la rabosa - volta a peu 2016

C.A. LA RABOSA
ALZIRA
19º DIA SOCIAL DEL CLUB D’ATLETISME
“LA RABOSA“
- El próximo domingo 19 de octubre se celebrará el XIX DIA SOCIAL
de nuestro Club, por lo que os invitamos a todos a participar en ese día tan
especial.
- Por la mañana, a partir de las 09’30 horas, se celebrará la prueba
deportiva y a mediodía, sobre las 14’30 horas, la comida de los socios y
simpatizantes de nuestro club en el RESTAURANTE LA MASIA.
- La prueba deportiva consistirá, como los años anteriores, en darle la vuelta a la
MURTA, en la modalidad de CONTRA RELOJ INDIVIDUAL y el reglamento
de la misma se os adjunta en la hoja que acompaña a ésta carta. ( Leerlo
detalladamente en todos sus puntos para facilitar la labor de la organización ).
- Al finalizar la prueba de los mayores, se celebrarán 3 carreras para los más
jóvenes. Siendo la hora aproximada de salida las 12’15 del mediodía. La
primera carrera será para l@s niñ@s de hasta 5 años y darán una vuelta de 150
metros, la segunda carrera será para l@s niñ@s de 6 a 10 años y darán una vuelta
de 450 metros, la tercera carrera será para los mayores de 10 años y darán dos
vueltas al circuito, sobre unos 900 metros. Deberán apuntarse también en la Sede
, al igual que los participantes mayores, deberán ser
socios de LA RABOSA al corriente de la cuota anual.
y
PARA
INSCRIBIRSE
-
Tanto para la carrera como para la comida, podéis pasar por la Sede, sita en
el Polideportivo Fontana Mogort, de 19’30 a 21’30 horas, todos los
miércoles y viernes, desde el día 10 AL 31 de septiembre. Los niños
también se inscribirán para la carrera, así tendremos una idea de los regalos que se
tienen que preparar para ellos.
¡ LAS 3 ULTIMAS SEMANAS
ESTARÁ LA SEDE ABIERTA DEL MIERCOLES 1
AL VIERNES 17 DE OCTUBRE, TODOS LOS DIAS
LABORABLES (menos el 9 que es festivo )
- La comida la haremos en el Restaurante LA MASIA, a partir de las 14’30
horas y se tendrá que confirmar la asistencia a la misma antes del 19 de octubre.
El precio será de 22 € para el menú de los mayores y 9 € para el de los niños ,
que tendrán una mesa para ellos. Por otra parte :
• Los matrimonios que asistan a la comida con hijos
pequeños, tendrán el menú de los niñ@s a un precio de 5€.
• Los matrimonios que asistan a la comida con hijos que
consuman el menú de los mayores, lo tendrán a 12 €.
- ¡ O J O ¡ Motivado a los problemas que pudiesen surgir con las plazas
reservadas para la comida, por añadirse mucha gente a última hora y para evitar
molestias y apretones de ese día, se informa a todos los socios que a partir del
cierre de las inscripciones, NO SE ADMITIRAN RESERVAS ( ÚLTIMO DÍA
EL 18 DE OCTUBRE llamando a Facundo 661 25 15 62).
se sortearán
gran cantidad de regalos entre todos los asistentes,
tanto mayores como pequeños. ASÍ QUE OS ESPERAMOS A
- En la comida haremos entrega de los DIPLOMAS,
TOD@S. Aquellos que no puedan asistir a la comida podrán recoger el
diploma al finalizar la prueba o que pasen por la sede a recogerlos.
DUDAS Y PREGUNTAS LLAMAR A LA SEDE 96.240.03.26
[email protected] O A FACUNDO 661.25.15.62 [email protected]
EL COMITÉ ORGANIZADOR
“ REGLAMENTO
DE LA PRUEBA “
1.- La prueba se realizará en el circuito de LA MURTA, sobre una distancia de 12.200
metros, señalizados cada kilómetro en la calzada, con el recorrido que tenéis en el
croquis que se adjunta en la parte trasera de ésta hoja y que es el siguiente: Salida de la
Piscina de Venecia, la Graella, al llegar al barranco que va al Cementerio a la
derecha para tomar la UMBRIA de la Murta, buscar el Cementerio, donde
giraremos a la izquierda para volver a la Piscina por el mismo recorrido.
