Actividad y Educación Física
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Introducción Este trabajo recoge tres unidades didácticas con aproximadamente 6 sesiones cada una, dirigidas a niños del 3º Ciclo de primaria, concretamente a los de 5º Curso (10 −11 años). La primera unidad está dedicada a la motricidad; con el trabajo de la agilidad y el equilibrio. Con los ejercicios de equilibrio se pretende que los alumnos sean capaces de mantener el equilibrio en distintas situaciones, cada vez más complejas, siendo cada vez más concientes de sus posibilidades, y así perdiendo el miedo a situaciones que, anteriormente, les podrían resultar estresantes. Con el trabajo de la agilidad, se pretende que el alumno sea cada vez más rápido, a la hora de dar respuesta a los estímulos que recibe del exterior. La segunda unidad trabaja las habilidades básicas del lanzamiento y la recepción, con estos ejercicios se pretende dar una base, que le sirva, al alumno para desenvolverse con seguridad ante cualquier tipo de juego, que requiera de estas dos habilidades. También le sirve como base para la práctica de muchos deportes. Al trabajar los lanzamientos y recepciones trabajamos además otras muchas habilidades básicas y motrices muy importantes para el alumno, tales como: El espacio, la fuerza, la coordinación óculo−manual, la puntería, etc. Por ultimo, la tercera unidad (deportes alternativos), pretende enseñar al alumno nuevos deportes, para que el niño salga de la práctica deportiva tradicional como: el fútbol, el baloncesto, el balonmano, etc... Se pretende fomentar su imaginación y que practique otro tipo de actividades debido a que en su tiempo libre, como todos sabemos, lo que practican son los deportes convencionales. Durante las tres unidades también pretendemos valorar aspectos de actitud en el alumno, como la convivencia, el cuidado que le da al material, el compañerismo, el orden y atención en clase, y aspectos relacionados con la salud e higiene, debido a que se consideran muy importantes para la educación y sociabilización de los niños y las clases de educación física son un buen sitio para inculcarlos. UNIDAD 1 El equilibrio y la agilidad COLEGIO: Nª Sra. De las Delicias TRIMESTRE: Primer trimestre Nº DE SESIONES: 6 CICLO: 3º de primaria BLOQUE TEMÁTICO: Cuerpo: imagen y percepción FECHAS PREVISTAS: 3 primeras semanas de Octubre CONTENIDOS CONCEPTOS PROCEDIMIENTOS • Situaciones de equilibrio y desequilibrio variando la base de sustentación y elevación. • Uso de Habilidades básicas • Cualidades, formas y posibilidades de movimiento • Aptitud y habilidad • Actividades en las que se experimentan situaciones de equilibrio y desequilibrio más complejas (según la base de sustentación y la 1 altura). • Actividades de experimentación y exploración de las habilidades motrices y perceptivo motrices. • Actividades jugadas en las que aparezcan situaciones de equilibrio, desequilibrio. ACTITUDES, VALORES Y NORMAS • Toma de medidas de seguridad en la realización de las actividades. • Valoración y aceptación de las posibilidades y limitaciones propias y de sus compañeros. • Interés por aumentar la competencia en habilidades motoras. OBJETIVOS DIDÁCTICOS • Se capaz de conservar el equilibrio en desplazamiento • Ser capaz de adquirir distintos tipos de desplazamiento • Ser capaz de realizar actividades gimnásticas simples a cierta altura del suelo • Ser capaz de desplazarme sobre distintas superficies. • Ser capaz de realizar desplazamientos a cierta altura del suelo. • Utilizar el conocimiento de la dimensión corporal de profundidad para dar respuestas motrices. • Ser capaz de desarrollar la agilidad. MOTRICES • Ser capaz de desarrollar actividades gimnásticas elementales. • Desarrollar la coordinación dinámico general. • Ser capaz de desarrollar el equilibrio corporal. • Desarrollar la fuerza. • Ser capaz de Identificar todas las direcciones en el espacio para responder con carreras rápidas coordinadas. • Ser capaz de coordinar la carrera con los movimientos de saltar y agacharse. • Adquirir ciertas destrezas gimnásticas elementales. • Ser capaz de mantener un equilibrio invertido COGNITIVOS • Tener conciencia de mi equilibrio. • Perder el miedo a desplazarse en altura. • Aprender a ser paciente. • Conocer distintas superficies de desplazamiento. • Conocer mis propias limitaciones y aceptarlas. • Aceptar la derrota. • Conocer el dominio que tenemos de nuestro propio cuerpo y encontrar nuevas posibilidades de utilizarlo. • Aprender a confiar en nuestros compañeros. 2 • Respetar a mis compañeros. AFECTIVOS • Tener buena actitud en clase. • Atender al profesor. • Colaborar en la preparación de las distintas actividades. • Sentir la satisfacción de dominar el propio cuerpo y conocer nuevas posibilidades de utilizarlo. • Ser responsables en clase. Evaluación inicial 1.− Dos bancos suecos colocados consecutivamente y los alumnos en fila. El niño se sube y va hasta el final andando, toca el banco y vuelve corriendo. Observar 1.1.− El alumno guarda el equilibrio con facilidad. • Si • No • Regular 1.2.− El alumno realiza el ejercicio con seguridad encima del banco. • Si • No • Regular 2.− La clase dividida en grupos formando una fila, el primer alumno de la fila se tumba en el suelo. Cuando el profesor toca el silbato, se levanta y sale corriendo saltando un banco que se encuentra a mitad del campo, sigue corriendo y en la línea del fondo del campo, pasa por debajo de una valla y regresa al punto de partida. Y así todos los alumnos. Observar 2.1.− El alumno realiza el ejercicio con agilidad. ♦ Si ♦ No ♦ Regular 2.2.− El alumno reacciona rápidamente después del toque de silbato • Si • No • Regular 3.− Preguntar a los niños si saben realizar el pino y que nos hagan una pequeña demostración. Lo mismo con la voltereta. 3 3.1.− Observar que cantidad de alumnos realizan correctamente y con seguridad el ejercicio Bloque: El cuerpo: Imagen y percepción Unidad: Agilidad y equilibrio Tiempo: 1h Organización alumnos: Individual y parejas Metodología: Descubrimiento guiado y búsqueda Ciclo: 3º primaria Material: Bancos suecos, pelotas y aros Curso: 5º Objetivos didácticos: MOTRICES • Se capaz de conservar el equilibrio en desplazamiento • Ser capaz de adquirir distintos tipos de desplazamiento • Ser capaz de realizar actividades gimnásticas simples a cierta altura del suelo COGNITIVOS • Tener conciencia de mi equilibrio. • Perder el miedo a desplazarse en altura. • Aprender a ser paciente. • Respetar a mis compañeros. ACTITUDINALES • Tener buena actitud en clase. • Atender al profesor. El encierro Parte inicial Parte principal Se le liga una pareja cogida de la mano (toro), persiguen a los demás. Cuando cojan a uno, este se coge también de la mano y van por otro. Cuando sean cuatro los que la queden, se separan por parejas (ahora tenemos dos toros) que harán lo mismo pero de forma independiente una de otra. Así se seguirá jugando hasta que no quede nadie por coger . 