LA CLASE DE EDUCACION FISICA

LA CLASE DE EDUCACION FISICA
La clase de Educación Física desde la aparición de este proceso como un sistema
organizado ha sufrido substanciales transformaciones en su contenido y
estructura. Alejandro López (1988) señala que A. Shipiss, uno de los fundadores de
la escuela alemana propuso la siguiente estructura de la clase:
1.- Ejercicios de formación.
2.- Ejercicios opcionales (articulados de acuerdo a Pestalozi)
3.- Ejercicios con implementos.
a) Dinámicos
b) Estático.
4.- Ejercicios de carácter racional
5.- Juegos.
Todas estas actividades se enriquecieron por diferentes países como son los
suecos, finlandeses, alemanes y soviéticos. Estos últimos fueron perfilando en
diferentes momentos la clase estructurada en 3 partes se conocen en países de
mayor desarrollo en esta área a nivel mundial
LA CLASE COMO CELULA BASICA DEL PROCESO DE EDUCACION FISCA.
La lección de Educación Física constituye la forma fundamental de organizar los
ejercicios físicos en las escuelas, en ellas se desarrollan a la par aspectos
instructivos y educativos.
Si la Educación Física tiene como objetivo contribuir al perfeccionamiento de la
personalidad armónica de nuestros jóvenes, influyendo en su desarrollo físico, en
su higiene mental, ocupando su tiempo libre de forma sana, lo que garantiza que de
esta forma ejecute actividades útiles para su estabilidad física y emocional, que no
le permita desviar su atención hacia otros elementos nocivos a su personalidad.
Además con la práctica de la Educación Física desde las primeras edades formamos
hábitos en los niños de la necesidad de la práctica de ejercicios físicos, lo que
propicia que este se convierta en una necesidad espiritual en su etapa de adultés,
asumiendo su práctica en forma de auto-educación.
Por lo que la clase desde los primeros momentos debe crear las condiciones desde
el punto de vista psico-físico en darle respuestas a los objetivos de la Educación
Física, creando un marco motivacional adecuado para que el practicante se sienta
atraído por esta actividad, que vea en ella un lugar adecuado donde liberar energía
física y mental acumulada por la carga intelectual del proceso docente, por las
necesidades lógicas de movimientos reprimidas en muchos casos por las
necesidades de espacio y de aire de las urbes modernas, y además que sienta el
rigor de la práctica del ejercicio físico para el cual se necesita del desarrollo de las
cualidades volitivas.
Para que esto se cumpla la clase debe caracterizar que en ella se empleen una
metodología rutinaria. Esta debe organizarse acorde a las particularidades de cada
edad, sexo y experiencia motriz que tenga el grupo con quien trabajemos. Aquí la
necesidad de variar constantemente los contenidos obedece a la constante
complejidad de las tareas y a la dinámica de los cambios que se operan en el
organismo y en la psiquis del alumno, así como a la variabilidad de las condiciones
externas.
Otro elemento importante que se debe valorar es que el proceso de la educación
física se desarrolla desde el mismo momento en que se inicia la clase, hasta que
esta termina, no permite darle cumplimiento a los objetivos de la clase solo en la
parte principal de la misma.
El profesor paulatinamente debe incorporar a la clase a todos los alumnos
buscando nivelar las insuficiencias físicas que tienen determinados estudiantes.
Solo así podemos lograr un proceso homogéneo y evitar con ello una gran
diferenciación entre ellos o el surgimiento de algunos atrasados.
El aprendizaje debe basarse en los principios metodológicos y generales de la
Educación Física mexicana y los elementos más avanzados de la Educación Física
mundial, basando una influencia múltiple en ella, o sea, saludable, instructiva y
educativa.
