endorfinas

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Deporte: Receptores y mecanismos de acción
El deporte es muy importante en la vida de los seres humanos postmodernos. No sólo como
diversión y espectáculo, sino como actividad humana saludable y placentera. Sin embargo, en
ocasiones cobra una excesiva importancia en la persona que lo realiza y puede llegar a
convertirse en un problema cuando del uso y disfrute se pasa al abuso y al sufrimiento
QUÉ SON LAS ENDORFINAS
Hacen parte de los opiodes endógenos, es un neurotransmisor, producido en nuestro cerebro
en la hipófisis, capaz de alterar el funcionamiento de otra célula de manera breve o durable,
por medio de la ocupación de receptores específicos y por la actividad de mecanismos iónicos
(intercambio de iones de sodio o potasio) y/o metabólicos liberándose a la sangre
conjuntamente con otras hormonas. Principalmente actúan como analgésicos endógenos.
Hay menos 20 tipos de endorfinas en el sistema nervioso, siendo la beta- endorfina la más
eficiente, pues es la que da el efecto de euforia al cerebro. Está compuesta de 31 aminoácidos
y es producida en respuesta a la actividad física logrando relajar y dar placer, despertando una
sensación de entusiasmo y de bienestar.
En el SNC existen tres receptores opioides: mu, kapa y delta que pertenecen a la familia de
receptores que se acoplan a proteínas G. La mayor concentración de receptores opioides se
encuentra en las regiones sensoriales, hipotálamo, y sistema límbico del cerebro, en especial
en la substancia gris periacueductal, y la amígdala. Los receptores opioides facilitan la
neurotransmisión inhibitoria en el cerebro y en el sistema gastrointestinal. Inhiben la
liberación de otros neurotransmisores y neuropéptidos como son dopamina, acetilcolina, 5HT
y CRH. Estos receptores actúan todos uniéndose a la proteína G, y además el mu y delta
actúan a través de los canales de potasio y la adenilciclasa, mientras que los kapa lo hacen
inhibiendo los canales de calcio.
La localización de los receptores μ, δ y κ es transmembranal, se acoplan a proteínas G,
fundamentalmente Gi/Go según la ubicación neural del receptor, los opioides como las
endorfinas provocan inhibición de la actividad de la enzima adenilato ciclasa (AC), con
reducción, por consiguiente, del AMPc. Como resultado surgen dos acciones directas bien
establecidas en las neuronas:1) cierre de un canal de Ca2+ dependiente de voltaje en las
terminales presinápticas de las neuronas y por consiguiente de reduce la liberación de
neurotransmisores; y 2) activación de receptores que no son sino canales de potasio en la
neurona post- sináptica de vías de conducción del dolor, lo que ocasiona hiperpolarizacion.
EL EJERCICIO Y LA ESTIMULACION DE BETA- ENDORFINAS (potencia agonista, con afinidad para
el receptor μ y δ)
La beta-endorfina es un elemento fundamental para crear en el cuerpo humano sensaciones
de placer, reconociéndosele como “mensajera del placer”. Este químico se genera durante las
actividades físicas y los deportistas tienen gran cantidad de ella, ya que al hacer ejercicio se
produce, como consecuencia, una elevación importante de endorfinas, lo cual puede
explicarnos porqué en el atleta y/o deportista regular y constante el dolor físico es remplazado
por sensaciones de bienestar, alegría, optimismo, júbilo que se quisiera desbordar a todos los
que lo rodean perdurando mucho después de haber terminado la actividad física.