1.− Colocar los bancos en fila, uno a continuación del otro e ir pasando de uno en uno andando 2.− Igual que el ejercicio anterior pero corriendo 3.− Igual que el ejercicio anterior pero a la pata coja. Primero con la derecha y luego con la izquierda. 4.− Igual que el ejercicio anterior pero en cuclillas. 5.− Igual que el ejercicio anterior pero a cuadrupedia. 6.− Igual que el ejercicio anterior pero arrastrándose. 7.− Igual que el ejercicio anterior pero de espaldas. 8.− Repetimos los ejercicios anteriores pero con los bancos puestos del revés. 4 9.− Pasar andando por encima del banco y saltar una pelota que el profesor ha hacho rodar desde el otro extremo. 10.− El mismo ejercicio que el anterior pero en este caso el niño va corriendo. 11.− Andar por encima del banco y pasar por el aro que sostienen el profesor. 12.− Andar por encima del banco dos alumnos en sentido contrario, al cruzarse uno se agacha y el otro pasa por encima. ¿DÓNDE ESTÁ EL BALÓN? Parte final Toda la clase sentada en corro y unida. Uno, se la queda, sentado en el centro. Los demás se pasan el balón por detrás y el del centro tiene que descubrir donde está. Si lo acierta cambia de posición con el compañero. Organización alumnos: Individual Bloque: El cuerpo: imagen y percepción Unidad: Agilidad y equilibrio Metodología: Descubrimiento guiado y búsqueda Tiempo: 1h Ciclo: 3º Primaria Material: Bancos suecos y neumáticos Objetivos didácticos: Curso: 5ª MOTRICES • Ser capaz de desplazarme sobre distintas superficies. • Ser capaz de conservar el equilibrio en desplazamiento. • Ser capaz de realizar desplazamientos a cierta altura del suelo. COGNITIVOS • Conocer distintas superficies de desplazamiento. • Tener conciencia de mi equilibrio. • Aprender a ser paciente. • Respetar a mis compañeros. ACTITUDINALES • Tener buena actitud en clase. • Atender al profesor. TORITO EN ALTO Parte inicial Con los bancos repartidos por el espacio, uno se la liga e intenta pillar a otro de sus compañeros, para salvarte debes subirte al banco. Parte principal 1.− Colocar los neumáticos en fila y a continuación los bancos. Pasar por encima andando. 2.− igual que el anterior pero alternando bancos y neumáticos. 3.− Igual que el anterior pero el material dispuesto en línea quebrada. 4.− Colocamos en fila, alternativamente los neumáticos y los bancos apilados de dos en dos. Pasar por encima andando. 5.− Igual que el anterior pero ahora apilamos también los neumáticos de dos en dos. 5 6.− Colocamos los bancos en fila uno detrás de otro, cada cierto espacio colocamos un neumático encima. Pasar andando y al llegar a la rueda saltarla. 7.− Igual que el anterior pero pasamos corriendo. EL DISTRAIDO. Parte final Toda la clase colocada en dos filas, frente a frente, a dos metros de distancia, representan árboles de un paseo. El distraído, con los ojos tapados, se sitúa entre las filas, al otro extremo del paseo está un neumático. Debe ir a buscarlo sin tocar los árboles del paseo. Bloque: El cuerpo: imagen y percepción Organización alumnos: Individual y parejas. Unidad: Agilidad y equilibrio Metodología: Descubrimiento guiado y búsqueda Tiempo: 1h / Sala Ciclo: 3º Primaria Material: Bancos suecos, picas, potro, plinto, vallas, neumático, espalderas. Objetivos didácticos Curso: 5º MOTRICES • Utilizar el conocimiento de la dimensión corporal de profundidad para dar respuestas motrices. • Ser capaz de desarrollar la agilidad. • Ser capaz de desarrollar actividades gimnásticas elementales. COGNITIVOS • Conocer nuestras propias limitaciones. • Aceptar la derrota. • Perder el miedo a desplazarme a cierta altura del suelo. • Respetar a mis compañeros. ACTITUDINALES • Tener buena actitud en clase. • Atender al profesor. 1.− Colocar los bancos en filas y los alumnos delante de ellos. Subir y bajar alternando los pies. 2.− El mismo ejercicio pero subir y bajar con los pies juntos. Parte inicial 3.− El mismo ejercicio que antes pero saltando el banco de un lado a otro con los pies juntos. 4.− El mismo ejercicio que el anterior pero al saltar el banco con los pies juntos apoyo las manos. Parte principal 1.− Cuatro bancos colocados dos en paralelo y los otros dos transversales encima de los anteriores. En fila y de uno en uno, pasar por debajo de los que están más altos y saltar con los pies juntos los más bajos. 2.− Dos bancos puestos consecutivos en fila, por parejas andar hacia el compañero que viene en sentido contrario, cuando se cruzan tienen que luchar a ver quien desequilibra a 6 quien. 3.− Poner una fila de obstáculos que los niños deberán pasar andando por encima y de uno en uno. Un banco puesto del revés, dos bancos uno encima de otro, el potro, otro banco, tres cajones del plinto y un neumático. 4.− Pasar andando por encima de los bancos, que ahora se alternan con vallas y las cuales hay que pasar una vez por encima y otra por debajo. 5.− A lo largo de una pared de espalderas, espaciar varios bancos inclinados y apoyados en las mismas. El alumno se desplaza trepando por la espaldera hasta el banco, se desliza por él hasta el suelo y vuelve a subir a la espaldera para trepar hasta el siguiente banco, y así sucesivamente hasta terminar el circuito. EL TREN Por grupos, un banco y tres picas por grupo. Colocar el banco al revés y encima de las picas. Uno del grupo debe subirse encima del banco y los demás empujan y van cambiando las picas, para que el banco se deslice y no toque el suelo. Gana el primer grupo en llegar al final Organización alumnos: Individual y parejas Bloque: El cuerpo: imagen y percepción Parte final Unidad: Agilidad y equilibrio Metodología: Descubrimiento guiado y búsqueda Tiempo: 1h Ciclo: 3º Primaria Material: Neumáticos Objetivos didácticos Curso: 5º MOTRICES • Desarrollar la coordinación dinámico general. • Ser capaz de desarrollar el equilibrio corporal. • Desarrollar la fuerza. COGNITIVOS • Conocer mis propias limitaciones y aceptarlas • Perder el miedo a desplazarme a cierta altura del suelo • Aceptar la derrota • Respetar a mis compañeros. ACTITUDINALES • Tener buena actitud en clase. • Atender al profesor. PAQUETES Parte inicial Parte principal Por parejas uno detrás de otro subidos en un neumático, menos una pareja que la liga. De ésta pareja, uno persigue al otro. El perseguido para salvarse deberá subirse en un neumático colocándose detrás de la pareja que está subida, cuando esto ocurra el que está delante sale de la rueda y se convierte en perseguido. Si el que la queda coge a su compañero se cambian los papeles. 