UNIVERSIDAD TECNOLÓGICA EQUINOCCIAL FACULTAD DE TURISMO, HOTELERÍA Y GASTRONOMÍA ESCUELA DE GASTRONOMÍA TEMA: INVESTIGACIÓN DE LA ALCACHOFA, Y SU APLICACIÓN GASTRONÓMICA TESIS PREVIA A LA OBTENCIÓN DEL TÍTULO DE ADMINISTRADOR GASTRONÓMICO AUTOR: ANDRÉS CHIRIBOGA AGOSTO DEL 2013 Del contenido del presente trabajo se responsabiliza el autor: Andrés Bolívar Chiriboga Jara 172373035-2 II Certificación. Certifico que el presente trabajo de investigación “Investigación de la Alcachofa, y su Aplicación Gastronómica” fue realizado bajo mi supervisión cumpliendo los requerimientos del Reglamento del trabajo de titulación conforme a los artículos 18 y 25 del Reglamento de Titulación. Admr. Alfredo René Salazar Lascano. Director de Tesis. III Agradecimiento Agradezco a mi madre por su eterno apoyo y cariño, por impulsarme hacer una mejor persona, a Johanna por todo su amor y por siempre estar a mi lado incondicionalmente y a todas las personas que directa e indirectamente aportaron con mi investigación. IV ÍNDICE ÍNDICE............................................................................................................................. V 1. PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA. ............................................................................. XI 2. JUSTIFICACIÓN E IMPORTANCIA. ............................................................................... XII 3. PLANTEAMIENTO DE OBJETIVOS.............................................................................. XIII 3.1 Objetivo general ................................................................................................ XIII 3.2 Objetivos específicos .......................................................................................... XIII 4. DESCRIPCIÓN DEL PROYECTO ................................................................................... XIV 5. VARIABLES................................................................................................................. XV 5.1. Variable independiente. ..................................................................................... XV 5.2. Variable dependiente. ........................................................................................ XV 6. METODOLOGÍA Y TÉCNICAS DE INVESTIGACIÓN. ...................................................... XVI 6.1. Métodos. ........................................................................................................... XVI 6.1.1 Método deductivo ....................................................................................... XVI 6.1.2 Método experimental .................................................................................. XVI 6.1.3 Analítico sintético ........................................................................................ XVI 6.2. Técnicas............................................................................................................ XVII 6.2.1 La Encuesta. ................................................................................................ XVII CAPÍTULO I. ..................................................................................................................... 1 1. GENERALIDADES DE LA ALCACHOFA ........................................................................ 1 1.1. Origen y distribución geográfica ........................................................................... 1 1.2. Taxonomía y morfología ....................................................................................... 2 1.3. Formas y variedades. ............................................................................................ 5 1.3.1 Formas de la alcachofa.................................................................................... 7 1.3.2 Variedades de la alcachofa. ............................................................................. 7 1.4 Alcachofa en el Ecuador ......................................................................................... 7 1.5. Producción nacional e internacional de alcachofa .............................................. 10 1.6. Cultivo ................................................................................................................ 12 1.6.1 Temperatura. ................................................................................................ 12 V 1.6.2 Altitud........................................................................................................... 12 1.6.3 Luminosidad. ................................................................................................ 13 1.6.4 Suelo............................................................................................................. 13 1.6.5 Nutrición....................................................................................................... 14 1.6.6 Siembra. ....................................................................................................... 14 1.6.7 Plantación .................................................................................................... 14 1.6.8 Abonado ....................................................................................................... 15 1.6.9 Recolección y cosechas ................................................................................. 15 1.6.10 Plagas. ........................................................................................................ 16 1.1.6.11 Enfermedades. ......................................................................................... 17 1.7 Aporte nutricional y beneficios ........................................................................... 18 1.7.1 Propiedades medicinales.............................................................................. 19 1.8 Conservación ....................................................................................................... 21 1.8.1 Otras formas de conservar la alcachofa ......................................................... 21 1.9. Aplicación culinaria. ........................................................................................... 22 1.9.1. Técnicas de cocción...................................................................................... 22 CAPÍTULO II. .................................................................................................................. 27 2. INVESTIGACIÓN DE CAMPO. ...................................................................................... 27 2.1 Objetivos de la investigación de campo. .............................................................. 27 2.2 Técnicas de recolección de datos. ........................................................................ 28 2.3 Universo de estudio. ............................................................................................ 28 2.3.1 Cálculo de la muestra .................................................................................... 29 2.4 Modelo de la encuesta. ....................................................................................... 30 2.4.1 Encuesta dirigida al público ........................................................................... 30 2.4.2 Encuesta dirigida a profesionales .................................................................. 31 2.4.3 Encuesta dirigida a productores de alcachofa................................................ 32 2.5 Tabulaciones y análisis de datos. ......................................................................... 33 2.5.1 Encuesta dirigida al público ........................................................................... 33 2.5.2 Encuesta dirigida a profesionales. ................................................................. 39 2.5.3 Encuesta dirigida a productor ....................................................................... 44 CAPÍTULO III. ................................................................................................................. 49 3. PROPUESTA GASTRONÓMICA.................................................................................... 49 VI 3.1 Producto a obtener.............................................................................................. 49 3.2 Manipulación de la alcachofa............................................................................... 50 3.3 Lista de precio ..................................................................................................... 54 3.4 Receta estándar y costo ....................................................................................... 57 3.4.1 Lasaña de alcachofa. ..................................................................................... 57 3.4.2 Canelones de alcachofa................................................................................. 59 3.4.3 Salsa de alcachofa ......................................................................................... 61 3.4.4 Bolitas de pizza de alcachofa ......................................................................... 63 3.4.5 Pizza de alcachofa ......................................................................................... 65 3.4.6 Ensalada de alcachofa ................................................................................... 67 3.4.7 Ceviche de alcachofa..................................................................................... 69 3.4.8 Fetuccini con salsa de alcachofa .................................................................... 71 3.4.9 Alcachofa apanada........................................................................................ 73 3.4.10 Tilapia con alcachofa ................................................................................... 75 3.4.11 Sanduche de alcachofa................................................................................ 77 3.4.12 Muchines de yuca relleno de alcachofa ....................................................... 79 3.4.13 Corviche de alcachofa ................................................................................. 81 3.4.14 Empanada de alcachofa .............................................................................. 83 3.4.15 Arroz con alcachofa..................................................................................... 85 3.4.16 Hamburguesa de alcachofa y atún .............................................................. 87 3.4.17 Alcachofa rellena ........................................................................................ 89 3.4.18 Ensalada de alcachofa 2 .............................................................................. 91 3.4.19 Panna cotta de alcachofa ............................................................................ 93 3.4.20 Pastel de papa con alcachofa ...................................................................... 95 3.4.21 Calzone de alcachofa................................................................................... 97 3.4.22 Calamar relleno de alcachofa ...................................................................... 99 3.4.23 Tortilla de alcachofa .................................................................................. 101 3.4.24 Crema de alcachofa................................................................................... 103 3.4.25 Té de alcachofa ......................................................................................... 105 3.4.26 Frito de alcachofa ..................................................................................... 107 CAPÍTULO IV................................................................................................................ 109 4. FOCUS GROUP. ........................................................................................................ 109 VII 4.1 Modelo del formulario. ...................................................................................... 110 4.2. Análisis, tabulación y gráficos del Focus Group. ................................................ 112 4.3. Conclusiones del Focus Group. ......................................................................... 121 CONCLUSIONES Y RECOMENDACIONES ....................................................................... 122 Conclusiones. .......................................................................................................... 122 Recomendaciones. .................................................................................................. 123 Bibliografía .................................................................................................................. 125 Netgrafía. .................................................................................................................... 127 Anexos. ....................................................................................................................... 128 Anexo 1- Té de alcachofa......................................................................................... 128 Anexo 2- Lasaña de alcachofa .................................................................................. 129 Anexo 3- Canelones de alcachofa ............................................................................ 129 Anexo 4- Pizza de alcachofa ..................................................................................... 130 Anexo 5- Panna cotta de alcachofa .......................................................................... 131 Anexo 6- Crema de alcachofa .................................................................................. 131 Anexo 7- Bolitas de pizza de alcachofa..................................................................... 132 Anexo 8- Arroz de alcachofa. ................................................................................... 133 Anexo 9 – Alcachofa apanada. ................................................................................. 134 Anexo 10- Degustación. ........................................................................................... 135 VIII ÍNDICE DE TABLAS Tabla 1 Comercio de alcachofas nacionales. .................................................................... 9 Tabla 2 Ranking mundial de producción y rendimiento alcachofa .................................. 10 Tabla 3 Valor nutricional alcachofa ............................................................................... 18 Tabla 4 Pregunta 1 Encuesta al público ......................................................................... 