
- Aplicar
adecuadamente
la
fundamentación
clásica de los
juegos.