Conferencia Aprendiendo a vivir libre o aprendiendo a no depender

Gabriela Torres de Moroso Bussetti
Psicóloga Clínica y Psicoterapeuta
Semblanza
Gabby nació en México, D.F. el 12 de febrero de 1966. Se graduó como Licenciada en Psicología, por la Universidad Nacional
Autónoma de México (UNAM) y pertenece a la Generación 19861990 (Cédula Profesional No. 3275699).
Su actividad profesional comenzó en 1991 como Psicoterapeuta
individual, de parejas, de familia y de grupos. Especializada en
Psicología Clínica y Psicometría por la misma Universidad, con
experiencia profesional en la aplicación e interpretación de pruebas psicométricas para niños y adolescentes y 21 años de consulta privada en la Ciudad de México.
Dice no pertenecer a ninguna corriente psicológica aunque es
terapeuta Gestalt, Tanatóloga, Logoterapeuta y Psicoterapeuta
Humanista, y toma recursos de varias corrientes adicionales para
enriquecer su repertorio de herramientas terapéuticas.
En el año 2011 escribió su primer libro: “Aprendiendo a Vivir
Libre o aprendiendo a no depender”, libro que marcó el inicio de su
vocación como escritora.
Gabby se ha ido alejando paulatina y voluntariamente de la consulta psicoterapéutica para poder destinar su tiempo para escribir y
consolidarse como autora y conferenciante, además de impartir
Talleres Terapéuticos para la mayor cantidad de personas.
Bibliografía: “Aprendiendo a Vivir
Libre o Aprendiendo a no depender”
Por Gabriela Torres, México, Ed.
Palibrio, 2011
Un enfoque irreverente y efectivo que redefine
a la codependencia y te lleva de la recuperación
a la cura y te enseña a elegir responsablemente
sobre tus relaciones afectivas.
Descarga en versión audio gratuitamente:
www.vivirlibre.org/codependencia/libro
Únete a uno de nuestros grupos terapéuticos para la reeducación de la dependencia emocional. Ven a una sesión
grupal gratuita:
www.vivirlibre.org/codependencia
O escanea este código con tu celular:
Gabby es colaboradora consuetudinaria en revistas, diarios y
programas radiofónicos y de televisión en México.
Ha dictado conferencias en diversas universidades del país,
instituciones médicas y judiciales, colegios y escuelas de psicología como para empresas privadas y organismos públicos de varias
ciudades del país.
Actualmente dirige el Centro de Educación Emocional y Servicios Psicológicos VivirLibre.org, es supervisora terapéutica de
psicólogos y es miembro titular de la Sociedad Mexicana de Psicología A. C., del Colegio Nacional de Psicólogos (CONAPSI), de la
Sociedad Mexicana de Psicología Clínica y del Consejo Nacional
para la Enseñanza e Investigación en Psicología (Miembro Titular
Individual).
Le invitan a la conferencia:
“Aprendiendo
a vivir libre o
aprendiendo a
no depender”
Impartida por la Psicóloga Clínica
especialista en dependencias
afectivas Gabriela Torres de
Moroso Bussetti
www.mipsicologa.mx
Domingo 13 de
Octubre del 2013
Centro de Educación Emocional y Servicios
Psicológicos VivirLibre.org
Av. Petróleos Mexicanos 40
Entre Av. Taxqueña y Ricardo Monges
Col. Petrolera Taxqueña, C.P.04410
Delegación Coyoacán, México, D.F.
En sus propias palabras Gabby se define como “una mujer que
vive, ama, aprende y con ello construye su legado. Una mujer que
ha encontrado su voz y que ayuda a otros en el camino de encontrar la suya. Que escribe lo que necesita saber -por ello escritora- y
enseña lo que necesita aprender -por ello psicóloga y conferencista-. Una Psicóloga que ejerce su profesión como la psicóloga que
quisiera que sus hijos tuvieran.”
El Programa “DOMINGOS EN LA CIENCIA”
Y El Centro de Educación Emocional y
Servicios Psicológicos VivirLibre.org
Teléfonos: 5544-8409 y 4756-3180
y 5658-5808
Correo: [email protected]
Web: www.vivirlibre.org
12:00 hrs. -medio díaAuditorio de “La Casita
de las Ciencias” del
MUSEO UNIVERSUM
C.U. Ciudad de México
Conferencia Aprendiendo a vivir libre o aprendiendo a no depender”
Y tú, ¿Ya has aprendido a no depender?
Contesta este cuestionario y lo descubrirás.
1. ¿Crees y sientes que eres responsable por otras personas que no
sean tus hijos menores de edad?
2. ¿Te sientes impulsado a ayudar a otras personas, aun cuando
ellos no te hayan pedido ayuda?
