Información sobre Ojo Seco

EL OJO SECO
El denominado OJO SECO en la mayoría de los casos es una enfermedad ocasionada por
múltiples factores y que con mucha incidencia se convierte en un problema CRÓNICO. Es un
problema muy frecuente sobre todo en mujeres y deportistas y se calcula que alrededor de un
40% de las personas lo pueden estar padeciendo siendo la patología más frecuente en nuestras
consultas a día de hoy. En la mayoría de los casos a día de hoy NO hay cura, sino métodos
paliativos que alivien los episodios más severos. Los tratamientos médicos sirven para combatir
las infecciones que se producen con frecuencia por tener el ojo seco pero no tratan el ojo seco.
¿Cómo saber si puedo estar padeciendo ojo-seco?
Rellene este cuestionario y si obtiene varias respuestas con SI consulte a su óptico-optometrista o
a su oftalmólogo:
1. ¿Trabajando mucho frente al ordenador se producen molestias oculares?
2. ¿En ambientes cerrados o cargados nota molestias oculares o estas se producen al cambiar de ambientes?
3. ¿Si utiliza aire acondicionado / calefacción en su trabajo nota molestias oculares?
4. ¿Toma actualmente medicamentos diuréticos?
5. ¿Presenta algún tipo de alergia?
6. ¿Toma actualmente medicamentos antihistamínicos? (para la alergia)
7. ¿Tiene necesidad de usar lubricantes oculares o lágrimas artificiales normalmente?
8. ¿Utiliza actualmente lentes de contacto? ¿nota que le molestan más de lo normal recientemente?
9. ¿Tiene a menudo sensación de “arenilla” en sus ojos?
10. ¿Tiene a menudo sensación de “quemazón en sus ojos?
11. ¿Los nota secos con mucha frecuencia?
12. ¿Tiene a menudo sus ojos rojos?
13. ¿Le lloran con facilidad y en especial al cambiar de ambiente?
14. Si practicas deporte ¿al correr le lloran los ojos?
15. ¿Tiene abundantes secreciones (legaña) al levantarse?
16. ¿Se levanta a menudo con los ojos pegados?
17. ¿Tiene necesidad de cerrar los ojos con fuerza a veces?
18. ¿Suele tener escamas o costras en los párpados?
19. ¿Su visión suele ser borrosa y mejorar sensiblemente después de parpadear?
20. ¿Suele molestarle la luz más de lo habitual?
21. ¿Tiene dificultades para masticar sin beber agua?
22. ¿Nota o siente sequedad en el resto de las mucosas?
¿Qué hacer si sospecho de padecer ojo-seco?
Lo primero consultar a un óptico-optometrista u oftalmólogo para dar las pautas a seguir,
siendo recomendables chequeos cada 6 meses. En líneas generales es recomendable:
-Evitar los ambientes secos y con excesiva polución, el aire acondicionado, los ventiladores, la
calefacción por aire, lugares con viento y polvo, el humo del tabaco, etc. Es conveniente poner
recipientes con agua cerca de las calefacciones y aires acondicionados.
-Algunos fármacos pueden agravar los síntomas de sequedad. Consulte con su médico sobre
cuáles son los más adecuados para usted.
-Uso de lágrimas artificiales, en la mayoría de las personas funcionan mejor las monodosis y con
ácido hialurónico, aunque el tipo de lágrima dependerá del tipo de ojo seco que se esté
padeciendo. El suero fisiológico, sólo se debe usar para lavados ya que a largo plazo puede
producir una mayor sequedad y complicar el ojo seco.
-Uso de gafas cerradas, ya hay modelos específicos y diseñados para esta patología.
-Uso de humidificadores, en especial en usuarios de videoterminales, con control de humedad
por las noches si es posible.
-Uso de antifaz para dormir, evitará la evaporación de lágrima en especial si se duerme con los
ojos abiertos o entreabiertos, en algunas personas es la causas del ojo seco.
-Llevar una botella de agua a donde vaya, y beber con frecuencia pequeños sorbos durante todo
el día.
-Evitar el consumo de alcohol, porque puede agravar los síntomas y la sequedad.
-No fumar o estar en zonas donde haya humo, ya que puede agravar los síntomas de sequedad
-Evitar los baños y las duchas demasiado calientes, frecuentes o de larga duración. No son
recomendables los hidromasajes.
-El reposo o el descanso diario de unos minutos al día es beneficioso para sus ojos y para su
salud mental.
-Si también hay sequedad en el resto de mucosas (boca, genitales) se debe visitar al especialista
en Medicina Interna o Reumatología y Odontólogo, en este caso también conviene seguir los
siguientes consejos:
- masticar chicles o chupar caramelos estimulan las glándulas salivares, mejor si son libres de
azúcar. No son recomendables las bebidas que contengan cafeína. Evitar las comidas calientes y
picantes, porque puede agravar la sensación de quemazón en la boca. Evitar los alimentos secos,
pegajosos y azucarados.
SI NECESITAS AMPLIAR INFORMACIÓN NO DUDES EN PONERTE EN
CONTACTO CON NOSOTROS
Jose Carlos Barroso Rubio
Graduado en óptica y optometria 6012
Experto en visión deportiva por
Complutense de Madrid
la
Universidad
GALAX OPTICA
c/Hermanos de Pablo 13
28027 MADRID
www.galaxoptica.es
Tfno 91 408 73 96
Preparados y lágrimas que encontrarás en nuestro Centro Óptico:
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DISOP
6 ml
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15 ml
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15 ml
SODYAL PLUS
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OFFYL OCCHI OMISON
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50 ml
ANYTIME
OMISON
50 ml
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SPLASH
BAUSCH&LOMB 10 ml
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ULTRA
SYSTANE UD
ALCON
10 ml
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VITALUX
PLUS
ALCON
ALCON
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6€
Con ac. Hialurónico. Ideal
usuarios lentes de contacto
10,50€ Igual al anterior pero sin
conservantes
5€
Con ac. Hialurónico. Ideal
usuarios lentes de contacto.
Lágrima con precio muy
competitivo
12 €
Con extracto de Elicriso.
Pensada para alérgicos.
13 €
Con caléndula. Para ojos
enrojecidospor
cansancio.
antiinflamatorio
NO
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VASOCONSTRICTOR
14 €
Ac. Hialurónico y Aloe Vera.
Pensada para post-cirugía
13 €
Lavados oculaes. Incluya
bañera (similar al antiguo
Bañoftalm). Euphrasia y
camomila
12 €
Lavado ocular de bebés
Euphrasia y camomila
13 €
Caléndula y camomila. Para
ojos cansados, rojos.
Antiinflamatorio NO ES
VASONCONSTRICTOR
12 €
Multidosis
con
ac.
Hialurónico
SIN
CONSERVANTES
12 €
Con POLIQUAD. Alivio de
ardor e irritación por ojo seco.
12 €
Igual a Systane pero en
monodosis.Sin Conservantes
15 €
Higiene de párpados
20 €
Complejo
Vitamínico
y
Antioxidantes para prevenir
DMAE.
Gafas para OJO SECO que encontrarás en nuestro Centro Óptico:
Las gafas para ojo seco son unos modelos de gafas que estamos importando de EEUU y están
especialmente diseñadas para aliviar los síntomas del ojo seco.
Presentan unos buenos resultados ya que evitan la evaporación de la lágrima. Aunque en la patología
del ojo seco no hay nada perfecto, alivian mucho. Son graduables hasta unas 4 dioptrías.
Estaremos encantados en enseñar los modelos y ampliar la información.