Consejos para la tartamudez

DEPARTAMENTO DE
ORIENTACIÓN
LAS DOCE REGLAS FUNDAMENTALES DE LA DISFEMIA (TARTAMUDEZ)
1.- Permanece completamente tranquilo, al hablar. Tú sabes que puedes expresarte muy
bien.
2.- Habla sosegada y lentamente.
3.- Antes de hablar, debes pararte a reflexionar (piensa primero y habla después).
4.- Antes de hablar, debes inspirar breve y profundamente.
5.- No hables ni demasiado alto, ni demasiado bajo.
6.- No dejes que tu boca se vuelva perezosa.
7.- Después de inspirar, no dirijas nunca el aire espirado hacia las consonantes, sino
hacia las vocales.
8.- No hagas ninguna clase de presión al formar un sonido determinado.
9.- Inicia la pronunciación de una vocal abierta, en voz baja de forma suave y algo
profunda.
10.- Prolonga la primera vocal de la frase, une todas las palabras de la misma como si se
tratase de un solo vocablo.
11.- Habla siempre de manera que los sonidos salgan puros y agradables al oído.
12.- No prestes atención a tus movimientos, mientras hablas, dedica mejor tu interés a
escuchar lo bien que suena tu voz.
Cuando te surge un síntoma debes:
Dejar, inmediatamente, de hablar ¡¡¡¡¡ STOP !!!!!!
Espirar e inspirar, profundamente, mientras, lo haces relajar conscientemente, la mitad
superior del cuerpo y la musculatura del cuello.
Formular mentalmente las palabras que deseas pronunciar.
Hablar después de inspirar.