LUNES THE BRITISH SCHOOL QUITO CAFETERIA MENU DEL MES DE ABRIL DEL 2013 MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SNACK: Pancitos de sal y dulce 1 Fruta. Yogurt. Jugo. ALM: Beef goulash. Wahoo en curry rojo. Pollo Marbella. Arroz. Brócoli y coliflor. Ensalada. VEG: Sopa. Tortillas zucchini. POSTRE: Budín de pan. R-1-2: Estofado de carne. SNACK: Choripan. 2 Fruta. Jugo. Yogurt. ALM: Spaghetti. Cerdo al horno. Atún mandarina. Arroz. Zanahoria. Ensalada. VEG: Verdura salteada tofu. POSTRE: Frutillas c/ crema. R-1-2: Spaghetti. SNACK: Empanadas de verde. 3 Fruta. Yogurt. Jugo. ALM: Milanesa carne. Pollo c/ soya y naranja. Encocado pescado. Arroz. Zucchini. Ensalada. VEG: Sopa. Supplí. POSTRE: Brownies. R-1-2: Milanesa. SNACK: Crepes. 4 Fruta. Yogurt. Jugo. ALM: Pizza. Hamburguesas de cerdo. Wahoo al horno c/ salsa verde. Arroz. Choclo. Ensalada. VEG: Pizza vegetariana. POSTRE: Tiramisú. R-1-2: Pizza. SNACK: Cevichochos. 5 Fruta. Yogurt. Jugo. ALM: Pescado apanado. Albondigas cordero. Pollo. Arroz. Menestra. Coliflor. Ensalada. VEG: Sopa. POSTRE: Apple crisp. R-1-2: Pescado apanado. SNACK: Empanadas morocho. 8 Fruta. Yogurt. Jugo. ALM: Lomo alla Sarda. Pollo a la española. Atún fresco. Arroz. Vainita francesa, Ensalada. VEG: Sopa. Berenj c/ tomate. POSTRE: Flan R-1-2: Lomo SNACK: Sandwich. 9 Fruta. Yogurt. Jugo. ALM: Lasagna d carne o pollo. Cordero al horno. Wahoo coco. Arroz. Brócoli. Ensalada. VEG: Lasagan vegana. POSTRE: Mousse d chocolate R-1-2-: Lasagna. SNACK: Danesas. 10 Fruta. Yogurt. Jugo. ALM: Pernil. Croquetas pavo. Pescado yucateco. Arroz. Gratinado papas. Choclo. Ensalada. VEG: Sopa. Hummus. Tab quinua POSTRE: Profiteroles. R-1-2:Croquetas pavo. SNACK: Tostadas francesas. 11 Fruta. Yogurt. Jugo. ALM: Kefta. Pollo c/ limón al horno. Tortillas pescado. Arroz. Menestra. Zucchini. Ensalada. VEG: Polenta gratinado. POSTRE: Torta volteada d piña. R-1-2: Kefta. SNACK: Hot dog. 12 Fruta. Yogurt. Jugo. ALM: Ceviche camarón o pesc. Estofado toscano. Pilaf de pollo. Arroz. Berenjena. Ensalada. VEG: Sopa. Ensalda lenteja. POSTRE: Suspiros. R-1-2: Pilaf pollo. SNACK: Empanada de viento 15 Fruta. Yogurt. Jugo. ALM: Lomo fino c/ broccoli. Pollo cacciatore. Tandoori pesc. Arroz. Gratinado acelga. Ensalada. VEG: Sopa. Ensalada col. POSTRE: Rubiecitas c/ mani. R-1-2: Lomo fino. SNACK: Choripan. 16 Fruta. Yogurt. Jugo. ALM: Macaroni c/ queso. Pollo pimentón. Cerdo. Atún. Arroz. Espárragos. Ensalada. VEG: Croquet d puerro y papa. POSTRE: Compota de fruta. R-1-2: Macaroni. SNACK: Cocoa-nana bread. 