Breastfeeding:What to Expect the First Few Days

Breastfeeding: What to Expect the First Few Days
Breastfeeding is a wonderful gift you are giving your baby. You and your child
will receive many health benefits, in addition to the deep emotional bond by
sharing this experience together. We are happy to help you get started. Here is
some information to help you in the first few days of nursing your baby.
First Feeds.
Attempt to put your baby to breast as soon as possible after
birth – preferably in the first hour. Early breastfeeding allows
your baby a chance to practice breastfeeding before she enters a
normal newborn state of sleepiness a few hours after birth. Skinto-skin contact will help him breastfeed better as well as help to
regulate his blood sugar and stay warmer and calmer. Skin-to-skin
is a wonderful way to bond with your baby and will help calm
fussiness.
How often should you feed your baby?
It is not unusual for your baby to be quite sleepy the first 24
hours and then feed erratically. Don’t expect any routines at this
stage. She may cluster feed (frequent and/or long feedings) for
several hours and then fall into a deep, long sleep. This is normal
newborn behavior and not cause for concern.
Trying to wake and feed your baby every two to three hours
is a good rule of thumb, but know that you will not always be
successful. Ideally, you are trying to get at least eight or more good
feedings in a 24-hour period after the first day of life.
What is a good feeding the first few days?
Ideally, your baby will feed for at least 10 minutes on the first side.
You should always offer the second side, even though she may
not take it. The baby will release the breast by herself when she is
done. If she is cluster feeding (frequent and/or long feedings) you
can detach her after 20-25 minutes and offer the other breast.
In the first three days, your first milk is called colostrum.
It may seem that you do not have enough colostrum (first milk)
for your baby (especially when she is cluster feeding), but this is
rarely the case. Your body is producing what your baby needs.
How to recognize a good latch?
Think about what you see, feel, and hear. Your baby should come
onto the breast with a very wide mouth, lips curled outward,
rounded cheeks with no dimpling. As she sucks, there should
be a wiggle at the top of her ear. You should feel a strong pull/
tug sensation, but not pinching. A good latch does not hurt.
Some mild soreness the first week is normal, but it should not
be moderate or intense pain. You should not hear smacking or
clicking sounds, but you do want to hear swallowing. In the first
few days there will be more sucking than swallowing. This will
change as your mature milk starts to come in. Within about three
to four days, you will hear more and more swallowing.
How to make plenty of milk for your baby?
The more you feed your baby, the more milk you will produce. It
is that simple. You must tell your body how much milk to make
by breastfeeding, or if that is not possible, by pumping at least
eight to 10 times in a 24-hour period. If you can, try to avoid
artificial nipples in the first four weeks of life. The fast flow and
shape of a nipple feels different than breastfeeding and it can
make it more difficult for your baby to latch and suck well to your
breast. If supplementing your baby is medically indicated, there
are alternative feeding methods that may be possible rather than
a bottle. Please ask your nurse or lactation consultant for more
information. It is also very important that your baby is latched
well and is thoroughly sucking for her to receive the most milk
possible and for your breasts to be well stimulated for your milk
production.
Where do I go for help?
Lactation Consultants are available seven days a week to help you.
You are encouraged to call with any questions, either before or
after you have your baby. Our phone number is (303) 498-3415,
and you are welcome to call anytime.
We also offer a Breastfeeding Basics class for expectant families.
Please visit our website, www.pvmc.org, and look under Events
and Classes to view our schedule and registration details.
We look forward to meeting your new little one, and helping you
and your baby on your breastfeeding journey.
El Amamant
amient
o: Lo Que Pueda Esperar Los Primeros Días
Amamantar a su bebé es un regalo precioso que usted le está dando a su bebé.
Usted tanto como el bebé recibirá muchos beneficios de salud sin contar el lazo
emocional fuerte que formarán entre los dos. Tenemos el gusto de estar aquí
para ayudarle a comenzar. Hay aquí algunas sugerencias que le puedan ayudar
en los primeros días de amamantamiento.
Primeros Alimentos.
Trate de amamantar a su bebé lo más pronto posible después
de nacer – es preferible que lo hago dentro de la primera hora.
