86up_Maquetación 1 05/03/2015 13:15 Página 2 2 PUBLIRREPORTAJE Marzo 2015 www.a21.es Entrevista a Iván Perujo: entrenador personal y empresario de éxito VILLANUEVA DE LA CAÑADA Iván Perujo es posiblemente el mayor referente nacional en el mundo del electro fitness, y el gurú del entrenamiento personal entre las celebrities. Políticos, banqueros, jueces, Jeques Árabes, Alcaldes, importantes futbolistas, el Real Madrid, actores, cantantes y un sin fin de más de 300 famosos confiaron su cambio físico en el reputado Iván Perujo. Como empresario ha revolucionado el mundo del electro fitness, y en apenas tres años ha creado la cadena de centros de electroestimulacion Nº1 en España con mas de 80 centros. E res sin duda uno de los mayores referentes en el mundo del Fitness, entrenador de Celebrities y el gurú del electro fitness, ¿a qué se debe tu enorme éxito? Gracias por los cumplidos, pero el éxito es fruto de un enorme y profundo sacrificio realizado durante muchos años que me han hecho ser conocido como el entrenador de las celebrities debido a conseguir buenos resultados en todos ellos. Soy persona arriesgada y valiente a la hora de apostar por un proyecto, no hace mucho abrí el 1er. estudio de Electro fitness en la calle serrano de Madrid. Cuando lo abrí nadie, absolutamente nadie, conocía mi método. Dos años después, el electro fitness es el mayor boom de las últimas décadas, y que crece a gran ritmo a nivel internacional. Desde que abrí en Serrano mis estudios y/o franquicias son el mayor referente que existe en la actualidad. El crecimiento ha sido de ya casi 4 centros mensuales; un ritmo que ha situado mi marca como la Nº1. ¿Como empresario has creado un modelo de negocio de enorme éxito, cómo creaste este gran boom? Como comenté en la pregunta anterior, cuando abrí el centro de Serrano, arriesgué mucho ya que lo que hoy es un negocio conocido y de gran éxito entonces no existía nada, ni se conocía con lo que aposté, porque lo vi claro desde el primer momento. Tras Serrano empezamos a desarrollar la idea de crear franquicias, o estudios propios. A los pocos meses de comenzar a desarrollar el sistema de negocio fuimos facilitando en todo lo posible la apertura de futuros clientes. No era un objetivo ganar dinero, sino extender la marca. He ido aprendiendo junto con los clientes, y con la enorme velocidad con la ha crecido todo este negocio, hoy dia, es un enorme placer mirar hacia atrás y ver lo que he conseguido. ¿A qué se debe el éxito de tu método? El éxito de la electroestimulacion se debe a la obtención de unos resultados físicos muy importantes, a un concepto de entrenamiento radicalmente diferente, y a un concepto que está directamente relacionado con la mentalidad de Iván Perujo con el futbolista Sergio Ramos. muchísima gente, que no dispone de tiempo y en muchas ocasiones con pocos hábitos de entrenamiento. El electro fitness, ha relanzado la figura del entrenador personal, una figura que aunque iba creciendo en los últimos años estaba totalmente relacionado con gente pudiente. Con este método se ha dado mucho énfasis a esta figura y se ha dado la posibilidad a mucha gente la oportunidad de tener un entrenador personal. Los resultados con un Personal Trainer son mucho más rápidos y con mejor base que entrenando nosotros solos. La electro estimulación esta siendo realizada por los mas importantes clubes de futbol por deportistas de élite, y sus resultados son sumamente buenos. El futuro del fitness ha llegado para quedarse. El método Ivan Perujo o E FIT ¿en qué está basado? El MÉTODO IVÁN PERUJO esta basado en: una atención totalmente personalizada, con un seguimiento constante y en el que la premisa es siempre la misma, la salud del cliente. Mi método de entrenamiento estaba basado en toda mi experiencia como entrenador personal, una carrera de casi 17 años en los que he trabajo y entrenado por medio mundo, y que hace unos años plasmé en ejercicios funcionales no excesivamente complejos pero con importantes resultados. Para mí, la base del ejercicio son como los cimientos de una casa, si aprendes a entrenar bien, los resultados llegarán, y llegarán con una enorme calidad. Mi método, puede adpatarse al electro fitness, o a cualquier otro sistema, ya que el mismo tiene unas características propias que permiten adaptarse a cualquier moda o avance del mundo del fitness. Los centro de electro estimulación crecen por todas las