FICHA DE PROFESOR

FICHA DE PROFESOR
(Para entregar a la escuela antes de la clase)
ASIGNATURA: ESCALADA
PROFESOR: DANIEL EMERIC, LUIS GUTIÉRREZ, ALEJANDRO BLANCO
FECHA DE LA CLASE: 18-2-12
Nº HORAS DE CLASE: 4HORAS
LUGAR: Rocódromo de San Lorenzo
MATERIAL NECESARIO (indicar si lo aporta el profesor o la escuela):
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Un equipo de escalada completo proporcionado por los profesores (pies de gato, arnés, casco, mosquetón,
gri-gri, cabo anclaje, cintas exprés, una guía)
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Todo el material de escalada del que disponga la Asociación (ochos, arneses, cuerdas (especialmente todos
los trozo pequeños que tengamos), presas, gri-gris, etc.)
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Dos equipos de escalada completos proporcionados por la asociación.
o Curda: tener en cuenta el estado, el rocódromo donde se va a realizar la actividad mide 8 metros
por tanto se necesitan cuerdas en buen estado que midan al menos 20 metros
o 2 grigris
o Arneses de todas las tallas disponibles en buen estado
o Al menos 4 cascos.
o 8 mosquetones de seguridad en buen estado
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Material de puente tibetano y snackline (cita de funambulista)
OBJETIVOS:
1. Ofrecer indicaciones básicas para la iniciación en la escalada.
2. Formar en las técnicas básicas de escalada y en las estrategias y medidas de seguridad a tener en cuenta.
ESQUEMA DE LA CLASE:
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Dinámica inicial.
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Teoría de la escalada I: modalidades, calentamiento, técnica y seguridad.
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Teoría de la escalada II: la actitud de monitor.
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Ejercicio práctico 1: escalar y asegurar
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Ejercicio práctico 2: el Boulder, juegos en el rocódromo (2+2, el intercambio, recoger objetos, lances,
bloques).
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Ejercicio práctico 3: snackline
DINAMICA PARA LA EXPOSICION:
Se utilizará fundamentalmente la explicación oral por parte de los docentes y la realización de ejercicios prácticos para
asegurar el afianzamiento de los conocimientos.
DESARROLLO:
1. Dinámica inicial: se realizará un juego rápido de distensión y creación de grupos.
2. Teoría 1: se realizará una breve exposición teórica con todo el grupo en conjunto. La
explicación debe contar con los siguientes contenidos:
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Modalidades: deportiva y clásica. Citar otras modalidades de escalada: libre, en hielo, psicoblock, etc.
Calentamiento: explicar brevemente.
Técnica: importancia del uso de las piernas, pesos, movimientos y papel de los brazos.
Seguridad: elementos a utilizar y cuestiones a tener en cuenta. (Se adjunta guía detallada)
3. Teoría 3: La actitud del monitor.
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Con su actitud de proporcionar seguridad.
Con su actitud debe facilitar una experiencia exitosa en la actividad (evitar la frustración).
Con su actitud debe suplir dificultades que puedan experimentar los participantes (evitar el ridículo.)
4. Ejercicio de escalada: dividir al grupo en tres subgrupos, los participantes por parejas deberán pasar al menos por
una vía experimentando el papel de escalador y el de asegurador, desarrollando todo lo explicado en la teoría.
5. Ejercicio de Boulder y juegos: actividades de ocio que puedan hacerse en el rocódromo y no requieran asegurar.
Papel del monitor (acompalñamiento porteo).
6. Ejercicio cinta de funambulista
Daniel Emeric Méaulle________________________
Firma del profesor
Firma responsable escuela