sesión en PDF - Lou Trainers
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#GALLUS Foto Nº de sesión: Hora de la sesión: Actividad realizada: 28 Fecha: 30-ene 18:00 Lugar de la sesión: riu francolí CrossTraining ASISTENCIA: Jesus Dario Adri SESIÓN: *Calentamiento: carrera continua 10' *Parte principal: metabolico 10' carrera continua 80 plank pivot 30' carrera continua 40 plank pivot *Vuelta a la calma: Estiramientos *Observaciones:
