curso terapeútico para perder el miedo a conduccir

CURSO TERAPEÚTICO PARA PERDER EL MIEDO A CONDUCCIR
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Conducción Preventiva en CIRCUITO dirigida por psicólogos expertos en
AMAXOFOBIA
¿A quién va dirigido este curso?
Enfocado para conductores que sin haber dejado de conducir tengan amaxofobia o miedo a
conducir. El curso cuenta con la participación de un equipo de psicólogos y formadores viales
especializados en tratamiento de la amaxofobia, para ayudar a los alumnos a perder su miedo a
conducir y corregir situaciones de riesgo en la conducción.
Objetivos
En las jornadas teóricas el psicólogo detalla en qué consiste la enfermedad, cuáles son sus
síntomas y diferentes técnicas y estrategias para afrontar el problema, como técnicas de relajación
y focalización de la atención (Mindfulness), manejo de pensamientos negativos y catastrofistas,
autoinstrucciones positivas, terapia de aceptación y compromiso, abordaje de sentimientos de
culpa, pensamientos autocastigadores y diseño del afrontamiento gradual hacia la fobia.
Durante las prácticas en circuito, los alumnos acompañados por el psicólogo y los formadores
viales, realizan diversas prácticas para el aprendizaje de una conducción más segura y efectiva en
situaciones de emergencia, en la que los alumnos aprenden cuál es la ergonomía en la
conducción, la utilización correcta del volante, con manos paralelas como manoteo, la importancia
de la distancia de seguridad y del freno ABS, las técnicas correctas en caso de deslizamiento del
vehículo, prácticas en simulador de vuelco e impactos.
Contenidos: (10 horas)
Teórico Psicólogo:
- Del miedo a la fobia a conducir.
- Qué es el estrés postraumático después de un accidente.
- En qué consiste la Amaxofobia.
- Cuáles son sus síntomas: Diferentes grados del problema. Por qué se mantiene o empeora.
- Reaprendizaje de las claves para una buena conducción.
- Estrategias de afrontamiento del problema: Técnicas de Relajación y Focalización de la
Atención (Mindfulness). Manejo de pensamientos negativos y catastrofistas. Autoinstrucciones
positivas. Terapia de Aceptación y Compromiso. Abordaje de sentimientos de culpa y
pensamientos autocastigadores. Diseño del afrontamiento gradual hacia la fobia.
Práctica en Circuito:
- Ergonomía de conducción (posición correcta).
- Utilización correcta del volante, para una conducción segura: Manos paralelas (práctica en
pista). Manoteo (práctica en pista).
- Importancia de la distancia de seguridad y de los frenos ABS (práctica en pista).
- Conocer la técnica correcta, en caso de deslizamiento del vehículo (práctica en pista).
- Actuación en caso de accidente: Práctica en simulador de vuelco (optativa). Práctica en
simulador de impactos (optativa).
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Fechas y Horario: por determinar
Lugar: CEA, C/ Almagro 31 (Madrid ) y Circuito Alcalá de Henares (Madrid)
Precio: 299 € (incluye desayuno)
Puede reservar plaza y ampliar información en el teléfono 91 557 68 50, en www.cea-online.es o
en [email protected]