Jugar per crear, crear per jugar!

Jugar per crear, crear per jugar!
El treball de la creativitat i per la creativitat en el món dels jocs
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1. Definicions bàsiques
Persona creativa. És aquella que resol problemes amb regularitat, elabora
productes o defineix noves qüestions en un camp de forma que al principi és
considerat com a nou però que al final és acceptat en un context concret
(Gardner,1993)
Creativitat. És la capacitat que permet identificar, plantejar i resoldre problemes de
manera rellevant i divergent. També es defineix com l’habilitat d’establir relacions de
coneixements diferents, de fer noves preguntes i donar respostes originals.
Components de la creativitat. Dins de cada individu la creativitat és una funció de
tres components: experiència, dots de pensament creatiu i motivació.
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L’experiència és el coneixement tècnic i intel·lectual
El pensament creatiu determina la flexibilitat i la imaginació davant els problemes
La motivació per resoldre un problema condueix a buscar solucions més
creatives que les recompenses externes.
2. Les persones creatives
2.1. Competències de les persones creatives
Hi ha una sèrie de competències que distingeixen les persones creatives de les que
no ho són i que es mostren en comportaments concrets. Aquests comportaments es
poden agrupar en tres grans blocs: els que fan referència a un mateix, el que fan
referència a les accions de cara els altres i els coneixements de què es disposa.
Un mateix:
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Tenir la creença de ser creatiu
Autoconeixement i instrospecció
Automotivació elevada
Curiositat mental
Pensament lògic i lateral
Intuïció i raó
De cara als altres:
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Formular preguntes adequades
Recerca regular d’idees
Actitud transgressora
Actitud aventurera
Lideratge creatiu
Pensament ingenu
Coneixements
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Coneixement de mètodes creatius
Coneixement de processos d’innovació
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2.2. Els principis de les persones creatives
I aquests comportaments es poden reunir en una sèrie de principis concrets:
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Escull actuar de forma creativa
Busca moltes solucions
Escriu totes les teves idees
Analitza les teves idees
Defineix els teus objectius
Considera els problemes com oportunitats
Busca allò que és evident
Assumeix riscos
Atreveix-te a ser diferent
Sigues irracional
Diverteix-te
Actua amb espontaneitat
Viu el present
Practica el comportament divergent
Desafia les normes i suposicions
No prenguis decisions ràpidament
Sigues persistent
2.3 Els mataidees
I les persones creatives, sobretot, intenten defugir de l’ús de les mataidees, una sèrie
de frases usades comuntment per a eliminar qualsevol iniciativa dels altres.
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Annex
Felicidad y Creatividad1
Mihaly Csikszentmihalyi
Las personas creativas difieren las unas de las otras en muchos aspectos, pero en
uno son unánimes: todas aman lo que hacen. No es la esperanza de lograr fama o
riqueza lo que las conduce; en vez de eso, es la oportunidad de hacer el trabajo que
ellas disfrutan haciendo lo que las guía. Debemos asumir que no es lo que ellos hacen
lo que cuenta, sino que cómo lo hacen.
Programados para la creatividad
Cuando se le da una lista a la gente preguntándole acerca de la mejor descripción de
lo que disfrutan hacer más, la respuesta más frecuentemente elegida es el “diseñar
o descubrir algo nuevo”. Pero la evidencia sugiere que por lo menos hay un grupo de
gente que disfrutaría descubriendo y creando sobre todo lo demás.
Debido a mutaciones aleatorias, algunos individuos han desarrollado un sistema
nervioso en el cual el descubrimiento de novedades estimula los centros de placer en
el cerebro. Probablemente somos los descendientes de ancestros que reconocieron
la importancia de la novedad, protegieron a aquellos individuos que disfrutaban
siendo creativos y aprendieron de ellos. Debido a que tenían con ellos a individuos que
disfrutaban explorando e inventando, estaban mejor preparados para enfrentar las
condiciones impredecibles que afectaban su supervivencia. Nosotros también
compartimos la habilidad para disfrutar casi todo lo que hacemos y podemos crear y
descubrir algo nuevo al hacerlo. Esta es la razón por la cual la creatividad es tan
placentera, no importa donde tenga lugar.
Pero hay otra fuerza que nos motiva, y es más primitiva y más poderosa que la
tendencia a crear: la fuerza de la entropía. Esta también es un mecanismo de
supervivencia construido en nuestros genes por la evolución. Nos da placer cuando
estamos cómodos, cuando estamos relajados, cuando podemos sentirnos bien sin
gastar energía. Sin este regulador interno podríamos agotarnos fácilmente y no
tener las suficientes reservas de fuerza, grasa corporal, o energía nerviosa para
enfrentarnos a lo inesperado.