33 Tabla 5 Pregunta 2 Encuesta al público ......................................................................... 34 Tabla 6 Pregunta 3 Encuesta público ............................................................................. 35 Tabla 7 Pregunta 4 Encuesta público ............................................................................. 36 Tabla 8 Pregunta 5 Encuesta Público ............................................................................. 37 Tabla 9 Pregunta 6 Encuesta Público ............................................................................. 38 Tabla 10 Pregunta 1 Encuesta Profesionales .................................................................. 39 Tabla 11 Pregunta 2 Encuesta Profesionales .................................................................. 40 Tabla 12 Pregunta 3 Encuesta Profesionales .................................................................. 41 Tabla 13 Pregunta 4 Encuesta Profesionales .................................................................. 42 Tabla 14 Pregunta 5 Encuesta Profesionales .................................................................. 43 Tabla 15 Pregunta 1 Encuesta Productor........................................................................ 44 Tabla 16 Pregunta 6 Encuesta Productor........................................................................ 48 Tabla 17 Lista de precios............................................................................................... 54 Tabla 18 Degustación Aspecto Sabor .......................................................................... 112 Tabla 19 Degustación Aspecto Gusto .......................................................................... 114 Tabla 20 Degustación Aspecto Olor ............................................................................ 116 Tabla 21 Degustación Aspecto Textura ....................................................................... 117 Tabla 22 Degustación Aspecto Color........................................................................... 119 IX ÍNDICE DE GRÁFICOS Gráfico 1 Pregunta 1 Encuesta al público ...................................................................... 33 Gráfico 2 Pregunta 2 Encuesta al público ...................................................................... 34 Gráfico 3 Pregunta 3 Encuesta público ......................................................................... 35 Gráfico 4 Pregunta 4 Encuesta público .......................................................................... 36 Gráfico 5 Pregunta 5 Encuesta Público .......................................................................... 37 Gráfico 6 Pregunta 6 Encuesta Público ......................................................................... 38 Gráfico 7 Pregunta 1 Encuesta Profesionales ................................................................. 39 Gráfico 8 Pregunta 2 Encuesta Profesionales ................................................................. 40 Gráfico 9 Pregunta 3 Encuesta Profesionales ................................................................. 41 Gráfico 10 Pregunta 4 Encuesta Profesionales ............................................................... 42 Gráfico 11 Pregunta 5 Encuesta Profesionales ............................................................... 43 Gráfico 12 Pregunta 3 Encuesta Productor ..................................................................... 45 Gráfico 13 Pregunta 4 Encuesta Productor ..................................................................... 46 Gráfico 14 Pregunta 5 Encuesta Productor ..................................................................... 47 Gráfico 15 Degustación Aspecto Sabor ....................................................................... 113 Gráfico 16 Degustación Aspecto Gusto ....................................................................... 114 Gráfico 17 Degustación Aspecto Olor ......................................................................... 116 Gráfico 18 Degustación Aspecto Textura..................................................................... 118 Gráfico 19 Degustación Aspecto Color ........................................................................ 120 X 1. PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA. El conocimiento de la existencia de la alcachofa y sus variedades que se cultivan en el Ecuador es muy escaso. La variedad que más se ha sembrado en el país es la Green Globe conocida en el mercado internacional como Violeta de Provenza. En la actualidad se siembran variedades muy productivas como la A 106 y Lorca. En el Ecuador existen varias hectáreas de producción de alcachofa, pero no se produce para el consumo interno sino que su producción va destinada a la exportación a países con alto consumo de la misma tales como España, Italia, Canadá, entre otros, dejando así que el consumo interno sea el mínimo. (Zona, 2008). La producción está destinada a la exportación pero se debería concentrar también para el consumo interno ya que se puede aplicar y hacer parte de la gastronomía al explotar las infinitas posibilidades de manejo de esta hortaliza. Por lo tanto, hay poco consumo de alcachofa dentro del país lo que es un problema actualmente para los productores de alcachofa, ya que Perú y Egipto están abarcando todo el mercado internacional y los productores se ven obligados a vender su producto dentro del país (Enríquez, 2013). Esta planta tiene muchas propiedades nutritivas y medicinales lo cual podría ser explotado en la gastronomía de Ecuador, de esta manera promover su consumo y aumentar su producción. XI 2. JUSTIFICACIÓN E IMPORTANCIA. Con este proyecto se espera colaborar con información teórica y aplicaciones gastronómicas de la alcachofa con el propósito de dar a conocer las características culinarias de la misma, fomentando su uso a nivel de estudiantes, profesionales y amas de casa. La alcachofa tiene muchas propiedades beneficiosas para la salud, sin embargo en el Ecuador no se ha explotado estos beneficios más que en aguas medicinales que si bien en ciertas zonas aprovechan sus beneficios no en todo el país se tiene el mismo conocimiento. Debido a esto se debe crear un medio para que la gente conozca acerca de esta hortaliza y de cómo explotar sus propiedades tanto en formas de prepararlo como en formas de incluirlo en las dietas de la gente. Se elaborará recetas cuyo ingrediente principal y secundario será la alcachofa en estudio y mediante todo esto crear una costumbre gastronómica en el país. XII 3. PLANTEAMIENTO DE OBJETIVOS. 3.1 Objetivo general Realizar una investigación de la alcachofa y su aplicación gastronómica. 3.2 Objetivos específicos • Investigar las generalidades de la alcachofa: Origen, producción, cultivo, aporte nutricional, aplicación culinaria, técnicas de cocción, propiedades organolépticas. • Realizar una investigación de campo basado en encuestas a productores de alcachofa, profesionales de la gastronomía y habitantes del barrio Carcelén ubicado en la provincia de Pichincha. • Desarrollar la propuesta gastronómica de la alcachofa mediante la elaboración de recetas teniendo en cuenta las necesidades de los habitantes del barrio Carcelén. • Determinar el nivel de aceptación de platos elaborados con alcachofas en grupos focales de degustación y encuestas a habitantes del barrio Carcelén. XIII 4. DESCRIPCIÓN DEL PROYECTO La investigación se llevará a cabo en la ciudad de Quito, puesto que toda la información y los insumos necesarios para realizar la investigación sobre la alcachofa se los puede encontrar dentro de la urbe capitalina, entre las que se destaca la información sobre su historia, variedades, métodos de cultivo, zonas en las que se produce dentro del Ecuador y su importación, beneficios que se le atribuyen, técnicas de cocción , conservación y análisis sensorial de los alimentos para poder realizar el Focus group. Se realizará una investigación de campo mediante encuestas para conocer como se encuentra el consumo actual de la alcachofa en el barrio Carcelén, el manejo de la alcachofa por parte de profesionales de la gastronomía y la producción de alcachofa por parte de los productores de la hacienda Nintanga ubicada en la provincia de Cotopaxi. Según los resultados que se obtengan de las encuestas se plasmará una propuesta gastronómica para cubrir las necesidades de los habitantes del barrio Carcelén. Mediante un focus group se realizará una degustación con algunos de los platos para definir el nivel de aceptación de la propuesta gastronómica. El período de tiempo en el que se realizará el estudio será de 6 meses aproximadamente. XIV No existen limitaciones acerca de la falta de información, ni de índole económica, ni de accesibilidad para realizar los estudios en la zona delimitada, exceptuando la hacienda Nintanga que por el momento ha cesado su producción de alcachofa evitando así una posible visita y se tendrá que realizar las encuestas por medio de correó electrónico. 5. VARIABLES. 5.1. Variable independiente. Propuesta gastronómica de platos usando la alcachofa como generó principal y secundario. 5.2. Variable dependiente. Nivel de aceptación de consumidor. XV 6. METODOLOGÍA Y TÉCNICAS DE INVESTIGACIÓN. 6.1. Métodos. 6.1.1 Método deductivo Este método servirá para estudiar y conocer las técnicas y métodos de cocción para realizar los platos utilizando la alcachofa, así como los pasos previos para efectuar el grupo focal. 6.1.2 Método experimental Se realizará un grupo focal para determinar la aceptación de las preparaciones. 6.1.3 Analítico sintético Se utilizará para elaborar el plan de tesis, el marco teórico, los resultados de las encuestas y realizar conclusiones y recomendaciones. XVI 6.2. Técnicas. 6.2.1 La Encuesta. La encuesta es una técnica cuyo objetivo es conseguir datos de varias personas mediante un cuestionario, una lista de preguntas que deben ser contestadas por escrito, las opiniones impersonales de los entrevistados son un gran aporte al tema de la investigación. XVII CAPÍTULO I. 1. GENERALIDADES DE LA ALCACHOFA 1.1. Origen y distribución geográfica Según Narváez (2000), la alcachofa se originó en el área central y occidental del Mediterráneo. Esta hortaliza llegó a Egipto hace 2000 años aproximadamente. Fue cultivada por griegos y romanos. Se la servía en los banquetes de la nobleza. El valor nutritivo y el sabor de esta hortaliza hacia que para ellos sea un alimento especial. Dejó de consumirse con la caída del imperio romano y posteriormente reapareció en los países del Mediterráneo a fines de la Edad Media. El autor citado nos refiere también que la alcachofa fue llevada a América por emigrantes franceses, primero a Lousiana (1800), luego a California donde es cultivada hasta la actualidad. En Argentina fue introducida por migrantes italianos después de la primera guerra mundial. Este país es considerado el mayor productor de alcachofa en América en la actualidad. Solamente en años recientes fue producida en el resto de América del Sur. La mayor producción de alcachofa se concentra en países europeos (Italia, España y Francia). En América, Argentina es el país con mayor producción pero la destina en su totalidad para el consumo interno. Chile se constituye en el principal país que exporta la hortaliza en América del Sur. Los países importadores más 1 importantes en Europa son Francia e Italia. Fuera de este continente, importan alcachofa Arabia Saudita, Canadá y Estados Unidos (p.5). De acuerdo a Malouf (2008), los judíos introdujeron la alcachofa a Italia en el siglo 16, después de que sus comunidades huyeran a Sicilia por la inquisición española, pero los historiadores creen que fue introducida por los árabes durante los siglos 9 y 10. Cualquiera que sea la verdad la alcachofa es muy apetecida por los árabes que la llamaron al-kharsuf. Este es el origen de la carciofi en Italia, alcachofa en España y artichoke en Inglaterra. La alcachofa es muy popular en Italia tanto por las famosas alcachofas fritas (carciofi alla Guida), alcachofas rellenas ( carciofi ripieni) y alcachofa con arroz ( riso con carciofi). 1.2. Taxonomía y morfología Tomando como referencia al estudio de Narváez (2000, p.7), a continuación se mostrará la información correspondiente a la taxonomía y morfología de la alcachofa. Reino: Vegetal. División: Espermatofita. Clase: Dicotiledónea. Orden: Tubiflora. Familia: Asteraceae. Género: Cynara. Especie: Scolymus. 2 Nombres comunes: • Artichoke ( Inglaterra y Estados Unidos) • Artichaud ( Francia) • Alcachofra ( Portugal) La alcachofa se deriva del cardo común. Ilustración 1 Planta de alcachofa Realizado por: El Autor Raíz: La alcachofa tiene un sistema radicular grueso y carnoso, el mismo que se inserta en un rizoma, es decir, en un tallo hipogeo, horizontal, radiciforme con yemas y raíces muy desarrolladas. En este se acumulan las reservas alimenticias de la planta. Los rizomas dan paso al rebrote vegetativo, por esta razón se los usa para multiplicar la planta. 3 Tallos: Esta hortaliza tiene tallos erguidos, gruesos, ramificados y acanalados longitudinalmente cuya presencia es notoria al inicio de la floración. Alrededor de cuatro a seis semanas después del trasplante su diferenciación es visible al microscopio. A partir de este momento empieza su crecimiento aéreo. En promedio alcanza de 1,2 m a 1,8 m de altura dependiendo del las características genéticas de la planta. Hojas: La alcachofa tiene hojas provistas de grandes dientes (tipo aserrado). También pueden ser del tipo oblongas o lobadas. Son alargadas, colgantes, carnosas de color verde claro o verde grisáceo en el haz y un tanto blanquecino en el envés debido a su pubescencia. Su nervadura central es pronunciada y su limbo esta dividido en lóbulos laterales. A veces presentan espinas en los bordes. Las hojas pueden alcanzar un largo de hasta 1 m. Flores: La principal característica de la alcachofa es que presenta flores agrupadas a manera de cabezuela. Es parte de la familia Asteraceae. Generalmente se produce inflorescencia en el extremo de los tallos principales o secundarios. Las flores son sésiles y de color azulado o violáceo, se insertan en el receptáculo o disco floral, el mismo que está rodeado por una serie de brácteas carnosas, que se abren cuando la cabezuela madura. El receptáculo de la cabezuela es la parte comestible de la alcachofa además de las brácteas tiernas o jóvenes asentadas en él. Estas últimas deben consumirse antes de 4 que se desarrolle totalmente y maduren las flores ya que el receptáculo se endurece y se vuelve espinoso. Frutos: Son aquenios (fruto seco, monospermo, indehiscente, separado de la epidermis), provistos de vilano plumoso, de forma oblonga, de color grisáceo con manchas pardas o negruzcas. Semillas: Las semillas son pequeñas, de 5 a 7 mm y de color grisáceo con rayas más oscuras y se encuentran en el interior del fruto. Pueden trasladarse a gran distancia por el viento. La germinación de la alcachofa es baja (80% en promedio), a pesar de que el poder germinativo de las nuevas variedades ha mejorado. La semilla tiene una viabilidad de 3 a 5 años. Un kilogramo tiene entre 21000 a 25000 es decir, 1000 semillas pesan 40 gramos aproximadamente. Las variedades violetas son las de mayor peso. La alcachofa es capaz de producir semillas, pero su desarrollo es lento y si estas se siembran, se obtienen plantas degeneradas y heterogéneas; su producción debería ser manejada bajo condiciones controladas. 1.3. Formas y variedades. Narváez (2000) señala que la alcachofa se deriva del cardo común (Cynara cardunculus). Es una planta espinosa, en consecuencia algunas variedades de alcachofa que se conocen presentan espinas ya sean vestigiales o reales. Esta 5 característica suele estar ligada al color violeta que presentan las inflorescencias en algunos cultivares que se siembran hasta la actualidad. Existen seis formas básicas de inflorescencias de alcachofa. Pueden ser esféricas o redondas como Green Globe; subesfericas o achatadas como AR-9903; ovoidal, elipsoidal o eliovoidal como Blanca de Tudela; cilíndricas como Romanesco y cónicas como la mayoría de variedades violetas. La forma de la alcachofa depende de la genética particular de cada individuo y de las condiciones agroecológicas y la época de cosecha. Ciertas inflorescencias presentan en su parte central un orificio o “hueco”. Esta es una característica variable dependiente de las mimas condiciones arriba mencionadas. Hay dos tipos de alcachofa en el mundo, semiperenne y anuales. Las variedades semiperennes se caracterizan porque al término de la cosecha se podan. Después rebrotan, y el proceso se repite por varios años. Se instalan a base de hijuelos, esquejes o yemas, la más conocida y apetecida es la “Blanca de Tudela”. Sus características permiten su uso tanto en el mercado fresco como industrial. La tendencia actual es desarrollar variedades del tipo anual que se reproducen por semilla. En ella se encuentra una menor producción de rebrotes o hijuelos, lo que dificulta su reproducción vegetativa. Durante su ciclo de cultivo alcanza hasta un 50 a 60% más de rendimiento que las variedades perennes por ejemplo: Imperial star, Emerald, Big heart XR-1 (p.9). 6 1.3.1 Formas de la alcachofa. Cilíndrica, Cónica, Ovoidal, Eliovoidal, Esférica, Subesférica. 1.3.2 Variedades de la alcachofa. Plantas de cardo (Cynara cardunculus), Variedad de color violeta, Forma cónica, Forma Subesférica, Alcachofa con espinas, Forma eliovoidal, variedad de alcachofa con hendidura, Forma ovoidal, Forma esférica, Presencia y ausencia de la hendidura en la cabezuela. 1.4 Alcachofa en el Ecuador En el Ecuador existen alrededor de 74 hectáreas de alcachofa localizadas especialmente en la provincia de Tungurahua y en menor cantidad en las provincias de Pichincha y Azuay. Los sectores en referencia se encuentran dentro de las formaciones ecológicas: bosque seco montano bajo y bosque húmedo montano bajo, en una altitud de 2600 a 2900 metros sobre el nivel del mar con temperatura anual promedio de 13 a 15 grados centígrados y con una precipitación anual de 700 a 1200 milímetros. Es uno de los productos no tradicionales de la Sierra, que ganan terreno en el mercado externo, se la emplea para la elaboración de ensaladas, cremas o 7 aperitivos. Desde el 2005 en el país se comenzó a desarrollar este cultivo para satisfacer la demanda externa, pues de todo lo que se produce al año, el consumo interno es solo el 1% y el 99% restante es para la exportación. (Zona, 2008). De acuerdo a Aguirre (2012) las zonas de producción más representativas en el país se encuentran en: Carchi: Bolívar, Los Andes. Imbabura: Zuleta, Yaruquí, Minas. Pichincha: Machachi, Cayambe. Cotopaxi: Pujilí, Lasso, Latacunga. Tungurahua: Tisaleo, Pelileo, Ambato. Chimborazo: Guano, Riobamba, San Juan. Loja: San Antonio, Saraguro (p.27). Actualmente los productores de Tungurahua en Cunshibamba han cesado su producción de alcachofa debido a que la Industria Nacional Agroexportadora (Inaexpo), que es parte del grupo Pronaca, decidió cerrar sus operaciones, siendo una de las principales productoras de alcachofas en conserva del país, por el motivo de la pérdida de competitividad generada por la sobreoferta en los mercados internacionales, Perú y Egipto abarcaron todo el mercado. Todo esto provoco inestabilidad en el precio ya que los importadores pedían un 20% de reducción de precio lo cual para Inaexpo, no era un negocio rentable, 8 afectando así a los productores de la zona, de los 122 quedan 97 productores activos, los cuales buscan vender su producto a mercados o supermercados (Enríquez, 2013). Tabla 1 Comercio de alcachofas nacionales. Fuente: Fedexpor, informe al USIR para la inclusión de alcachofas en el SGP; El Comercio. Recuperado 03/08/2013 9 1.5. Producción nacional e internacional de alcachofa Tabla 2 Exportaciones Ecuatorianas de alcachofa Exportaciones Ecuatorianas de Alcachofa Fresca ( Miles de dólares) Año Ton. Valor/FOB Prec/Ton 1998 32.42 56.39 1.74 1999 4.48 9.11 2.03 2000 29.06 52.32 1.80 2001 16.36 15.48 0.95 2002 36.59 54.35 1.49 2003 25.80 37.76 1.46 2004 26.80 37.84 1.43 2005 27.15 37.91 1.40 2006 27.83 37.99 1.37 2007 28.50 38.06 1.34 2008 29.17 38.14 1.31 Nota: Datos Obtenidos de CORPEI. Camacho, B. (2009).Tesis de titulación publicada. Cap. I. p.11. La exportación de la alcachofa fresca se mantuvo en un buen nivel en años anteriores debido a que el mercado internacional no estaba saturado y ahora que algunas empresas exportadoras les han dado la espalda a los productores deberán dirigir su producción al consumo nacional en incluirlo en el mercado gastronómico del país. 10 Tabla 3 Ranking mundial de producción y rendimiento alcachofa Fuente: FAO. Elaboración: COMEXPERU Existe gran competencia internacional de productores de alcachofa, sin embargo la solución para el problema de exportación sería promover el consumo interno de alcachofa y de esa manera recuperar la producción en el país. 11 1.6. Cultivo 1.6.1 Temperatura. La temperatura promedio anual de la Costa ecuatoriana es de 27 grados centígrados, la Sierra 21 grados centígrados y el Oriente 38 grados centígrados. Narváez (2000) afirma: “se puede producir alcachofa con fines comerciales desde zonas cálidas como por ejemplo el valle del chota o Guayllabamba con temperaturas medias anuales superiores a los 19 grados centígrados, hasta zonas altas con temperaturas medias de 9 a 10 grados centígrados” (p.11), lo cual hace de la Sierra y Costa ecuatoriana las principales zonas productoras de alcachofa en el país por su clima. También resalta que los cultivos pueden resistir el clima frío pero siempre y cuando no estén en su etapa de floración ya que afecta a las cabezas del fruto y si la temperatura es mayor a los 28 grados centígrados las cabezas se abren y maduran rápidamente. 1.6.2 Altitud. “La alcachofa es un cultivo que se adapta a altitudes entre los 2500 a 3500 msnm. No se sugiere sembrar alcachofas en zonas con altura inferior a los 2000 msnm” (Narváez, 2000, p.11). Lo cual es bueno para el Ecuador ya que tiene zonas adaptables en altitud para el cultivo de alcachofa como la provincia de Cotopaxi cuya altitud máxima es de 5897 msnm. 12 1.6.3 Luminosidad. “La excesiva luminosidad incide en la maduración temprana de las alcachofas, sin embargo en el Ecuador no hemos encontrado este problema en la mayoría de las zonas en las que se han adaptado las variedades”. (Narváez, 2000, p.11). Indicando de esta manera que la luminosidad no es un factor que impida la producción de alcachofa en el país. 1.6.4 Suelo. Narváez (2000) concluyó: A pesar de ser originaria de regiones con suelos pobres, como cualquier otro cultivo prefiere los de textura media, profundo, permeable y ricos en materia orgánica, en los que las producciones serán mucho mayores, por lo tanto es necesaria la adición de cantidades considerables de materia orgánica, además de considerar la alternancia de cultivos. El pH más conveniente es de 7 a 8. El cultivo tolera bien la salinidad del suelo, siempre que se pueda disponer de agua en gran cantidad, es importante sin embargo tomar en cuenta que el exceso de salinidad de los suelos puede deberse a un exceso de fertilizantes, localización inadecuada del fertilizante o uso de aguade riego con altas concentraciones de sales (p.11). 13 1.6.5 Nutrición. Para realizar un cultivo de alcachofa es recomendable realizar un estudio del suelo ya que debe cumplir los requisitos que necesita la planta para desarrollarse y los principales compuestos que necesita un cultivo de alcachofa es fósforo y potasio. “El fósforo es importante por su aporte a la formación de tejidos obteniéndose cabezuelas más resistentes a las labores de postcosecha y transporte; el potasio aporta a los tejidos a las heladas” (Narváez, 2000, p.11). 1.6.6 Siembra. El cultivo de alcachofa se siembra de forma directa ya que sus semillas lo permiten, se utilizan sembradoras de precisión que dejan caer de 3 a 4 semillas cada dos centímetros con espacios de 60 a 90 cm en línea. Se utiliza marcos de anchura de 1,8m dejando 3 semillas cada dos centímetros en una línea con espacios de 60 cm, se necesitan aproximadamente 27000 semillas/ha (1kg). (Cárdenas, 2006, p.82). 1.6.7 Plantación La plantación suele hacerse en los meses de julio y agosto, tazando surcos separados entre sí 0,8-1,2m y entre plantas 0,8m. Se coloca dos hijuelos en cada golpe, con la intención de suprimir más tarde el más débil de ellos dejando más que al más fuerte. Los plantones no deben enterrarse muy profundo al hacer la plantación, pues se corre el riesgo de que se pudra, se alcanzan densidades de 9000 plantas/ha. (Cárdenas, 2006, p.84). 14 1.6.8 Abonado Requiere menos fertilizante que la mayoría de las hortalizas, existen dos tipos de abonado para el cultivo de alcachofa: de fondo y cobertedera. La primera se debe realizar días antes de la plantación y el de cobertera en aplicaciones sucesivas durante el cultivo. Abonado de fondo: • Estiércol • Aportación de P2O5 y K2O • Aitrógeno en forma amoniacal Abonado de cobertedera: • 3 0 4 aplicaciones resto de nitrógeno • A los 40 días de la plantación (N amoniacal), al inicio de la recolección (N forma mixta), en el mes de enero y a mediados de marzo. (Cárdenas, 2006, pp.86-87). 1.6.9 Recolección y cosechas Las alcachofas pueden ser cosechadas durante todo el año pero se considera que Viene escalonada desde octubre hasta mayo con una parada en enero. Se cosechan manualmente dos veces a la semana dependiendo del clima. Se depositan en envases con condiciones higiénicas sanitarias y son llevadas inmediatamente a los centros de acondicionamiento y envasado. La recolección suele comenzarse en octubre y dependiendo del clima hasta mayo o junio. Se divide en dos etapas: en la 15 primera se recolecta 25-355 de la producción y en la segunda el 65% y 75%. (Cárdenas, 2006, p.113). Según Upton (1856) “cuando son recolectadas, las alcachofas deben ser colocadas en agua helada, lavadas y puestas en agua fría descontaminada por una hora antes de cocinarlas” (p. 45). El agua fría ayuda a conservar mejor las alcachofas enteras porque mantiene las hojas externas cerradas. 1.6.10 Plagas. • Áfidos o pulgones: son pulgones que se ubican en las hojas y pueden transmitir virus como el Mosaico. Control: Usar insecticidas sistemáticos. • Hydroecia xanthenes: Orugas que se alimentan de la epidermis superior de las hojas y cavan galerías en los tallos y cabezuelas. Control: Eliminar plantas atacadas después de la última cosecha. • Adortis: oruga de color gris de 2-3cm que provoca cortaduras en la raíz y tallo. Control: Fumigar Cipermetrina al suelo y cuello de la raíz. (Cárdenas, 2006, p.102-104) 16 1.1.6.11 Enfermedades. • Mosaico amarillo: Se produce por virus transmitido por áfidos y se caracteriza por decoloración en las hojas y pudrimiento en el borde de las hojas. • Botritis cinérea: Se caracteriza por la aparición de un moho gris en los pecíolos de las hojas. • Ascotia: Se caracteriza por presentar manchar irregulares de color café oscuro, negro en los extremos de las brácteas. (Cárdenas, 2006, p.108). 17 1.7 Aporte nutricional y beneficios La alcachofa es rica en minerales, sobretodo en hierro y vitamina A. 100 gramos de alcachofas tienen en siguiente valor nutricional: Tabla 4 Valor nutricional alcachofa Calorías 38-47 Kcal Proteínas 2,6-3,3 gr. Glúcidos 6,72 gr. Sodio 94 mg Grasas saturadas 0,0 gr. Monoinsaturadas 0,0 gr. Poliinsaturadas 0,1 gr. Calcio 44-50 mg. Hierro 0,5- 1,3 mg. Magnesio 60 mg. Fósforo 90 mg. Potasio 370 mg. Vitamina A 185-270 IU Vitamina C 11,7 mg. (Cárdenas, 2006, p.129) 18 Principios activos: Tiempo de consumo: Consumir lo antes posible después de su cocción. La alcachofa se altera fácilmente y desarrolla toxinas. Contraindicación: Es importante evitar la ingestión de alcachofa por madres lactantes debido a que los principios activos amargos se eliminan por la leche y esto podría perjudicar la ingestión de leche por parte del bebe. 1.7.1 Propiedades medicinales Partes utilizables: Flores, hojas, raíces. Propiedades y Usos: Colagogo, diurético. Las flores son comúnmente ingeridas como legumbres, pero el extracto de las hojas y raíz es considerado útil para prevenir la arterioesclerosis y ha sido también utilizado para combatir la ictericia, dispepsia e insuficiencia hepática. Puede ser útil contra la gota y reumatismo. Preparación y Dosificación: Las flores son hervidas y las puntas de las hojas se comen remojadas con salsa. El centro de la cabeza contiene la mayor parte de la pulpa comestible. Las hojas y raíces pueden ser utilizadas para decoración. (White, 1976, pp. 48-49). Según Kozel (1981) la alcachofa tiene excelentes propiedades curativas. Las personas que tienen problemas estomacales deberían consumir mucha alcachofa. Los diabéticos pueden aprovechar su propiedad que consiste en disminuir la 19 cantidad de azúcar en la sangre. El té preparado de las hojas y tallos es beneficioso en caso de reumatismo, gota, hidropesía, ictericia, debilidad, mala formación de la sangre, raquitis, escorbuto, enfermedades de las vías urinarias, inflamaciones internas, dificultosa secreción de la orina, diabetes, etc. Cantidad: 15 a 20 gramos de las hojas o tallos en 1 litro de agua, se preparan en infusión. En hidropesía rebelde, escorbuto e ictericia crónica tiene el jugo fresco un efecto muy curativo (p.325) Benalcázar (2010) señalo que “la decocción de agua ayuda a fortalecer los ojos y puede servir como colirio natural en caso de resequedad ocular” (p.17), para esto se debe hervir 10 minutos hojas secas de alcachofa en medio litro de agua, dejar enfriar y colar, usar el líquido en comprensas y en forma de colirio. Collins (2009) señala que la alcachofa es conocida por curar el hígado ya que contiene silimarina, un componente que ayuda a regenerar el tejido del hígado. También ayuda a la vesícula a generar e incrementar el fluido de bilis al hígado y por lo tanto es un alimento muy efectivo para ayudar a personas con problemas de hepatitis u otros problemas del hígado. (p.12) 20 Dolby (2003) manifiesta que hay evidencia de que el extracto de la hoja de alcachofa puede ser útil para la dispepsia, una condición similar a la de IBS (síndrome de intestino irritable), donde los síntomas son dolor abdominal, mareos, llenura, y se produce por la gastritis. Un estudio de 6 semanas del extracto de la hoja de alcachofa demostró que un grupo de personas con síntomas de dispepsia presentaron síntomas de IBS y tuvo una significante reducción de los síntomas y el 96% de los sujetos consideraron que el extracto de la hoja de alcachofa fue mejor que usar cualquier terapia de IBS que hayan tomado. 1.8 Conservación Para preservar la calidad de la alcachofa es necesaria hacerlo mediante refrigeración, conservación bajo atmósfera modificada, uso de envases embalajes de polímeros plásticos de permeabilidad selectiva a los gases. La conservación por frío o por congelación es el único método para conseguir que no se altere el sabor, olor y aspectos del producto fresco. (Cárdenas, 2006, p.125). 1.8.1 Otras formas de conservar la alcachofa Salmuera seca: Se espolvorea sal de cocina sobre vegetales cortados y preparados, hasta cubrirlos totalmente. Se van poniendo capas alternativas de sal y vegetales, terminando con una capa de sal, luego se deja reposar por 24 horas, las verduras, por efecto de la sal, soltarán agua, por lo que, pasadas las 24 horas se deben colar y tapar herméticamente. Antes de usar los vegetales para alguna receta, es recomendable lavarlos con agua fresca. 21 Salmuera húmeda: Se disuelve sal con agua, se debe disolver dos onzas de sal por cada vaso de agua en un frasco hermético lo suficientemente grande, luego pon a remojar los vegetales cortados y preparados en el frasco, dejándolos reposar mínimo 24 horas antes de usarlos. Se sugiere lavar los vegetales con agua fresca, al momento de su utilización para alguna receta.1 Marinada: Con vinagre y especies aromáticas. En aceite: de girasol u oliva. 1.9. Aplicación culinaria. 1.9.1. Técnicas de cocción. Las principales técnicas de cocción para cocinar la alcachofa son: Blanc: Introducir la hortaliza en agua donde se haya añadido harina, aceite y jugo de limón en la proporción de u cucharada (15 ml) de cada uno en ¼ de litro de agua. 1 Bohemia (2011, Agosto). Salmuera: Excelente Método de Conservación. Extraído el 13 de Abril de 2013 desde: http://distincionbohemia.com/blog/2011/08/01/salmuera-excelente-metodo-deconservacion/ 22 Hervir: Introducir la hortaliza en un medio líquido hirviendo, en el caso de la alcachofa lo tradicional es usar sal y perejil en el agua para que se conserve mejor el sabor de la alcachofa. Según Newby (2005) se debe agregar una cucharada de sal, una cucharada de aceite de oliva y jugo de limón en agua hirviendo. Colocar las alcachofas y hervir a fuego lento hasta que las hojas se desprendan fácilmente de la base. De 15 a 18 minutos si la alcachofa está cortada en cuartos, de 20 a 25 minutos a la mitad y de 30 a 40 minutos si se la cocina entera. (p.47) 23 Beeton (1865) indica la forma francesa de cocinar alcachofa la cual es colocar en 2 litros de agua hirviendo una cucharada de sal, media cucharada de pimienta, un manojo de hierbas (romero, orégano) y 2 onzas de mantequilla. Cocinar hasta que las hojas estén suaves (p.16). Se debe reconocer cuando una alcachofa está en su punto y según Stern (2002) “una alcachofa cocida perfectamente debe tener a misma sensación que una papa hervida cocida perfectamente” (p.86), por lo tanto lo suficientemente firme para cortar y que mantenga su forma. Las alcachofas enteras suelen prepararse hervidas o al vapor (a veces horneadas), mientras los corazones pueden ser salteados, fritas o en vinagre para ensaladas. Las alcachofas no se comen crudas pero se pueden servir calientes o frías. (Espe, 2009). 24 Las siguientes técnicas de cocción según Gil (2010) son algunas de las técnicas que podrán ser aplicadas siempre y cuando se haya cocido la alcachofa previamente por el método de hervir o blanc: Saltear: Es un modo rápido de asar, se necesita la cantidad suficiente de alimento en una sartén y se dora a fuego alto para que se caliente rápidamente, se agita la sartén por el mango haciendo voltear el alimento por el aire. (p.19) Freír: Coser un alimento en abundante grasa en temperaturas entre 150 y 180 grados centígrados. Para freír se debe sumergir el alimento en grasa, su tiempo de cocción es corto ya que el calor afecta al aceite y lo calienta rápidamente. Los alimentos deben colocarse en papel absorbente ya que retira el exceso de grasa absorbido durante la cocción. Tomar en cuenta que la humedad, aire y temperatura son los principales factores que van variar la calidad de la grasa utilizada. (p.19) Gratinar: no es un método de cocción en sí, sino un método de terminar platos ya preparados. Por la influencia del calor del grill se crea una capa entre dorada y marrón que le confiere al alimento un sabor conferido. Antes de gratinar un alimento se debe agregar queso rallado o salsa monray y se debe gratinar solamente con calor superior como por ejemplo, una salamandra. (p.20) Para preparar alcachofas rellenas se necesita darle la forma de copa, para esto se debe cortar el tallo y las dos primeras filas de hojas de la base. Cortar una tercera parte superior. Cocinar la alcachofa por las técnicas de Blanc o hervir antes vistos y secarla. En este punto la alcachofa es manejable y se debe retirar las hojas centrales hasta que se exponga el fondo del corazón, es más práctico si se retira con una cuchara ya que así se le da mejor la forma de copa. (Grigson, 2007, p.19) 25 Otra forma de freír alcachofas según Rhode (1922) es hervir los corazones y cortarlas en cuartos, freír en mantequilla. Para la salsa usar mantequilla, azúcar, jugo de naranja y agregar a la fritura para que se bañe bien la alcachofa con ella. Puede decorarse con calabacín y cáscara de naranja. (p.34). 26 CAPÍTULO II. 2. INVESTIGACIÓN DE CAMPO. 2.1 Objetivos de la investigación de campo. El primer estudio de mercado a efectuarse servirá para determinar la aceptación que tendrá sobre la gente el producto a ofrecerse analizando varios aspectos como son el conocimiento de la gente acerca de los beneficios que aporta la alcachofa, el consumo del producto en la dieta de la gente y sus necesidades para poder satisfacerlas, de esta manera se podrá establecer una propuesta gastronómica que sea del agrado del futuro mercado meta. El segundo estudio de mercado a efectuarse servirá para determinar la utilización de la alcachofa por parte de gastrónomos profesionales, los métodos de cocción más utilizados, el conocimiento acerca de los beneficios que aporta la alcachofa y el lugar de donde se proveen del producto, de esta manera se podrá establecer tanto las técnicas como las preparaciones a realizarse en la propuesta gastronómica. El tercer estudio de mercado a efectuarse servirá para determinar la producción de alcachofa, la época de producción, las zonas de producción, el segmento de mercado que se abastece más con el producto, el conocimiento acerca de los beneficios que aporta la alcachofa y el precio promedio de venta de alcachofa del productor, de esta manera se podrá establecer la época y el uso que se podrá dar a la alcachofa como consumidor durante el año. 27 2.2 Técnicas de recolección de datos. La técnica a usarse para realizar todos los estudios de mercado será la encuesta que permite obtener datos utilizando un listado de varias preguntas que se llama cuestionario, de manera que los sujetos entrevistados lo contesten por escrito. 2.3 Universo de estudio. Para la elaboración de la encuesta al público se tomó como Universo a la población del barrio Carcelén ubicada en el norte de la ciudad de Quito (37522 habitantes según el Censo de Población y Vivienda realizado en el año 2010) y cuyas edades están comprendidas entre 15 y 64 años. Para la elaboración de la encuesta a profesionales gastrónomos se tomo en cuenta una muestra de 50 personas entre las cuales se encuentran egresados, instructores, ayudantes de cocina y chef ejecutivos de distintas localidades en la ciudad de Quito. Para la elaboración de la encuesta a productores de alcachofa se tomo en cuenta 5 productores de la hacienda Nintanga, provincia de Cotopaxi. 28 2.3.1 Cálculo de la muestra Para el cálculo de la muestra de la encuesta al público se utilizará la siguiente fórmula: m= Tamaño de de la población n= número de encuestas e= error n= m e2 (m-1) + 1 n= 37522 (0.1)2 (37522-1) +1 n= 37522 376.21 n= 99,73 Por medio de la aplicación de la fórmula, se puede determinar que el tamaño de la muestra es de 100 encuestas que serán realizadas a las personas cuyas edades están comprendidas entre los 15 a 64 años del barrio Carcelén ubicado en la ciudad de Quito. 29 2.4 Modelo de la encuesta. 2.4.1 Encuesta dirigida al público Edad: 1. ¿Ha consumido alguna vez alcachofa? SI ( ) NO ( ) 2. ¿En caso de no haberla consumido indique la razón? Si contesto SI en la anterior pregunta pase a la pregunta 3. No la conoce ( ) No sabe donde conseguirla ( ) No sabe prepararla ( ) 3. ¿En qué preparación ha comido usted alcachofa? Entrada-Sopas Plato Fuerte Ensalada Bebidas Postre 4. ¿Conoce los beneficios nutricionales de la alcachofa? SI ( ) NO ( ) 5. ¿En qué lugares ha conseguido alcachofa? Mercados Supermercados Otros: 6. ¿Estaría dispuesto a consumir la alcachofa en platos fáciles de preparar? SI ( ) NO ( ) 30 2.4.2 Encuesta dirigida a profesionales 1. ¿Ha realizado platos utilizando alcachofa? En caso de que su respuesta sea NO pase a la pregunta 4. SI ( ) NO ( ) 2. ¿En qué preparación ha utilizado usted alcachofa? Entrada Plato Fuerte Bebidas Otra: Postre Ensalada 3. ¿Qué método de cocción ha empleado en la preparación de la alcachofa? Al vapor ( ) Estofar ( ) Relleno ( ) Freír Hervida ( ) Hornear ( ) Gratinar ( ) ( ) Otra: 4. ¿En qué lugares ha conseguido alcachofa? Mercados Supermercados Otros:………………………………………………………. 5. ¿Conoce los beneficios nutricionales de la alcachofa? SI ( ) NO ( ) 31 2.4.3 Encuesta dirigida a productores de alcachofa 1. ¿Cuánto produce de alcachofa? 2. ¿En qué época produce alcachofa? 3. ¿A qué segmento ofrece su producto? Profesionales locales Mercado Supermercados Otros 4. ¿Conoce los beneficios nutricionales de la alcachofa? SI ( ) NO ( ) 5. ¿Conoce otras zonas de producción de alcachofa? ¿Indique cuales? 6. ¿Cuál es el precio promedio de venta? Por kilo: Por unidad: Gracias por su colaboración. 32 2.5 Tabulaciones y análisis de datos. 2.5.1 Encuesta dirigida al público Pregunta No. 1. ¿Ha consumido alguna vez alcachofa? Tabla 5 Pregunta 1 Encuesta al público Si consume No consume Total 50 50 100 50% 50% 100% Gráfico 1 Pregunta 1 Encuesta al público ¿Ha consumido alguna vez alcachofa? 50 50 50% Si consume 50% No consume Análisis: Al ser la alcachofa una hortaliza hortaliza poco común, existe la posibilidad de que no toda la gente la haya consumido, sin embargo como se demuestra demues en el gráfico el 50% de los encuestados si ha consumido alcachofa y por lo tanto se puede promover su utilización en la cocina de los habitantes del barrio Carcelén. 33 Pregunta No. 2. ¿En caso de no haberla consumido indique la razón? Tabla 6 Pregunta 2 Encuesta al público No la conoce No sabe donde conseguirla No sabe prepararla Total 29 3 18 50 58% 6% 36% 100% Gráfico 2 Pregunta 2 Encuesta al público ¿ En caso de no haberla consumido indique la razón? 29 18 58% No la conoce 3 6% No sabe donde conseguirla 36% No sabe prepararla Análisis: La principal razón por la cual los encuestados no han consumido alcachofa es porque no la conocen y no saben prepararla por lo tanto es factible crear una propuesta gastronómica donde se enseñe a manipular y preparar la alcachofa. 34 Pregunta No. 3. ¿En qué preparación ha comido comido usted alcachofa? Tabla 7 Pregunta 3 Encuesta público Entradas y sopas Plato fuerte Postre Ensalada Bebidas Total 28 9 3 25 4 69 41% 13% 4% 36% 6% 100% Gráfico 3 Pregunta 3 Encuesta público ¿En que preparación ha comido usted alcachofa? 28 25 9 41% 4 3 13% Entradas y Plato fuerte sopas 4% Postre 36% Ensalada 6% Bebidas Análisis: La mayoría de los encuestados han ha comido alcachofa en entradas y ensaladas siendo las preparaciones más utilizadas, sin embargo, también las han probado en platos fuertes, postres y bebidas lo cual indica que hay varias opciones para utilizar la alcachofa. 35 Pregunta No. 4. ¿Conoce los beneficios nutricionales de la alcachofa? Tabla 8 Pregunta 4 Encuesta público Si No Total 24 76 100 24% 76% 100% Gráfico 4 Pregunta 4 Encuesta público ¿Conoce los beneficios nutricionales de la alcachofa? 76 24 76% 24% Si No Análisis: El 76% de los encuestados no conoce los beneficios nutricionales de la alcachofa lo cual es una gran desventaja ya que la alcachofa contiene gran variedad de propiedades medicinales e indica que se debería promover el consumo y conocimiento de la hortaliza en el país. 36 Pregunta No. 5. ¿En qué lugares ha conseguido alcachofa? Tabla 9 Pregunta 5 Encuesta Público Mercados Supermercados Otros Total 19 30 1 50 38% 60% 2% 100% Gráfico 5 Pregunta 5 Encuesta Público ¿En qué lugares ha conseguido alcachofa? 30 19 38% Mercados 60% Supermercados 1 2% Otros Análisis: El 60% de los encuestados ha conseguido alcachofa en supermercados lo cual indica que es más probable conseguir la hortaliza en este lugar, en el barrio Carcelén se lo puede conseguir en Supermaxi, así que no hay dificultad de conseguir alcachofa tanto enlatada como al natural. El 2% de los encuestados consiguió alcachofa en huertos fuera de la ciudad. 