1.− Colocar los neumáticos en fila uno pegado al otro. Pasar de uno en uno por encima de ellos sin tocar el suelo. 7 2.− Igual que el ejercicio anterior, pero colocando los neumáticos más separados. 3.− Los neumáticos colocados como en el ejercicio anterior . Saltar de uno a otro con los pies juntos guardando el equilibrio. 4.− Colocar los neumáticos formando un circuito e ir pasando por encima, de uno en uno, guardando el equilibrio. 5.− El mismo ejercicio que el anterior, pero intercalando un neumático, con varios neumáticos apilados. 6.− Por parejas, dos pilas de dos neumáticos enfrentadas. Cada uno de la pareja se sube en una pila de neumáticos y lucha con el compañero para intentar que caiga el primero al suelo. EL TOPO PERDIDO Parte final Un jugador se tapa los ojos y los demás se esconden en un lugar determinado. Desde los escondites, los demás llaman al topo que trata de encontrar a alguno. Cuando lo consiga el pillado pasa a ser topo. Bloque: El cuerpo: habilidades y destrezas Organización alumnos: Individual y parejas. Unidad: Agilidad y equilibrio. Metodología: Descubrimiento guiado y búsqueda Tiempo: 1h Ciclo: 3º Primaria. Material: Pelotas, aros, vallas, bancos suecos. Objetivos didácticos Curso: 5º MOTRICES • Ser capaz de Identificar todas las direcciones en el espacio para responder con carreras rápidas coordinadas. • Ser capaz de coordinar la carrera con los movimientos de saltar y agacharse. COGNITIVOS • Conocer el dominio que tenemos de nuestro cuerpo. ACTITUDINALES • Colaborar en la preparación de las distintas actividades 1.− Colocando distinto material desordenado por la pista, desplazarse libremente salvando los obstáculos. Parte inicial Parte principal 2.− Igual que el anterior pero desplazándose de espaldas . 3.− Igual que el anterior pero desplazándose lateralmente. 1.− Por parejas con una pelota. Uno tendido boca abajo, el otro en frente lanza el balón al aire, el tendido ha de levantarse rápido y atrapar el balón tras el primer bote. 2.−Igual que el anterior ejercicio, pero ahora lanzamos el balón fuertemente contra el suelo y el compañero lo atrapa tras el primer bote. 3.− Igual que el ejercicio 1, pero ahora atrapamos el balón antes del primer bote. 8 4.− La mitad de la clase con un aro sujetado verticalmente y apoyado en el suelo. Los demás, a la señal, van pasando por los aros. Cuando un alumno termina el recorrido, coge el aro del último compañero y se pone al principio de la fila. 5.− Colocar los bancos y las vallas de forma alterna formando un recorrido. Pasar saltando si te encuentras con un banco y por debajo si es una valla. 6.− Colocar las vallas una a continuación de otra, dejando cierto espacio y a distinta altura. Pasar agachados las que estén más bajas y doblando la espalda hacia atrás las más altas. 7.− Construir un circuito con el material que hemos utilizado durante toda la sesión e ir salvando los obstáculos, cada uno como quiera. LA MOSCA CIEGA Parte final Toda la clase sentada en circulo. Un jugador con los ojos tapados, se encuentra en el centro y nombra a dos de sus compañeros. Estos deben cambiar su puesto sin salir del circulo y sin ser picados por la mosca ciega. Si la mosca toca a uno y logra reconocerlo, se cambia el rol. Bloque: El cuerpo: habilidades y destrezas Organización alumnos: Individual y tríos Unidad: Agilidad y equilibrio Metodología: Descubrimiento guiado y búsqueda Tiempo: 1h Ciclo: 3º primaria Material: Colchonetas Objetivos didácticos Curso: 5º MOTRICES • Adquirir ciertas destrezas gimnásticas elementales. • Ser capaz de mantener un equilibrio invertido COGNITIVOS • Conocer el dominio que tenemos de nuestro propio cuerpo y encontrar nuevas posibilidades de utilizarlo. • Aprender a confiar en nuestros compañeros. • Ser conscientes de nuestras limitaciones. ACTITUDINALES • Sentir la satisfacción de dominar el propio cuerpo y conocer nuevas posibilidades de utilizarlo. • Ser responsables en clase Parte inicial TÚ LA LLEVAS El que la queda pilla al compañero tocándole una parte del cuerpo. El pillado debe ir a por sus compañeros con una de las manos, en la parte del cuerpo donde le han dado. PÁJAROS Y JAULAS Toda la clase colocada por tríos. Dos se dan la mano formando una jaula, dentro de esta, estará el otro compañero (pájaro). Todos los pájaros tienen una jaula menos uno que se la liga. Cuando el profesor da la señal, todos deben cambiar de sitio y conseguir un nuevo trío, el que se queda solo la liga. 9 • A la señal de Pájaro − Sólo los pájaros cambian de jaula. • A la señal de jaula − Sólo se mueven las jaulas • A la señal de caza − Todos cambian de sitio. 1.− Por tríos. Cada trío con una colchoneta, uno de los niños realiza el ejercicio, mientras sus compañeros sujetan la colchoneta o le ayudan. Apoyando las dos manos, nos damos impulso como si fuéramos a hacer el pino y volvemos a la posición inicial. 2.− Igual que el ejercicio anterior pero ahora mantenemos la posición (con las piernas un poco encogidas) unos segundos, antes de volver a la posición inicial. Parte principal 3.− Igual que el ejercicio anterior, pero ahora realizamos el pino completo. Lo realizamos con las piernas abiertas y nuestros compañeros nos las sujetan y nos las juntan. 4.− Igual que el ejercicio anterior pero ahora lo realizamos directamente con las piernas juntas. Nuestros compañeros nos ayudan en la realización. 5.− Ahora colocamos la colchoneta al lado de la pared. Realizamos el pino apoyando las piernas en la pared. Nuestros compañeros nos ayudan en la realización. EL JUEGO DE SIMÓN. Parte final Toda la clase en fila mirando al que se la queda Simón , Todos deben permanecer quietos y atentos a las ordenes de Simón: Simón dice que os sentéis, Simón dice que levantéis la mano derecha. 1.− El compañero de pie con los ojos cerrados, el otro sopla en distintas partes del cuerpo que debe adivinar. EVALUACIÓN DE LA UNIDAD 1.− Individualmente, realizar un circuito que consta de un banco sueco que deberá pasar corriendo. A la mitad del banco se encuentra un cono que debe saltar. Bajar del banco con un salto e intentando caer dentro de un aro, que hay en el suelo. A continuación se encontrará con una serie de vallas, las cuales deberá pasar saltando, si están bajas y reptando, las que estén más altas. Observar 1.1.− El alumno es capaz de mantener el equilibrio. • Si • No • Regular 1.2.− El alumno salta el cono con seguridad. • Si • No • Regular 1.3.− El alumno realiza el circuito con seguridad en si mismo. • Si 10 • No • Regular 1.4.− El alumno es ágil en sus movimientos. • Si • No • Regular 2.− En tríos, cada trío con una colchoneta. Uno de los alumnos realiza el pino e intenta hacerlo con las piernas juntas y sus compañeros le aseguran. OBSERVAR 1.1.