Amamantar a su bebé desde que nace le da la oportunidad de
practicar a amamantar a bebé antes de que entre en un estado
normal de somnolencia, horas después de nacer. Hacer contacto
de piel con piel con su bebé en las primeras horas le ayuda a bebé
a amamantar mejor al igual que le ayuda regularizar la azúcar
sanguínea y mantener su cuerpo calientito y más calmado. El
contacto de piel a piel es una buena manera de establecer un lazo
con su bebé a la vez que puede calmar a un bebé necio tanto como
para despertarlo a comer.
¿Cada cuando debo alimentar a mi bebé?
No es inusual que su bebé tenga mucho sueño las primeras 24
horas y luego comer irregularmente. No espere seguir un horario
fijo durante este periodo. Es posible que el bebé coma seguido
y/o por largo rato por algunas horas y luego se quede dormido
por buen rato. Esto es un comportamiento normal para un recién
nacido y no debe preocuparse.
Es bueno que trate de despertar a su bebé cada dos a tres horas
para darle de comer pero no siempre va a lograrlo. Idealmente,
bebé debe recibir por lo menos ocho o más alimentos (de
cantidades apropiadas) en un periodo de 24 horas después del
primer día de vida.
¿Qué se considera que sea un buen alimento en los primeros días?
Idealmente, su bebé comerá por lo menos 10 minutos de un lado.
Aunque no quiera tomarla, usted debe ofrecerle el otro lado (seno)
a bebé. El bebé soltará el seno cuando ya haya terminado de comer.
Si el bebé come seguido y/o por largo rato, usted puede despegarlo
después de 20-25 minutos y ofrecerle el otro lado (seno).
Los primeros tres días, la primera leche que sale se llama calostro.
Va a parecer que usted no tiene suficiente calostro (primera leche)
para su bebé (especialmente cuando quiere comer constantemente),
pero casi nunca es así. Su cuerpo está produciendo lo que su bebé
necesita.
¿Cómo saber si está amamantando correctamente?
Piense en lo que usted ve, siente y escucha. Debe arrimar a su bebé
al pecho con la boca bien abierta, los labios visibles, y las mejillas
redondos sin hoyitos. Como vaya mamando el bebé, debe notar
que se mueve levemente el oído. Debe sentir una sensación como
un jalón/estiramiento pero no un pellizco. Una buena conexión no
debe doler. Es normal que los pezones estén un poco adoloridos la
primera semana pero no debe sentir dolor moderado ni fuerte. No
debe oír a su bebé hacer ruidos cuando coma, solamente cuando
esta tragando (pasando) la leche. En los primeros días usted notará
que va ser más lo que mama el bebé de lo que va escucharlo tragar
leche. Esto cambiará cuando la leche actual baje. Dentro de tres a
cuatro días, usted escuchará a bebé tragar más cada vez que coma.
¿Cómo puedo producir más leche para mi bebé?
Entre más amamante a su bebé, más leche va a producir. Así de
fácil. Usted tiene que indicarle a su cuerpo cuanta leche hay que
producir a través del amamantamiento. Si esto no es posible,
sáquese la leche por lo menos ocho a diez veces en un periodo de
24 horas. Si es posible, no le ofrezca mamilas (pezones artificiales)
las primeras cuatro semanas de vida. El flujo rápido y la forma
de un pezón artificial se siente distinto al amamantamiento y
esto puede hacerlo más difícil que su bebé consiga prenderse a
pecho correctamente para comer. Si hay una razón médica por la
cual tiene que suplementar a su bebé, hay otras alternativas para
alimentar a su bebé que no sea una mamila o biberón. Por favor
pregúntele a su enfermera de turno o a la especialista de lactancia
para mayor información. También es muy importante que su bebé
se prenda correctamente y esté mamando continuamente para que
reciba más leche y sus senos estén estimulados lo suficiente para la
producción de leche.
¿A dónde puedo acudir si necesito ayuda?
Las especialistas de lactancia están disponibles los siete días de la
semana para ayudarle. Le pedimos que llame si tiene preguntas,
antes o después de tener a su bebé. Nuestro número telefónico es
303.498.3415 y puede llamar a cualquier hora. También ofrecemos
clases de Lo Básico del Amamantamiento para familias esperando
un bebé. Por favor visítenos en la página Web; www.pvmc.org y vea
en Events and Classes (eventos y clases) para conseguir el horario y
los detalles para inscribirse. Esperamos ver a su pequeñito precioso
y ayudarle a usted y su bebé en su recorrido de amamantamiento.