En la clase de Educación Física como proceso de enseñanza se cumplen las
principales categorías pedagógicas que garantizan que esta se estructure de forma
orgánica, permitiendo el cumplimiento de objetivos trazados sobre bases lógicas
desde el punto de vista psico-pedagógico. Las categorías pedagógicas
fundamentales que debemos valorar en la clase son:





OBJETIVOS
CONTENIDOS
METODOS
MEDIOS
EVALUACION
Aunque esta forma de ubicar las categorías nos da un ordenamiento lógico del
proceso en toda la actividad podemos observar que estas interactúan entre si
permitiendo responder a las exigencias de la clase contemporánea. El proceso de
planificación y ejecución de la clase se inicia con la determinación y elaboración de
los objetivos. Los objetivos van a constituir las metas que nos trazamos en cada
clase que deben elaborarse a partir de las particularidades individuales y
colectivas de los alumnos a quién va dirigida la clase.
Para determinar los objetivos en primer término debemos valorar las
particularidades del programa de estudio, que el objetivo de la clase no se ve como
un elemento aislado, sino como un sistema de objetivo que garanticen el desarrollo
de una capacidad o habilidad motriz.
En segundo término plantear los requisitos, psicomotrices de desarrollo de
capacidades condicionales, técnico que es necesario poseer para poder cumplir los
objetivos trazados, y en tercer lugar a partir del aspecto anterior analizar si los
alumnos que tenemos en nuestro grupo poseen los requisitos anteriormente
expuesto. Para esto apoyarnos en las baterías de pruebas psicomotrices,
funcionales y físicas que se necesitan para cumplir dichos objetivos.
FORMULACION DE LOS OBJETIVOS DE LA CLASE
Al concluir el análisis de los requisitos fundamentales que debe cumplir los
estudiantes para poder asimilar la clase de Educación Física a formular los
objetivos propuestos para cada clase.
Para estos se deben cumplir los siguientes requisitos:
1. Determinar claramente un objetivo de otro, o sea, que se garantice que un
objetivo tenga una sola intensión.
2. Tener presente la proyección futura y las condiciones reales existentes, de modo
que se reflejen objetivos que sean factibles de lograr en el tiempo asignado a la
clase y con las condiciones objetivas que esta se desarrolla.
3. Expresar las metas que nos proponemos a través de las habilidades que
proponemos desarrollar. Ejemplo: adoptar términos como son: ejecutar, imitar,
efectuar, coordinar, aplicar, etc.
4.- Confeccionar las clases dentro de un sistema de varias clases, ya que una por si
sola no dice mucho.
5.- Expresar las condiciones, tiempo, métodos, etc. que permita que el
cumplimiento de estas sea fácilmente medible. Ejemplo: Desarrollar la resistencia
aerobica con el método continuo durante 10 minutos.
SELECCION DE LOS CONTENIDOS.
Después de haber formulado los objetivos debemos valorar qué contenidos
(ejercicios) debemos utilizar para cumplir estos objetivos. estos contenidos deben
estar en correspondencia con los ejercicios físicos que habían sido utilizados
anteriormente y que estén en estrecha correspondencia con los objetivos
propuestos, con las particularidades del grupo, de la edad cronológica y funcional
del niño, así como con las condiciones materiales objetivas que se posean como
son: instalaciones, balones, implementos, etc. Se debe valorar la correcta
dosificación de la carga y el descanso y base material de estudio e instalaciones
disponibles.
Valorar el tiempo con que se cuenta para el desarrollo de habilidades técnicas,
tiempo mínimo para el desarrollo de capacidades, tiempo mínimo para el
desarrollo de los juegos, competencias, etc.
METODOS DE ENSEÑANZA.
Como se analizó anteriormente los métodos constituyen la vía, el camino, para
darle cumplimiento a los objetivos propuestos y viabilizar los contenidos, unido a
los métodos tenemos los procedimientos organizativos que nos garantizan
diferentes variantes de utilización de los métodos.
Dentro de los grandes métodos fundamentales que va a utilizar la Educación Física
están los métodos sensoperceptuales, los verbales y prácticos, donde se destacan
en estos últimos los del ejercicio, juegos y competencias, siendo los juegos los
métodos fundamentales en el nivel primario.