2.- La prueba, que se iniciará a las 09’30 horas, se realizará en la modalidad de
CONTRA RELOJ INDIVIDUAL, con intervalos de 1 minuto entre la salida de
cada participante.
3.- Solo podrán participar en la prueba los SOCIOS del Club
d´Atletisme LA RABOSA , al corriente de pago de la cuota
anual.
4.- Cada participante tendrá asignada previamente una hora de salida, que todos
deben conocer con antelación y que permanecerá expuesta en una lista el
SABADO 18 de octubre todo el día en la puerta de la PISCINA
MUNICIPAL(pistas de padel) de Venecia, desde donde se da la salida, se
mandará por correo electrónico el viernes 17 de octubre, a partir de las
23:00 horas, así como se expondrá el día de la prueba en el mismo lugar. En un
principio se respetarán los tiempos realizados el pasado año o el tiempo de la
última participación (NO SE PUEDE ELEGIR EL TIEMPO SI NO SE
CORRE POR 1ª VEZ O HAN PASADO 4 AÑOS DE LA ULTIMA
PARTICIPACIÓN).
5.- Se respetará rigurosamente el horario de salida, sin admitir retraso alguno y los
minutos de retraso serán penalizados, sumándolos al tiempo total realizado.
6.- Se tendrá que estar en el lugar de salida, al menos 15 minutos antes de la hora de
comienzo de cada uno, RETIRANDO EL DORSAL ASIGNADO. No se podrán
inscribir para la prueba el mismo día.
7.- Como medida excepcional, se saldrá en GRUPOS cuando se vaya a realizar el
circuito CAMINANDO, nunca cuando se haga corriendo, comunicándolo previamente
cuando se inscriban en la sede COMO VAN A REALIZAR LA PRUEBA.
8.- Habrá puestos de avituallamiento con AGUA en el Km. 6’100 (en la puerta de La
Murta), en el Km. 9’500 (en el cruce de Cementerio) y al finalizar la prueba.
¡¡IMPORTANTE!! TIRAR LAS BOTELAS VACIAS EN LAS CAJAS QUE
SE HABILITARÁN después de cada avituallamiento
RECOMENDACIONES
- Es conveniente que estéis, como mínimo, media hora antes de vuestra salida
en la Piscina, así podréis calentar y no empezar en frío, al tiempo que animáis a los
otros participantes.
- LA CAMISETA se entregará a la llegada a meta previa entrega del dorsal,
estando los listados de los socios que CAMINEN por orden alfabético del primer
apellido, para agilizar la recogida del dorsal.
- El circuito NO ESTA CERRADO AL TRÁFICO, por lo que tenéis que ir
con mucho cuidado en los cruces sobre todo, ya que, aunque habrá alguna persona
en cada uno de ellos, os vais a encontrar con vehículos, al igual que si se tratase de
un entrene normal. ¡SEGUIR RECORDANDO QUE NO ES
COMPETITIVA¡.
- Todos los cruces del circuito se encuentran señalizados con flechas
indicadoras de dirección y los principales con miembros de Protección Civil.
- IMPOTANTE :Al finalizar la prueba, podremos ducharnos tranquilamente en
los vestuarios del CAMPO DE VENECIA (pistas de padel) y posteriormente,
cuando finalice la prueba de los más pequeños, nos haremos unas FOTOS
todos los participantes y colaboradores en el interior del Campo de Fútbol de
Venecia, CON LA CAMISETA DE REGALO.
“TE ESPERAMOS EN LA FIESTA ANUAL DEL CLUB LA RABOSA”
I DUATLÓ CIUTAT D’ALZIRA
26 D’OCTUBRE DE 2014
LOS SOCIOS DE LA RABOSA OS PODEIS
INSCRIBIR DIRECTAMENTE EN LA SEDE
DEL CLUB ABONANDO:
15€ DE INSCRIPCIÓN
12€ DE SEGURO FEDERATIVO no
federados en triatló
¡¡ ANIMATE Y PARTICIPA !!
EL QUE NO PARTICIPE QUE
CONFIRME SU COLABORACIÓN EN LA
PRUEBA, QUE ES MUY NECESARIA.
ESCUELA DE ATLETISMO
Ya se encuentra en pleno funcionamiento la ESCUELA DE ATLETISMO de La
Rabosa.
Los entrenamientos se realizan en las pistas de atletismo del Polideportivo Jorge
Martínez Salvadores “Aspar”, todos los lunes y miércoles de 18:15 a 20:30 horas
aproximadamente y los jueves para alumnos de rendimiento y serán impartidos por
entrenadores y monitores/as de atletismo.