− El alumno realiza el ejercicio con seguridad • Si • No • Regular 1.2.− El alumno realiza el pino correctamente • Si • No • Regular UNIDAD 2 lanzamientos y recepciones COLEGIO: Nª Sra. De las Delicias Nº DE SESIONES: 7 BLOQUE TEMÁTICO: Habilidades básicas FECHAS PREVISTAS: Mes de Abril CONTENIDOS TRIMESTRE: Tercer trimestre CICLO: 3º de primaria CONCEPTOS • Diferenciar lanzamientos y recepciones de otra habilidades. • Adivinar trayectorias de objetos lanzados. • Importancia de la técnica de colocación de las manos a la hora de reducir un objeto. • Conocimiento del porque de la torpeza de la mano no dominante. PROCEDIMIENTOS • Utilización de habilidades básicas como el lanzamiento y recepciones en los juegos. • Ejecución de lanzamientos y recepciones con ambas manos. Mano dominante y mano no dominante. • Realización de actividades de precisión. • Apreciación y calculo de distancias y trayectorias. ACTITUDES, VALORES • Colaboración con los compañeros para trasladar un móvil 11 • Desinhibición en la recepción de un móvil • Aceptación de las normas de juego colectivo • Exploración de las posibilidades y limitaciones del movimiento. Y NORMAS OBJETIVOS DIDÁCTICOS • Coordinar con destreza el lanzamiento y la recepción de pelotas. • Adquirir ciertas destrezas elementales del minibasket. • Adquirir ciertas destrezas elementales del balonmano. • Ser capaz de realizar lanzamientos con precisión. MOTRICES • Desarrollar las percepciones aprendiendo las velocidades y trayectorias. • Coordinar con destreza la manipulación de aros. • Desarrollar la percepción espacial. • Desarrollar la coordinación óculo − manual. • Desarrollar la percepción en la estructuración del espacio y en la apreciación de trayectorias. • Iniciación en algunas destrezas básicas de mini voley por medio de los globos. COGNITIVOS • Conocer el propio cuerpo y lo que podemos hacer con él. • Conocer el balonmano. • Utilizar los conocimientos adquiridos en sesiones anteriores. • Conocer distintos tipos de desplazamiento. • Conocer el deporte del voleyball. • Disfrutar con las acciones realizadas. • Atender a las explicaciones del profesor. • Tener buena actitud en clase. • Cuidar el material. • Practicar la cooperación y el compañerismo en los juegos y ejercicios. AFECTIVOS • No hacer mal uso del material. • Respetar al compañero. • Estimular las relaciones entre los alumnos. • Relacionarse con los compañeros a través de la actividad física. • Desarrollar algunas cualidades como el dominio de sí mismo y la perseverancia. Evaluación inicial 1.− Por parejas pasarse el balón a distintas alturas: pase de pecho, por encima de la cabeza y con un bote en el suelo. OBSERVAR 12 1.1.− El alumno pasa con seguridad. • Si • No • Regular 1.2.− El alumno recibe con seguridad • Si • No • Regular 2.− Por parejas pasarse el balón a distintas distancias; primero de cerca y luego nos alejamos progresivamente. OBSERVAR 2.1.− El alumno controla su fuerza. • Si • No • Regular 2.2.− El alumno tiene miedo al balón. • Si • No • Regular 3.− Por parejas pasarse el balón con el pie a distintas distancias. OBSERVAR 3.1.− El alumno controla el balón. • Si • No • Regular Bloque: Habilidades básicas Organización alumnos: Individual, parejas y grupos. Unidad: Lanzamientos y recepciones Metodología: Mando directo y descubrimiento guiado Tiempo: 1h Ciclo: 3º Material: Pelotas Objetivos didácticos Curso: 5º MOTRICES • Coordinar con destreza el lanzamiento y la recepción de pelotas. • Adquirir ciertas destrezas elementales del minibasket. COGNITIVOS • Conocer el propio cuerpo y lo que podemos hacer con él 13 ACTITUDINALES • Disfrutar con las acciones realizadas. • Atender a las explicaciones del profesor. • Tener buena actitud en clase. 1.− Cada alumno se desplaza por el espacio con una pelota, cuando se encuentra con un compañero se intercambian la pelota con un pase. Parte inicial 2.− Todos con una pelota la lanzan al aire lo más alto posible y antes de que caiga al suelo reciben la pelota de distintas formas: con los brazos extendidos, con una mano, con la otra, en suspensión, etc. 1.− Por parejas, desplazándose por el espacio, se van pasando una pelota según indique el profesor. Pase de pecho, con un bote, baja, alta, etc... 2.− Igual que el ejercicio anterior, pero ahora uno de ellos se encuentra sentado y el otro realiza desplazamientos cortos a su alrededor. Parte principal 3.− Por parejas, los dos de pie y sin moverse del sitio, uno pasa el balón en bote y el otro gira antes de recibirlo. 4.− Igual que el ejercicio anterior pero ahora en desplazamiento. ACHICAR BALONES Dos equipos con el mismo numero de balones y cada uno en su campo. A la señal, mandar balones al equipo contrario, gana el equipo que menos balones tenga en su campo terminado el tiempo. 1.− Individualmente, cada un niño con su pelota intenta desplazarla por el espacio soplando. Parte final 2.− Por parejas, uno se tumba en el suelo con los ojos cerrados y su compañero rueda suavemente la pelota por todo su cuerpo. Bloque: Habilidades básicas Organización alumnos: Individual, parejas y grupos. Unidad: Lanzamientos y recepciones Metodología: Mando directo y descubrimiento guiado Tiempo: 1h Ciclo: 3º Primaria Material: Pelotas, aros, porterías. Objetivos didácticos Curso: 5º MOTRICES • Adquirir ciertas destrezas elementales del balonmano. • Ser capaz de realizar lanzamientos con precisión. COGNITIVOS • Conocer el balonmano. • Tener buena actitud en clase. • Atender al profesor. • Cuidar el material. 1.− Uno de los niños se la queda e intenta pillar a sus compañeros, dándoles en cualquier parte del cuerpo con el balón que lleva en las manos. El niño que es pillado ACTITUDINALES Parte inicial 14 pasa a ligársela. 2.− cada niño con una pelota, a la señal todos tiran la pelota al aire, deben capturar el mayor número de pelotas posibles. 1.− Tirar una pelota a una pared y recogerla después de: • Un bote. • Dos botes. • Antes de que bote. • Que de un bote antes de dar en la pared. • Girar y recogerla después del bote. 2.− tirar a la pared con el pie y parar el balón antes de tirar de nuevo. 3.− Igual que el ejercicio anterior pero aumentando la distancia poco a poco. 4.− Con la clase dividida en dos grupos, cada grupo en una portería. Lanzar la pelota con la mano sin que bote. Cada ronda se alarga un poquito la distancia. Parte principal 5.− Igual pero lanzo el balón en suspensión 6.− Igual que los ejercicios 4 y 5 pero ahora con un portero que cambiaremos cada cierto tiempo. 7.− Por parejas, uno enfrente de otro con un aro entre los dos, pasar la pelota de uno a otro con un bote dentro del aro. 8.