me conozco, me valoro - Consejo Comarcal del Bierzo

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ME CONOZCO, ME VALORO
Antes de comenzar la búsqueda de empleo debemos dedicar un tiempo a reflexionar,
ordenar ideas y aclarar objetivos. Es muy importante conocer nuestros puntos fuertes y
débiles ya que a lo largo del proceso debemos potenciar los primeros y tratar de
neutralizar los segundos. Para poder “vendernos” a los/as demás, debemos comenzar
por saber perfectamente nuestras cualidades y así explotarlas al máximo.
Es tan importante conocer nuestras limitaciones como nuestras cualidades, para así
poder defendernos de posibles preguntas durante un proceso de selección de personal.
Si conocemos nuestros defectos antes que los/as demás, podemos preparar los
argumentos necesarios para neutralizarlos.
Por lo tanto el primer paso antes de iniciar una búsqueda activa de empleo, es
conocernos a nosotros/as mismos/as. En algunas entrevistas de trabajo es bastante
habitual que te pidan que enumeres un número de cualidades y defectos. Aunque seas
conocedor/a de estos últimos, no pienses las demás personas candidatas van a
comunicar sus limitaciones. Por tanto, aunque a nivel personal es importante que los
conozcas, ante una entrevista debes presentar tus defectos como excesos de virtud.
Por ejemplo: “Soy demasiado exigente conmigo mismo/a lo que provoca que
siempre esté intentando perfeccionar mi trabajo”.
Bien si conviertes exigente por perseverante, habrás transformado un defecto por algo
que dice cosas buenas sobre ti.
También es importante que debamos preguntarnos qué tipo de trabajo voy a buscar, si
me interesa más una jornada completa o media jornada, relacionado con nuestros
estudios, experiencia laboral o buscar una nueva orientación profesional, o si será
necesario que adquiramos algún nuevo conocimiento (algún tipo de curso).
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La búsqueda de empleo es un trabajo en sí mismo, que tiene su horario, sus propias
tareas y que requiere que nos impliquemos activamente. Las ofertas de empleo no
llegarán a nuestra casa sino que tendremos que salir a buscarlas.
La persona demandante de empleo debe ingeniárselas para mostrar sus mejores
habilidades. Sacar partido de estas habilidades profesionales que toda persona posee
es una de las consideraciones esenciales para buscar o cambiar de empleo.
Una autoevaluación previa a la redacción del currículum vitae es lo más
recomendable. Si no conocemos nuestras habilidades y aptitudes, si no sabemos cual
es nuestro potencial humano y profesional, no podremos vendernos como el/a
profesional que está buscando la empresa.
Un planteamiento inicial correcto se basaría en los siguientes puntos:
- Conocerse uno/a mismo/a: Un análisis de nuestras fortalezas y debilidades nos dará
una idea de nuestros logros a explotar y de nuestras carencias a suplir.
- Nuestro posible futuro: Qué quieres hacer y qué puedes hacer. Nuestras preferencias
para desarrollarnos profesionalmente deben ser consecuentes con nuestro desarrollo
personal. Marcar los objetivos profesionales para los/as que somos adecuados/as.
- Áreas de desarrollo: Definir aquellos sectores y áreas donde poder desarrollarnos
profesionalmente y búsqueda de información al respecto. Examinar todas las posibles
formas de contacto herramientas de búsqueda.
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Una correcta autoevaluación nos ayudará a situarnos en el sector del mercado laboral
que nos corresponde. Recomendable un análisis de las empresas más apropiadas para
solicitar trabajo.
El siguiente paso será recabar la mayor cantidad de información posible. Buscar
empleo requiere una dedicación casi total, lo que reducirá notablemente el tiempo de
búsqueda y aumentará las posibilidades de conseguir un trabajo que se adecue a
nuestro perfil personal y profesional.
En un primer paso, deberíamos seleccionar y preparar adecuadamente cada una de las
ofertas que nos interesan, y prestar una atención máxima en la confección de las
herramientas básicas que todo buscador/a de empleo debe utilizar obligatoriamente: el
currículum vitae y la carta de presentación. Teóricamente, ambas herramientas
deben adaptarse a los requisitos particulares que se exigen en cada una de las ofertas.