ciudades a un gran ritmo, ¿en qué se diferencia tu MÉTODO del resto? Principalmente en las máquinas, en la manera de entrenar, en el tiempo que empleamos en los clientes, en el seguimento, en nuestra obsesión por que el cliente consiga lo que nos requiere, y sobre todo y ante todo, en disponer de la mejor tecnología del mercado del electro fitness. ¿Hacia dónde va la electro estimulación? La electro estimulación evolu- Lorena Van Heerde con Máquina EFIT de Electro Estimulación. ciona a una gran velocidad, cuando empecé con este sistema nadie lo había ni escuchado ni visto. Yo incorporé accesorios que hoy día todo el mundo tiene pero que nadie se planteaba, como la elíptica, trx, bosus, step, etc. Todos estos accesorios los introduje en mi primer estudio en Serrano y me acompañan hasta hoy, y todos ellos fueron copiados por toda la competencia. De hecho, estos accesorios han tenido enorme impulso en España gracias a mi introducción aquí en España. En otros países, se introdujo la electro estimulación sin accesorios y años después continúan igual. Es por ello que MI MÉTODO ha sido un enorme éxito y ha sido estudiado por los fabricantes debido a su enorme éxito. Igualmente he sido felicitado por las altas esferas del mundo del fitness por no solo ser el impulsor del electro fitness en España sino por introducir accesorios que hoy son tendencia. Resultados médicos sobre la Elec- tro estimulación Un equipo de investigadores del Grado en Fisioterapia de la Universidad CEU Cardenal Herrera (Valencia), encabezado por el profesor Vicent Benavent Caballer, ha publicado los resultados del primer estudio sobre el efecto del ejercicio físico de baja intensidad combinado con electroestimulación neuromuscular en personas mayores de 75 años. La investigación concluye que, frente al ejercicio intenso, el ejercicio moderado o de baja intensidad mejora la masa muscular y la autonomía de las personas mayores en sus actividades cotidianas, reduciendo el riesgo de lesiones. La combinación de este ejercicio moderado con técnicas de electroestimulación activa ha permitido mejorar la masa muscular del recto anterior del cuádriceps en un 42%. Los profesores de la Facultad de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte de la Universidad de León Juan García López y José Gerardo 86up_Maquetación 1 05/03/2015 13:15 Página 3 Marzo 2015 www.a21.es Villar explican que la Electro estimulación muscular aplicada al deporte mejora la fuerza bruta máxima e incrementa el volumen muscular. "La electroestimulación es la aplicación de corrientes eléctricas a los músculos mediantes electrodos", explica a DICYT Juan García López, profesor de Biomecánica. "Se puede aplicar a todos los deportes y a diferentes ámbitos, como la recuperación de lesiones, el entrenamiento de capacidades física (resistencia, fuerza, flexibilidad y velocidad) y la recuperación después de un esfuerzo". La estimulación eléctrica del músculo "simula el ejercicio físico", contrae el músculo por la corriente que se propaga a través de él. El trabajo muscular depende de la intensidad de la corriente y la frecuencia de descarga: "La de entrenamiento es una corriente más dura, mientras que en la de rehabilitación se dan menos estímulos", puntualiza García López. En estudio realizado en pacientes con una pierna amputada, se observa la influencia de la electroestimulación en la circulación arterial del otro miembro inferior y en la habilidad de una pierna con flujo sanguíneo deteriorado para desarrollar trabajo. Los resultados del autor mostraron que la electroestimulación mejoró el reparto de oxígeno a una pierna con circulación arterial trastornada e incrementaron su capacidad de trabajo de carga. Los cambios son probablemente causados por mejora en la microcirculación. Tienes algunos de los centros más grandes de Europa, todo el mundo ve la parte buena de tu éxito, pero ¿hay cara B? Mi centro de Boadilla del Monte es un centro increíble, es el que más máquinas tiene y el más grande que existe. Tengo la suerte de contar con un equipo humano extraordinario que se esfuerza en ser cada dia mejor y que hacen que el cliente se sienta como único. Sí, hay cara B. La cara B de este bonito y apasionante negocio, son la cantidad de centros – entrenadores – etc., que se suman a la moda sin tener ni los más mínimos conocimientos. La cara B de este negocio son las decenas de centros que se abren por personas NO