− Por tríos, uno agarra el aro a cierta altura y los otros se pasan la pelota a través del aro. EL FRONTÓN Por grupos de 4 ó 5 alumno colocados en fila, tirar la pelota contra la pared para que la recoja el compañero que va detrás. Se elimina el que no consiga coger la pelota que tira el compañero que va delante. ¿DÓNDE ESTÁ EL BALÓN? Parte final Toda la clase sentada en corro y unida. Uno, se la queda, sentado en el centro. Los demás se pasan el balón por detrás y el del centro tiene que descubrir donde está. Si lo acierta cambia de posición con el compañero. Bloque: Habilidades básicas Organización alumnos: Individual, parejas y grupos Unidad: Lanzamientos y recepciones Metodología: Mando directo y descubrimiento guiado Tiempo: 1h Ciclo: 3º Primaria Material: Aros Objetivos didácticos MOTRICES Curso: 5º • Desarrollar las percepciones aprendiendo las velocidades y trayectorias. 15 • Coordinar con destreza la manipulación de aros. COGNITIVOS • Utilizar los conocimientos adquiridos en sesiones anteriores. • Practicar la cooperación y el compañerismo en los juegos y ejercicios. EL ARO RODENTE ACTITUDINALES Toda la clase corriendo por el espacio y uno la pilla. El que la pilla debe intentar coger a los demás, dándoles con el aro que ha lanzado rodando. Parte inicial EL ARO SALVADOR Varios aros repartidos por el espacio y los alumnos corriendo libremente. Uno de ellos la liga, debiendo coger a sus compañeros que se pueden salvar si se meten dentro de un aro. 1.− Cada uno con un aro lanzarlo hacia arriba y recogerlo con una mano, luego con la otra. 2.− Cada uno con un aro, lo lanzo con las manos y lo recojo con el pie. 3.− Rodar el aro y seguirlo, saltarlo y luego recogerlo con las manos. 4.− Igual pero recojo el aro con el pie. Parte principal 5.− Por parejas, pasarse el aro rodando por el suelo, a la altura del pecho, por el aire. Aumentando la distancia cada vez. 6.− El mismo ejercicio pero en desplazamiento. 7.− Por parejas, pasarse el aro rodando por el suelo, a la altura del pecho, por el aire, pero lo recibo con el pie. Poco a poco ir aumentando la distancia. 8.− Por parejas, uno le da una patada al aro y su compañero debe meterse en el aro de un salto y pararlo. 9.− Con la clase dividida en 4 grupos, hacer una carrera de relevos, en la que utilizaremos el aro como testigo. 1.− Por parejas, de la mano, pasarse el aro que gira del brazo de un compañero al otro, mantener los brazos rígidos e intentarlo con los brazos relajados. Parte final 2.− Por parejas, uno tumbado el otro rueda el aro por distintas partes del cuerpo de su compañero. Bloque: Habilidades básicas Organización alumnos: Individual, parejas y grupos. Unidad: Lanzamientos y recepciones. Metodología: Mando directo y descubrimiento guiado Tiempo: 1h Ciclo: 3º Primaria. Material: Picas. Objetivos didácticos Curso: 5º 16 MOTRICES • Desarrollar la percepción espacial. • Desarrollar la coordinación óculo − manual. COGNITIVOS • Conocer el propio cuerpo y lo que se puede hacer con él. • No hacer mal uso del material. • Respetar al compañero. • Cuidar el material. 1.− Colocando un montón de picas desordenadas por la pista, desplazarse libremente sin pisar las picas. ACTITUDINALES Parte inicial 2.− Igual que el anterior pero desplazándose de espaldas . 3.− Igual que el anterior pero desplazándose lateralmente. 1.− Cada uno con una pica agarrada con las dos manos (como una espada) en vertical, tiene que soltarla y cerrar las manos antes de que se escape la pica y caiga al suelo. 2.− Igual que el anterior pero lanzarla al aire y recogerla antes de que caiga al suelo. 3.− Igual que el ejercicio anterior, pero con la pica en posición horizontal, lanzarla y recogerla con las dos manos. 4.− Rodar la pica por el suelo con las dos manos, seguirla, saltarla y recogerla. Parte principal 5.− Apoyar la pica en el suelo por un extremo, soltarla y recogerla antes de que llegue completamente al suelo. 6.− Por parejas pasarse la pica rodando con las manos, rodando con los pies. 7.− Por parejas pasarse la pica por el aire, paralela al suelo y suavemente. Ir aumentando poco a poco la distancia. 8.− Con la clase dividida en 4 grupos, hacer una carrera de relevos, en la que utilizaremos la pica como testigo. 1.− Rodar con el cuerpo sobre la pica que se encuentra en el suelo. Parte final 2.− Por parejas, uno tumbado el otro rueda la pica por distintas partes del cuerpo de su compañero, como si lo amasara. Bloque: Habilidades básicas Organización alumnos: Individual, parejas y grupos. Unidad: Lanzamientos y recepciones. Metodología: Mando directo y descubrimiento guiado Tiempo: 1h Ciclo: 3º Primaria. Material: Vasos de yogur, pelotas de tenis Objetivos didácticos Curso: 5º MOTRICES • Ser capaz de realizar lanzamientos y recepciones con precisión. COGNITIVOS • Conocer el propio cuerpo y lo que se puede hacer con él. 17 • Estimular las relaciones entre los alumnos. • Cuidar el material. • Tener buena actitud en clase. 1.− Colocar vasos de yogur y pelotas dispersos por el suelo, correr libremente por el espacio sin tocarlos. ACTITUDINALES Parte inicial 2.− Colocar en el suelo menos vasos de yogur que niños hay en clase. A la señal los niños deben intentar coger un vaso de yogur. 3.− Igual que el ejercicio anterior, pero en este caso hemos puesto también pelotas. Daremos una señal distinta para los vasos y otra para las pelotas. Consiste en no ser el que se queda sin coger el vaso o la pelota, según se nos ha indicado en la señal. 4.− Por parejas, uno con el vaso y el otro con la pelota, el que tiene la pelota la tira, el otro la recoge con el vaso después de que la pelota de un bote en el suelo. Cambio de objeto. 5.− Igual que el ejercicio anterior, pero ahora en desplazamiento. 6.− por parejas, cada uno con un vaso, tenemos que lanzar la pelota y cogerla con el vaso después de que de un bote en el suelo. Se la lanzaremos al compañero desde la posición de recogida (desde el vaso). 7.− Por parejas, ponemos el vaso en el suelo e intentamos derribarlo con la pelota. Cada vez a más distancia. Parte principal 8.− Colocamos la pelota encima del vaso que se encuentra boca abajo. Impulsamos la pelota hacia arriba a la vez que giramos el vaso para colar la pelota cuando caiga. 9.− Cada niño con una pelota, se intenta un auto pase. La mano que lanza por detrás de la espalda y la que recibe por delante. Vuelve a hacerlo agachado. 10.− Igual que el ejercicio anterior pero ahora el auto pase es de delante hacía atrás. Vuelve a hacerlo agachado 11.− Con la clase dividida en cuatro grupos. Se colocan los vasos sobre una mesa y cada grupo intenta tirar sus vasos lanzando la pelota de tenis. 12.− Con la clase dividida en cuatro grupos. Se colocan los vasos como si fueran bolos. Cada grupo intenta tirar sus bolos con la pelota de tenis rodando por el suelo. 1.