MEDIOS DE LA EDUCACION FISICA.
En el caso específico de la Educación Física en estas etapas se actividad esencial es
el movimiento por lo que el medio básico lo será el ejercicio físico, con sus
variantes de juego, rondas, iniciación de la danza, danza y bailes populares
mexicanos, juegos Pre deportivos y juegos de iniciación deportiva, también el
profesor se podrá apoyar en medios de información directos como son las
demostraciones, medios audiovisuales, láminas, fotos, videos, películas, así como
los propios medios del deporte como son balones, espalderas, bancos, etc.
Otros medios que pueden apoyar el trabajo son los medios higiénicos y medios de
la naturaleza. Estos pueden ser utilizados en actividades de reforzamiento como
son el excursionismo, convivencias y campamentos. y como medios higiénicos está
el desarrollo del eje número cuatro donde damos nociones motivadas de dietética,
conservación del medio ambiente, higiene personal e higiene, etc.
El profesor de Educación Física debe poseer gran creatividad y junto con los
estudiantes puede confeccionarse diferentes medios de apoyo o materiales
didácticos.
Los materiales didácticos son actividades que garantizan acelerar el proceso de
aprendizaje, hace más amenas estas actividades a la vez mucho más intensiva.
En el programa de Educación Física se plantea que los materiales didácticos
garantizan:
a) Realizar la tarea educativa en forma eficaz.
b) Propiciar la comunicación entre educador y educando.
c) Promover la participación de los educandos para ayudar a desarrollar su
iniciativa y capacidad creadora.
d) Propiciar situaciones que fomenten la convivencia social.
e) Estimular el desarrollo de habilidades y actividades en los educandos.
EVALUACION
Además que la evaluación se ejecuta con un carácter obligatorio dentro del proceso
curricular, esto es un elemento que permite sistemáticamente retroalimentarse, al
profesor conocer el cumplimiento de los objetivos y garantiza al alumno
perfeccionar las acciones que ejecutan , así como estimular su avance psicomotriz.
Evaluamos cuando corregimos errores, cuando analizamos el cumplimiento de los
objetivos, etc. también cuando el alumno se auto-evalúa o se valora críticamente la
ejecución de un movimiento.
La evaluación además de medir el cumplimiento de objetivos grupales e
individuales, tiene función de desarrollo físico o de habilidades técnicas ya que la
ejecución de diferentes test físicos y técnicos constituyen una carga física adicional,
que permiten un desarrollo superior, dado la actividad motivacional que implica
en muchos casos puede compararse con una competencia.
TIPOLOGIA DE LAS CLASES DE EDUCACION FISICA
Dado que la Educación Física debe cumplir diversos objetivos, sin caer en la
monotonía y en la rutina se hace necesario utilizar una gran diversidad de
variantes de formas organizativas de las clases.
Estas diversas formas organizativas se le da el nombre de tipología de las clases de
Educación Física, donde a nivel mundial son múltiples la terminología utilizada
para su denominación. Partiendo de las definiciones utilizadas por A. López (1988)
tenemos que los tipos de clases se dividen en dos grandes grupos: Clases
especializadas y/o combinadas. Bajo esta división se utilizan dos clases de
definiciones distintas:
a) Según la o las funciones didácticas que se cumplen en la clase; lo que se
considera como clásica por seguir una línea semejante a la utilizada por el resto de
las asignaturas.
b) Según los objetivos que persigue la clase de Educación Física.
Aquí se da respuesta a una función didáctica o a varias de ellas. En el caso de la
Educación Física se dan las siguientes clases especializadas:
- La clase de enseñanza de nuevos hábitos, habilidades y conocimientos.
- La clase de consolidación y/o profundización de hábitos, habilidades y
conocimientos.
- La clase de control y evaluación de las habilidades y capacidades.
LA CLASE DE ENSEÑANZA DE
CONOCIMIENTOS.
