EXPRESIONES DE ANSIEDAD O NERVIOSISMO

Anuncio
Expresiones de ansiedad o nerviosismo
1. Temblor en las rodillas.
2. Brazos rígidos.
3. Automanipulaciones (rascarse, frotarse, etc.)
4. Limitación del movimiento de las manos (en los bolsillos, en la espalda,
entrelazadas).
5. Temblor en las manos.
6. Sin contacto ocular.
7. Músculos de la cara tensos (muecas, tics, etc)
8. Cara inexpresiva.
9. Cara pálida.
10. Sonrojo o rubor.
11. Humedecerse los labios.
12. Tragar saliva.
13. Respirar con dificultad.
14. Respirar más despacio o más deprisa.
15. Sudar (cara, manos, sobacos).
16. Gallos en la voz
17. Tartamudeos o frases entrecortadas.
18. Correr o aligerar el paso
19. Balancearse.
20. Arrastrar los pies.
21. Despejar la garganta.
22. Boca seca.
23. Dolor o acidez de estómago.
24. Aumento del ritmo cardiaco.
25. Balanceo de las piernas/pies cuando se está sentado y con una pierna
montada sobre la otra.
26. Morderse las uñas.
27. Morderse los labios.
28. Sentir náuseas.
29. Sentirse mareado.
30. Sentir como que se ahogara.
31. Quedarse inmovilizado.
32. No saber qué decir.
Expresiones de ansiedad o nerviosismo
1-1
Descargar