Para cualquier información dirigirse directamente a las pistas de entrenamiento en
el horario que se ha indicado y preguntar por los responsables de atletismo que os
informarán con todo detalle de las condiciones de asistencia, edades, cuantía, etc...
También podéis encontrar cumplida información sobre la escuela en el siguiente
blog: larabosalzirablogsport.com.es
III CARRERA CONTRA EL CANCER
Para conocimiento de todos los socios, el sábado 18 de octubre, el día antes de la
Social, se va ha celebrar en Alzira la III CARRERA CONTRA EL CANCER, en la
cual La Rabosa colabora en la organización de la misma.
La prueba se iniciará a las 11:00 de la mañana, con salida y llegada en la Plaza
Mayor, sobre una distancia de unos 4.000 metros, no siendo competitiva, al tratarse
de una prueba benéfica.
En la Sede del club y con el horario habitual durante el mes de octubre (del 1 al 17
todos los días) tendremos a la venta dorsales al precio de 3€ y se entregará una
VISERA para llevar el día de la prueba a los 2.000 primeros inscritos.
Si no participas te esperamos para colaborar en la Plaza Mayor el sábado 18 de
octubre a partir de las 09:00 horas.
XIX DIA SOCIAL DE LA RABOSA
El domingo 19 de octubre os esperamos a todos para celebrar nuestro DÍA SOCIAL.
Por la mañana participando en la prueba deportiva, bien sea corriendo o caminando y por la
tarde en la estupenda comida que nos prepararán en LA MASÍA.
Tenemos una gran cantidad de regalos para ofreceros:
- A los mayores participantes en la prueba deportiva se os entregará una camiseta con el
logotipo del club (AL FINALIZAR LA PRUEBA).
- Los más pequeños tendrán camiseta técnica y medalla conmemorativa del día (acordaos
que también se tienen que inscribir en la sede).
- Se sortearán una gran cantidad de regalos como: lotes de perfumería DRUNI,
mochilas, equipaciones, chándals y material deportivo entre los asistentes a la comida,
igual que todos los años.
La intención de celebrar este día es la de poder juntarnos el mayor número de socios y
pasarlo lo mejor posible durante todos los actos que celebramos durante el día, por ello
esperamos que, junto a tu familia y amigos, te unas a nosotros para pasar una matinal
agradable.
RECUERDA que tienes que inscribirte tanto a la comida como a la prueba deportiva,
aunque la hagas caminando y para ello tenemos la sede abierta todos los días desde el
lunes 1 al viernes 17 de octubre en el Polideportivo Fontana Mogort, de 19’30 a 21’30
horas.
NO LO DEJES PARA EL ULTIMO DIA E INSCRIBIRTE TANTO
PARA LA COMIDA COMO PARA LA PRUEBA DEPORTIVA
¡¡¡ El día de la prueba no se realizará ninguna inscripción !!!
LOTERÍA DE NAVIDAD
2014
Ya tenemos a vuestra disposición lotería del Club LA RABOSA para estas Navidades.
Esperamos que colaboréis dentro de vuestras posibilidades en la venta de esta lotería,
cuyos beneficios nos permitirán seguir ofreciéndoos mejores servios a todos los socios y
seguir manteniendo la Escuela de Atletismo.
¡¡SUFRAGATE CON LA VENTA DE LOTERIA LA
FICHA O LICENCIA FEDERATIVA Y CUALQUIER
PRENDA DEL CLUB EN ESTOC!!
1. De toda la lotería que vendas, a partir de 10 papeletas, tendrás un 50% de los
beneficios que podrás utilizar en el pago de:
- La ficha federativa o licencia escolar
- Cualquier equipación o prenda del club que se encuentre en estoc.
no se aplicará a la venta de menos de 10 papeletas
2. El beneficio lo obtendrás del total de lo vendido, es decir 0.50 céntimos por papeleta
vendida.
PRECIO DE LAS PARTICIPACIONES:
PAPELETAS……… 5€
11573
¡¡ vende loteria, federate y equipate!!
