natación ii

UNIVERSIDAD AUTONOMA DE BAJA CALIFORNIA
DIRECCION GENERAL DE ASUNTOS ACADEMICOS
PROGRAMA DE ASIGNATURA POR COMPETENCIAS
I. DATOS DE IDENTIFICACIÓN
1. Unidad Académica (s): Escuela de Deportes
2. Programa (s) de estudio: (Técnico, Licenciatura (s): Licenciatura en Actividad Física y Deporte
3. Vigencia del plan: 2004 – 1
4. Nombre de la Asignatura: Evaluación del aprendizaje NATACIÓN II.
5. Clave 5740
6. HC: 01
HL 0
7. Ciclo Escolar:
HT 0
HPC 4
2004 - 1
9. Carácter de la Asignatura:
HCL 0
HE 01
CR
06
8. Etapa de formación a la que pertenece: Básica
Obligatoria
X
Optativa ________
10. Requisitos para cursar la asignatura: Haber aprobado Natación I
Formuló: L.E.F. Eduardo Valdez Dávila
Fecha:
11 de Agosto del 2004.
Vo. Bo. L.E.F. Miguel Angel Aispuro Ruelas
Cargo: Sub-Director
II. PROPÓSITO GENERAL DEL CURSO
Esta asignatura se encuentra en la etapa básica y corresponde al área de conocimiento técnico deportivo, el propósito fundamental es desarrollar en el
alumno la capacidad de mejorar y perfeccionar las técnicas y métodos de enseñanza – aprendizaje que implica la biomecánica de cada uno de los estilos
de nado. Así mismo adquirir el conocimiento básico sobre la organización de cursos, competencias y técnicas de salvamento.
III. COMPETENCIA (S) DEL CURSO
Demostrar el dominio fundamental de cada uno de los estilos de nado, así como su metodología para la enseñanza – aprendizaje dentro y fuera del agua
(medio acuático) mostrando disciplina, disposición, entrega y responsabilidad para el desarrollo, ejecución e interpretación de las técnicas que
correspondan a cada uno de los estilos correspondientes.
IV. EVIDENCIA (S) DE DESEMPEÑO
Explicar, demostrar e interpretar de manera teórico – practica, los métodos y técnicas que se utilizan en el proceso de enseñanza aprendizaje para cada
uno de los estilos de nado, así como también técnicas de salvamento. Organización de cursos y competencias, con exposiciones dentro del salón y
directamente en la alberca dentro y fuera del agua, lo cual será evaluado por el maestro.
Se realizaran 2 exámenes parciales escritos y se evaluaran de manera practica las dinámicas de grupo, los estilos y técnicas de salvamento.
V. DESARROLLO POR UNIDADES
Competencia
I
La enseñanza de la Natación.
Practicar, aplicar y demostrar por equipos y de manera individual, los métodos y técnicas de enseñanza aprendizaje, identificando las fases del
movimiento y coordinación que se emplean en cada uno de los estilos de nado.
Contenido
Duración
I La enseñanza de la Natación
2 hrs. Teoría
10 hrs. Practica
1.1
1.2
1.3
1.4
1.5
Calentamiento
Acondicionamiento Físico General
Ejercicios de Flexibilidad
Ejercicios aplicados a la técnica del estilo
Juegos fuera del agua.
1.5.1
1.5.2
1.5.3
1.5.4
1.5.5
Ejercicios dentro del agua
Conocimiento del área
Ejercicios básicos para la enseñanza
Metodología de la enseñanza de la técnica del estilo
Juegos aplicados a la enseñanza
Competencia
II.-
Perfeccionamiento de la Técnica Estilo Crawl
Demostrar el dominio y perfección de las bases de movimiento, coordinación de brazos, piernas y ritmo de la respiración que se emplea en este estilo
de nado.
Contenido
Duración
II.-
Estilo Crawl.
2.1 Posición del cuerpo
2.2
2.3
2.4
2.5
Acción de los brazos
Acción de las piernas
Técnica de respiración
Coordinación
2 hrs. Teoría
10 hrs. Practica
Competencia
III.- Perfeccionamiento de la Técnica Estilo Dorso
Demostrar el dominio y perfección de las bases de movimiento, coordinación de brazos, piernas y ritmo de la respiración que se emplea en este estilo
de nado.
Duración
III
Perfeccionamiento de la Técnica del Estilo Dorso
2 hrs. Teoría / 10 hrs. Práctica
3.1 Posición del cuerpo
3.2 Acción de los brazos
3.3 Acción de las piernas
3.4 Técnica de respiración
3.5 Coordinación
Comptencia:
IV.- Perfeccionamiento de la Técnica Estilo Pecho
Demostrar el dominio y perfección de las bases de movimiento, coordinación de brazos, piernas y ritmo de la respiración que se emplea en este estilo de nado.
IV. Perfeccionamiento de la Técnica Estilo Pecho.
4.1 Posición del cuerpo
4.2 Acción de los brazos
4.3 Acción de las piernas
4.4 Técnica de respiración
4.5 Coordinación
Duración
2 hrs. Teoría / 10 hrs. Práctica
Competencia:
V.- Perfeccionamiento de la Técnica Estilo Mariposa
Demostrar el dominio y perfección de las bases de movimiento, coordinación de brazos, piernas y ritmo de la respiración que se emplea en este estilo de nado.
V. Perfeccionamiento de la Técnica Estilo Mariposa
Duración
2hrs. Teoría
/10hrs. Práctica
5.1 Posición del cuerpo
5.2 Acción de los brazos
5.3 Acción de las piernas
5.4 Técnica de respiración
5.5 Coordinación
Competencia:
VI.- Técnicas de Salvamento
Demostrar y aplicar con seriedad y responsabilidad las diferentes técnicas de salvamento directamente en la alberca.
VI.- Técnicas de Salvamento
6.1 Causas del accidente
6.2 Etapa Psicológica
6.3 Como ayudar a la víctima
6.4 Entrada en el agua
6.5 Acercamientos
6.6 Rompimiento de tomas
6.7 Ayuda a nadador cansado
6.8 Formas de sacar a la victima
6.9 Técnicas de respiración artificial
Duración
2 hrs. Teoría / 8hrs. Práctica
Competencia
VII.- Organización de cursos y competencias de Natación
Conocer e interpretar la relación de necesidades que se requieren para la organización de un curso o competencia de natación de acuerdo a la
reglamentación de esta disciplina.
Duración
VII Organización de cursos y competencias de Natación
2 hrs. Teoría / 8hrs.Práctica
7.1 Relación de necesidades
7.2 Reglamentación
7.3 Funciones del personal técnico
7.4 Ubicación de la alberca
7.5 Como utilizar el cronometro en competencia
VI. ESTRUCTURA DE LAS PRÁCTICAS
No. de
Práctica
Competencia(s)
Descripción
1
Demostrar con disciplina y de manera organizada,
la aplicación de la metodología para la enseñanza
aprendizaje de los fundamentos básico de cada uno
de os estilos de nado.
Demostrar, explicar e interpretar los métodos y
técnicas que se emplean para la enseñanza
aprendizaje de cada estilo, por grupos, parejas e
individual, en la alberca y el salón de clase.
2
3
Demostrar con responsabilidad y disciplina la
correcta ejecución de las técnicas de nado de los 4
estilos, con apego a las normas de seguridad e
higiene.
Mostrar y describir por grupos, parejas y de
manera individual del dominio correcto de las fases
de movimiento que se emplean en el proceso de
enseñanza aprendizaje de cada uno de los estilos
de nado.
Diseñar y estructurar un curso de natación y de
competencias con apego a la reglamentación que
exige esta actividad.
Presentación, explicación y exposición del
diseño de esta actividad.
Material de
Apoyo
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
Video
Proyector
de
acetates
Pizarron
Alberca
Tablas
Pull boy
etc.
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
Alberca
Flotador
Tablas
Aletas
Tubos
pull boys
googles
etc.
1.
2.
Video
Proyector
de
acetatos
Pizarron
Salón de
clase
Alberca
3.
4.
5.
Duración
20 hrs.
40 hrs.
10 hrs.
4
Demostrar con responsabilidad, disciplina
seriedad las diferentes técnicas de salvamento
y
Practicar y mostrar por grupo, tercias y parejas
las
diferentes
técnicas
de
salvamento
directamente en la alberca, dentro y fuera del
agua
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
Alberca
Tablas
Cuerda
Garrocha
Pelota
Flotador
Etc.
10 hrs
VII. METODOLOGÍA DE TRABAJO