17 Queso fresco. Fruta. Yogurt. Jugo. ALM: Hamburguesas. Tortillas camarón. Pollo bolognesa. Arroz. Papas fritas. Brócoli. Ensalada. VEG: Sopa. Felafel c/ tahini. POSTRE: Brownies. R-1-2: Hamburguesas. SNACK: Motepillo. Habas. 18 Fruta. Yogurt. Jugo. ALM: Quesadillas. Dorado a la española. Cerdo Calypso. Arroz. Menestra. Zanahoria. Ensalada. VEG: Panqueque de cebolla. POSTRE: Linzertorte. R-1-2: Quesadillas. SNACK: Scones. 19 Fruta. Yogurt. Jugo. ALM: Pescado apanado. Lomo plancha. Pollo c/ dátiles. Arroz. Menestra. Verdura. Ensalada. VEG: Sopa. Tortillas zucchini. POSTRE: Helados. R-1-2:Pescado apanado. SNACK: Quimbolitos. 22 Fruta. Yogurt. Jugo. ALM: Estofado de carne. Pescado en salsa verde. Pollo c/ pesto cilt. Arroz. Zanahoria. Ensalada. VEG: Sopa. Curry tofu y verduras. POSTRE: Torta manzana. R-1-2: Estofado. SNACK: Choripan. 23 Fruta. Yogurt. Jugo. ALM: Cannelloni c/ carne. Pavo Borbón. Atún siciliana. Arroz. Choclo. Ensalada. VEG: Cannelloni ricotta/espin. POSTRE: Frutillas c/ crema. R-1-2: Cannelloni. SNACK: Empanadas de pollo 24 Fruta. Yogurt. Jugo. ALM: Pastel de carne. Pie de pollo. Pez espada c/ plat y tomate. Arroz. Papas. Zucchini. Ensalada. VEG: Sopa. Tortillas de quinua. POSTRE: Tortitas. R-1-2: Pastel de carne. SNACK: Croissants. 25 Fruta. Yogurt. Jugo. ALM: Fritada c/ llapingachos. Pollo meditr. Turbantes lenguado. Arroz. Verduras mixtas. Ensalada. VEG: Risotto champis, puerro. POSTRE: Budín de chocolate. R-1-2: Fritada. SNACK: Hot dog. 26 Fruta. Yogurt. Jugo. ALM: Paella mariscos. Pollo c/ dátiles. Carb flammandes. Arroz. Menestra. Brócoli. Ensalada. VEG: Sopa. Paella vegetariana. POSTRE: Mousse de maracuyá. R-1-2:Paella. SNACK: Hunitas. 29 Fruta. Yogurt. Jugo. ALM: Boeuf bourguignon. Pollo c/ cilantro y menta. Chupe mariscos. Arroz. Zanahoria. Ensalada. VEG: Sopa. Tarta aceitunas. POSTRE: Crema catalana. R-1-2: Pollo al horno. SNACK: Choripan. 30 Fruta. Yogurt. Jugo. ALM: Ravioli. Pollo Pibil. Pescado al horno. Arroz. Vainita francesa. Ensalada. VEG: Ravioli alcahcofa. POSTRE: Mousse de frutilla R-1-2: Ravioli de jamón/queso. SNACK: SNACK: Choclo c queso.Mayo 2 Fruta. Yogurt. Jugo. ALM: Pizza. Cerdo agridulce. Pargo calabrese. Arroz. Brócoli c/ zanahoria. Ensalada. VEG: Pizza vegetariana. POSTRE: Ensalada fruta fresca. R-1-2: Pizza. SNACK: Guacamole. Mayo 3 Fruta. Yogurt. Jugo. ALM: Calamaretti fritti. Pollo estofado. Shepherd’s pie. Arroz. Menestra. Coliflor. Ensalada VEG: Sopa. Estofado cebada. POSTRE: Tortitas chocolate. R-1-2: Shepherd’s pie. ALM: VEG: POSTRE: R-1-2: Mayo 1