− con el vaso baca abajo en el suelo, soplamos para desplazarlo intentando que no vuelque. Parte final 2.− Por parejas, uno se tumba en el suelo con los ojos cerrados y su compañero rueda suavemente la pelota por todo su cuerpo. Bloque: Habilidades básicas. Organización alumnos: Individual, parejas y grupos. Unidad: Lanzamientos y recepciones. Metodología: Mando directo y descubrimiento guiado Tiempo: 1h Ciclo: 3º Primaria Material: Cuerdas y pelotas. Curso: 5º 18 Objetivos didácticos MOTRICES • Desarrollar la percepción en la estructuración del espacio y en la apreciación de trayectorias. COGNITIVOS • Conocer distintos tipos de desplazamiento. ACTITUDINALES • Relacionarse con los compañeros a través de la actividad física. • Desarrollar algunas cualidades como el dominio de sí mismo y la perseverancia. CASA CUERDA Uno se queda, para que no te cojan te puedes meter en la casa cuerda (círculo hecho con una cuerda en el suelo), para que puedas salir de la casa te salva un compañero saltándote a pídola. Parte inicial LA SERPIENTE Cada niño con una cuerda debe intentar pisar la cuerda de cualquier compañero, intentando que la suya no sea pisada. Tu cuerda debe ir siempre zigzagueando por el suelo. 1.− Por parejas. Uno hace de caballo y van con los ojos cerrados, el jinete lo guía con la cuerda que el caballo lleva alrededor de la cintura, hasta la pelota (que previamente ha sido colocada en el espacio). 2.− Por parejas, los dos agarrados a los extremos de una cuerda, uno de ellos intenta dar con la pelota al compañero, sin soltarse de la cuerda. Parte principal 3.− Igual que el ejercicio anterior, pero antes de dar al compañero la pelota ha tenido que dar un bote en el suelo. 4.− Por parejas, uno desliza la cuerda en zig−zag por el suelo, su compañero intenta darle con la pelota en la cuerda. 5.− La clase dividida en dos grupos, cada grupo a un lado de la red que ha sido hecha por cuerdas estiradas en el suelo. Consiste en jugar un matado. 1.− Rodear con una cuerda diferentes partes del cuerpo: hacer una pulsera, un collar, un cinturón, un pantalón, un sombrero, una mochila... Parte final 2.− cada niño con una cuerda, la tensa con las manos y a la señal del profesor destensarla relajando los músculos. Bloque: Habilidades básicas. Organización alumnos: Individual, parejas y grupos. Unidad: Pases y recepciones. Metodología: Mando directo y descubrimiento guiado Tiempo: 1h Ciclo: 3º Primaria Material: Globos y plinto. Objetivos didácticos MOTRICES Curso: 5º 19 • Iniciación en algunas destrezas básicas de minivoley por medio de los globos. COGNITIVOS • Conocer el deporte del voleyball. • Cuidar el material. • No hacer mal uso del material. • Atender la explicaciones del profesor. 1.− Cada niño con un globo, lo hinchas y antes de terminar lo sueltas y debes perseguirlo para cogerla antes de que caiga al suelo. ACTITUDINALES Parte inicial 2.− Uno la queda e intenta pillar a sus compañeros, dándoles en cualquier parte del cuerpo, con el globo que lleva en la mano. Cuando te pillan coges un globo y ayudas a pillar al resto de la clase. El juego termina cuando todos los niños tienen globo. 1.− Individual, cada uno con un globo, se desplazan corriendo por el espacio golpeándolo con distintas partes del cuerpo. 2.− Por parejas se pasan el globo a la vez que van corriendo por el espacio. 3.− Por parejas uno golpea el globo hacia el compañero y el otro debe atraparlo con las dos manos. Parte principal 4.− Dos parejas montadas a caballito, los jinetes se pasan el globo. 5.− La clase dividida en cuatro grupos que se colocan en fila, en cada fila dos cajones de plinto, uno a cada extremo, en uno de ellos 10 globos. Deben trasladar los globos al otro cajón del plinto pasándoselos unos a otros dentro de la fila. 6.− En grupos carreras de relevos, manteniendo el globo en el aire sin que caiga al suelo, con la parte del cuerpo que mejor nos venga. 1.− Cada uno con su globo, lanzar el globo hacia arriba y acompañarlo con el cuerpo, sin tocarlo hasta que llegue al suelo. Parte final 2.− Toda la clase en un lado de sala y los globos en el otro, a la señal salir corriendo hacia los globos para explotarlos con los glúteos. 3.− Tumbados en el suelo hincharnos y desinflarnos como un globo. EVALUACIÓN DE LA UNIDAD 1.− Por parejas pasarse el balón a distintas alturas: pase de pecho, por encima de la cabeza y con un bote en el suelo. OBSERVAR 1.1.− El alumno realiza correctamente el pase • Si • No • Regular 1.2.− El alumno recepciona correctamente el pase 20 • Si • No • Regular 2.− Por parejas pasarse el balón con las manos a distintas distancias; primero desde cerca e ir alejándose progresivamente. Observar 2.1.− El alumno ajusta la fuerza del pase a la distancia • Si • No • Regular 2.2.− El alumno consigue pasar con puntería • Si • No • Regular 3.− Por parejas pasarse el balón a distintas distancias con los pies observar 3.1.− El alumno pasa correctamente el balón • Si • No • Regular 3.2.− El alumno recepciona correctamente el balón. • Si • No • Regular 3.3.− El alumno pasa el balón con puntería. • Si • No • Regular ♦ Observar durante toda la evaluación el grado de control que tiene el alumno sobre el balón. • Bueno • Malo • Regular UNIDAD 3 21 Deportes alternativos COLEGIO: Nª Sra. De las Delicias TRIMESTRE: tercer trimestre Nº DE SESIONES: 6 CICLO: 3º de primaria BLOQUE TEMÁTICO: Juegos FECHAS PREVISTAS: 3 primeras semanas de Mayo CONTENIDOS • Conocimiento básico de la dinámica de este tipo de juegos. • Realización de materiales adaptados a estos juegos. • Tipos de deportes alternativos CONCEPTOS ♦ Actividades con materiales alternativos ♦ Actividades con materiales desechables ♦ Taller de juegos alternativos ♦ Aplicación de las habilidades básicas en distintas situaciones de juego. PROCEDIMIENTOS • Desarrollo de actividades lúdicas no competitivas que motiven la cooperación. • Respeto a los demás aceptando las diferencias. • Respeto a las normas y reglas para el buen desarrollo del juego. ACTITUDES, VALORES Y NORMAS OBJETIVOS DIDÁCTICOS • Coordinar con destreza el lanzamiento y la recepción de pelotas. • Ser capaz de realizar lanzamientos con precisión. • Poner en practica habilidades básicas aprehendidas anteriormente, en distintas situaciones. MOTRICES • Ser capaz de desarrollar la agilidad. • Ser capaz de desarrollar la coordinación óculo−manual. • Utilizar estrategias básicas de juego. • Ser capaz de golpear la indiaka con la palma de la mano. • Ser capaz de dominar la indiaka jugando uno contra otro. COGNITIVOS • Conocer formas alternativas de juego. • Conocer materiales no convencionales. • Disfrutar de actividades que no requieren competición. • Conocer juegos no convencionales. • Practicar juegos nuevos. • Utilizar nuevos materiales. 