Tu Rueda de Vida

Tu Rueda de Vida
¿Cuál es el nivel de satisfacción que experimentas
actualmente en las diferentes áreas de tu vida?
D
PER
10
10
7
1
1
2
2
2
11
1
1
1 1
3
4
7
TR
AJ
PR
3
8
9
10
5
6
9
10
UCT
7
4
10
OD
6
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9
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5
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8
AB
4
IVIDAD
SOCI
AL/
F
I
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A
ES
PI
RI
TU
ALI
DAD
PER
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S
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TR
AJ
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4
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7
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2
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1 1
4
ZA
© 2004 por Leo Alcalá. www.leoalcala.com [email protected]
4
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6
IVIDAD
8
8
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10
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SA
AN
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6
5
5
8
L
8
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9
NA
9
9
7
10
SO
10
10
8
FIN
Instrucciones: para cada una de las 8 áreas de la rueda, determina tu nivel
actual de satisfacción usando la escala del 1 al 10 —1 es totalmente insatisfactorio, 10 es absolutamente satisfactorio. Esto lo haces haciéndote, para cada
área, la siguiente pregunta: ¿Del 1 al 10, cuál es mi nivel actual de satisfacción
en esta área en relación a lo que realmente quisiera estar viviendo? Luego marca
en el área la línea punteada que corresponda a tu nivel de satisfacción. Una vez
que hayas maracado tu nivel para todas las áreas, dibuja la figura que se forma
entre los distintos niveles y rellena esa figura. La idea es que obtengas una figura
rellena como la del ejemplo que aparece a la derecha.
LI
JA
S
6
3
2
RE
ZA
5
2
4
3
2
PA
5
2
3
4
2
JA
3
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RE
4
5
PA
6
3
3
5
TE
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8
FRU
TE
FRU
DIS
AN
9
8
4
4
LUD
5
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FIN
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6
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L
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9
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