SERVICIOS PARA L@S SOCI@S
AUDIO-VISIÓN ALZIRA : en sus tiendas de Plaza Mayor, Reyes Católicos,
y la NUEVA en Av. Del Parc/Alquenencia, tendréis descuentos especiales en vuestras
compras, además de servicios integrales gratuitos durante todo el año como : revisiones
optométricas, graduaciones, montaje de gafas, servicio post-venta, garantías 100% contra
roturas, revisiones de oído, audífono a prueba gratuito, medición de tensión ocular....
Otro tipo de servicios que os pueden ofrecer socios de nuestro club son estos:
•
PEPE JULIO: Quiromasagista
617 897 254
• EDUARDO MOSCARDO: Quiromasagista 658 836 062
•
FRANCISCO ESTARELLES: Quiromasagista Deportivo
661 251 546
• ALEJANDRO VALLS: Clínica Dental 96 240 20 15
• ANA GONZÁLEZ: Abogada 606 091 800
• ELECTRO-CLIMA ALZIRA: aire acondicionado y electricidad 667 52 65 52
• MIREIA VILA: Clínica Dental
•
96 241 23 00
PACO ZAYAS: Orquestas, castillos hinchables, atracciones 609 60 33 48
• COINSTAL: Instalaciones eléctricas en general 625 04 27 29
• Mº ISABEL CHORNET: ¡Cuídate! “dietas + acupuntura” 620218187
• NATXO BALMASEDA: Entrenador personal 600217667
• HIGIENE LA RIBERA: distribuidor productos MICELA 636177354 Salvador Juan
COOPERATIVA ALZICOP Y TECMA
Siempre a vuestro servicio
• Visita la tienda de la Cooperativa, te sorprenderán sus productos
valencianos y especialmente sus vinos.
• Clínica TECMA apoyando al socio de la Rabosa con precios
especiales.
CALENDARIO DE CARRRERAS POPULARES OCTUBRE 2014
4/10
III MASSIS TRIATLO ANTELLA
4/10
XXVIII MITJA MARATO D´ALAQUAS
4/10
XXXI VOLTA A PEU PORT DE CATARROJA
4/10
XV GRAN FONS MONICA PONT
Antella (Valencia)
Alaquas (Valencia)
Catarroja (Valencia)
Albaida (Valencia)
4/10
XXXI VOLTA A PEU ESTIVELLA
4/10
XXVIII VOLTA A PEU A LA POBLA LLARGA
5/10
III TRAIL A VALLADA
5/10
Estivella (Valencia)
La Pobla Llarga (Valencia)
Vallada (Valencia)
XXXV VOLTA A PEU A CARCAIXENT
Carcaixent (Valencia)
9/10
XX CARRERA POPULAR 9 D´OCTUBRE ALTEA
9/10
13ª VOLTA A PEU A BENIARBEIG
9/10
30 VOLTA A PEU A MELIANA
9/10
11/10
11/10
11/10
Altea (Alicante)
Beniarbeig (Alicante)
Meliana (Valencia)
XX VOLTA A PEU ROTGLA I CORBERA
Rotgla i Corbera (Valencia)
VOLTA A PEU A BENIFAIRO DE LES VALLS 2014
Benifairo de les Valls (Valencia)
14 CARRERA POPULAR SALTA RIUS D´ONTINYENT
Ontinyent (Valencia)
XXV CARRERA PEDESTRE VILLA DE AYORA
Ayora (Valencia)
12/10 XVII MITJA MARATO CIUTAT D´ALZIRA
Alzira (Valencia)
18/10
19/10
25/10
III CARRERA CONTRA EL CANCER DE ALZIRA
11:00 h. PLAZA MAYOR
4.000 m.
XIX DIA SOCIAL DE LA RABOSA 09:30 VOLTA A LA MURTA
12.200 m. 14:30 h COMIDA SOCIAL EN LA MASIA
1ª CURSA POPULAR A BORBOTO
Borboto (Valencia)
25/10
II 10K Y I 5K ALBALAT DELS SORELLS
Albalat dels Sorells (Valencia)
25/10
25/10
25/10
25/10
26/10
I VOLTA POPULAR A AIELO DE MALFERIT
Aielo de Malferit (Valencia)
IV DUCROSS PAREJAS VILLA DE ALMORADI
Almoradi (Alicante)
X MARXA A PEU PER EL TERME DE VILAFAMES
Vilafames (Castellón)
II CARRERA SOLIDARIA CON OTRA MIRADA
Sagunto (Valencia)
I DUATLÓ OLIMPIC CIUTAT D’ALZIRA
10-40-5 kms.
09:30 h. ¡¡ colabora !!