37 Pregunta No. 6. ¿Estaría dispuesto a consumir la alcachofa en platos fáciles de preparar? Tabla 10 Pregunta 6 Encuesta Público Si No Total 93 7 100 93% 7% 100% Gráfico 6 Pregunta 6 Encuesta Público ¿Estaría dispuesto a consumir la alcachofa en platos innovadores y fáciles de preparar? 93 93% Si 7 7% No Análisis: El 93% de los encuestados se mostró muy interesado en consumir platos elaborados con alcachofa lo cual indica la aceptación de una propuesta gastronómica. 38 2.5.2 Encuesta dirigida a profesionales. Pregunta No. 1. ¿Ha realizado platos utilizando alcachofa? Tabla 11 Pregunta 1 Encuesta Profesionales Si No Total 49 1 50 98% 2% 100% Gráfico 7 Pregunta 1 Encuesta Profesionales ¿Ha realizado platos utilizando alcachofa? Si No 2% 98% Análisis: El 98% de los encuestados han utilizado alcachofa lo que muestra que se han relacionado con el producto pero según las conversaciones dadas mientras se realizaba la encuesta no la han preparado sino ocasionalmente ya que la demanda del producto es baja, siendo un factor para promover el consumo de alcachofa mediante una propuesta gastronómica. 39 Pregunta No. 2. ¿En qué preparación ha utilizado usted alcachofa? Tabla 12 Pregunta 2 Encuesta Profesionales Entrada Plato fuerte Postre Ensalada Bebidas Total 24 36% 11 1 24 7 67 17% 1% 36% 10% 100% Gráfico 8 Pregunta 2 Encuesta Profesionales ¿En qué preparación ha utilizado usted alcachofa? Entrada Plato fuerte Postre Ensalada Bebidas 10% 36% 36% 16% 2% Análisis: El total de respuestas se basa en que los encuestados eligieron más de una opción. Como se puede observar al igual que en la pregunta 3 de la encuesta al público se muestra que hay mayor consumo y preparación de alcachofa en ensaladas y entradas por lo tanto se puede promover su consumo en esas preparaciones y buscar más alternativas para usarlas en otras preparaciones. 40 Pregunta No. 3. ¿Qué método de cocción ha empleado en la preparación de la alcachofa? Tabla 13 Pregunta 3 Encuesta Profesionales Al vapor Relleno Freír Hervir Hornear Gratinar Estofar Otro Total 22 6 1 28 7 5 1 1 71 31% 8% 2% 39% 9% 7% 2% 2% 100% Gráfico 9 Pregunta 3 Encuesta Profesionales ¿Qué método ha empleado en la preparación de la alcachofa? Al vapor Relleno Hornear Gratinar Estofar 1% 1% 7% Freír Hervir Otro 10% 31% 40% 9% 1% Análisis: El total de respuestas se basa en que los encuestados eligieron más de una opción. El método más utilizado para preparar la alcachofa es hervir, cabe recalcar que solo hay un método de cocción para la alcachofa, hervir por método Blanc o hervir mediante agua con perejil y sal, pero una vez cocida la alcachofa 41 puede ser preparada de varias forma como se muestra en los resultados de la encuesta . Pregunta No. 4. ¿En qué lugares ha conseguido alcachofa? Tabla 14 Pregunta 4 Encuesta Profesionales Mercado Supermercado Otro Total 29 28 0 57 51% 49% 0% 100% Gráfico 10 Pregunta 4 Encuesta Profesionales ¿En qué lugares ha conseguido alcachofa? Mercado Supermercado Otro 49% 51% Análisis: El 51% de los encuestados ha conseguido alcachofa en mercados y el 49% en supermercados lo que muestra que se puede conseguir alcachofa sin embargo se recomienda conseguirla directa de un productor para asegurar la frescura del producto y de esa manera promover el consumo de alcachofa y 42 aumentar la producción ya que los productores tendrían más clientes para ofrecer su producto. Pregunta No. 5. ¿Conoce los beneficios nutricionales de la alcachofa? Tabla 15 Pregunta 5 Encuesta Profesionales Si No Total 34 16 50 68% 32% 100% Gráfico 11 Pregunta 5 Encuesta Profesionales ¿Conoce los beneficios nutricionales de la alcachofa? Si No 32% 68% Análisis: El 68% de los encuestados si conoce los beneficios nutricionales de la alcachofa sin embargo debido a la baja demanda del producto no han buscado prepararla, sin embargo las nuevas generaciones de gastrónomos y nutriólogos deberían buscar trabajar más con esta hortaliza debido a sus varias propiedades medicinales que podrían beneficiar bastante a los consumidores y productores 43 2.5.3 Encuesta dirigida a productor Pregunta No. 1. ¿Cuánto produce de alcachofa? Tabla 16 Pregunta 1 Encuesta Productor Producción al año Productor 1 3 toneladas Productor 2 3 toneladas Productor 3 3 toneladas Productor 4 2,2 toneladas Productor 5 5 toneladas Análisis: La cantidad promedio de producción de alcachofa es de 3 toneladas lo cual es suficiente para la demanda de alcachofa que reciben por parte de sus clientes, sin embargo se podría producir más alcachofa si se promueve el consumo interno en el país y una forma de lograrlo es crear una costumbre gastronómica de consumo de alcachofa en el país. Pregunta No. 2. ¿En qué época produce alcachofa? Análisis: Los 5 productores encuestados producen alcachofa durante todo el año debido a que el clima en la zona les permite hacerlo, por lo tanto se podría producir más alcachofas al año pero dependería de que suba la demanda del producto. 44 Pregunta No. 3. ¿A qué segmento ofrece su producto? Gráfico 12 Pregunta 3 Encuesta Productor ¿A qué segmento ofrece su producto? Profesionales locales Mercado Supermercados Otros 0% 20% 40% 40% Análisis: Los principales clientes de los productores encuestados son los supermercados y Agroindustria, pero dado a los últimos acontecimientos del problema en la producción de alcachofa por parte de clientes externos sería de gran ayuda a los productores promover el consumo interno de alcachofa, de esa forma podrían ofrecer su producto a clientes nacionales como a profesionales gastrónomos, restaurantes, entre otros. 45 Pregunta No. 4. ¿Conoce los beneficios nutricionales de la alcachofa? Gráfico 13 Pregunta 4 Encuesta Productor ¿Conoce los beneficios nutricionales de la alcachofa? Si No 5 0 100% 0% Análisis: Los 5 productores encuestados si conocen los beneficios nutricionales de la alcachofa y nombraron algunos como Vitamina B, minerales, fibra, diurético, proteína, antioxidante, también nombraron los beneficios medicinales como limpiar el organismo, organismo, de esta manera se les recomendó usar esos conocimientos para promover sus ventas y crear interés en nuevos clientes a nivel nacional. Pregunta No. 5. ¿Conoce otras zonas de producción de alcachofa? ¿Indique cuales? 46 Gráfico 14 Pregunta 5 Encuesta Productor ¿Conoce otras zonas de producción de alcachofa? Si No 5 0 100% 0% Análisis: El 100% de los productores encuestados conoce otras zonas de producción de alcachofa e indicaron las siguientes zonas: Guaranda, Riobamba, Ibarra, Lasso, Provincia de Carchi, Isamba (Ambato), Culchibamba, san Luis, Uranqui, Santa Elena, Latacunga, Tamicuchi, Salache y Cayambe. Lo cual muestra que hay varias zonas de producción de alcachofa alcachof en el país y por lo tanto se podría producir más alcachofa. 47 Pregunta No. 6. ¿Cuál es el precio promedio de venta? Tabla 17 Pregunta 6 Encuesta Productor Precio de venta Por Kilo Productor 1 $ Por Unidad 0,40 Productor 2 $ 0,15 $ 0,27 Productor 3 $ 2,50 $ 0,25 Productor 4 $ 0,43 $ 0,15 Productor 5 $ 0,41 $ 0,20 Promedio $ 0,94 $ 0,20 Análisis: El precio promedio de venta de los productores encuestados por kilo es de 0,94 ctvs. y por unidad 0,20 ctvs. El segundo productor no vende por kilos sino la unidad por eso su costo por unidad es más alto. En comparación los precios son accesibles para todo el público sin embargo se debe enseñar a manipular y preparar correctamente la alcachofa para que la gente no crea que el precio es muy alto para lo poco que utiliza si bien es cierto que la parte comestible de la alcachofa es poca se puede dar buen uso a las hojas en infusiones y otras preparaciones así se utiliza toda la alcachofa y se evita el desperdicio. 48 CAPÍTULO III. 3. PROPUESTA GASTRONÓMICA. 3.1 Producto a obtener. Los géneros cuyo ingrediente principal y secundario es la alcachofa y que serán presentados en el recetario surgen a partir de los resultados obtenidos en las encuestas realizadas, en las cuales se toma en cuenta también las opiniones brindadas por los encuestados mientras se conversaba con ellos al realizar la encuesta. Los encuestados mostraron mucho interés en la preparación de platos con alcachofa ya que era algo poco común y nuevo a su oído. Se recomendó preparar platos que puedan entender y sean sencillos de preparar, platos que puedan realizar en sus casas para preparar a sus familias. Debido a esto se realizo la propuesta gastronómica con el fin de cubrir estas necesidades, además se consideró que de esta manera se podrá promover el consumo de la alcachofa en los hogares del barrio Carcelén y con el tiempo de todo el país. Considerando la situación actual de la producción de la alcachofa, los productores necesitan vender su producto internamente para poder subsistir y esta propuesta gastronómica servirá como ejemplo para dar a conocer la hortaliza y que su consumo interno crezca al crear interés en la gente mediante recetas que puedan realizar y les sean familiares. 49 3.2 Manipulación de la alcachofa. El principal proveedor de alcachofa en el barrio Carcelén es Supermaxi y la variedad que se encuentra ahí es la Green Globe que generalmente se encuentra en toda Latinoamérica y Europa. Wright (2001) recomienda a la hora de comprar alcachofa tener en cuenta las siguientes indicaciones: -La alcachofa se debe sentir pesada. -Las hojas de la alcachofa deben estar bien pegadas o ligeramente abiertas. -Fijarse que el tallo no tenga pequeños agujaros ya que puede indicar la presencia de gusanos. -Mover la alcachofa, si rechina está bien. -Almacenar las alcachofas secas en la refrigeradora en una bolsa plástica no más de 5 días. (p.10). Para lavar la alcachofa según Espe (2009) se debe sostenerla por el tallo y girarla rápidamente arriba y abajo en agua. Para esto algunas de las hojas externas duras deberán ser cortadas. 50 Su peso entera es 220 gr y su peso pelada (parte utilizable) es de 50 gr aprox. La alcachofa tiene un alto índice de merma, sin embargo sus hojas pueden usarse para distintas preparaciones que se verán más adelante. El corte que se utilizará para la mayoría de las receta será small dice, que en español es dados pequeños, es un corte que mide 0,6 cm cada lado, sin embargo al realizarla en la alcachofa no tiene que salir tan perfecto ya que a veces resulta muy ondulada y al tratar de hacerlo se puede desperdiciar mucho producto sin embargo se debe tratar de todos los cortes sean uniformes. 51 A continuación se mostrará la forma correcta de manipular y pelar una alcachofa: • Paso 1: Cortar el tallo de la alcachofa. • Paso 2: Retirar las hojas principales hasta llegar a las hojas secundarias que se identifican por su color verde claro • Paso 3: Cortar las hojas a unos 3 cm aprox. del receptáculo (parte comestible). 52 • Paso 4: Retirar las hojas internas faltantes torneando con cuidado para no cortar demás la parte comestible. • Paso 5: Colocar limón en la parte cortada para evitar que se oxide e inmediato colocar en un recipiente con agua y limón. Fuente: Time Life Books, (1982) The Good Cook/Techniques & Recipes. 53 Para la cocción de la alcachofa se recomienda ver el punto 1.9.1 de las técnicas de cocción en el primer capítulo donde se muestra detalladamente cómo hacerlo. 3.3 Lista de precio La siguiente lista de precios se realizó tomando en cuenta las necesidades de los habitantes del barrio Carcelén y se tomo en cuenta los precios de Supermaxi ya que es el único proveedor de alcachofa de la zona. Tabla 18 Lista de precios Producto Precio Peso (g) Aceite Aceituna verde Achiote Ajo Albahaca Alcachofa Apio Arroz Arveja Atún en lata Azúcar Calamar Camarón Canela Cebolla blanca Cebolla paiteña Cebolla perla Champiñón Chochos $ $ 2,65 0,74 Costo por unidad de medida 1000 0,003 125 0,006 $ $ $ $ $ $ $ $ $ $ $ $ $ 0,80 2,12 0,45 1,23 0,21 6,52 0,62 1,32 2,05 1,23 1,73 0,57 1,11 200 1000 65 825 100 5000 180 160 2000 202 144 30 600 0,004 0,002 0,007 0,001 0,002 0,001 0,003 0,008 0,001 0,006 0,012 0,019 0,002 $ 0,65 635 0,001 $ $ $ 0,93 1,34 1,17 700 220 500 0,001 0,006 0,002 54 Crema de leche Culantro Fetuccini Filete de tilapia Fresas Gelatina sin sabor Gelatina verde Huevo Harina Jamón Leche Lechuga Limón. Mantequilla Manzana verde Mayonesa Miel Mostaza Mostaza Dijon $ 0,83 250 0,003 $ $ $ 0,80 0,88 5,25 96 400 450 0,008 0,002 0,012 $ $ 1,25 0,60 500 30 0,003 0,020 $ 0,47 30 0,016 $ $ $ $ $ $ $ $ 1,91 1,76 3,77 1,30 0,56 0,95 1,50 0,25 12 1000 300 1000 200 1000 200 1 0,159 0,002 0,013 0,001 0,003 0,001 0,008 0,250 $ $ $ $ 1,69 3,00 0,87 2,11 220 200 200 220 0,008 0,015 0,004 0,010 Pan de hamburguesa $ 1,74 520 0,003 Pan de molde Pan molido Papas Pasta de lasaña $ $ $ $ 2,28 0,40 0,25 1,88 450 150 500 500 0,104 0,003 0,001 0,004 Pasta de maní $ $ 1,12 1,25 200 400 0,006 0,003 $ $ $ $ $ 0,75 1,55 1,16 1,39 2,19 100 450 3200 250 250 0,008 0,003 0,000 0,006 0,009 $ $ 1,43 2,30 250 200 0,006 0,012 Pasta de tomate Perejil Pimiento rojo Plátano verde Queso crema Queso mozzarella Queso ricotta Salami 55 Salsa de tomate Tomate riñón Vinagre Vino blanco Yuca Zanahoria Maracuyá Levadura $ 1,64 400 0,004 $ $ $ $ $ $ $ 1,42 1,50 2,40 1,00 0,69 1,46 2,13 1015 500 1000 1250 765 1575 175 0,001 0,003 0,002 0,001 0,001 0,001 0,012 Los precios con los que se realizo el costeo son los precios de Supermaxi. 56 3.4 Receta estándar y costo Para el costeo se tomo en cuenta que 825 gr de alcachofa entera cuesta $1.23, el costo de una solo alcachofa entera de 220 gr es $0.38 y el costo de la parte utilizable de la alcachofa de 50 gr es de $0,07 por lo tanto en el costeo de la receta se tomará en cuenta solo el costo de la parte utilizable de la alcachofa más no su costo entera. 