22 • Ampliar la posibilidad de elección de juegos y la utilización en su tiempo de ocio. • Adaptarse a nuevas reglas de juego. • Respeto a mis compañeros. • Respeto por otras formas de juego. • Tener buena actitud en clase. • Adaptarme a nuevas reglas de juego. AFECTIVOS • Ser ordenado en clase. • Atender a las explicaciones del profesor. • Ser tolerante con mis compañeros. • Cuidar el material. Evaluación inicial Esta evaluación será informativa para el maestro y consistirá en unas pequeñas preguntas que realizaremos a los alumnos, para situar el nivel de la clase. 1.− ¿Qué es una indiaka? 2.− ¿Has jugado alguna vez con ella? Si es así dime si te gusto 3.− ¿Conoces los pompones? 4.− Has jugado alguna vez con ellos? Si es así dime si te gustó 5.−Seguro que has jugado al disco en la playa ¿Crees que se te da bien? Bloque: Juego Organización alumnos: Individual y por parejas Unidad: Deportes alternativos Metodología: Reproducción de modelos y búsqueda Tiempo: 1h Ciclo: 3º Primaria Material: Palas y pelotas Objetivos didácticos Curso: 5º MOTRICES • Coordinar con destreza el lanzamiento y la recepción de pelotas. • Ser capaz de realizar lanzamientos con precisión. • Poner en practica habilidades básicas aprehendidas anteriormente, en distintas situaciones. COGNITIVOS • Conocer formas alternativas de juego. • Conocer materiales no convencionales • Respeto a mis compañeros. • Respeto por otras formas de juego 1.− Cada niño con una pelota, lanzarla al aire y cogerla sin que caiga al suelo. ACTITUDINALES Parte inicial 23 2.− Igual que el anterior pero ahora con una sola mano, la derecha o la izquierda. 3.− Hacer botar la pelota fuertemente contra el suelo y luego saltar a cogerla. 4.− Hacer un pilla−pilla, el que la liga tiene que dar al compañero con la pelota en cualquier parte del cuerpo. 1.− Por parejas, cada uno con una pelota, pasarla de uno a otro. 2.− Igual que el anterior pero ahora con una sola mano. 3.− Igual que el ejercicio anterior, pero la paso con una mano y la recibo con la otra. 4.− Por parejas, pasarse la pelota con un bote. 5.− Igual que el anterior, pero ahora me paso la pelota con los pies. 6.− Por parejas, uno de ellos con la pala, el compañero le pasa la pelota que deberá golpear suavemente. Parte principal 7.− Igual que el anterior, pero se cambian los papeles. 8.− Botar la pelota con la pala, 10 veces cada uno. 9.− Por parejas, uno de ellos va andando con la pelota sobre la pala, procurando que no se caiga, hasta una línea y vuelve. Luego se cambia el rol. 10.− Igual al ejercicio anterior, pero botando la pelota contra el suelo con la pala. 11.− Igual al anterior, botando la pelota sobre la pala. 12.− En el sitio, uno hace botar la pelota sobre la pala, contando los golpes que es capaz de hacer. Cuando se le caiga cambiar el papel. PASAR UNA TORTILLA Parte final Colocados en círculo, cada uno con su pala. Solamente una pelota, que ha de ir pasando de uno a otro. A quien se le caiga se elimina. Bloque: Juego. Organización alumnos: Individual y por parejas Unidad: Deportes alternativos Metodología: Reproducción de modelos y búsqueda Tiempo: 1h Ciclo: 3º Primaria Material: Palas y pelotas Objetivos didácticos Curso: 5º MOTRICES • Ser capaz de desarrollar la agilidad. • Ser capaz de desarrollar la coordinación óculo−manual. COGNITIVOS • Disfrutar de actividades que no requieren competición. • Conocer juegos no convencionales. 24 • Respetar a mis compañeros. • Tener buena actitud en clase 1.− Con la clase dividida en cuatro grupos. Los miembros de cada grupo en circulo y uno en el centro. Los que forman el circulo se pasan la pelota y el del centro intenta interceptarla con la pala. 1.− Cada alumno con una pelota y una pala, hacer botar la pelota sobre la pala, con botes pequeños. ACTITUDINALES Parte inicial 2.− Igual al anterior, pero con botes más altos. 3.− Igual al anterior, pero ahora alternando botes más altos y más bajos. 4.− Botar la pelota sobre la pala, una vez del derecho y otra del revés. 5.− Botar la pelota contra el suelo, y en uno de los botes pasar la pierna por encima de la pelota. Parte principal 6.− Por parejas, uno con la pelota y el otro con la pala. El que tiene la pelota la lanza al compañero alta, y este le da con la pala por encima de la cabeza. 7.− Por parejas y los dos con pala. Uno le de a la pelota por encima de la cabeza golpeándola hacia abajo y el otro le da de abajo hacia arriba 8.− Por parejas, golpear alternativamente con un bote. 9.− Igual que el anterior pero sin bote. Parte final 10.− Jugar contra la pared. 1.− Carreras de relevos, andando con la pala portando una pelota sin que caiga al suelo. Bloque: Juego. Organización alumnos: Individual, parejas y grupos Unidad: Deportes alternativos Metodología: Reproducción de modelos y búsqueda Tiempo: 1h Ciclo: 3º Primaria Material: Discos voladores Objetivos didácticos Curso: 5º MOTRICES • Utilizar estrategias básicas de juego. • Poner en practica habilidades básicas aprehendidas anteriormente, en distintas situaciones. COGNITIVOS • Practicar juegos nuevos. • Utilizar nuevos materiales. • Adaptarme a nuevas reglas de juego. • Respetar a mis compañeros 1.− Cada niño con su disco, corre por el espacio ACTITUDINALES Parte inicial 25 2.− Corriendo por el espacio cada niño lanza su disco y lo recoge sin que este caiga al suelo 3.− Igual que el anterior pero ahora lo cojo dando un salto 4.− Igual que el anterior, pero antes de cogerlo doy un giro 5.− Lanzo el disco al aire pasándomelo alrededor de una pierna, un brazo, la cintura, etc... y lo recojo. 6.− Andar con el disco sobre la cabeza, los hombros, etc... guardando el equilibrio 1.− Por parejas, cada niño con un disco y uno enfrente del otro, lanzo mi disco y recojo el del compañero 2.− Igual al anterior, lanzando con una mano y recibiendo con la contraria 3.− Por parejas, uno enfrente del otro y con un solo disco, lanzarse el disco para que vaya paralelo al suelo Parte principal 4.− Igual que el anterior, pero ahora me paso el disco por debajo de la pierna 5.− Igual que el anterior pero ahora me paso el disco por debajo de la cintura 6.− Igual que el anterior, pero ahora nos lanzamos el disco desplazándonos por el espacio 7.− En grupos de 4, jugamos partidos 4x4 con el objetivo de meter el disco en la portería del compañero. 1.− Colocamos conos con una pica encima y el niño intentará darles con el disco. Parte final 2.