Exposición y demostración de los métodos y técnicas que se emplean para el proceso enseñanza – aprendizaje de cada uno de los estilos de
nado, por parte del maestro y los alumnos.

Demostración practica del alumno de la técnica de cada estilo de nado por parte de los alumnos, individual y por equipos.

Investigación y exposición de algunos temas, considerando las recomendaciones del maestro.

Diseño de un curso de natación y de competencias.

Demostración de las diferentes técnicas de salvamento por parte de los alumnos individual y por equipos.

Evaluación directa en la alberca.
VIII. CRITERIOS DE EVALUACIÓN
Criterios de acreditación:
De acuerdo con el Reglamento Universitario es indispensable:

Cubrir el 80% de asistencia

Mínimo aprobatorio 6
Evaluación y calificación:

Exposiciones
10%

Exámenes escritos
15%

Trabajos
10%

Examen practico
50%
Nota: Como requisito para aprobar la materia es obligatorio, que el alumno se presente a todas las practicas con el uniforme y la vestimenta adecuada
para el uso de la alberca.
IX BIBLIOGRAFIA

Francés de Lanuza y Antonio Torres Beltrán / 1060 ejercicios y juegos de natación 6ta. Edición / Editorial Paidotribo.

Carlos A. González Barragán, Enrick Ma. Sebastián I / Actividades Acuáticas Recreativas / Biblioteca temática del deporte INDE 1ra. Edición
2000.

David Díaz Reyes / Natación básica y rescate acuático / Universidad Autónoma de Chihuahua.

Mario Joaquín Pérez Padrón / Natación Teoría y practica / Trilla 1ra. Edición 1997.