3.4.1 Lasaña de alcachofa. UNIVERSIDAD TECNOLÓGICA EQUINOCCIAL Facultad de Turismo, Hotelería y Gastronomía Nombre de la receta: Tipo de preparación: Porciones/peso: Lasaña de alcachofa Plato fuerte 4 pax Se puede acompañar con salsa Observaciones: de hierbas ( véase receta de canelones) INGREDIENTES UNIDAD CANTIDAD Bechamel g Mantequilla 50 g Harina 50 ml Leche 500 g Sal c/n g Nuez Moscada c/n g Pimienta negra c/n Pasta de lasaña ml Agua 1000 g Sal c/n ml Aceite c/n g Pasta de lasaña 250 gr Relleno MISE EN PLACE 57 Crema de leche Alcachofa Jamón Queso mozzarella Bechamel: Pasta de lasaña: Relleno: Montaje: g g g g 250 240 small dice 100 rallado 100 PROCEDIMIENTO Fundir mantequilla y rehogar con harina durante 1 minuto aproximadamente Agregar leche y dejar hervir hasta que tenga la textura deseada Rectificar con sal , pimienta negra y nuez moscada Calentar un litro de agua con sal y aceite Al hervir el agua eche una a una las tapas de lasaña y remover constantemente . Dejar que se cocine por unos 8 a 10 minutos hasta que este al dente Licuar 40 gramos de alcachofa con crema de leche y sal Agregar esta mezcla a la salsa bechamel. Mezclar la alcachofa restante con jamón. Engrasar una bandeja y colocar primero la pasta de lasaña luego colocar la salsa bechamel y una capa del relleno. Formar capas que se deseen y colocar queso mozzarella en la parte superior. Gratinar en el horno a 180 °C durante unos 20 minutos. Cantidad Ingredientes requerida Mantequilla 50 Harina 50 Leche 500 Pasta de lasaña 250 Crema de leche 250 Alcachofa 250 Jamón 100 Queso mozzarella 100 Costo por Unidad de Costo x unidad de cantidad medida medida requerida g 0,0075 0,38 g 0,0018 0,09 ml 0,0013 0,65 g 0,0038 0,94 g 0,0033 0,83 g 0,0015 0,37 g 0,0126 1,26 g 0,0088 0,88 Sub-total % condimentos Total Costo por pax $ $ $ $ 5,39 0,27 5,66 1,41 58 3.4.2 Canelones de alcachofa UNIVERSIDAD TECNOLÓGICA EQUINOCCIAL Facultad de Turismo, Hotelería y Gastronomía Nombre de la receta: Canelones de alcachofa Tipo de preparación: Plato fuerte Porciones/peso: Observaciones: 4 pax Servir caliente INGREDIENTES UNIDAD CANTIDAD Pasta de canelón ml Agua 1000 g Sal c/n ml Aceite c/n g Pasta de lasaña 90 Relleno g Queso crema 100 g Alcachofa 100 g Jamón 50 Aceite de hierbas g Albahaca 20 g Perejil 20 g Sal c/n Aceite g 50 Pasta de canelón: Relleno: Montaje: MISE EN PLACE small dice PROCEDIMIENTO Calentar un litro de agua con sal y aceite Al hervir el agua eche una a una las tapas de lasaña y remover constantemente . Dejar que se cocine por unos 8 a 10 minutos hasta que este al dente Mezclar el queso crema , la alcachofa y jamón u otro embutido al gusto En una placa de canelón untar el relleno y 59 Aceite de hierbas: Ingredientes Pasta de lasaña Queso crema Alcachofa Perejil Albahaca Aceite Jamón enrollar . Colocar en la parte superior queso mozzarella rallado. Engrasar una bandeja o Pírex y colocar las placas de canelón Gratinar en el horno a 180 °C durante unos 20 minutos. Picar finamente la albahaca y el perejil. En un recipiente colocar aceite y procesar junto con las hierbas Agregar sal al gusto. Cantidad requerida 90 100 100 20 20 240 50 Unidad de medida g g g g g g g Costo x unidad de medida 0,0038 0,0056 0,0015 0,0075 0,0069 0,0027 0,0126 Costo por cantidad requerida 0,34 0,56 0,15 0,15 0,14 0,64 0,63 Sub-total % condimentos Total Costo por pax $ 2,60 $ $ $ 0,13 2,73 0,68 60 3.4.3 Salsa de alcachofa UNIVERSIDAD TECNOLÓGICA EQUINOCCIAL Facultad de Turismo, Hotelería y Gastronomía Nombre de la receta: Tipo de preparación: Salsa de alcachofa Salsa Porciones/peso: 300 ml Sirve para acompañar Observaciones: pastas INGREDIENTES UNIDAD CANTIDAD Para la bechamel Harina g 65 Mantequilla g 50 Leche ml 500 Nuez moscada g c/n Alcachofa g 100 Crema de leche g 100 Zumo de limón ml 15 Sal g c/n Pimineta g c/n MISE EN PLACE PROCEDIMIENTO Bechamel: Fundir mantequilla y rehogar con harina durante unos 1 minuto aproximadamente Agregar leche, dejar hervir hasta que tenga la textura deseada y colocar nuez moscada En 1 de litro de agua añadir 15 g de harina y jugo de limón en la proporción de una cucharada ( 15 ml) y sal. Hervir los corazones de alcachofa de 20 a 40 minutos. Licuar alcachofas con crema de leche y añadir a salsa bechamel Rectificar con sal y pimienta. 61 Ingredientes Harina Mantequilla Leche Alcachofa Crema de leche Zumo de limón Cantidad requerida 65 50 500 100 100 15 Unidad de medida g g ml g g g Costo x unidad de medida 0,0018 0,0075 0,0013 0,0015 0,0033 0,0010 Costo por cantidad requerida 0,11 0,38 0,65 0,15 0,33 0,01 Sub-total % condimentos Total Costo por pax $ 1,63 $ $ $ 0,08 1,72 0,43 62 3.4.4 Bolitas de pizza de alcachofa UNIVERSIDAD TECNOLÓGICA EQUINOCCIAL Facultad de Turismo, Hotelería y Gastronomía Nombre de la receta: Bolitas de pizza de alcachofa Tipo de preparación: Entrada 4 pax/ 80 gr c/u Porciones/peso: Observaciones: INGREDIENTES Puede combinar con otros embutidos y quesos. UNIDAD Para la masa g Harina g Levadura g Sal Para el relleno g Alcachofa g Jamón g Queso mozzarella g Pasta de tomate CANTIDAD MISE EN PLACE 400 15 c/n 200 50 50 50 Small dice ( 0,6 cm) Picado PROCEDIMIENTO Para la masa: Disolver la levadura en agua tibia. Tamizar la harina con la sal y formar un volcán en el medio . Agregar de a poco la levadura mientras la incorporamos a la harina. Amasar hasta obtener una consistencia lisa y elástica. Formar un bollo y tapar con papel film. Dejar reposar 30 minutos aprox. Estirar la masa con un poco de harina para que no se pegue Para el relleno: En un bowl mezclar jamón, alcachofa y queso. Dividir la masa en porciones. Colocar el relleno en el interior y darle forma de bolita. Colocar las bolitas en una bandeja engrasada Calienta el horno a 180 °C , pintar con yema de huevos las bolitas y colocarlas en el horno durante 25 minutos hasta que se doren . Retirar del horno y colocar la pasta de tomate y queso mozzarella . Gratinar en el horno durante 10 minutos. 63 Ingredientes Harina Levadura Alcachofa Pasta de tomate Cantidad requerida 400 15 200 50 Unidad de medida g g g g Costo x unidad de medida 0,0018 0,0122 0,0015 0,0031 Costo por cantidad requerida 0,70 0,18 0,30 0,16 Sub-total % condimentos Total Costo por pax $ 1,34 $ $ $ 0,07 1,41 0,35 64 3.4.5 Pizza de alcachofa UNIVERSIDAD TECNOLÓGICA EQUINOCCIAL Facultad de Turismo, Hotelería y Gastronomía Nombre de la receta: Tipo de preparación: Pizza de alcachofa Plato fuerte Porciones/peso: 4 pax Se puede combinar con otros Observaciones: ingredientes al gusto INGREDIENTES UNIDAD CANTIDAD Para la masa g Harina 400 g Levadura 15 g Sal c/n Para la pizza g Pasta de tomate 100 g Queso Mozzarella 150 g Jamón 100 g Alcachofa 200 MISE EN PLACE Rallado Picado Small dice ( 0,6 cm) PROCEDIMIENTO Para la masa: Disolver la levadura en agua tibia. Tamizar la harina con la sal y formar un volcán en el medio . Agregar de a poco la levadura mientras la incorporamos a la harina. Amasar hasta obtener una consistencia lisa y elástica. Formar un bollo y tapar con papel film. Dejar reposar 30 minutos aprox. Estirar la masa con un poco de harina para que no se pegue. Colocarla en el recipiente para horno engrasado y hornear durante 10 minutos a 180 °C Para la pizza: Retirar del horno y colocar la pasta de tomate, queso mozzarella, jamón picado y alcachofas cortado en small dice. Colocar en el horno a 180 °C hasta que esté dorada. 65 Ingredientes Harina Levadura Pasta de tomate Queso Mozarrella Jamón Alcachofa Cantidad requerida 400 15 100 150 100 200 Unidad de medida g g g g g g Costo x unidad de medida 0,0018 0,0122 0,0031 0,0088 0,0126 0,0015 Costo por cantidad requerida 0,70 0,18 0,31 1,31 1,26 0,30 Sub-total % condimentos Total Costo por pax $ 4,07 $ $ $ 0,20 4,27 1,07 66 3.4.6 Ensalada de alcachofa UNIVERSIDAD TECNOLÓGICA EQUINOCCIAL Facultad de Turismo, Hotelería y Gastronomía Nombre de la receta: Tipo de preparación: Porciones/peso: Observaciones: Ensalada de alcachofa Ensalada 4 pax Puede acompañar platos de mariscos o pastas INGREDIENTES UNIDAD CANTIDAD MISE EN PLACE Para la ensalada g Alcachofa 200 Small dice ( 0,6 cm) g Fresas 100 Cuartos g Lechuga 100 g Crutones 50 Para la vinagreta g Vinagre 20 g Aceite 60 g Mostaza Dijon 10 g Azúcar 10 PROCEDIMIENTO Para la ensalada: Cortar las alcachofas en small dice, las fresas en cuartos y lavar bien la lechuga Para preparar los crutones puede usar pan de molde sin corteza, cortar en cuadrados 1 cm y untar mantequilla derretida o aceite, luego colocar en horno hasta que estén crujientes Para la vinagreta: Mezclar aceite y vinagre , siempre 3 partes de aceite por 1 de vinagre, añadir mostaza dijon y azúcar, batir bien hasta que se forme la emulsión. 67 Ingredientes Alcachofa Fresas Lechuga Crutones Vinagre Aceite Mostaza Dijon Ázucar Cantidad requerida 200 100 100 50 20 60 10 10 Unidad de medida g g g g g g g g Costo x unidad de medida 0,0015 0,0025 0,0028 0,0051 0,0030 0,0027 0,0096 0,0010 Costo por cantidad requerida 0,30 0,25 0,28 0,25 0,06 0,16 0,10 0,01 Sub-total % condimentos Total Costo por pax $ 1,41 $ $ $ 0,07 1,48 0,37 68 3.4.7 Ceviche de alcachofa UNIVERSIDAD TECNOLÓGICA EQUINOCCIAL Facultad de Turismo, Hotelería y Gastronomía Nombre de la receta: Tipo de preparación: Porciones/peso: Observaciones: Ceviche de alcachofa Plato fuerte 4 Pax Se puede acompañar con chifles y canguil INGREDIENTES UNIDAD CANTIDAD Para el jugo l Zumo de Maracuyá 1 ml Salsa de tomate c/n ml Mostaza c/n g Perejil c/n g Culantro c/n Aceite ml c/n Sal g c/n Para el ceviche g Cebolla paiteña 100 g Alcachofa 100 g Champiñón 100 MISE EN PLACE Picado Picado Juliana Small dice ( 0,6 cm) Cuartos PROCEDIMIENTO Para el jugo: Agregar al zumo de maracuyá perejil, culantro ,aceite, salsa de tomate, mostaza y sal las cantidades necesarias hasta que este a su gusto. Para el ceviche: Colocar la cebolla perla, alcachofa y champiñón en el jugo del ceviche 69 Cantidad Ingredientes requerida Zumo de Maracuya 200 Cebolla paiteña 100 Alcachofa 100 Champiñon 50 Unidad de medida g g g g Costo x unidad de medida 0,0009 0,0010 0,0015 0,0061 Costo por cantidad requerida 0,19 0,10 0,15 0,30 Sub-total % condimentos Total Costo por pax $ 0,74 $ $ $ 0,04 0,78 0,19 70 3.4.8 Fetuccini con salsa de alcachofa UNIVERSIDAD TECNOLÓGICA EQUINOCCIAL Facultad de Turismo, Hotelería y Gastronomía Nombre de la receta: Fetuccini con salsa de alcachofa Tipo de preparación: Plato fuerte Porciones/peso: 4 pax Se puede acompañar con Observaciones: albóndigas. INGREDIENTES UNIDAD CANTIDAD MISE EN PLACE Para el fetuccini g Fetuccini 100 g Ajo 5 Rodajas g Aceite c/n Paso 1 g Alcachofa 200 small dice (0,6 cm) g Salsa de alcachofa 200 ver receta de Salsa de alcachofa g Tomate riñón 100 rodajas g Orégano c/n PROCEDIMIENTO Para el fetuccini En una olla hervir agua con aceite y sal , colocar fetuccini y cocinar hasta que este al dente. Escurrir el fetuccini y pasar por agua fría para que no se pase la cocción En una sartén con poco aceite tostar el ajo y colocarlo al fetuccini y mezclar bien. Paso 1 Mezclar el fetuccini con alcachofa en small dice y agregar la salsa de alcachofa. Colocar orégano encima y acompañar con rodajas de tomate riñón. 71 Cantidad Ingredientes requerida Fetuccini 100 Ajo 5 Alcachofa 200 Tomate riñon 100 Salsa de alcachofa 200 Unidad de medida g g g g g Costo x unidad de medida 0,0022 0,0021 0,0015 0,0014 0,0060 Costo por cantidad requerida 0,22 0,01 0,30 0,14 1,20 Sub-total % condimentos Total Costo por pax $ 1,87 $ $ $ 0,09 1,96 0,49 72 3.4.9 Alcachofa apanada UNIVERSIDAD TECNOLÓGICA EQUINOCCIAL Facultad de Turismo, Hotelería y Gastronomía Nombre de la receta: Tipo de preparación: Porciones/peso: Alcachofa apanada Entrada 4 pax Se puede servir con aceite de Observaciones: hierbas INGREDIENTES UNIDAD CANTIDAD MISE EN PLACE Para la apanadura g Alcachofa (2) 440 Cortada en la mitad g Harina 20 u Huevo 1 ml Aceite c/n Sal g c/n Para el relleno g Queso ricotta 30 g Camarón 30 PROCEDIMIENTO Para la apanadura: Pelar las alcachofas hasta llegar a las hojas internas , cortar en la mitad Poner las alcachofas en agua con perejil y sal, hervir hasta que la parte dura de la alcachofa esté blanda. Retirar del agua y limpiar el exceso de pelos del centro de la alcachofa Pasar las alcachofas por harina , huevo batido ( poner un poco de sal al huevo) Freír las alcachofas en aceite caliente dándole vueltas para que se dore uniformemente. Para el relleno: Cocinar el camarón en agua con sal y limón , tener en cuenta que no se pase la cocción. Picar el camarón y mezclarlo con el queso riccotta. Rellenar el centro vacío de la alcachofa con el queso y el camarón. 73 Ingredientes Alcachofa Harina Huevo Queso ricotta Camarón Cantidad requerida 440 20 1 30 30 Unidad de medida g g u g g Costo x unidad de medida 0,0015 0,0018 0,1592 0,0057 0,0120 Costo por cantidad requerida 0,66 0,04 0,16 0,17 0,36 Sub-total % condimentos Total Costo por pax $ 1,38 $ $ $ 0,07 1,45 0,36 74 3.4.10 Tilapia con alcachofa UNIVERSIDAD TECNOLÓGICA EQUINOCCIAL Facultad de Turismo, Hotelería y Gastronomía Nombre de la receta: Tipo de preparación: Porciones/peso: Tilapia con alcachofa Plato fuerte 4 pax Se puede acompañar con Observaciones: ensalada de alcachofa o papas fritas INGREDIENTES UNIDAD CANTIDAD Para el filete de tilapia g Filete de tilapia 280 g Alcachofa 200 g Sal c/n g Pimienta c/n Para la salsa de vino g Cebolla perla 50 ml Vino blanco 200 g Mostaza Dijon 5 g Crema de leche 150 g Mantequilla 50 PROCEDIMIENTO Para el filete de tilapia Salpimentar el filete y freír en aceite a fuego bajo. Para la salsa de vino blanco Reducir el 50 % de vino blanco con la cebolla perla Añadir mostaza dijon y crema de leche Salpimentar y ligar con mantequilla fría. MISE EN PLACE small dice ( 0,6 cm) Brunoise Para el montaje: Cubrir con la salsa de vino blanco el filete de tilapia y colocar encima la alcachofa cortada en small dice. 75 Ingredientes Filete de tilapia Alcachofa Cebolla perla Vino blanco Mostaza Dijon Crema de leche Mantequilla Cantidad requerida 280 200 50 200 5 150 50 Unidad de medida g g g ml g g g Costo x unidad de medida 0,0117 0,0015 0,0013 0,0024 0,0096 0,0033 0,0075 Costo por cantidad requerida 3,27 0,30 0,07 0,48 0,05 0,50 0,38 Sub-total % condimentos Total Costo por pax $ 5,03 $ $ $ 0,25 5,28 1,32 76 3.4.11 Sanduche de alcachofa UNIVERSIDAD TECNOLÓGICA EQUINOCCIAL Facultad de Turismo, Hotelería y Gastronomía Nombre de la receta: Tipo de preparación: Porciones/peso: Sanduche de alcachofa Entrada 1 pax Servir caliente con té Observaciones: de alcachofa. INGREDIENTES UNIDAD CANTIDAD Para el sanduche g Alcachofa 50 g Pan de molde (3) 66 g Queso mozzarella 50 g Mostaza Dijon 10 g Lechuga 5 g Salami 5 MISE EN PLACE small dice sin corteza rodaja rodaja PROCEDIMIENTO Cortar los corazones de alcachofa en small dice ( 0,6 cm) En una rodaja de pan untar mostaza dijon, colocar encima lechuga y una rodaja de queso mozzarella. Cubrir con otra rodaja de pan y untar de nuevo mostaza dijon , encima colocar salami y alcachofa cortada en small dice Cerrar el pan con otra rodaja y llevar al horno hasta que el pan este crocante. 