Su salud: Cómo hablar con su médico acerca del dolor

Su salud: Cómo hablar con su médico acerca del dolor
- [Your Health: How to Talk to Your Doctor About Pain]
• ¿Qué tan grave es el dolor? Utilice una escala
del 0 al 10. Cero significa que no hay dolor.
Diez significa que el dolor es tan intenso
como puede ser. Dese una puntuación entre
0 y 10 para llevar un registro de su dolor.
• ¿Cuánto dura el dolor? ¿Hay un patrón de
cuándo el dolor aparece y desaparece?
• ¿Qué alivia el dolor? ¿Qué lo empeora?
• ¿Empieza repentinamente o va aumentando
con el paso del tiempo?
• ¿Puede usted pensar en algo que inicie o que
provoque el dolor?
• ¿Tiene algún otro síntoma junto con el dolor?
Una parte importante del manejo del dolor es
llevar un diario sobre el dolor. Un diario del
dolor es un lugar para registrar cómo se siente,
lo que está haciendo y lo que le ayuda a sentirse
mejor.
Lleve su diario del dolor con usted al
médico. Le ayudará a recordar cosas,
a responder preguntas y a describir
su dolor.
Describa su dolor
El hecho de describir su dolor le ayudará a su
médico a saber la mejor forma de tratarlo. En
su diario del dolor, lleve un seguimiento de lo
siguiente:
• ¿Dónde siente el dolor?
• ¿Cómo es el dolor? ¿Agudo? ¿Sordo?
¿Pulsante? ¿Que arde? ¿Continuo?
• ¿Qué medicamento toma y qué tanto le
ayuda?
• ¿Qué analgésico (medicamento para el dolor)
le ha funcionado en el pasado? ¿Qué no le
ha ayudado?
Consiga apoyo
Cuando tiene dolor, es posible que tenga
dificultad para recordar lo que su médico le dice.
Lleve a un amigo o a un familiar con usted al
médico para ayudarle a entender y recordar o
escribir lo que dijo su médico.
Pídale a su médico que le dé la información por
escrito o impresa. Tome notas o grabe la
conversación. Pídale a su médico que vaya más
despacio o que repita la información cuando
requiera más tiempo para anotarla. Más tarde,
puede revisar la información siempre que lo
necesite.
Sea abierto y honesto
Es importante ser abierto y honesto con su
médico con respecto a su dolor.
• "Necesito poder hablar con usted acerca de
_________ y estoy teniendo problemas para
empezar. ¿Podemos hablar de esto?"
Si no siente que puede hablar con su médico,
podría hacer algunas cosas para mejorar la
comunicación. Considere muy bien sus
inquietudes. Manifiéstelas tan honesta y
abiertamente como le sea posible. Quizás desee
utilizar alguna de estas frases para empezar:
• "Entiendo que está usted muy ocupado, pero
realmente necesito hablar de _________ más
extensamente. ¿Podemos programar un
momento para hacerlo?"
• "Me preocupa que no estamos
comunicándonos bien, y este es el por qué..."
• "Quiero colaborar con usted y decirle todo
lo que me está molestando para que usted
pueda entender y ayudarme".
• "Estoy teniendo problemas para comprender
_____. ¿Me puede ayudar?"
Cuándo llamar al médico
Llame a su médico inmediatamente si usted no puede controlar su dolor con el
medicamento o sucede una de las siguientes situaciones:
• Tiene dolor de cabeza con vómito.
• Tiene fiebre con escalofríos.
• Tiene dolor repentino en el brazo, la pierna o la espalda.
• Se desmaya.
• Tiene ronchas, comezón intensa o le falta el aire.
• No puede mover una extremidad.
• No puede eliminar heces u orina.
• Se siente confuso.
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