NUEVOS HABITOS, HABILIDADES Y
En este tipo de clase juega un papel fundamental en su fase inicial los métodos
sensoperceptuales y los verbales, ya que ya que desde los primeros momentos un
objetivo fundamental consiste en lograr una correcta imagen del movimiento en
los alumnos, por lo que el profesor debe apoyarse en una correcta demostración,
siguiendo los pasos metodológicos establecidos.
Darle posibilidades con métodos prácticos de ejecutar los primeros intentos a los
alumnos, palpar y tener en sus manos los instrumentos (balones, cuerdas, etc.).
Aquí juega un papel trascendental que el profesor sea capaz de utilizar métodos
que permitan junto con la motivación de los educandos crear un clima psicológico
propicio para que el aprendizaje se ejecute de forma alegre e ir introduciendo los
reglamentos del deporte paulatinamente: Ejemplo: en un juego de Baloncesto
permitir correr con el balón, luchar por él y después paulatinamente introducir en
días sucesivos algunas reglamentaciones.
El principio de lo consciente juega un gran papel ya que debemos ir demostrando
de manera sencilla los por qué? a cada alumno para que estos asimilen con mayor
prontitud los conocimientos transmitidos, también el principio intuitivo o sea le
sensoperceptual es una norma inviolable, ya que nos garantiza el uso correcto de
los medios de enseñanza, de por qué debemos reforzar en las primeras edades el
ritmo, con sonidos (palmadas, silbatos, música, etc. y además por qué se debe
auxiliarse de otros materiales didácticos para acelerar el proceso de aprendizaje.
Debemos velar porque se cumplan en este tipo de clases la accesibilidad y carácter
individual de la clase y sus cargas, valorar a la hora de enseñar las diferencias de
las damas y varones, entre niños de 8 años y de 12, ver dentro de un grupo las
particularidades que presentan en su desarrollo motor.
En sentido general para este tipo de clase el objetivo que persigue es lograr la
introducción del movimiento, lograr por diferentes vías una representación de este
y establecer los primeros intentos que garanticen la fijación de este movimiento ya
aprendidos., la interrelación de los movimientos, el alumno en la consolidación
debe vincular los movimientos ya aprendidas con otros nuevos que surjan a partir.
En la consolidación se repiten integradamente las acciones dentro de las
metodologías que garanticen altas cargas emotivas como pueden ser los juegos y
las competencias.
LAS CLASES DE CONTROL Y EVALUACION DE HABILIDADES.
Estas clases garantizan conocer los avances psicomotrices de capacidades físicas y
habilidades deportivas mostrada por los alumnos en una etapa dada. Para esto el
profesor debe elaborar test que midan los parámetros anteriormente expuestos,
ejecutándolos de forma sistemática, en períodos parciales y como criterio final, En
estas clases el objetivo central será la evaluación y a partir de los datos obtenidos
se elaboran las medidas metodológicas necesarias en el proceso de enseñanza.
La comprobación de habilidades permite al profesor conocer sus aciertos y
dificultades en el trabajo, además de cualquier forma de evaluación de forma
objetiva va a construir un estímulo para los alumnos y sus resultados escalones en
el avance metodológico del aprendizaje de una habilidad técnica, garantizando una
retroalimentación constante para el profesor.
SEGUN LOS OBJETIVOS QUE PERSIGUE LA CLASE DE EDUCACION FISICA.
En esta clasificación de la clase debemos partir de dos tipos de clase:
- Las clases combinadas
- Las clases monotemáticas.
EN LAS CLASES ESPECIALIZADAS O MONOTEMATICAS TENEMOS:
- Para el desarrollo de capacidades psicomotrices, este tipo de clases son típicos
para darle respuesta al eje 1 donde se desarrollan las capacidades psico-motrices,
aquí en estas actividades los niños tienen una percepción motriz ya que aprende a
valorarse su propio cuerpo.