77 Ingredientes Alcachofa Pan de molde Queso mozarella Mostaza Dijon Cantidad requerida 50 66 50 10 Unidad de medida g g g g Costo x unidad de medida 0,0015 0,0051 0,0088 0,0096 Costo por cantidad requerida 0,07 0,33 0,44 0,10 Sub-total % condimentos Total Costo por pax $ 0,94 $ $ $ 0,05 0,99 0,99 78 3.4.12 Muchines de yuca relleno de alcachofa UNIVERSIDAD TECNOLÓGICA EQUINOCCIAL Facultad de Turismo, Hotelería y Gastronomía Nombre de la receta: Tipo de preparación: Porciones/peso: Muchines de yuca relleno de alcachofa Entrada 4 pax / 50 g c/u Observaciones: Acompañar con café. INGREDIENTES UNIDAD CANTIDAD MISE EN PLACE Para el relleno g Alcachofa 240 Small dice g Cebolla paiteña 50 Brunoise g Perejil c/n g Culantro c/n g Sal c/n g Pimienta c/n ml Aceite c/n g Comino c/n Huevo u 2 cocidos Para la masa g Yuca 350 rallada u Yemas 2 g Achiote c/n PROCEDIMIENTO Para el relleno: Hacer un refrito con cebolla, perejil, culantro, sal, pimienta , comino Agregar los corazones de alcachofa cortados en small dice Freír durante unos 4 minutos hasta que la alcachofa tome un poco de color. Agregar los huevos cocinados y cortados en pequeños trozos Para la masa: Rallar la yuca y dejar escurrir. Poner sal , dos yemas y achiote hasta que tome color Amasar y dividir la masa en porciones de 50 g . Colocar el relleno en el centro de la masa y cerrarla dándole forma ovalada. Freír en aceite caliente a 170 °C 79 Ingredientes Alcachofa Cebolla paiteña Huevo Yuca Cantidad requerida 240 50 4 350 Unidad de medida g g u g Costo x unidad de medida 0,0015 0,0010 0,1592 0,0008 Costo por cantidad requerida 0,36 0,05 0,64 0,28 Sub-total % condimentos Total Costo por pax $ 1,33 $ $ $ 0,07 1,39 0,35 80 3.4.13 Corviche de alcachofa UNIVERSIDAD TECNOLÓGICA EQUINOCCIAL Facultad de Turismo, Hotelería y Gastronomía Nombre de la receta: Tipo de preparación: Porciones/peso: Corviche de alcachofa Entrada 16 porciones. 100gr c/u Observaciones: Servir con ají o con café INGREDIENTES UNIDAD CANTIDAD MISE EN PLACE g Plátano verde (5) 1125 Refrito u Ajo 5 u Cebolla paiteña 100 Brunoise g Tomate riñón 70 Concasse g Pasta de maní 56 g Culantro c/n g Comino c/n g Pimienta negra c/n g Sal c/n g Achiote c/n Relleno Cebolla paiteña u 100 Alcachofa g 240 Small dice Aceite lt c/n PROCEDIMIENTO Rallar el plátano verde crudo, reservar. Refrito: Hacer un refrito con ajo, cebolla paiteña, tomate, culantro y achiote. Agregar pasta de maní. Sazonar con sal, pimienta, comino. Agregar el refrito al plátano rallado y amasar hasta lograr una masa uniforme y elástica. Relleno: Saltear cebolla paitena y añadir alcachofas. Dividir la masa en porciones y rellenarlas dándole forma ovalada. Freír en abundante aceite a 170 °C 81 Ingredientes Plátano verde Ajo Cebolla paiteña Tomate riñon Pasta de maní Alcachofa Cantidad requerida 1125 5 200 70 56 240 Unidad de medida g g u g g g Costo x unidad de medida 0,0004 0,0021 0,0010 0,0014 0,0056 0,0015 Costo por cantidad requerida 0,408 0,011 0,205 0,098 0,314 0,358 Sub-total % condimentos Total Costo por pax $ 1,39 $ $ $ 0,07 1,46 0,09 82 3.4.14 Empanada de alcachofa UNIVERSIDAD TECNOLÓGICA EQUINOCCIAL Facultad de Turismo, Hotelería y Gastronomía Nombre de la receta: Tipo de preparación: Porciones/peso: Empanada de alcachofa Entrada 4 pax Observaciones: Servir con bebida caliente o ají INGREDIENTES UNIDAD CANTIDAD Para la masa g Harina 300 ml Zumo de limón 5 ml Agua 40 g Sal c/n g Mantequilla 5 Para el relleno g Arroz de alcachofa 50 g Alcachofa 50 g Arveja 50 MISE EN PLACE Ver receta arroz de alcachofa small dice ( 0,6cm) PROCEDIMIENTO Para la masa En agua hirviendo colocar zumo de limón y sal. Hacer un volcán con la harina y agregar poco a poco el agua , mezclar y añadir mantequilla. Amasar hasta que la masa sea elástica y cubrir con papel film dejar reposar 30 min. Para el relleno Cortar las alcachofas en small dice y salpimentar. Cocinar las arvejas y realizar choque térmico en agua fría o con hielos. Cocinar arroz de alcachofa ( Ver receta) Colocar el relleno en la masa y cerrarla juntando bien las puntas. Freír en abundante aceite a 170 °C 83 Cantidad Ingredientes requerida Harina 300 Zumo de limón 5 Mantequilla 5 Arroz de alcachofa 50 Alcachofa 50 Arveja 50 Unidad de medida g g g g g g Costo x unidad de medida 0,0018 0,0010 0,0075 0,0040 0,0015 0,0034 Costo por cantidad requerida 0,53 0,00 0,04 0,20 0,07 0,17 Sub-total % condimentos Total Costo por pax $ 1,02 $ $ $ 0,05 1,07 0,27 84 3.4.15 Arroz con alcachofa UNIVERSIDAD TECNOLÓGICA EQUINOCCIAL Facultad de Turismo, Hotelería y Gastronomía Nombre de la receta: Tipo de preparación: Porciones/peso: Observaciones: INGREDIENTES Alcachofa Cebolla perla Ajo Aceite de oliva Arroz Pimiento rojo Arroz con alcachofa Plato fuerte 4 pax Puede acompañarlo con mariscos o pescado. UNIDAD CANTIDAD g 200 g 50 g 5 ml c/n g 185 g 50 MISE EN PLACE Brunoise PROCEDIMIENTO Pelar las alcachofas y reservar en agua con limón para que no se oxide. En una olla hacer un refrito de cebolla y ajo con aceite de oliva Agregamos las alcachofas y rehogamos. Añadimos un chorro de vino. Dejamos reducir el vino, salpimentamos y agregamos el arroz. Cubrimos con agua y dejamos hervir hasta que el arroz esté cocido. Retiramos las alcachofas y las cortamos en small dice (0,6 cm). Reservar. Escurrimos el arroz y colocamos un poco de aceite de oliva y volvemos a fuego bajo tapando el arroz. Una vez listo el arroz mezclarlo con alcachofas y pimiento rojo. 85 Ingredientes Alcachofa Cebolla perla Ajo Arroz Pimiento rojo Cantidad requerida 200 50 5 185 50 Unidad de medida g g g g g Costo x unidad de medida 0,0015 0,0013 0,0021 0,0013 0,0034 Costo por cantidad requerida 0,30 0,07 0,01 0,24 0,17 Sub-total % condimentos Total Costo por pax $ 0,79 $ $ $ 0,04 0,83 0,21 86 3.4.16 Hamburguesa de alcachofa y atún UNIVERSIDAD TECNOLÓGICA EQUINOCCIAL Facultad de Turismo, Hotelería y Gastronomía Nombre de la receta: Hamburguesa de alcachofa y atún Tipo de preparación: Plato fuerte Porciones/peso: 2 pax Se puede acompañar con Observaciones: papas fritas INGREDIENTES UNIDAD CANTIDAD MISE EN PLACE Para la hamburguesa g Atún en lata 160 g Alcachofa 160 small dice ( 0,6 cm) g Huevo 1 g Pan molido 20 g Aceite c/n Para los acompañantes g Cebolla perla 5 Aros g Lechuga 10 g Salsa de tomate c/n g Mayonesa c/n Pan de hamburguesa g 130 (2) PROCEDIMIENTO Para la hamburguesa: Mezclar alcachofa y el atún, colocar huevo batido Añadir pan molido hasta que la mezcla sea consistente y darle forma de hamburguesa Freír en aceite caliente teniendo cuidado de que no se rompa la hamburguesa Para los acompañantes: Cortar por la mitad el pan de hamburguesa y colocar salsa de tomate y mayonesa en cada una. Colocar cebolla perla cortada en aros en una mitad y en la otra poner lechuga Poner la hamburguesa en una mitad y cerrar la hamburguesa. 87 Ingredientes Atún en lata Alcachofa Huevo Pan molido Cebolla perla Lechuga Pan de hamburguesa Cantidad requerida 160 160 1 20 5 10 130 Costo por Unidad de Costo x unidad cantidad medida de medida requerida g 0,0083 1,32 g 0,24 0,0015 g 0,1592 0,16 g 0,0027 0,05 g 0,0013 0,01 g 0,0028 0,03 g 0,0033 Sub-total % condimentos Total Costo por pax 0,44 $ 2,24 $ $ $ 0,11 2,35 1,18 88 3.4.17 Alcachofa rellena UNIVERSIDAD TECNOLÓGICA EQUINOCCIAL Facultad de Turismo, Hotelería y Gastronomía Nombre de la receta: Tipo de preparación: Porciones/peso: Observaciones: Alcachofa rellena Entrada 4 pax Se puede servir en una hoja de alcachofa glaseada. INGREDIENTES UNIDAD CANTIDAD Para el relleno g Queso ricotta 50 g Manzana verde 50 g Zanahoria 50 Para la alcachofa g Alcachofa (4) MISE EN PLACE 200 Brunoise Brunoise Corazón Para el relleno: Mezclar queso ricotta con zanahoria y manzana verde. Reservar. Para la alcachofa: Cocinar los corazones de alcachofa en un litro de agua con sal y perejil Una vez cocidas, retirar el exceso de pelitos del centro del corazón de la alcachofa Colocar el relleno cuidadosamente en el centro del corazón de alcachofa 89 Ingredientes Queso ricotta Manzana verde Zanahoria Alcachofa Cantidad requerida 50 50 50 200 Costo por Unidad de Costo x unidad cantidad medida de medida requerida g 0,0057 0,29 g 0,0050 0,25 g 0,0009 0,05 g 0,30 0,0015 Sub-total % condimentos Total Costo por pax $ 0,88 $ $ $ 0,04 0,92 0,23 90 3.4.18 Ensalada de alcachofa 2 UNIVERSIDAD TECNOLÓGICA EQUINOCCIAL Facultad de Turismo, Hotelería y Gastronomía Nombre de la receta: Tipo de preparación: Porciones/peso: Ensalada de alcachofa 2 Ensalada 4 pax Puede acompañar platos fuertes Observaciones: de cárnicos INGREDIENTES UNIDAD CANTIDAD Para la ensalada g Alcachofa 200 g Pimiento rojo 150 g Champiñón 150 g Lechuga 100 Aceite ml c/n g Sal c/n g Pimienta c/n MISE EN PLACE small dice ( 0,6 cm) cubo de 1cm Cuartos PROCEDIMIENTO Para la ensalada: Mezclar en un bowl la alcachofa, el pimiento rojo y el champiñón Salpimentar bien y añadir aceite, mezclar bien con la mano. Colocar todo en una cama de lechuga. 91 Ingredientes Alcachofa Pimiento rojo Champiñon Lechuga Cantidad requerida 200 150 150 100 Unidad de medida g g g g Costo x unidad de medida 0,0015 0,0034 0,0061 0,0028 Costo por cantidad requerida 0,30 0,52 0,91 0,28 Sub-total % condimentos Total Costo por pax $ 2,01 $ $ $ 0,10 2,11 0,53 92 3.4.19 Panna cotta de alcachofa UNIVERSIDAD TECNOLÓGICA EQUINOCCIAL Facultad de Turismo, Hotelería y Gastronomía Nombre de la receta: Tipo de preparación: Porciones/peso: Observaciones: Pannacotta de alcachofa Postre 8 pax Puede acompañarse con chocolate INGREDIENTES UNIDAD CANTIDAD Para la Panna cotta g Crema de leche 250 g Alcachofa 100 g Gelatina sin sabor 14 gr Azúcar 20 Agua gr 80 Para la gelatina verde g Gelatina verde 7 g Agua 40 MISE EN PLACE PROCEDIMIENTO Para la panna cotta: Hidratar gelatina sin sabor en agua tibia Hervir crema de leche junto con las hojas de alcachofa y azúcar. Juntar la gelatina con la crema de leche ( retirar hojas de alcachofa) Enfriar en la refrigeradora. Para la gelatina verde: Hidratar la gelatina de limón en agua tibia. Para el montaje: Primero colocar en un vaso o recipiente la Panna cotta y enfriar en la refrigeradora Una vez que el líquido se vuelva blando colocar la gelatina de limón encima y llevar de nuevo a refrigeración hasta que endurezca. 93 Ingredientes Crema de leche Alcachofa Gelatina sin sabor Azúcar Gelatina verde Cantidad requerida 250 100 14 20 7 Unidad de medida g g g g g Costo x unidad de medida 0,0033 0,0015 0,0200 0,0010 0,0157 Costo por cantidad requerida 0,83 0,15 0,28 0,02 0,11 Sub-total % condimentos Total Costo por pax $ 1,39 $ $ $ 0,07 1,46 0,18 94 3.4.20 Pastel de papa con alcachofa UNIVERSIDAD TECNOLÓGICA EQUINOCCIAL Facultad de Turismo, Hotelería y Gastronomía Nombre de la receta: Tipo de preparación: Porciones/peso: Observaciones: Pastel de papa con alcachofa Plato fuerte 2 pax Servir caliente. INGREDIENTES UNIDAD CANTIDAD MISE EN PLACE Paso 1 g Papas 300 rodajas (1cm) g Queso Mozzarella 100 rallado g Alcachofa 200 small dice (0,6 cm) Mantequilla g c/n Paso 2 u Huevo 1 ml Leche 200 g Harina 50 PROCEDIMIENTO Paso 1: Cocer las papas en agua hirviendo con sal unos 10 minutos aprox. Engrasar un molde con mantequilla , poner una capa de papas, esparcir queso mozzarella y alcachofa cortada en small dice, colocar otra capa de papas. Paso 2: Batir huevos, agregar leche y harina. Mezclar y colocar sobre el pastel Hornear a 180 °C por 30 min. 95 Ingredientes Papas Queso Mozarrella Alcachofa Huevo Leche Harina Cantidad requerida 300 100 200 1 200 50 Unidad de medida g g g u ml g Costo x unidad de medida 0,0005 0,0088 0,0015 0,1592 0,0013 0,0018 Costo por cantidad requerida 0,15 0,88 0,30 0,16 0,26 0,09 Sub-total % condimentos Total Costo por pax $ 1,83 $ $ $ 0,09 1,92 0,96 96 3.4.21 Calzone de alcachofa UNIVERSIDAD TECNOLÓGICA EQUINOCCIAL Facultad de Turismo, Hotelería y Gastronomía Nombre de la receta: Tipo de preparación: Porciones/peso: Observaciones: Calzone de alcachofa Plato fuerte 4 pax Se puede servir con una salsa de aceitunas. INGREDIENTES UNIDAD CANTIDAD MISE EN PLACE Para la masa g Harina 300 g Levadura 20 g Sal c/n Para el relleno g Alcachofa 240 Small Dice (0,6cm) u Huevo 4 Cocido g Aceituna verde 50 Brunoise g Queso ricotta 100 PROCEDIMIENTO Para la masa: Disolver la levadura en agua tibia. Tamizar la harina con la sal y formar un volcán en el medio . Agregar de a poco la levadura mientras la incorporamos a la harina. Amasar hasta obtener una consistencia lisa y elástica. Formar un bollo y tapar con papel film. Dejar reposar 30 minutos aprox. Estirar la masa con un poco de harina para que no se pegue. Cortar en discos de 15 cm de diámetro Para el relleno: Mezclar el huevo picado con alcachofa , queso ricotta y aceituna verde Colocar el relleno en el centro del disco y cerrarlo doblando por la mitad apretando bien las puntas. Colocar en el horno a 180 °C durante 20 minutos aprox. 97 Ingredientes Harina Levadura Alcachofa Huevo Aceituna verde Queso ricotta Cantidad requerida 300 20 240 4 50 100 Unidad de medida g g g u g g Costo x unidad de medida 0,0018 0,0122 0,0015 0,1592 0,0059 0,0057 Costo por cantidad requerida 0,53 0,24 0,36 0,64 0,30 0,57 Sub-total % condimentos Total Costo por pax $ 2,63 $ $ $ 0,13 2,77 0,69 98 3.4.22 Calamar relleno de alcachofa UNIVERSIDAD TECNOLÓGICA EQUINOCCIAL Facultad de Turismo, Hotelería y Gastronomía Nombre de la receta: Tipo de preparación: Porciones/peso: Observaciones: Calamar relleno de alcachofa Plato fuerte 4 pax Se puede servir con vegetales glaseados y salsa de mariscos. INGREDIENTES UNIDAD CANTIDAD Para el relleno g Cebolla perla 100 g Alcachofa 240 g Camarón 100 Para el calamar g Aceite c/n g Calamar 200 u Palillo c/n PROCEDIMIENTO MISE EN PLACE Brunoise Small dice ( 0,6 cm) Picado Entero Para el relleno: Hacer un refrito con cebolla perla, agregar el camarón picado y las alcachofas. Salpimentar Para el calamar: Limpiar el calamar y lavarlo bien. Introducir el relleno en el calamar cuidando de no romperlo. Atravesar un palillo en el borde abierto del calamar. Calentar aceite en un sartén y freír el calamar dándole vueltas para que sea uniforme la fritura. Retirar el palillo y servir caliente. 99 Ingredientes Cebolla perla Alcachofa Camarón Calamar Cantidad requerida 100 240 100 200 Unidad de medida g g g g Costo x unidad de medida 0,0013 0,0015 0,0120 0,0061 Costo por cantidad requerida 0,13 0,36 1,20 1,22 Sub-total % condimentos Total Costo por pax $ 2,91 $ $ $ 0,15 3,06 0,76 100 3.4.23 Tortilla de alcachofa UNIVERSIDAD TECNOLÓGICA EQUINOCCIAL Facultad de Turismo, Hotelería y Gastronomía Nombre de la receta: Tipo de preparación: Porciones/peso: Observaciones: INGREDIENTES Huevo Sal Pimienta Aceite Cebolla perla Alcachofa Tortilla de alcachofa Plato fuerte 4 pax Se puede acompañar con rodajas de tomate y hojas de albahaca fritas. UNIDAD CANTIDAD u 5 g c/n g c/n g c/n g 80 g 100 MISE EN PLACE Brunoise Small dice PROCEDIMIENTO Batir los huevos en un bowl y salpimentar. Calentar aceite en una sartén a fuego medio. Agregar los huevos batidos Añadir la cebolla perla en brunoise Añadir la alcachofa cortada en small dice Tapar el sartén y dejar que se cocine sin remover. 