Todos nosotros somos atraídos entre estos dos sets opuestos de instrucciones
programadas en el cerebro. En la mayoría de los individuos la entropía parece ser
más fuerte, y disfrutan la comodidad más que el desafío del descubrimiento. Unos
pocos son más reactivos a las recompensas del descubrimiento. A menos que haya
la suficiente gente motivada por el placer que proviene del enfrentamiento de los
desafíos, no hay evolución de la cultura, ni progreso en los pensamientos o
sentimientos. Así que es importante entender mejor en qué consiste el placer y cómo
la creatividad lo puede producir.
¿Qué es el placer?
Ciertas personas dedican muchas horas a la semana a su trabajo sin ninguna
recompensa de dinero o fama. ¿Por qué continúan haciéndolo? Está claro al hablar
con ellos que lo que los mantiene motivados es la calidad de la experiencia que
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Extraido de Neuronilla, portal dedicado al pensamiento creativo.
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sienten en ese momento. Este sentimiento a menudo incluye esfuerzos dolorosos,
arriesgados, que presionan la capacidad de la persona, y también incluye un
elemento de novedad y descubrimiento.
Yo llamo a esta experiencia “flujo”, porque mucha gente –artistas, atletas, científicos,
gente común y corriente- han descrito el sentimiento en palabras similares. El flujo es
un estado de conciencia que consume poco esfuerzo aunque está altamente
focalizado. Y las descripciones no varían mucho según cultura, género o edad.
En las entrevistas, la gente menciona repetidamente ciertos elementos clave en sus
impresiones de esta experiencia placentera:
Hay metas claras en cada paso del camino: en el estado de flujo siempre sabemos lo
que debemos hacer.
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Hay un feedback inmediato a las propias acciones: en un estado de flujo, sabemos
lo bien que lo estamos haciendo. Mantener el flujo en el contexto de una sociedad
indiferente puede ser difícil. Evidentemente, aquellos individuos que continúan
haciendo un trabajo creativo son aquellos que pueden darse feedback a ellos
mismos, sin tener que esperar recibirlo de los expertos.
Hay un balance entre los desafíos y las habilidades: en el estado de flujo, sentimos
que nuestras habilidades están bien ajustadas para las oportunidades de acción.
En el día a día a veces sentimos que los desafíos son demasiado altos para
nuestras habilidades o que nuestro potencial es mayor que las oportunidades
para expresarlo.
La acción y la conciencia están unidas: en la experiencia de cada día, nuestras
mentes a menudo están separadas de lo que hacemos. En estado de flujo,
nuestra concentración está enfocada en lo que hacemos. Una mente unificada es
requerida para el ajuste cercano entre los desafíos y las destrezas, y se hace
posible por la claridad de las metas y la constante disponibilidad de feedback.
Las distracciones son excluidas de la conciencia: somos concientes sólo de lo que
es relevante aquí y ahora. El flujo es el resultado de la concentración intensa en el
presente, la cual nos alivia de los temores usuales que causan depresión y
ansiedad en la vida diaria. Las distracciones interrumpen el flujo, y puede tomar
horas recuperar la paz mental necesaria para continuar con el trabajo. Mientras
más ambiciosa sea la tarea, más tiempo toma que uno se sumerja en ella, y más
fácil es distraerse.
No hay miedo al fracaso: en el estado de flujo, estamos demasiado envueltos
como para estar preocupados por el fracaso. Sabemos lo que debe ser hecho, y
nuestras destrezas están potencialmente adecuadas a nuestros desafíos. Si el
desafío se vuelve muy grande, un sentimiento de frustración surge en vez de
placer.
La auto conciencia disminuye: en estado de flujo, estamos demasiado envueltos
en lo que hacemos como para preocuparnos acerca de proteger el ego.
Paradójicamente, el Yo se expande a través de actos de auto olvido.
Se distorsiona el sentido del tiempo: generalmente, en el estado de flujo nos
olvidamos del tiempo, y las horas pueden pasar en lo que parecen ser unos pocos
minutos. O pasa lo contrario: a una figura del skate puede parecerle que una
vuelta que sólo dura un segundo en tiempo real parece alargarse por mucho
más. Nuestro sentido de cuánto tiempo pasa depende de qué estamos haciendo.
La actividad se vuelve un fin en sí misma: mucho de lo que hacemos no es
solamente por placer, sino que para lograr una meta. En muchos sentidos, el
secreto para la felicidad es aprender a obtener el flujo de casi todo lo que
hacemos, incluyendo el trabajo y las labores familiares. Si casi todo lo que
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hacemos vale la pena hacerlo por sí mismo, entonces no hay nada desperdiciado
en la vida.
Flujo, felicidad, y el futuro.