En ellos representa el medio a través del cual el niño descubre, explora,
experimenta y se relaciona con el medio que lo rodea, organizando su mundo,
teniendo como punto de partida su propio cuerpo.
En este tipo de clase se aborda fundamentalmente el movimiento del propio
cuerpo del alumno, su imagen corporal, su postura, respiración, relajación y dentro
dela sensopercepciones; el equilibrio, ritmo, lateralidad, ubicación y orientación en
el espacio y tiempo; también se deben trabajar en estas clases las coordinaciones
generales y especiales.
Este es el tipo propiamente del programa de Educación Física en el nivel primario
mexicano, Se acompaña de diferentes tipos de ritmos musicales, en el él se adaptan
a la particularidad y exigencias psicomotrices de los diferentes tipos de edades.
LAS CLASES PARA EL DESARROLLO DE CAPACIDADES FISICAS:
Estas clases se utilizan desarrollar las diferentes capacidades motrices como son
fuerza, resistencia, rapidez, flexibilidad, en ellos se organiza con una intensidad
determinada a través de ejercicios Standard, variables, juegos y competencias,
lecciones típicas para lograr un desarrollo determinado del aparato osteo
muscular, de la lucha contra la fatiga, y de la velocidad de movimientos, reacción y
de desplazamiento, este grupo de clases responde al eje temático número dos.
LAS CLASES PARA EL DESARROLLO DE HABITOS Y HABILIDADES MOTRICES
DEPORTIVAS.
Son clases donde se garantizan el desarrollo de los fundamentos técnicos
esenciales del deporte, aquí los profesores deben desglosar la técnica en sus
elementos metodológicos fundamentales y partiendo de procedimientos
organizativos como son de la fácil a lo difícil, de lo conocido a lo desconocido, etc. le
va transmitiendo la enseñanza de las diferentes técnicas acorde con el avance de la
edad biológica y Psíquica del alumno, Deben ser utilizadas en el eje número 3 en la
formación deportiva básica dentro del tiempo dedicado a clases o fuera del horario
docente.
DEMOSTRACION DE CONOCIMIENTOS TEORICOS.
Aunque es un tipo de clase poco utilizada en la Educación Física esta clase se puede
utilizar cuando la lluvia o condiciones materiales no permitan que la clase práctica
se pueda ejecutar y para estas se dan algunas clases teóricas donde se enseñe la
técnica, el reglamento o se de a conocer la vida de grandes atletas. Este método
ayuda en gran medida a desarrollar el principio de conciencia y actividad ya que el
alumno aprende a conocer, ¿por qué? y ¿para qué? actúa.
Dentro de este tipo de clase predominan las clases combinadas por encima de la
especializada, sin embargo, los profesores en algunos momentos utilizan clases "
Puras " con objetivo de desarrollar una u otra capacidad o habilidad.
ESTRUCTURA DE LA CLASE.
La organización de la clase se determina fundamentalmente en 3 partes; Apertura
o parte inicial; medular o parte principal y cierre de la clase o parte final.
Cuando hablamos de partes de la clase no debe entenderse únicamente las 3 partes
como tal, sino a una distribución en tiempo y objetivos que se integran en un
sistema orgánico.
Estas partes dependen de los objetivos previamente trazados y que garanticen
darle un tratamiento que evite todo esquematismo, siguiendo puntos de vistas
específicos metodológicos y didácticos de la clase.
Las clases deben crear en sus diferentes momentos el marco motivacional que
propicien que los alumnos no se aburran y se sientan alegres y dispuestos a
ejecutar las acciones.
En estas partes de la clase al profesor le corresponde la responsabilidad de ofrecer
a los niños el mayor número de posibilidades del aprendizaje motor, por lo que en
cada clase se deben valorar varias alternativas, que se relacionan con la
organización y selección de las actividades, estas dependen de:
- Del material y el acondicionamiento de las instalaciones o del medio.
- De las características de las actividades.