− Con toda la clase sentada en un circulo, un niño se la liga y esconde el disco detrás de un compañero, mientras que los compañeros se tapan los ojos. A la voz de ya el niño que encuentra el disco a su espalda, corre a pillar al que se la ligaba, siempre por fuera del circulo. Si lo pilla antes de que ocupe el sitio que ha quedado vacío, gana. (es el juego de la zapatilla por detrás pero con el disco). Bloque: Juego. Organización alumnos: Individual y por parejas Unidad: Deportes alternativos Metodología: Reproducción de modelos y búsqueda Tiempo: 1h Ciclo: 3º Primaria Material: Indiakas, pelotas Objetivos didácticos Curso: 5º MOTRICES • Ser capaz de golpear la indiaka con la palma de la mano. • Ser capaz de dominar la indiaka. COGNITIVOS • Ampliar la posibilidad de elección de juegos y la utilización en su tiempo de ocio. • Adaptarse a nuevas reglas de juego. 26 • Ser ordenado en clase. • Atender a las explicaciones del profesor. 1.− Con la clase dividida en dos grandes grupos, uno de ellos se la liga teniendo la posesión del balón y pasándoselo de unos a otros, el equipo contrario debe intentar quitarles el balón. Gana el primer equipo en lograr dar 10 pases seguidos. 1.− Por parejas con una indiaka se la pasan de uno a otro ACTITUDINALES Parte inicial 2.− Igual que el anterior pero ahora me paso la indiaka tirándola hacia arriba 3.− Igual que el ejercicio anterior pero ahora cogiendo la indiaka en un salto Parte principal 4.− Igual que el ejercico anterior pero ahora nos pasamos la indiaka con la palma de la mano 5.− Igual que en el ejercicio anterior, paro ahora con el dorso de la mano 6.− Igual que el ejercicio anterior, pero ahora golpeamos la indiaka con el brazo, hombro, cabeza, pies. 7.− Dar golpes seguidos con cualquier parte del cuerpo, procurando que la indiaka no se caiga. 1.− SALVAR LA BARRERA Parte final Situados en circulo. El diámetro compuesto por una barrera formada por alumnos cogidos de la mano, dividiendo el circulo en dos. Cada semicírculo, formado por el resto de alumnos numerados. Al cantar un número, los que lo tengan intercambian su posición. Se anotará un punto el primero que llegue a ocupar la posición del contrario. Bloque: Juego. Organización alumnos: Individual, parejas y grupos Unidad: Deportes alternativos Metodología: Reproducción de modelos y búsqueda Tiempo: 1h Ciclo: 3º Primaria Material: Indiakas, balones, redes Objetivos didácticos Curso: 5º MOTRICES • Aprender a golpear la indiaka con los pies. • Ser capaz de dominar la indiaka. COGNITIVOS • Disfrutar de actividades que no requieren competición. • Adaptarse a nuevas reglas de juego. • Ser tolerante con mis compañeros. • Atender las explicaciones del profesor. 1.− Con la clase dividida en dos equipos. Un equipo en posesión del balón ha de pasárselo de uno a otro hasta conseguir colarlo en el aro del contrario, que se encuentra en el suelo. El equipo contrario debe impedirlo. 1.− Por parejas, cada pareja con una indiaka, la pasamos y la recibimos del compañero ACTITUDINALES Parte inicial Parte principal 27 2.− Golpear de forma alternativa la indiaka con la mano. 3.− Igual que el anterior, pero ahora con la mano contraria 4.− Igual, pero ahora con un pie 5.− Igual, pero ahora con el pie contrario 6.− Ahora hacemos pases seguidos con las manos. 7.− Igual pero con los pies. 8.− Igual que el ejercicio anterior, pero ahora con cualquier parte del cuerpo 9.− Por parejas, cada uno situado a un lado de la red de voleibol, hacemos pases seguidos por encima de la red. 10.− Igual, pero ahora dos contra dos 11.− Igual pero ahora tres contra tres. Parte final 12.− Igual pero ahora seis contra seis 1.− Toda la clase colocada en un circulo menos uno que está en el centro. Los del circulo se pasan la indiaka por detrás de la espalda y el niño situado en el centro debe averiguar por donde va. Bloque: Juego. Organización alumnos: Individual, parejas y grupos Unidad: Deportes alternativos Metodología: Reproducción de modelos y búsqueda Tiempo: 1h Ciclo: 3º Primaria Material: Pompones Objetivos didácticos Curso: 5º MOTRICES • Ser capaz de desarrollar la coordinación óculo−manual. • Poner en practica habilidades básicas aprehendidas anteriormente, en distintas situaciones. COGNITIVOS • Ampliar la posibilidad de elección de juegos y la utilización en su tiempo de ocio. • Utilizar nuevos materiales. • Cuidar el material. • Ser tolerante con mis compañeros. 1.− Uno de los niños se la liga, llevando en la mono el pompón. Cuando tenga a uno de sus compañeros cerca le lanza el pompón, si le da la queda y él se salva. 1.− Cada niño con un pompón lo lanza al aire y lo coge. ACTITUDINALES Parte inicial Parte principal 2.− Igual que el ejercicio anterior pero variando la altura. 28 3.− Igual, pero con una mano. 4.− Igual, pero con la mano contraria. 5.− Igual, pero ahora lanzo con una mano y recibo con la otra. 6.− Igual, pero antes de coger el pompón doy un giro. 7.− Igual pero tirando el pompón por debajo de la pierna. 8.− Por parejas, cada uno con su pompón, lanzar el suyo y recibir el del compañero. 9.− Igual que el ejercicio anterior pero lanzo con una mano y recibo con la contraria. 10.− Cada pareja con un pompón, pasárselo de uno a otro golpeándolo con las manos. 11.− Igual que el ejercicio anterior pero con los pies. 12.− Igual que el ejercicio anterior pero golpeando el pompón con cualquier parte del cuerpo y procurando que no caiga al suelo. 1.− Hacer grupos y jugar a golpear el pompón con la red por medio. Parte final 2.− Por parejas, uno de ellos se tumba en el suelo y el compañero le pasa el pompón por distintas partes del cuerpo haciéndole un pequeño masaje. Evaluación de la unidad 1.−El niño se ha adaptado a los nuevos juegos; participando en clase y no protestando por querer jugar a otra cosa. • Si • No • Regular 2.− El alumno se ha comportado en clase; no alborotando, ayudando a sus compañeros y realizando correctamente los ejercicios. • Si • No • Regular 3.− El alumno se adapta correctamente a los nuevos materiales de juego. • Si • No • Regular 4.− El alumno pone en práctica todas las habilidades básicas aprehendidas anteriormente. • Si • No • Regular 29 BIBLIOGRAFÍA VARIOS AUTORES. (1998). Fichas de educación física para primaría: segundo ciclo Sevilla, Wanceulen editorial deportiva, S.L. VARIOS AUTORES. (1998). Fichas de educación física para primaría: Tercer ciclo Sevilla, Wanceulen editorial deportiva, S.L. VARIOS AUTORES. (1984). Educación físico deportiva: unidades didácticas y sus sesiones Madrid, Editorial Augusto E. Pila Teleña. VARIOS AUTORES. (1994). Desarrollo curricular de Educación Física. Segundo ciclo de Educación Primaria 8 − 9 años Madrid, Editorial Escuela Española. VARIOS AUTORES. (1994). Desarrollo curricular de Educación Física. Tercer ciclo de Educación Primaria 10 − 12 años Madrid, Editorial Escuela Española. VARIOS AUTORES. (1990). Educación primaria. Educación física. 1º ciclo Madrid, Editorial Gymnos, S.A. VARIOS AUTORES. (1990). Educación primaria. Educación física. 2º ciclo Madrid, Editorial Gymnos, S.A. Unidades didácticas 35 30