Una lectura atenta de las ofertas puede dar ciertas pistas sobre el perfil que se está
demandando. Aunque no siempre se cumplan al cien por cien los requisitos que se
exigen en cada una de las ofertas, no hay que rechazar ninguna oferta por este motivo.
En estos casos, se deben realzar las cualidades y omitir las carencias.
CONSIDERO QUE SOY UNA PERSONA...
Volviendo a la preparación personal para todo el proceso de búsqueda de empleo en
general, la enumeración de de los rasgos de personalidad sirve para valorar de una
manera metódica y útil los aspectos mas sobresalientes de tu carácter. Te será muy útil
conocer dichos aspectos para las etapas siguientes de tu búsqueda de empleo.
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Es probable que algunas de estas características no te sirvan para definir algunos
aspectos de tu personalidad, pero pueden servirte de ayuda como sugerencias que te
permitan, por asociación, encontrar la expresión que consideres más adecuada.
Definirse no es tarea fácil. Para ello puedes pensar en varias situaciones, ejemplos
concretos que te hayan exigido una respuesta específica, y así puedas valorar cómo has
actuado el mayor número de veces.
A continuación podrías elaborar una lista, separando tus puntos fuertes de los débiles;
sería un instrumento muy útil para una autopresentación con éxito.
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Elige los rasgos más relacionados con tu personalidad.
Abierta.
Diplomática
Motivadora.
Activa.
Discreta
Negociadora.
Después de haber elegido los rasgos
Adaptable.
Ecuánime.
Optimista.
que te definen, señala con un signo (+),
Afable.
Eficaz
Pasiva.
si los consideras favorables o positivos
Agresiva.
Eficiente.
Persistente.
y con signo (-), si los consideras
Alegre.
Emotiva.
Persuasiva.
desfavorables
Amable.
Emprendedora
Polivalente.
Ambiciosa.
Enérgica.
Positiva.
Amplio
de Entusiasta.
Práctica
mente.
Escéptica.
Precavida
Analítica.
Especializada.
Precisa.
Animosa.
Estable.
Productiva
Asertiva.
Exigente.
Puntual
Autoritaria.
Extrovertida.
Realista.
Calculadora.
Fiable.
Rebelde.
Coherente.
Fiel.
Reivindicativa.
Coherente.
Firme.
Rígida.
Colaboradora.
Flexible.
Segura.
Comunicadora. Formal.
Sociable.
Conciliadora.
Hábil.
Soñadora.
Conciliadora.
Honesta.
Sumisa
Consciente.
Imaginativa.
Tenaz.
Constante.
Independiente.
Tímida.
Constructiva.
Justa
Tolerante.
Controladora.
Laboriosa.
Tranquila.
Convincente.
Leal.
Triste.
Cooperante.
Líder.
Versátil.
Coordinadora.
Lógica
Vitalista.
Cordial.
.Madura.
Cortés.
Mañosa.
Creativa.
Metódica.
Culta.
Motivadora.
Decidida.
Negociadora.
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o
negativos.
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MIS HABILIDADES SOCIALES EN RELACIÓN CON LA BÚSQUEDA DE
EMPLEO
HH.SS
DESARROLLADA
Escuchar
Iniciar una conversación.
Mantener una conversación
Presentarse.
Presentar a otras personas.
Pedir ayuda.
Participar.
Dar instrucciones.
Seguir instrucciones
Convencer a los/as demás.
Expresar los sentimientos.
Comprender los sentimientos de los/as demás.
Expresar afecto.
Auto-recompensarse.
Pedir permiso.
Compartir algo.
Ayudar a los/as demás.
Negociar.
Emplear el autocontrol.
Defender los propios derechos.
Hacer frente al estrés.
Formular una queja.
Responder a una queja.
Responder al fracaso
Tomar iniciativas.
Recoger información.
Resolver los problemas según su importancia.
Tomar una decisión.
Concentrarse en una tarea.
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POCO
NADA
DESARROLLADA
DESARROLLADA
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ESTOY DISPUESTO/A A.
CONDICIONES
PREFERENCIAS
Trabajar en mi municipio
Trabajar en municipios cercanos.