¿Cuál es la relación entre flujo y felicidad?, es tentador concluir que los dos son la
misma cosa; sin embargo, la conexión es más compleja. Cuando estamos en flujo, no
siempre nos sentimos felices, porque sentimos sólo lo que es relevante para la
actividad. La felicidad es una distracción. Es sólo cuando salimos del flujo, al salir de
una sesión o en momentos de distracción, que podemos sentirnos felices.
A mayor flujo que experimentemos en la vida diaria, más probable es que nos
sintamos felices en general.
Desafortunadamente, mucha gente encuentra que los únicos desafíos a los que
puede responder son la violencia, el juego, sexo desordenado, o drogas. Tales
experiencias pueden ser placenteras, pero estos episodios de flujo no agregan un
sentimiento de satisfacción y felicidad con el pasar del tiempo. El placer no conduce a
la creatividad, sino que pronto deriva en adicción.
El vínculo entre el flujo y la felicidad depende de si la actividad productora de flujo es
compleja, si conduce a nuevos desafíos y de esta manera al crecimiento personal y
cultural.
El problema es que es más fácil encontrar placer en cosas que son más fáciles, en
actividades como el sexo y la violencia que están ya programadas en nuestros genes.
Es mucho más difícil aprender a disfrutar el hacer cosas que hemos descubierto
recientemente en nuestra evolución –tales como manipular sistemas simbólicos a
través de las matemáticas o componer música- y aprender acerca del mundo y
nosotros mismos.
Las escuelas generalmente fallan en enseñar lo bella que puede ser la ciencia y las
matemáticas; ellas enseñan la rutina de la literatura e historia en vez de la aventura.
Es en este sentido que los individuos creativos viven vidas ejemplares. Ellos muestran
lo interesante y placentera que puede ser una actividad simbólica compleja.
Desarrollando tu creatividad –y felicidad
Aquí se nombran unas cuantas sugerencias para incrementar tu creatividad y
felicidad personal:
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Trata de sorprenderte por algo cada día.
Trata de sorprender al menos a una persona cada día.
Escribe cada día qué te sorprendió y cómo sorprendiste a los otros.
Cuando algo te parezca interesante, síguelo.
Reconoce que si haces cualquier cosa bien ésta se vuelve placentera.
Para mantener el placer por algo incrementa su complejidad.
Deja tiempo para la reflexión y relajación.
Descubre qué te gusta y qué odias de la vida.
Comienza a hacer más de lo que te gusta y menos de lo que odias.
Descubre una forma de expresar lo que te mueve.
Mira los problemas desde todos los puntos de vista posibles.
Ten tantas ideas como sea posible.
Trata de producir ideas originales.
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Potenciando la creatividad personal2
Mihaly Csikszentmihalyi
Doy por supuesto que cada persona tiene, potencial-mente, toda la energía psíquica
necesaria para llevar una vida creativa. Sin embargo, hay cuatro tipos principales de
obstáculos que impiden a muchos alcanzar ese potencial.
Unos estamos agotados por exigencias excesivas, con lo cual de entrada nos resulta
difícil apoderarnos de nuestra energía psíquica y activarla. Otros nos distraemos
fácilmente y tenemos dificultad de aprender la manera de proteger y canalizar la
energía que tenemos. El siguiente problema es la pereza, o la falta de disciplina para
controlar el flujo de energía. Y finalmente, el último obstáculo es no saber que hacer
con la energía que uno tiene. Cómo evitar estos obstáculos y liberar la energía es lo
que me propongo.
Curiosidad e interés
Desde el punto de vista del uso creativo de la energía mental, quizás la diferencia
más fundamental entre las personas radica en la cantidad de atención liberada que a
éstas les queda para ocuparse de la novedad.
El primer paso hacia una vida más creativa es el cultivo de la curiosidad y el interés,
es decir, la asignación de atención a las cosas por sí mismas... ¿cómo cultivar el
interés y la curiosidad, suponiendo que se tenga el deseo de hacerlo?
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Intenta que cada día te sorprenda algo.
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Intenta sorprender al menos a una persona cada día.
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Pon por escrito cada día lo que te ha sorprendido y en que has sorprendido a
los demás.
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Cuando algo haga saltar una chispa de interés, préstale atención.
Cultivar el fluir en la vida cotidiana
Cuando no hay ninguna fuerza exterior que nos exige concentrarnos, la mente
empieza a perder atención. ¿Cómo podemos aprender de manera que la búsqueda
de nuevas experiencias y nuevos conocimientos se sostenga a sí misma?
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Despiértate por la mañana con una meta concreta que te ilusione. Recuerda
que levantarse por la mañana es un privilegio no una rutina.
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Si haces algo bien, se vuelve agradable. Cuantas más actividades hacemos
con excelencia y estilo, más intrínsecamente gratificante se vuelve la vida.