3. ¿Te encuentras a ti mismo diciendo sí, cuando en realidad querías
decir no?
4. ¿Te sientes aburrid@, si no existe una crisis en tu vida, un problema que resolver, o alguien a quien ayudar?
5. ¿Crees que tu pareja es responsable de cuidarte y de hacerte
feliz?
6. ¿Te sientes culpable por lo que piensas o sientes?
7. ¿Te preocupas por una persona hasta el punto donde pierdes
sueño y no puedes relajarte y disfrutar de tu vida?
8. ¿Piensas en otra persona -y en sus problemas- más de tres veces
al día?
9. ¿Estás tan preocupado por alguien que te has deprimido y/o
enfermado?
10.¿Crees que no puedes ser feliz hasta que otra persona - padre,
hijo, amigo, amante o pareja - cambie su conducta?
11.¿Estás esperando que otra persona cambie para poder ser feliz?
12.¿Tratas de controlar los eventos y a las personas, a través de
retirarles el afecto, para producir en ellos sentimientos de culpa?
13.¿Das consejos no solicitados para ejercer manipulación o control
sobre alguien?
14.¿Te sientes confundido, desamparado -algunas veces piensas
que te volverás loco- a causa de la forma que te has involucrado
en la vida de otra persona?
15.¿Permites que alguien que abuse de ti física, psicológica, sexual
o emocionalmente?
16.¿Buscas excesivamente la aprobación de otros?
17.¿Te sientes atrapado en relaciones disfuncionales?
18.¿Culpas a otros de las circunstancias de tu vida?
19.¿Pides lo que necesitas de manera indirecta o muchas veces no
hablas de eso para no molestar a los otros?
20.¿Estás tolerando conductas que has dicho que nunca tolerarías?
21.¿Alguien te ha herido tan profundamente que has estado pensando en hacer cosas para castigar y vengarte de esa persona?
22.¿Tienes sexo con alguien aunque no lo quieras tener?
23.¿Te sientes estancado Y atrapado, pero te dices a ti mism@ que
tu problema no es tan serio como para necesitar ayuda?
24.¿Has hecho el problema de otra persona que tú te separes y se
alejes de las cosas, acciones o personas que disfrutas?
25.¿Has pensado en el suicidio o has deseado la muerte como un
escape a una relación intolerable?
¿Cómo dejar de
ser un dependiente emocional
cuando no sabes
cómo hacerlo?
Soy honesta: LOS PASOS SON SENCILLOS, PERO NO
FÁCILES. Pero sí más fáciles que seguir en tu relación con
la pareja "equivocada"… Todos son igualmente importantes
y aparecen en la lista que sigue en orden cronológico.
PRIMER PASO: Busca ayuda. Si estás leyendo esto, ya hiciste
este paso.
SEGUNDO PASO: Eleva tu Coeficiente Emocional. Tan importante como ir a la escuela a elevar tu Coeficiente Intelectual o al Gym
a elevar tu Coeficiente Corporal.
TERCER PASO: Encuentra un grupo integrado por personas que
vivan lo mismo que tú estás viviendo.
Aquí hay uno: www.vivirlibre.org/codependencia
CUARTO PASO: Eleva tu Coeficiente Espiritual.
QUINTO PASO: ¿Eres controlador? ¡Genial! Contrólate a ti
mism@.
SEXTO PASO: E----->R ¡No te enganches!
SÉPTIMO PASO: Enfrenta con coraje tus propios problemas.
Aprende a pagar los precios. Los principios, existen.
OCTAVO PASO: Identifica y paga el precio por los cambios que
necesitas en tu vida.
NOVENO PASO: Eleva tu autoestima… vuélvete egoísta.
DECIMO PASO: Enseña a otros lo que necesitas aprender. Aplica
el principio de que nada se aprende mejor que lo que se enseña.
CONTENIDO
1. Introducción ¿Para qué
estás aquí?
2. El inicio del Camino
3. ¿Quién soy, qué quiero
y cómo lo consigo?
4. ¿Por qué somos dependientes emocionales?
5. Encontrando el mapa
correcto
6. ¿Cómo dejar de ser dependientes emocionales
cuando no sabemos cómo
hacerlo?
7. Aprendiendo a vivir libre
Agradeceremos tu puntualidad y poner en
silencio/vibrador tu celular.
“Hay dos tipos de educación, la
que te enseña a ganarte la vida y
la que te enseña a vivir.”
¿Cuántas respuestas afirmativas obtuviste?
Si respondiste SÍ a más de CINCO preguntas, esta
conferencia puede ser de ayuda para ti.
¡¡¡Bienvenid@!!!
- Anthony de Mello.
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