Fernanda Vazquezmellado Artículo Adulto Mayor El adulto mayor se denomina desde los 65 años de edad en adelante. En esta edad/ es en dónde algunos de los cambios son más visibles que en otras etapas. CAMBIOS BIOLÓGICOS Comienzan a tener problemas con los sentidos, visión, audición, gusto, tacto, y olfato. Estos cambios se presentan por ciertas transformaciones internas, pues se disminuye el colágeno y se pierde grasa. Su estructura muscular llega a perder una gran cantidad de musculo, lo que hace que disminuyan en peso también. Se disminuye también la masa esquelética de los huesos, lo que hace que se vuelvan más débiles, porosos y quebradizos. En la mayoría de los sistemas, al adulto mayor se le presentan varias dificultades, pues debido a que pierden fuerzas y se vuelven más débiles. Comienzan a tener una digestión más lenta y con más dificultades. Disminuye mucho su tono muscular, pues pierden una gran cantidad de masa. CAMBIOS SOCIALES Se tratan de cuidar más las relaciones sociales, dedicándoles así más tiempo y dedicación. La calidad importa más en las relaciones sociales que la cantidad. La ausencia o disminución de la actividad social de los adultos mayores va decreciendo poco a poco, lo cual es normal, pues se debe de ir reduciendo paulatinamente con el tiempo. Culturalmente se les da menos importancia social a las personas mayores. Esto hace que los adultos mayores abandonen sus roles que tenían antes. No se deben de olvidar los lazos que se hacen con la persona una vez que ya es un adulto mayor. Algunas veces la pérdida de las relaciones sociales hacen también que la persona pueda llegar a perder su propia identidad, lo que lleva a desesperación y pueden llegar a perder también los anclajes de su historia personal. CAMBIOS COGNOSCITIVOS Se pueden presentar tanto pérdidas como ganancias. Se puede reflejar algún deterioro neurológico en las personas por lo que eso es lo que hace que se puedan perder ciertos conocimientos. En la etapa del adulto mayor la inteligencia fluida puede variar dependiendo de la manera en la que el adulto ejercita su inteligencia. Midori Paez Desarrollo del Adulto Mayor Cambios físicos, cognitivos y psicosociales Un adulto se considera mayor después de los 65 años. Esta etapa esta llena de transiciones y muchos cambios para los adultos. Dentro de los cambios se encuentran los físicos, cognitivos y psicosociales. En esta artículo se podrán conocer más a fondo cada uno de ellos. Cambios Psicosociales Cambios Físicos -La visión y la audición empeoran. -En la piel aparecen arrugas, manchas, se vuelve más flácida, seca y pierde elasticidad. -El cabello se adelgaza y aparecen canas -Hay una gran perdida de masa muscular y esquelética. Los huesos se vuelven más frágiles y vulnerables a fracturas. -Hay perdida de piezas dentales y problemas de encías, lo que produce un problema en la digestión de alimentos. -Hay mayores posibilidades de desarrollar enfermedades como la artritis, diabetes, problemas cardiacos, reumatismo, Cambios Cognitivos lesiones ortopédicas, alteraciones mentales y nerviosas. -Las mujeres suelen tener mejor salud de que los hombres. -La inteligencia fluida disminuye pero la inteligencia cristalizada, que se basa en aprendizaje y experiencia se mantiene y muchas veces aumenta. - La pragmática de la inteligencia incrementa. Esto es el pensamiento práctico, conocimiento y habilidades especializados y la sabiduría, que se adquiere gracias a las experiencias a lo largo de su vida. -El adulto debe dejar algo roles que ha desempeñado durante toda su vida. - Aceptan que se acerca la muerte y que ésta es un proceso natural del fin de la vida. - La jubilación es algo por lo que pasa el adulto mayor. Ésta puede traer un estrés para el adulto ya que puede ser una señal de pérdida de ingresos, identidad profesional, estatus sociales, estructura cotidiana de tiempo y actividades. - Algunas parejas de adultos mayores se adaptan muy bien al hecho de estar ahora todo el día juntos. - Cuando el adulto es ya muy mayor, depende de sus familiares. Generalmente se van a vivir con éstos o a alguna institución que ofrece cuidados especiales. - El adulto mayor sufre con más frecuencia el procesos de perder a su pareja. Al pasar esto el adulto experimenta shock, desesperación, depresión, angustia y después una recuperación, aunque el dolor muchas veces ahí sigue. - Las mujeres se adaptan mejor a una vida solitaria que el hombre. Katia Carrasco Adulto mayor La etapa del adulto mayor, es la última etapa de la vida. Esta etapa empieza desde los 65 años hasta la muerte. En este periodo es en donde todo el cuerpo interno tanto como externo se empieza a envejecer. Durante esta etapa se sufren muchas pérdidas de gente cercana al adulto mayor. El adulto mayor posee un conocimiento pragmático (sabiduría). A lo largo de este ensayo se mencionara y se explicará los cambios biológicos, cognitivos y psicosociales de la etapa del adulto mayor. Todos los cambios biológicos que suceden durante esta etapa son de envejecimiento. Se comienza a envejecer la piel ya que comienzan a salir arrugas, pierden flexibilidad, comienzan a salir manchas, se pierde grasa y la piel se vuelve menos suave y lisa. También hay envejecimiento en el cabello ya que pierde velocidad de crecimiento, aparecen canas y hay un aumento del vello facial en las mujeres y en los hombres en las cejas, nariz y oídos. Hay una pérdida de masa ósea por la desmineralización de los huevos, la mujer pierde un 25% y el hombre un 12%, se produce por falta de movimientos y falta de calcio. En esta edad se presenta la pérdida de la fuerza, esta es la causa principal del envejecimiento. También se envejece el sistema cardiovascular, sistema respiratorio, sistema genitourinario, sistema endocrino, sistema inmunitario, sistema nervioso y del aparato digestivo. En cuanto a los cambios cognitivos el adulto mayor ya no cuenta con la misma eficiencia que tuvo en su juventud en relación con las habilidades cognitivas, ya que hay una disminución en la velocidad de pensamiento, así como una menor capacidad en la memoria operativa. En esta etapa es poseedor de un conocimiento pragmático, que se le conoce como sabiduría, la cual ha sido acumulada por las experiencias a lo largo de su vida. En este rango de edad se empieza a perder a sus seres queridos (pareja o amigos), adaptarse a situaciones nuevas, se enfrentan a no volver al trabajo, perder la vida social que tenían, centran en su familia para que se sientan que pertenecen a algo y algunos de los adultos mayores caen en la depresión por los cambios y el aislamiento. En conclusión se analizaron los cambios biológicos, cognitivos y psicosociales del adulto mayor. Esta etapa comienza alrededor de los 65 años hasta la muerte. Todo comienza a envejecer, la piel, el cabello, el sistema cardiovascular, pérdida de fuerza, sistema nervioso, etc. Su pensamiento se vuelve pragmático, en esta etapa el adulto mayor ya no tiene la misma eficiencia. Pueden llegar a caer en una depresión porque se sienten aislados, sus seres queridos comienzan a fallecer y porque ya no vuelven al trabajo. Referencias Cambios biologicos. (n.d.). Adulto mayor. Retrieved April 21, 2014, from http://adultomayor-andi.weebly.com/cambios-biologicos.html Cómo cambia tu vida al llegar a la tercera edad. (n.d.). Vejez: Cambios Físicos, Psicológicos, Características, Tercera Edad. Retrieved April 21, 2014, from http://www.hazcheckup.com/vive-pleno/vejez-cambios-fisicospsicologicos#ancla el envejecimiento. (n.d.). artículos de psicología. 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