Hay una meta destreza que conviene dominar: la que consiste en convertir cualquier
actividad en una ocasión de fluir.
o Para seguir disfrutando algo, necesitas incrementar su complejidad.
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Hábitos de firmeza
Las personas de mucho éxito y productivas desarrollan hábitos de disciplina que les
permiten realizar tareas en apariencia imposibles. ¿Qué puedes hacer para crear
hábitos que hagan posible controlar la atención, de manera que pueda estar abierta y
receptiva, o centrada y dirigida, dependiendo de lo que requieran tus objetivos
globales?
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Hazte cargo de tu horario. Es posible que el horario que estás siguiendo no
sea el mejor para tus propósitos. Tenemos que prestar atención a cómo se
ajusta el horario que seguimos a nuestros estado interiores: cuándo nos
sentimos mejor comiendo, durmiendo, trabajando, etcétera. Una vez que
hallamos determinado los ritmos ideales, podemos empezar la tarea de
modificar las cosas para poder hacerlas cuando sea más oportuno. El tiempo
es más flexible de lo que la mayoría de nosotros pensamos.
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Saca tiempo para la reflexión y la relajación. El ajetreo constante no es una
buena norma para la creatividad. Ni la tensión constante, ni la monotonía son
un contexto demasiado bueno para la creatividad.
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Modela tu espacio. Es importante vivir en un lugar que no consuma mucha
energía potencial, bien adormeciendo los sentidos en un falso sentimiento de
seguridad, bien forzándonos a luchar contra un entorno intolerable.La idea es
proporcionar un entorno neutral que no perturbe el flujo de la conciencia con
distracciones. Lo que cuenta es qué solución te permite utilizarla atención
más eficazmente. El tipo de objetos con que llenas tu espacio también ayuda o
dificulta la distribución de las energías creativas.
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Descubre lo que te gusta y lo que no te gusta en la vida.
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Empieza a hacer más aquello que te gusta, y menos aquello que no te gusta.
Lo más importante es asegurarte de que gastas tu energía psíquica de tal
manera que reporta los rendimientos más altos desde el punto de vista de la
calidad de la experiencia.
Rasgos Internos
El siguiente paso después de aprender a liberar la energía creativa del asombro y el
temor reverencial, y después de aprender a protegerla controlando el tiempo, el
espacio y la actividades interiorizar en tu personalidad el mayor número posible de
estas estructuras de apoyo.
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Cultiva lo que te falta. Lo que debe mantenerte en el intento es saber que, al
experimentar el mundo desde una perspectiva muy diferente, enriquecerás
considerablemente tu vida.
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Pasa con frecuencia de la apertura al aislamiento. Toda persona que quiera
realizar plenamente la potencialidad de lo que es ser hombre, y que quiera
tomar parte en la evolución de la conciencia, puede aspirar a una
personalidad más compleja. Para conseguirlo, necesitamos explorar y
fortalecer aquellos rasgos de los que ahora carecemos, aprender a pasar de
la apertura a la disciplina, dentro de un contexto de curiosidad y temor
reverencial ante el milagro de la vida. La noción de complejidad añade un
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estrato más profundo de comprensión de por qué es importante conseguir
esto. Al expresar plenamente las tendencias de que somos capaces, nos
convertimos en parte de la energía creadora del futuro.
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Aspira a la complejidad
La aplicación de la energía creativa
También es útil considerar qué clase de actividades mentales facilitan soluciones
novedosas a los problemas del campo de la vida diaria.
Localización del problema
Las personas creativas están constantemente sorprendidas. No creen entender lo
que sucede a su alrededor, ni tampoco suponen que lo entienden los demás.
Cuestionan lo obvio; no por espíritu de contradicción sino porque ven las
insuficiencias de las explicaciones admitidas. Detectan los problemas antes de que su
percepción se generalice y son capaces de determinar cuáles son.
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Encuentra una manera de expresar lo que te mueve. Los problemas creativos
por lo general surgen de parcelas de la vida que son importantes para la
persona.
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Mira los problemas desde tantos puntos de vista como sea posible.
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Imagina las consecuencias del problema. Una vez que le has dado la
formulación, puedes comenzar a estudiar posibles soluciones.
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Poner en práctica la solución. Resolver problemas de forma creativa exige
continua experimentación y revisión.
Pensamiento divergente
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Produce tantas ideas como puedas.
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Ten tantas ideas diferentes como puedas.
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Intenta tener ideas improbables.
Escoger un campo especial
Si la creatividad consiste en cambiar un campo particular, la creatividad personal
consiste en cambiar el campo de la vida personal. Si no aprendes a ser creativo en tu
vida personal, las probabilidades de contribuir a la cultura bajan más cerca aún de
cero. Y lo que realmente importa, en última instancia, no es si tu nombre ha quedado
unido a un descubrimiento reconocido, sino si has vivido una vida plena y creativa.