RIESGOS LABORALES PREVENCIÓN
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HOJAS INFORMATIVAS DE HIGIENE Y SEGURIDAD - Guía de Salud Laboral – Documento nº 2 ELEMENTO INCORRECCIONES MÁS FRECUENTES DEL PUESTO DE TRABAJO EN PANTALLAS DE VISUALIZACIÓN DE DATOS CAUSAS POSICIÓN INCORRECTA RIESGOS PREVENCIÓN MALA POSICIÓN (CARGA POSTURAL) LABORALES PANTALLA A menos/más de 40/60 cm. En un extremo de la mesa Por encima del horizonte de visión Per debajo del horizonte de visión Esfuerzo visual por enfoque y acomodación Giro de cabeza, giro del tronco Inclinación – Elevación de la cabeza Inclinación adelantada de la cabeza ó del tronco Lateralización del tronco, trabajo de costado Fatiga visual per acomodación (Vista cansada, borrosa, escozor de ojos, fotofobia, conjuntivitis ) Contracturas musculares en zonas cervical y dorsal Desgaste, Pinzamiento vertebral Síndrome de túnel carpiano Tenosivitis, desgarros bolsas líquido sinovial mano y puños Patologías en articulaciones de las Espaldas, codos y puños Regular la altura, giro, inclinación Mínimo de 12 “ (diagonal tub 305 mm) Situadas por debajo del horizonte de visión Preferible frente al Operador Distancia 40 a 70 cm. de la vista TECLADO Junto a la pantalla Con mucha inclinación Con excesiva altura De gran formato Extensión del brazo, inclinación del tronco Flexión mano respecto al antebrazo Elevación brazo , flexión mano Desviación lateral mano respecto antebrazo Inclinación y giro de la cabeza Inclinación lateral y giro del tronco Giro de cabeza y tronco De poca superficie Falta espacio para apoyar los antebrazos Alta Inclinación del tronco hacía delante Baja Fémures hacia abajo, compresión cara posterior Espacio insuficiente para colocar de les piernas. Dificultad de movimiento de les las piernas piernas, estatismo postural Aumento cifosis dorsal (encorvamiento espalda) Inclinación lateral del tronco Patologías en zona cervical Patologías en zona dorsal y lumbar Atrios regulables en giro, inclinación y altura Situados lo más cerca de la pantalla Patologías en articulaciones de la Espalda, codos y puños Estatismo postural y compresión venosa - Aparición de varices. Patologías en región lumbar; ciática pinzamientos, hernia discal Regulable en altura Imprescindible lugar para el alojamiento de las piernas con amplitud y comodidad Superficie suficiente para instalar de manera flexible todos los elementos que permitan el apoyo de los antebrazos en trabajos con esfuerzo Respaldo no regulable en altura y/o inclinación Respaldo basculable Asiento no regulable en altura Ruedas resbaladizas Patologias en ar ticulaciones de la Espalda, codos y puños Estatismo postural y compresión venosa - Aparición de varices. Patologías en región lumbar, ciática, pinzamientos, hernia discal Respaldo que cubra el apoyo de toda la superficie lumbar. Evitar respaldos basculantes Giratoria con asiento y respaldo regulable por separado en altura e inclinación. Mínimo 5 ruedas, les ruedas no han de resbalar involuntariamente Imprescindible reposa-pies regulable en altura y no deslizante, cuando estas no se apoyen totalmente en el suelo. DOCUMENTO Sobre la mesa En un atrio separado de la pantalla MESA SILLA Mal apoyo de la espalda Estatismo de los músculos paravertebrales Inclinación del tronco hacía delante Elevación del brazo Estatismo de los músculos de las extremidades inferiores Independiente de la pantalla Poca inclinación y regulable De poco tamaño y altura Que no resbale al teclear Que permita descansar les manos