Trabajar en la comarca de El Bierzo.
Trabajo con jornada completa.
Trabajo sedentario.
Trabajo al aire libre.
Trabajo que no requiere viajar.
Trabajo con frecuentes viajes.
Ocuparme de una sola tarea.
Desarrollar varios asuntos a la vez.
Trabajar solo/a.
Trabajar en equipo.
Ambiente de trabajo rutinario.
Ambiente de trabajo cambiante.
Trabajo a media jornada.
Teletrabajo.
Ser responsable de mi propio trabajo.
Ser responsable de un grupo de personas.
Tener responsabilidades de dinero.
Trabajar en Entidades Públicas.
Trabajar en Entidades Privadas.
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Balance Personal
Analiza las cualidades que pueden ser útiles para ti a la hora de buscar
empleo:
A) La Personalidad:
1. Dominio de ti mismo/a: ¿tienes dificultades para hacerte entender, o
consigues imponerte con facilidad?
2. Combatividad: ¿te desanimas rápidamente o luchas con todas tus
fuerzas para obtener lo que deseas?
3. Emotividad: ¿te dominan tus emociones o eres capaz de reprimirlas sin
problemas?
4. Altruismo: ¿te interesas por los/as demás o eres indiferente a aquello
que no te concierne?.
5. Timidez: ¿te falta seguridad o siempre estás seguro/a de ti mismo/a?
6. Cinismo: ¿Eres modesto/a y repetuoso/a o descarado/a y bromista?
7. Agresividad: ¿eres una persona tranquila o sueles ser hostil?
8. Impulsividad: ¿consigues dominarte o cedes ante los impulsos?
9. Extraversión: ¿eres reservado/a o confías en los/as demás?
10. Discreción: ¿te gusta hacerte notar o prefieres pasar desapercibido/a?
11. Calma: ¿eres una persona nerviosa o tranquila?
12. Obstinación: ¿sueles ser testarudo/a?
13. Ansiedad: ¿dominas la situación o no consigues superar todos los
fantasmas?
14. Autosatisfacción: ¿estás contento/a con lo que haces o siempre estás
insatisfecho/a?
15. Claridad: ¿eres ordenado/a, confuso/a o en cambio ves todas las cosas
de forma clara?
16. Autoconfianza: ¿estás seguro de ti mismo/a o dudas de tu valía?
17. Esfuerzo: ¿te preocupas por alcanzar los objetivos que te planteas o
esperas que los acontecimientos se pongan de tu lado?
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18. Voluntad: ¿te dejas doblegar o te gusta tomar partido?
19. Rigor: ¿te gusta la precisión y exactitud o eres poco exigente con las
cosas?
20. Método: ¿antes de dar un paso, reflexionas o actúas sin razonar?
21. Rapidez: ¿necesitas tiempo para hacer las cosas?
22. Perfeccionismo: ¿te preocupan los detalles, te gustan las cosas bien
hechas?
23. Sensibilidad: ¿te afectan las palabras, los acontecimientos o te dejan
casi siempre indiferente?
24. Ambición: ¿te gusta la rutina o te gusta progresar?
25. Realismo: ¿te consideras una persona soñadora o más bien realista?
26. Espíritu práctico: ¿te desbordan los acontecimientos o tienes facilidad
para resolver problemas?
27. Impaciencia: ¿ante un obstáculo, esperas o te impacientas?
28. Fiabilidad: ¿te gusta saltar al vacío o se te puede otorgar confianza?
29. Eficacia: ¿te cuesta trabaja acabar las tareas o consigues fácilmente tus
objetivos?
B) La Inteligencia: No todo el mundo tiene la misma clase de
inteligencia.
Este es un índice de tendencias
1. Apertura de Espíritu: ¿eres una persona curiosa?
2. Asimilación: ¿te cuesta trabajo asimilar conocimientos?
3. Concentración: ¿sueles estar atento/a, eres reflexivo/a o te dispersas?
4. Memoria: ¿eres de las personas que lo tienen que apuntar todo para que
no se les olvide?
