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Realidades 3
Nombre: ____________________________________
Capítulo 3A
Hora: _____ Fecha: __________________________
Repaso de vocabulario – completa los espacios.
calcio
lleno
saltar
vitaminas
comida basura
ejercicio/dieta
jarabe
carbohidratos
antibióticos
edad
proteínas
alergia
altura
corazón
equilibrada
gripe
nutrición; alimento
recetar
vacío
centígrados
01. Los alimentos como la leche y el yogur contienen mucho ___.
02. Cuando una persona come mucho, después se siente demasiado ___.
03. No debes ___ comidas. Come el desayuno, el almuerzo y la cena cada
día.
04. Las ___ B12, B4, C y otras son necesarias para mantener el cuerpo
saludable.
05. La comida como hamburguesas, pizza, papas fritas, son ejemplos de ___.
06. Cuando una persona quiere bajar de peso o adelgazar, puede hacer ___ y
___.
07. Una forma de medicina que es líquida que se toma para la tos.
08. Comer muchos ___ puede ser malo para la salud porque estos se
convierten en azúcar muy rápidamente.
09. Los ___ son un tipo de medicina que puede recetar el médico cuando
tienes infección, pero no sirven cuando la persona tiene virus.
10. El Sr. Ortíz tiene 58 años. Esa es su ___.
11. Se debe comer ___ diariamente. Estas se encuentran en la carne, el pollo,
el pescado y aún los frijoles.
12. Alfredo estornuda mucho en la primavera. Cree que tiene ___ a las
plantas.
13. La ___ es lo que se refiere a lo alto o lo bajo que sea la persona.
14. El órgano que mueve la sangre por todo el cuerpo es el ___.
15. Debes comer frutas y verduras si quieres tener una dieta ___.
16. Cuando una persona tiene fiebre, le duele la garganta, tiene escalofríos y
dolor en todo el cuerpo, probablemente tiene la ___.
17. Sinónimo de la comida: ___
18. Lo que hace el médico cuando te escribe un papel para una medicina que
compras en la farmacia.
19. Las personas que suelen ser pesimistas ven “el vaso como medio ___”
20. En Europa, miden la temperatura usando grados ___. Por ejemplo, 40
puede indicar que tienes una fiebre bastante alta.
Ahora, llena la siguiente tabla con la información apropiada.
¿Cuánto mides?
pies / pulgadas
¿Cuál es tu peso?
libras
centímetros?
http://www.google.com/search?q=conversion+factor+for+pounds+to+kilograms&oq=conversion+factor
+for+pounds+to+kilograms&aqs=chrome..69i57j0l4.11027j0j4&sourceid=chrome&espvd=210&es_sm=
93&ie=UTF-8&surl=1&safe=active
5 pies, 2 pulgadas
Conversion:
150 libras
kilogramas?
¿Cuál es tu edad?
años
Tengo ____ años.
¿Qué comidas tienen fibra (nombra 2)
¿Qué comidas tienen calcio (nombra 2)
foods with fiber: otras?
pan de trigo (wheat bread)
lechuga (lettuce)
leche, yogur, queso
¿Qué comida contiene hierro?
espinacas,
Nombra dos ejemplos de carbohidratos
1. pan
Nombra 3 alimentos que son “comida basura”
Nombra 3 tipos de meriendas saludables
Nombra 2 alimentos con la vitamina C
2. pasta
1. papas fritas
2. chips
3. dulces
1. una manzana
2. nueces, como cacahuetes
3. un yogur
1. la naranja
2. las fresas
¿Qué contienen los cacahuates? ¿Te gustan? Explica por qué sí o no.
Contienen proteínas que son muy buenas, pero también contiene grasa, así que no debes comer demasiado
¿Estás contento(a) con tu dieta? Hay algo que puedes hacer para mejorarla? Sé honesto(a).
Answers vary.
Yo necesito comer más verduras. No las como porque no me gustan mucho.
¿Qué tipo de alimentos te gustan más? ¿Son estos buenos para tu salud?
Answers vary.
Me encantan las frutas, especialmente los plátanos y las uvas.