vinculadas al deporte y que solo saben de nú- meros, de rentabilidades, y que su único objetivo es ganar dinero. No les importan los clientes, ni el entrenamiento, ni quien desarrolla el entrenamiento, sólo les importa saber cual es la mayor rentabilidad y punto. Esa es la gran cara B, todos queremos ganar dinero, pero yo y todos mis centros E FIT, tenemos un entrenador personal por cliente, clases de 50 minutos, estiramientos, masaje, seguimiento, dietas, toallas, es decir un montante en torno al cliente para que se sienta único y consiga sus objetivos, en nuestros centros son clientes, en otros muchos son números. Y la cara B a nivel personal, es sin duda los constantes viajes, el hecho de que no estás con tus seres queridos todo cuanto te gustaría, ver a mi hijo todo cuanto desearía, esta es la cara B, pero que a la vez, bendita cara B. ¿Entiendo que la electro estimulación ha tocado techo en España? Es difícil responder a esa pregunta. Lo que sí es evidente, que al igual que al principio todo estaba sumamente controlado, ahora salen máquinas por todos lados sin certificados, sin certificados médicos, entrenadores sin formar, ninguna marca se preocupa de formar a la PUBLIRREPORTAJE 3 Luis Merlo, Iván Perujo y Marta Torner en Estudio EFIT. gente, y lo peor de todo, hay una extendida fama de que cuanto más alto subamos la intensidad de la maquina a los clientes “mejor”, y eso es un gran error. El hecho de tener más agujetas no va directamente relacionado con el trabajo realizado. Muchas marcas insisten a sus entrenadores que “frían“ directamente a los clientes sin valorar algunos aspectos que en E FIT cuidamos por encima de todo; y es la seguridad en los entrenamientos y el total conocimiento de manejo de las maquinas. Los resultados son tan suficientemente buenos que no es necesario subir mucho la intensidad Iván Perujo y Guti. de la máquina. Pero sin duda alguna en breve se tocará techo, y con el tiempo sólo quedarán los que hayan realizado un buen trabajo profesional y con un exquisito trato al cliente, y esa es nuestra filosofía, menos es más. ¿Dónde tienes centros en España e internacionalmente? En España, tenemos centros prácticamente en todas las ciudades, especialmente Madrid donde tenemos 26 estudios, pero tenemos en toda España. También en Italia, Portugal, Francia, Suiza, etc. Fuera de Europa en Panamá, Costa Rica, República Dominicana, Colombia, Marruecos, México, Argentina, etc. y próximamente en EEUU, que sin duda alguna es el gran reto, MÉTODO IVÁN PERUJO por todo el mundo. ¿Qué dirías a una persona que valorase antes de apuntarse a un centro de electro Fitness? Principalmente que se informe de la marca o franquicia, qué tipo de máquinas tienen, si disponen de todos los certificados legales, tiempo de entrenamiento, calidad de los personal trainer; pero hoy día existe la posibilidad de probar gratuitamente en muchos centros. Yo les diría que probasen, y se dejasen llevar por sus sensaciones pero que recuerden, que lo bueno, tiene un coste, y que los que lo regalan por algún lado esta el truco, con la salud, no se juega. E FIT y sus máquinas tienen certificado médico internacional, son entrenadores altamente cualificados, y los resultados siempre se cumplen en un 85% de los clientes. I + D ¿Ivan Perujo se preocupa del futuro? Por supuesto, te explico, la mayoría de máquinas – marcas, sacan sus máquinas y las explotan hasta la saciedad, pero pocas se preocupan de evolucionar, o de crecer. Investigar requiere inversión, y no todo el mundo quiere invertir, pero nosotros vivimos este mundo como el nuestro propio, y somos unos apasionados de este método. Es por ello que no cesamos ni un segundo de ver futuros avances, en conocer mejor el sistema para crecer, y de crear nuevos modelos mejores y más sofisticados para seguir en la cresta de la ola. Quien se piense que esto es todo lo que nos espera esta equivocado, esto no acaba más que empezar. ¿Próximo reto? El mundo es mi próximo reto, EL MÉTODO IVÁN PERUJO; verlo extenderse por todos los países del mundo, ver crecer algo que hice yo sólo, con mucho esfuerzo, y que empleo todas las horas del dia para hacer de la salud y de mi método el mayor referente que nunca haya existido, ese es mi sueño. Gracias de corazón a todos los que entrenan en mis centros, a todo mi equipo y a todos los medios de comunicación por darme la posibilidad de expandir y explicar mi método. Muchas gracias.