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06. PSICOTERAPIAS
06.01. HISTORIA, VARIABLES DEL PROCESO TERAPÉUTICO Y MODELOS DE INTERVENCIÓN
hacia sí mismos y los demás a través del contacto físico y
la comunicación no verbal.
Imagen tomada de http://es.wikipedia.org/wiki/Archivo:Pir%C3%A1
mide_de_Maslow.svg (depósito de contenido libre).
3.3. ENFOQUE GESTÁLTICO DE F. PERLS
F. Perls (1893-1970) es considerado el creador de esta
perspectiva (PIR 03, 220; PIR 09, 180), aunque habría
otros autores relacionados como Goodman, From, Polster o Laura Perls. Publicó en 1951 el libro Gestalt Therapy, junto a Hefferline y Goodman. Tiene como objetivo
principal que la persona se dé cuenta, tome conciencia
de todo aquello que siente, porque así podrá desarrollar
plenamente sus potencialidades y ser más auténtico. Se
considera que es una aproximación fenomenológica, experiencial y existencial, siendo los tres principios básicos:
1) El valor de la experiencia vivida sobre cualquier intelectualización, tal y como es percibida por la persona, la
percepción de lo que nos rodea está determinada por
factores subjetivos, que le dan significado.
2) La importancia del aquí y ahora. Tomar conciencia del
cuerpo y el tiempo vivido como la experiencia única de
cada ser humano.
3) La responsabilidad que tiene la persona sobre su propia vida.
Lo singular de esta aproximación sería cómo se organizan y utilizan los conceptos tomados de diferentes corrientes filosóficas, terapéuticas y metodológicas, tanto
occidentales como orientales, entre las que destacarían el
psicoanálisis, las terapias corporales, el psicodrama, los
grupos de encuentro, filosofías fenomenológicas y existencial, junto con corrientes orientales como el taoísmo, tantrismo y budismo. No sería sólo una psicoterapia, sino una
filosofía existencial, una manera de vivir y estaría orientada a la curación, al mantenimiento de la salud y al desarrollo personal.
Toma de la psicología de la Gestalt la concepción holística para acercarse al estudio de los fenómenos y en consecuencia, no se puede entender al individuo si no tene-
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mos en cuenta la totalidad que forma. Además, el darse
cuenta de algo que no era percibido antes es tomado de
manera metafórica como “resaltar una figura sobre el fondo”. Finalmente, al igual que tendemos a completar las
figuras en la percepción, el ser humano también tendría
una tendencia a completarse y desarrollarse. Esta tendencia puede limitarse por múltiples factores, produciéndose el desajuste y la neurosis, utilizando el concepto de
asuntos inconclusos (unfinished Business) para referirse
a las gestalts inacabadas, como una de las fuentes de las
neurosis; le impedirían al sujeto tener un contacto efectivo
con los demás, impidiendo que puedan surgir otras figuras
en el aquí y ahora, que pudieran resultar gratificantes.
A diferencia del psicoanálisis, no se centra en el contenido del material reprimido sino en el proceso actual de
represión, en el proceso de no darse cuenta en el presente. No considera la sexualidad infantil y la represión como
origen de la neurosis, sino que subraya la importancia de
los asuntos inconclusos y del conflicto entre el organismo y el medio. Algunos de los psicoanalistas que le
influyeron especialmente fueron Jung, con la importancia
dada a lo simbólico y a la integración de los opuestos,
Ferenczi con la importancia prestada al cuerpo y la presencia más activa del terapeuta y por otro lado, Reich con
cómo los recuerdos y emociones se registran en el cuerpo
y la primacía del aquí y ahora sobre el pasado.
Respecto al psicodrama, comparten que las personas
pueden darse cuenta de más cosas si participan o representan una experiencia, pretenden explorar las emociones
no expresadas mediante la puesta en escena de situaciones pendientes y creen que la catarsis permite un insight
no sólo intelectual. Sin embargo, también tienen marcadas
diferencias, ya que Perls tiene una orientación más intrapersonal, donde es el mismo paciente el que desempeñará los distintos papeles en vez de utilizar yo auxiliares,
como sucede en el psicodrama, que tendría por tanto una
orientación más interpersonal. Además, en la Gestalt no se
proponen temas ni personajes, sino que se prefiere que
surjan durante el proceso de terapia.
Como fundamentos de la perspectiva gestáltica, cabría
señalar:
1) Darse cuenta (awareness): tomar conciencia, percatarse, estar atento y alerta. Implica que se haga consciente
de todo lo que pasa, como sentimientos, sensaciones,
ideas o todo lo que evita. Posibilita el autoconocimiento,
mostrarse tal como es y desarrollar sus potencialidades.
Tiene tres niveles: darse cuenta de la zona interna o sí
mismo, de la zona externa o mundo y de la zona intermedia. Esta última sería el conjunto de prejuicios, creencias,
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