ANEXO 3

ANEXO 3
NORMATIVA TÉCNICA GAF
FEDERADAS
AUTONÓMICO
!
1
Paralelas
Base Autonómico
Se realiza Suelo, Barra, Salto y Paralelas.
Pequeñas hasta 11 años.
Se realizarán máximo 7 elementos (mínimo 2 en la banda alta y tres
en la banda baja).
Por la realización de ejercicio corto se penalizará 1 punto de la Nota
Mayores de 12 años y más.
Final.
La falta de un elemento se penalizará con el valor del elemento (nota
Salto
D) y 1 punto de la Nota Final.
Altura:
-
Pequeñas: 1m con uno o dos trampolines
-
Mayores: 1,15m con uno o dos trampolines
Elementos:
Elemento
Nota D
Paloma
2.40
Rondada
2.60
Requisitos de Composición (0.50 cada uno): 2.50p
-
Un elemento de fuerza (posiciones de mantenimiento)
-
1 vuelo
-
1 elemento de apoyo (kippe, despegue, enrosque, vuelta
canaria)
-
Trabajo en las dos bandas
-
Salida
Bonificaciones (+1 punto cada uno en la Nota D):
-
Kippe
-
Despegue (mínimo a la horizontal)
-
Plantas
-
Salida mortal
Grupos de elementos:
Elementos
Barra
Cambios de banda
Salidas
La duración del ejercicio será de 1’10” como máximo.
Escuadra 2”
Mono
Vuelto y suelta atrás
Se realizará un mínimo de 7 elementos (VD: A).
Uve 2”
Plantas
Vuelo con ½ giro
Por la realización de ejercicio corto se penalizará 1 punto de la Nota
Mortal
Final.
Vela 2”
Vuelo pi. Abiertas
La falta de un elemento o serie se penalizará con el valor del
Vuelo pi. Juntas
elemento (Nota D) y 1 punto de la Nota Final.
Kippe banda baja
Kippe banda alta
Se cumplirán los siguientes Requisitos de Composición (0.50
Vuelta canaria
puntos cada uno): 2.50p
Enrosque
-
Entrada A (código FIG o permitidas)
Despegue horizontal
-
Serie Gimnástica mínimo de dos elementos, uno de ellos con
180º de Split
Composición del ejercicio:
Nota D + Nota E = Nota Final
Nota D:
-
Requisitos de composición (2.50)
-
Valor de Dificultad (0.70)
-
Bonificaciones
-
Giro
-
Dos elementos acrobáticos diferentes mínimo A
-
Salida
Grupos de elementos:
-
-
-
-
Entradas:
1. Caballito
2. Frontal
3. Salto de dos pies
Serie gimnástica:
1. Saltos FIG
2. Galope
3. Agrupado
Acrobacias:
1. Acrob. FIG
2. Se puede realizar la voltereta.
Giro:
1. ½ giro pasé
Salida:
1. Paloma
2. Rondada
3. Rondada sin manos
4. Mortal adelante
Bonificaciones (+1 punto cada uno en la Nota D):
Todos dos ejercicios de VD superior a A, obtendrán 1 punto
adicional en la Nota D.
Composición del ejercicio:
Nota D + Nota E = Nota Final
Nota D:
-
Requisitos de composición (2.50)
-
Valor de Dificultad (mínimo 0.70)
-
Bonificaciones
Suelo
La duración del ejercicio será de 1’10” como máximo.
Se realizará un mínimo de 9 elementos.
Los elementos permitidos son todos los elementos A del código FIG.
Por la realización de ejercicio corto se penalizará 1 punto de la Nota
Final.
La falta de un elemento o serie se penalizará con el valor del
elemento (Nota D) y 1 punto de la Nota Final.
Se cumplirán los siguientes Requisitos de Composición (0.50
Composición del ejercicio:
puntos cada uno): 2.50p
-
1º serie acrobática (con fase de vuelo)
-
2ª serie acrobática (con fase de vuelo)
-
Giro
-
Requisitos de composición (2.50)
-
Pasaje de danza de 3 saltos, dos desde una pierna (según
-
Valor de Dificultad (mínimo 0.70)
normativa FIG; pueden ser iguales) enlazados directa o
-
Bonificaciones
indirectamente; uno de ellos con un Split de 180º.
-
Un elemento A libre gimnástico o acrobático (no repetido en
las exigencias)
Bonificaciones (+1 punto cada uno en la Nota D):
Todos los ejercicios de VD superior a A, obtendrán 1 punto
adicional en la Nota D.
Los elementos acrobáticos con vuelo/sin manos también se
consideran bonificaciones.
Nota D + Nota E = Nota Final
Nota D: