enfermedades producidas por aparatos tecnologicos

El uso de aparatos como computadores, reproductores de audio y BlackBerry, entre
otros, genera lesiones por movimientos repetitivos, que son dolencias que van desde
dolor y limitación en los movimientos hasta incapacidad completa en el trabajo y en la
vida normal. En la lista de afecciones figura el Síndrome del Túnel Carpiano, bursitis
(inflamación de la Bursa –bolsa- que se sitúa entre huesos, tendones y músculos),
epicondilitis o codo de tenista (dolor intenso en el codo), tendinitis y dedo del
tenosynovitis digital (tendones se atoran al estar doblados), entre otros. "Este tipo de
lesiones o enfermedades afectan principalmente zonas del cuerpo como el cuello, la
columna, los hombros, los codos, los antebrazos, las muñecas y los dedos", señaló
Leidy Sofía Soto, técnica en salud ocupacional. Estas lesiones pueden ser
identificadas por síntomas como: dolor, debilidad, entumecimiento, fatiga, pérdida de
sensibilidad, torpeza, dificultad en los movimientos, temblores, manos frías, etc.
Daños en la visión: Otro tipo de afección que tiene la tecnología en la salud está
relacionado con molestias o daños en la visión. "El ojo, por ser un órgano altamente
sensible, es uno de los más afectados. Los largos tiempos frente al monitor provocan
irritabilidad, ardor, parpadeo, picazón o fatiga", explicó Soto. El estrés y la irritabilidad
son otras de las patologías atribuibles a las enfermedades tecnológicas que son
adquiridas especialmente en trabajos que requieren un uso frecuente del
computador. La experta en salud ocupacional sostiene que aunque la mayoría de
estas patologías pueden ser pasajeras, no siempre son dolencias simples y por lo
general requieren de tratamientos y controles específicos al ser consideradas como
enfermedades profesionales.
Recomendaciones: Estas son algunas medidas de prevención para evitar daños en la
salud:
- Alterar la rutina de trabajo.
- Hacer pausas activas cada dos horas. Es importante para las personas que trabajan
sentadas todo el tiempo, estirar toda la parte superior, brazos, manos y cuello.
- Utilizar sillas y escritorios ajustables que permitan apoyar la espalda, piernas y
brazos correctamente.
- Masajes para reducir la tensión de los músculos.
- Realizar actividades como caminar y nadar.
Otros 'males' tecnológicos:
* Síndrome de la vibración fantasma: Si siente que el celular le vibra pero no es así,
padece de este síndrome que es comparado con la sensación que tiene una persona a
quien le amputan miembro al que todavía siente.
* Postura del portátil: Serios daños en la parte baja de la espalda y dolor muscular y
óseo pueden ser provocados por malas posiciones al sentarse, especialmente durante
el uso de computadores portátiles.
* Adicción ‘Crack Berry’: Alude al uso exagerado de las BlackBerry o similares. La
adicción se manifiesta con la necesidad continua de revisar cada su cuenta de correo.
* Tensión ocular: La tensión ocular y el resecamiento de los ojos son producidos por
mirar fija y continuamente una pantalla (computador, celular, TV).
* Mal del IPod: Aunque no es un mal provocado exclusivamente por este reproductor
de audio, tiene fama de dejar sordos a varios usuarios que al escuchar música a un
volumen elevado termina afectando la audición.
* Pulgar 'antigadgets’: Escribir mensajes en gadgets (celulares, iPod, agendas
electrónicas, relojes) provoca dolores en el pulgar, dedo que no fue diseñado para esta
función y que en casos extremos terminar paralizado.
El dato
Según un estudio del Centro Medico Universidad Sergio Arboleda, "una persona que
utiliza el PC ejecuta entre 12 mil y 33 mil movimientos de cabeza y ojos, las pupilas
reaccionan de cuatro mil a 17 mil veces y además se suelen ejecutar unas 30 mil
pulsaciones de teclado".