CERTIFICADO FEDA en Entrenamiento en suspensión. (12h) El

CERTIFICADO FEDA en Entrenamiento en suspensión. (12h)
El curso de entrenamiento con Suspensión de FEDA, es un programa de entrenamiento funcional, elaborado a través de
un método dinámico y divertido, que le proporcionará toda la información básica y práctica que necesitas para utilizar el
aparato de suspensión de una forma segura y maximizar los beneficios de esto sistema en un entorno de entrenamiento
personal ó grupal.
PROGRAMA DEL CURSO: 12 h.
Contenidos:
1. Origen, descripción y justificación del entrenamiento en suspensión.
2. Aplicaciones del entrenamiento en suspensión en diferentes ámbitos del ejercicio físico.
3. Material y normas de seguridad en el entrenamiento en suspensión.
4. Postura y ejecución segura de los ejercicios.
5. Variables del entrenamiento en suspensión: volumen, intensidad, tiempo de ejecución y descanso, series,
repeticiones.
6. Aplicación del entrenamiento en suspensión en:
a. Entrenamiento Personal.
b. Entrenamiento autónomo (en casa, parques y jardines, entorno natural…)
c. Clases colectivas.
7. Entrenamiento de la fuerza:
a. Ejercicios.
b. Progresiones.
c. Adaptaciones individuales.
Formación no reglada, avalada por la Federación Española de Aeróbic y Fitness, constituida según L01/2002 de 22 de
Marzo.
Material que incluye:
 Libros y material didáctico.
 Seguro Mapfre de accidentes.
 Carnet de afiliado FEDA
Examen: Prueba Teórica-Practica del bloque específico.
Certificado FEDA en Entrenamiento en suspensión (en formato pdf, quien desee el certificado impreso en papel,
deberá marcar la correspondiente casilla en el formulario de inscripción)
Instrucciones para inscribirse por internet
- Rellena el formulario de inscripción - Guarda el documento y envíalo por correo a [email protected] como archivo adjunto Asunto: Inscripción
“nombre el curso”
La inscripción no será válida hasta no abonar el importe correspondiente según la modalidad de pago elegida.
Para cualquier duda sobre la inscripción puedes ponerte en contacto con nosotros llamando al 950207962 - 615 086 902 (también por whatsapp)
o a través de [email protected]
ALMERIAFITNESS – [email protected] - 950207962- 615 086 902 www.almeriafitness.com
HOJA DE INSCRIPCIÓN CURSOS FEDA
Delegación Almería
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El alumno inscrito autoriza a la FEDA y su asociación delegada el tratamiento de los datos personales suministrados
voluntariamente a través del presente documento y la actualización de los mismos con la finalidad de incluirlos como
bolsa de trabajo. Asimismo, acepta que los datos personales referidos sean cedidos, exclusivamente, a aquellas personas
o entidades que considere la entidad tomadora y que cumplan con su finalidad. Todos los datos son tratados con
absoluta confidencialidad, no siendo accesibles a terceros para finalidades distintas para las que han sido autorizadas.
Tanto la Federación Española de Aeróbic como su asociación delegada asume la adopción de las medidas de seguridad
de índole técnica y organizativa para proteger la confidencialidad e integridad de la información, de acuerdo con lo
establecido en la Ley Orgánica 15/1999, de 13 de diciembre, de Protección de datos de Carácter Personal.
Marca la casilla del curso al que deseas inscribirte y del descuento si lo hubiera.
CERTIFICADO FEDA
175 € Entrenamiento Suspensión.
2€ Certificado impreso
Descuentos no acumulables.
10%
Afiliados FEDA,
Desempleados,
Estudiantes,
Técnicos deportivos, Otro descuento
Total a pagar
Para pago fraccionado, contactar con [email protected]
INSCRIPCIÓN: Mediante transferencia bancaria al nº de cuenta Unicaja 2103 5004 61 0010033210 a nombre
de FEDA Almería haciendo constar en el concepto el nombre, apellidos y curso, o en efectivo en nuestra delegación.
DOCUMENTACIÓN A REMITIR: Hoja de inscripción y Hoja de Obligaciones debidamente cumplimentadas
y firmadas. Fotocopia Carnet Afiliado, Tarjeta demanda de Empleo, Carnet Estudiante en caso de
acogerse a alguno de los descuentos.
Firma del alumno o tutor
FEDA
Sello y Firma del Representante de
En
a
de
ALMERIAFITNESS – [email protected] - 950207962- 615 086 902 www.almeriafitness.com
de 200