101 Ingredientes Huevo Cebolla perla Alcachofa Cantidad requerida 5 80 100 Unidad de medida g g g Costo x unidad de medida 0,1592 0,0013 0,0015 Costo por cantidad requerida 0,80 0,11 0,15 Sub-total % condimentos Total Costo por pax $ 1,05 $ $ $ 0,05 1,10 0,28 102 3.4.24 Crema de alcachofa UNIVERSIDAD TECNOLÓGICA EQUINOCCIAL Facultad de Turismo, Hotelería y Gastronomía Nombre de la receta: Tipo de preparación: Porciones/peso: Crema de alcachofa Sopa 4 pax Se puede acompañar con Observaciones: INGREDIENTES Mantequilla Apio Cebolla blanca Alcachofa Sal Pimienta Chochos otros granos . Servir caliente. UNIDAD CANTIDAD g 30 g 100 g 50 g 150 g c/n g c/n g 100 MISE EN PLACE rodajas ( 1cm) Cuartos Sin cascará. PROCEDIMIENTO Lavar chochos y pelarlos. Reservar. Cocinar los cuartos de alcachofa en agua hirviendo con perejil y sal Reservar el agua de alcachofa. Derretir mantequilla en un sartén, agregar apio y cebolla blanca Dorar un poco y agregar alcachofas cortadas en cuartos previamente cocidas Cocinar durante unos 10 minutos y poner todo el contenido en una batidora Procesar hasta que forme una crema y añadir un poco de agua de alcachofa en la que previamente se cocino las alcachofas Salpimentar y agregar chochos. 103 Ingredientes Mantequilla Apio Cebolla blanca Alcachofa Chochos Cantidad requerida 30 100 50 150 100 Unidad de medida g g g g g Costo x unidad de medida 0,0075 0,0021 0,0019 0,0015 0,0023 Costo por cantidad requerida 0,23 0,25 0,09 0,22 0,23 Sub-total % condimentos Total Costo por pax $ 1,03 $ $ $ 0,05 1,08 0,27 104 3.4.25 Té de alcachofa UNIVERSIDAD TECNOLÓGICA EQUINOCCIAL Facultad de Turismo, Hotelería y Gastronomía Nombre de la receta: Tipo de preparación: Porciones/peso: Té de alcachofa Bebidas 4 pax Se puede consumir frío o caliente Observaciones: Para servir colocar en una copa con azúcar en el borde. INGREDIENTES UNIDAD CANTIDAD g Alcachofa (1) 170 g Canela 5 g Miel 10 g Limón. 10 ml Agua 1000 MISE EN PLACE Hojas PROCEDIMIENTO Hervir un litro de agua, colocar canela y limón. Retirar del fuego y colocar las hojas de alcachofa para la infusión. Por último colocar un chorro de miel y mezclar. Es importante que se coloque las hojas después del hervor ya que así no pierde sus propiedades medicinales. 105 Ingredientes Alcachofa Canela Miel Limón. Cantidad requerida 170 5 10 10 Unidad de medida g g g g Costo x unidad de medida 0,0015 0,0190 0,0019 0,0015 Costo por cantidad requerida 0,25 0,10 0,02 0,02 Sub-total % condimentos Total Costo por pax $ 0,38 $ $ $ 0,02 0,40 0,10 106 3.4.26 Frito de alcachofa UNIVERSIDAD TECNOLÓGICA EQUINOCCIAL Facultad de Turismo, Hotelería y Gastronomía Nombre de la receta: Tipo de preparación: Porciones/peso: Frito de alcachofa Entrada 16 porciones / 40 gr c/u Observaciones: Servir caliente con jugo o café INGREDIENTES Harina Huevo Leche Sal Alcachofa UNIDAD CANTIDAD g 150 u 1 ml 250 g c/n g 200 MISE EN PLACE Small dice ( 0,6 cm) PROCEDIMIENTO Para el frito: Tamizar la harina con la sal, agregar leche y mezclar. Añadir huevo y mezclar hasta que la mezcla tome cuerpo Finalmente añadir a la masa las alcachofas. Freír en aceite caliente colocando con una cuchara parte de la masa tratando de formar bolas en el sartén. 107 Ingredientes Harina Huevo Leche Alcachofa Cantidad requerida 150 1 250 200 Unidad de medida g g ml g Costo x unidad de medida 0,0018 0,1592 0,0013 0,0015 Costo por cantidad requerida 0,26 0,16 0,33 0,30 Sub-total % condimentos Total Costo por pax $ 1,05 $ $ $ 0,05 1,10 0,07 108 CAPÍTULO IV 4. FOCUS GROUP. Se realizó el día 27 de julio de 2013 a las 14h30 en el barrio Carcelén y contó con la presencia de 8 personas, mujeres y hombres. Se utilizó 8 recetas de la propuesta gastronómica entre las que se encuentran: • Ceviche de alcachofa y champiñón • Pizza de alcachofa • Lasaña de alcachofa • Canelones de alcachofa • Panna cotta de alcachofa • Empanadas de alcachofa • Corviche de alcachofa • Té de alcachofa 109 4.1 Modelo del formulario. Focus Group referente a la tesis “Investigación de la alcachofa y su aplicación gastronómica”. Señale en los casilleros con una X de acuerdo a su elección en los siguientes aspectos: Sabor: si el sabor del producto fue de su agrado. Gusto: el tipo de sabor que sintió Olor: si el olor del producto fue de su agrado. Textura: la sensación que tuvo del producto al ingerirlo. Color: apariencia del producto. Muy bueno Bueno Regular Malo Dulce Salado Ácido Amargo Sabor Gusto 110 Muy bueno Bueno Regular Malo Dura Blanda Seca Jugosa Muy bueno Bueno Regular Malo Olor Textura Color 111 4.2. Análisis, tabulación y gráficos del Focus Group. Número de degustadores: 8 La calificación se basa en el número de personas. Tabla 19 Degustación Aspecto Sabor SABOR Muy bueno Bueno Regular Malo Total Ceviche de alcachofa 8 Pizza de alcachofa 6 2 Lasaña de alcachofa 5 2 Canelones de alcachofa 5 3 8 Panna cotta de alcachofa 6 2 8 Empanada de alcachofa 7 1 8 Corviche de alcachofa 6 2 8 Té de alcachofa 6 2 8 8 8 1 8 112 Gráfico 15 Degustación Aspecto Sabor Sabor Muy bueno Bueno Regular Malo 100% 87% 75% 75% 62% 75% 75% 62% 38% 25% 25% 13% 25% 13% 25% 25% Análisis: El producto con mayor aceptación con respecto al sabor fue el Ceviche de alcachofa con el 100% de calificación Muy bueno de parte de los degustadores, seguido por las Empanadas de alcachofa con un 88% de calificación Muy buena y 13% de calificación Buena. Buena La Pizza de alcachofa, chofa, la Panna cotta de alcachofa, el Corviche de alcachofa y el Té de alcachofa recibieron un 75% de la calificación Muy buena y 25% de la calificación Buena. Los Canelones de alcachofa recibieron un 62% de calificación Muy buena y un 25% de calificación calificaci Buena. La Lasaña de alcachofa recibió un 62% de calificación Muy buena, un 25% de calificación Buena y 13% de calificación Regular debido a que uno de los degustadores está acostumbrado a la lasaña tradicional preparada con carne y sugirió el uso de la la misma en la preparación pero se le explicó que haciendo eso cambiaría totalmente de sabor el plato y por eso no convendría aplicarla. aplicarla 113 Tabla 20 Degustación Aspecto Gusto GUSTO Dulce Salado Ácido Ceviche de alcachofa 1 1 6 Pizza de alcachofa 1 7 Lasaña de alcachofa 7 Canelones de alcachofa 8 Panna cotta de alcachofa Amargo Total 8 8 1 8 8 8 8 Empanada de alcachofa 8 8 Corviche de alcachofa 8 8 Té de alcachofa 8 8 Gráfico 16 Degustación Aspecto Gusto Gusto Dulce 74% 13% 13% 87% 13% Salado Ácido 100% 100% 87% Amargo 100% 100% 100% 13% 114 Análisis: El Ceviche de alcachofa recibió el 13% de calificación dulce y salada y 74% de calificación Ácido lo cual indico que hubo un buen balance entre los sabores ya que el sabor ácido debía sobresalir del plato debido a la combinación de la alcachofa y el zumo de maracuyá lo cual fue de agrado de los degustadores y se ajusta perfectamente para platos vegetarianos siendo una mejor opción que el típico ceviche de palmito. La Pizza de alcachofa recibió el 87% de la calificación Salado y 13 % de la calificación Dulce lo cual se dio debido a que la masa. La Lasaña de alcachofa recibió el 87% de la calificación Salado y el 13% de la calificación Ácido cuyo sabor fue agradable para los degustadores. Los Canelones de alcachofa, la Empanada de alcachofa y el Corviche de alcachofa recibieron el 100% de la calificación salado, sin embargo, el Corviche de alcachofa tuvo un conflicto de sabores en el cual el atún y el plátano verde le quitaban sabor a la alcachofa por lo cual se decidió retirar el atún de la receta ya que así podrá prevalecer el sabor a alcachofa en el plato. El Té de alcachofa recibió 100% en la calificación Dulce. La Panna cotta de alcachofa recibió el 100% de la calificación Dulce y se sugirió por parte de los encuestadores hacerla más dulce. 115 Tabla 21 Degustación Aspecto Olor Muy bueno Bueno OLOR Regular Malo Total Ceviche de alcachofa 7 1 8 Pizza de alcachofa 6 2 8 Lasaña de alcachofa 5 2 Canelones de alcachofa 7 1 8 Panna cotta de alcachofa 7 1 8 Empanada de alcachofa 8 8 Corviche de alcachofa 8 8 Té de alcachofa 6 1 8 8 2 Gráfico 17 Degustación Aspecto Olor Olor Muy bueno Bueno Regular Malo 100% 87% 87% 100% 87% 75% 75% 62% 25% 13% 25% 13% 25% 13% 13% 116 Análisis: La Empanada de alcachofa y el Corviche de alcachofa recibieron 100% de la calificación Muy bueno. El Ceviche de alcachofa, los Canelones de alcachofa y la Panna cotta de alcachofa recibieron 87% de calificación Muy bueno y 13% de calificación Bueno. La Pizza de alcachofa y el Té de alcachofa recibieron 75% de calificación Muy bueno y 25% de calificación Bueno. La Lasaña de alcachofa recibió 62% en la calificación Muy bueno, 13% en la calificación Bueno y 13% en la calificación Regular, lo cual se aconseja agregar un poco orégano en la preparación Tabla 22 Degustación Aspecto Textura TEXTURA Dura Blanda Seca Jugosa Ceviche de alcachofa Pizza de alcachofa 1 4 Lasaña de alcachofa 3 5 Canelones de alcachofa 3 4 1 Total 8 8 2 8 8 8 1 Panna cotta de alcachofa 8 8 Empanada de alcachofa 8 8 Corviche de alcachofa 2 4 8 2 117 Gráfico 18 Degustación Aspecto Textura Textura Dura Blanda Seca 100% Jugosa 100% 100% 62% 50% 38% 24% 13%13% 50% 38% 50% 25%25% 12% Análisis: El Ceviche de alcachofa recibió 100% en la calificación de Jugosa, la Panna cotta de alcachofa y Empanada de alcachofa recibieron 100% en la calificación de Blanda, El Corviche de alcachofa recibió 50% de calificación Blanda, el 25% de calificación Dura y 25% de calificación Seca, lo cual es aceptable ya que el Corviche normalmente tiene esa textura. La Pizza de alcachofa recibió el 13% de la calificación Dura y Seca, el 24% de la calificación Jugosa y el 50 % de la calificación Blanda, siendo aceptable su textura para los degustadores. Los Canelones de alcachofa recibieron el 50% de la calificación Blanda, el 38% de la calificación Dura y el 12% de la calificación Seca. La Lasaña de alcachofa 118 recibió la 62% de calificación Dura y 38% de calificación Blanda, lo cual se dio debido a la pasta de lasaña. Tabla 23 Degustación Aspecto Color COLOR Muy bueno Bueno Regular Malo Total 8 Ceviche de alcachofa 7 1 Pizza de alcachofa 8 Lasaña de alcachofa 7 Canelones de alcachofa 8 8 Panna cotta de alcachofa 8 8 Empanada de alcachofa 7 1 8 Corviche de alcachofa 5 3 8 Té de alcachofa 7 1 8 8 1 8 119 Gráfico 19 Degustación Aspecto Color Color Muy bueno 100% 87% Bueno 100% Regular Malo 100% 87% 87% 87% 62% 38% 13% 13% 13% 13% Análisis: Los Canelones de alcachofa, la Pizza de alcachofa y la Panna cotta de alcachofa recibieron 100% en la calificación Muy bueno siendo totalmente del agrado la apariencia del producto por parte de los degustadores. degustadores El ceviche de alcachofa chofa , la Lasaña de alcachofa alca , la Empanada de alcachofa y el Té de alcachofa recibieron el 87% de la calificación Muy Bueno y el 13% de la calificación Bueno , siendo del agrado de los degustadores . El Corviche de alcachofa recibió 62% de la calificación Muy bueno y 38% de calificación Bueno. 120 4.3. Conclusiones del Focus Group. A la mayor parte de los degustadores les intereso mucho conocer sobre la alcachofa e incluso algunos no habían visto nunca una alcachofa en su estado natural, la cual les fue indicada y se realizó una breve explicación de su uso, beneficios y como podrían aplicarla en la preparación de platos. En el transcurso de la degustación se converso con algunas de las personas presentes, las cuales aportaron opiniones sobre los platos expuestos. En conclusión, los platos presentados tuvieron una buena aceptación por partes de los degustadores en los aspectos de sabor, gusto, olor, textura y apariencia, motivando de esta manera al consumo de alcachofa. 121 CONCLUSIONES Y RECOMENDACIONES Conclusiones. • En el Ecuador existen cultivos de alcachofa, puede ser producida durante todo el año y su producción está destinada la mayor parte para la exportación a países como Italia, España, etc. • La demanda de esta hortaliza en el mercado nacional es baja debido al poco conocimiento de sus beneficios y usos gastronómicos por parte de la gente. • Esta hortaliza brinda beneficios para la salud en cuanto a problemas gastrointestinales, diabetes, reumatismo, mala formación de la sangre, entre otros y puede ser un producto de consumo masivo en el país. • Según las encuestas realizadas se ha determinado que el principal proveedor de alcachofa son los supermercados y no directamente del productor. • Mediante la elaboración de la propuesta gastronómica se determinó que la alcachofa es un ingrediente que puede ser utilizado en diferentes preparaciones y puede ser incluido en la dieta diaria de la gente. 122 Recomendaciones. • Siendo el Ecuador un país donde se podría producir alcachofa durante todo el año para el consumo interno, su producción está destinada para la exportación, sin embargo, debido a los recientes problemas en la producción de alcachofa por parte de Pronaca, ha obligado a la mayoría de sus productores a buscar clientes internos ya que podrían perder su fuente de ingreso si no lo hacen, por lo tanto se debe capacitar a los productores para que vendan su producto de una mejor manera usando sus conocimientos sobre la hortaliza para promocionar su producto , hacer publicidad para que la gente se pueda contactar con ellos y llamar la atención de clientes nuevos, aumentar sus ventas y la producción. • Se debe promover el consumo interno de la alcachofa en degustaciones, promociones, programas de televisión, periódicos y otros medios en los cuales se den a conocer sus beneficios para crear interés en la gente. • Se podría realizar un programa de salud donde se demuestre los beneficios medicinales de esta hortaliza e incentivar a que la gente a su consumo. • Como profesionales de la gastronomía debemos buscar siempre el mejor producto para ofrecer a nuestros clientes y no hay mejor proveedor que el productor mismo, por lo tanto se debe buscar conseguir el producto directamente del productor ya que de esa manera se asegura su frescura y buen estado. 123 • Considerar la propuesta gastronómica como un incentivo para promover el consumo interno de la alcachofa, creando interés en la gente para que adquiera la alcachofa y la prepare en sus hogares. 124 Bibliografía Aguirre, D. 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