TECNICAS DE INTERVENCION PSICOLOGICA ASOCIACION DE

TECNICAS DE INTERVENCION PSICOLOGICA
ASOCIACION DE ESTIMULOS Y CONDUCTA REFLEJA
Es la técnica básica del condicionamiento clásico, a partir de la cual se han elaborado
las restantes. Si un estímulo que provoca una conducta, lo asociamos con otro
estímulo cualquiera, cuando se produzca éste, también se seguirá aquella conducta o
una muy parecida. Si un estímulo provoca alegría, y le asociamos con un segundo
estímulo, como puede ser el sonido de un timbre, cuando éste suene, aun sin
haberse producido el primer estímulo, se responderá con alegría. Para que se
produzca la asociación de los estímulos debe practicarse el aprendizaje durante cierto
espacio de tiempo. La conducta aprendida de forma refleja puede extinguirse si no se
aplica el estímulo inicial junto al nuevo, renovando así el condicionamiento.
LA IMAGINACION EMOTIVA
Es una modalidad de la desensibilización sistemática en la que se sustituye el
estímulo incompatible con la ansiedad, por otro agradable.
Consiste en asociar a un estímulo que provoca ansiedad, otro estímulo de naturaleza
agradable e imaginado por el alumno, el cual es incompatible con la ansiedad. Al
asociar ambos estímulos, cuando aparece el que produce ansiedad, automáticamente
se presenta el imaginario agradable, reduciéndose la ansiedad hasta desaparecer. Si
un alumno tiene temor de acudir a la escuela y le resulta agradable un determinado
personaje, podemos asociar la imaginación de este personaje con el pensamiento de
ir a la escuela hasta que desaparezca el temor. La imaginación emotiva es una
técnica muy apropiada en ambientes escolares por su gran sencillez
ACTIVIDADES GRATIFICANTES
Todas aquellas actividades que produzcan efectos placenteros o de aumento del
estado de ánimo a las personas. Las actividades gratificantes son de carácter
personal (determinadas actividades funcionan a algunas personas mientras que a
otras no) y los programas que se componen de un aumento de éstas persiguen una
mejora del estado de ánimo y un aumento de la actividad general llevada a cabo por
el cliente.
AUTOINSTRUCCIONES
Imágenes o verbalizaciones dirigidas a uno mismo (decirse algo a sí mismo) para
apoyar, dirigir, refrenar o mantener conductas que se estén llevando a cabo o se
deseen ejecutar. Esta técnica acostumbra a utililizarse con niños impulsivos, algunos
pacientes esquizofrénicos, para combatir la ansiedad (en especial ante exámenes,
temor a hablar en público y miedo a los animales) y para controlar la ira y el dolor.
BIOFEEDBACK
Los aparatos de biofeedback son instrumentos que miden algunos de los cambios
fisiológicos producidos en nuestro cuerpo por la ansiedad, como por ejemplo la tasa
cardíaca, conductancia eléctrica de la piel, etc. Se usa para demostraciones de los
efectos de la ansiedad y ara la evaluación de su tratamiento.
DESENSIBILIZACION Y REPROCESO POR EL MOVIMIENTO DE LOS OJOS (EMDR)
La aplicación de esta técnica parte de la premisa, para el Trastorno de Estrés
Posttraumático (PTSD), de que la ansiedad se debe a que la información acerca del
evento traumático permanece sin haber sido procesada, manteniendo bloqueados las
cogniciones, conductas y sentimientos acerca del evento. La EMDR facilitaría el
reprocesamiento del recuerdo traumático, mediante la reconstrucción cognitiva del
evento, asociada a la inducción en el paciente de movimientos oculares sacádicos, u
otras formas de estimulación sensorial bilateral. En la actualidad se aplica no sólo
para problemas de estrés postraumático, sino también en fobias, crisis de ansiedad,
etc.
REFERENCIAS
Antony, M.A. (1997). Clínica de la ansiedad, recuperado el 12 de marzo de 2011 de
http://www.clinicadeansiedad.com/02/150/Glosario_de_t%C3%A9cnicas_de_intervenci%C3%
B3n_psicol%C3%B3gica.htm
REFERENCIAS
Banus, S. (2007). La modificación de la conducta, recuperado el 08 de marzo
de 2011 de
http://www.psicodiagnosis.es/areaespecializada/tecnicasdeintervencion/lamodificaci
ondeconducta/index.php#04f9119af402cf232