5. Juicio: ¿te dejas influir o eres una persona segura de tus conocimientos?
6. Intuición: ¿tienes presentimientos en los que aciertas o te equivocas a
menudo?
7. Imaginación: ¿te consideras imaginativo/a o necesitas que todo sea
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concreto y material?
8. Comprensión: ¿captas sin dificultad las explicaciones o necesitas mucho
tiempo para asimilarlas?
9. Creatividad: ¿tienes disposición para ser creativo/a?
10. Sentido crítico: ¿sabes ver el lado negativo de las personas o de los
acontecimientos?
11. Capacidad de Análisis: ¿eres observador/a, te das cuenta de lo que
subyace en toda información?
12. Síntesis: ¿sabes sacar lo esencial de cualquier información?
13. Razonamiento: ¿tienes espíritu deductivo, aplicas la lógica a tu
pensamiento?
14. Coherencia: ¿tus ideas suelen ser contradictorias?
15. Objetividad: ¿partes de ideas preconcebidas?
C) El Comportamiento: Analiza tu actitud frente al entorno, sobre tus
relaciones con los/as demás.
1. Capacidad de Adaptación: ¿te cuesta trabajo adaptarte a nuevas
normas?
2. Sociabilidad: ¿tienes muchas relaciones o sueles ser de contados/as
amigos/as?
4. Autoridad: ¿te dejas llevar o prefieres dominar las situaciones?
5. Sentido de la responsabilidad: ¿lo asumes todo o prefieres cargarlo todo
a los/as demás?
6. Espíritu de Equipo: ¿vas de independiente o te gusta trabajar en equipo?
7. Sinceridad: ¿te atreves a decir lo que piensas?
8. Dinamismo: ¿te quedas quieto/a ante los problemas o aportas
soluciones?
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9. Perseverancia: ¿eres tenaz o te desanimas rápidamente?
10. Apariencia: ¿cuidas tu apariencia física?
11. Desenvoltura: ¿te sientes a gusto en cualquier situación?
12. Elocución: ¿qué tal te expresas?
13. Diplomacia: ¿te consideras una persona con tacto?
14. Conciencia Profesional: en el trabajo ¿eres exigente contigo mismo/a o
te contentas con hacer lo mínimo?
15. Sentido de la Jerarquía: con tus superiores/as ¿eres sumiso/a o
respetuoso/a?
16. Relaciones con subordinados/as: ¿te consideras mandón/a, autoritario/a
o pasas?
17. Relaciones con colegas: ¿eres celoso/a de los logros de los/as demás o
eres feliz con sus éxitos?
18. Competitividad: ¿te gusta competir con los/as demás?
19. Disciplina: ¿aceptas los reglamentos o no te gusta la autoridad?
20. Participación: ¿te implicas en la empresa o te es indiferente?
21. Susceptibilidad: ¿te duelen las críticas o las observaciones o te es
indiferente?
22. Diálogo: ¿prefieres la discusión de las ideas o decidir por ti mismo/a?
23. Autonomía: ¿te gustan las reglas fijas o poder disponer de tu tiempo?
24. Exactitud: ¿eres puntual o hay que esperarte siempre?
Después de haber hecho este balance personal, podrás clasificar tus
cualidades en tres categorías:
1ª - Aquellas que podrán aportar mejoras a tu proyecto profesional.
2ª - Aquellas que apenas tienen alguna incidencia.
3ª - Aquellas que puedan constituir un obstáculo en la búsqueda del empleo
y que debes intentar modificar o atenuar.
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No olvides que algunas cualidades, si las fuerzas, pueden convertirse en
defectos. Así la obstinación o la perseverancia se pueden testarudez, el
respeto en peloteo etc.
EL ARBOL DEL EMPLEO
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Elige, de entre los personajes que se encuentran en el árbol del empleo
(página siguiente), aquel que refleja tu posición, tú actitud o el momento en el
que te encuentras respecto a tu proyecto profesional.
¿Cómo me sitúo ante el empleo en este momento de mi vida?
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Una vez que hayas elegido el personaje medita sobre las razones de tu
elección.
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A continuación piensa cuál sería el lugar o posición en el que desearías
encontrarte en el futuro y el significado que tiene para ti dicha posición en el
árbol.
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