- De sus propias instrucciones (demostraciones, explicaciones, corrección, ayuda,
reforzamiento)
En la estructura de la clase debe valorarse factores de tipos psico-pedagógicos y
funcionales, por lo que las partes de las clases deben desarrollarse dependiendo de
estas funciones vitales para el organismo del atleta, como es activar la circulación,
elevar la temperatura, motivación, etc.
PARTE INCIAL O APERTURA.
En esta parte de la clase en la que se emplean alrededor de 10 minutos se debe
dividir en dos: la parte introductoria y el calentamiento.
Para la parte introductoria buscamos crear una situación psico-pedagógica
adecuada con la formación que no tiene que ser rígida, pero si debe permitir
ejecutar el pase de lista y la explicación de objetivos y tareas de la clase; esto
permite crear un ambiente educativo y psíquico favorable inicial hacia la práctica
de actividades físicas.
En primer término se debe hacer un hábito sistemático a la puntualidad, uso
correcto de la ropa deportiva y disciplina consciente, que esta actividad no se vea
con el objetivo de recreación física , sino un marco adecuado donde el niño se
desarrolle físicamente, lo que le permite tener mejor salud, etc.
Aquí el profesor debe ser un vivo ejemplo de esto, ya que debe estar como mínimo
15 minutos antes de la clase con el local de práctica, limpio, ordenado y con todos
los materiales didácticos en el lugar.
La parte fundamental de esta parte lo constituye el entrenamiento que permite
acondicionar el organismo para la actividad principal.
El calentamiento está constituido por una serie de ejercicios de mediana
intensidad que se utilizan para lograr la elevación de la temperatura corporal, que
va dirigido al organismo en sentido general y algunos segmentos del cuerpo, el
calentamiento eleva en 1 grado dicha temperatura.
El calentamiento se ejecuta mediante juegos o ejercicios bien dosificados que
permiten hacer menos denso el líquido sinovial articular, manteniendo un orden
sucesivo ascendente o descendente.
En la rutina fisiológica o calentamiento se debe luchar por mantener un aumento
progresivo de las cargas físicas trabajando todos los planos musculares, una
correcta lubricación, rapidez, fuerza y resistencia.
Algunos síntomas perceptibles en los alumnos como situación de haber ejecutado
el calentamiento tenemos:
a) Aumento dela sudoración.
b) Aumento amplio de la sudoración.
c) Enrojecimiento de la piel.
d) Excitación pronunciada que se demuestra por la inquietud de los movimientos.
e) Incremento de la fuerza y la flexibilidad.
f) Aumento de la frecuencia respiratorio.
MEDIOS DEL CALENTAMIENTO.
a) Atléticos.
b) Gimnásticos.
c) Juego.
d) Trabajo con balones.
e) Con la utilización de ritmo musicales.
f) Con ejercicios técnicos de otros deportes.
VIAS Y METODOS PARA SU EJECUCION:
Al realizar los movimientos con el cuerpo, debemos ser cuidadosos, al acostumbrar
al organismo gradualmente al esfuerzo cada vez mayor, se deben seleccionar
movimientos sencillos cuya ejecución no constituyen ningún esfuerzo especial
físico o nervioso. Siempre se deben aplicar métodos diferentes adecuados al estado
de los niños.
En días fríos el calentamiento debe ser más voluminoso e intenso que en días
calurosos. Lo mismo ocurre con las horas del día, estableciéndose que por las
mañanas la carga de los entrenamientos debe ser superior a la sesión de la tarde.
En el calentamiento un 50 % se debe dedicar a ejercicios gimnásticos sin aparatos
y el restante tiempo al uso de otros medios, no se debe detener el calentamiento
por lo que es recomendable hacerlo sobre la marcha.
PARTE MEDULAR O PRINCIPAL.
Aquí es la parte de la clase donde se cumplen los objetivos formativos físicos y
técnicos y psicométricos de la clase de Educación Física, aquí se ponen en función
el tratamiento metodológico de los contenidos dándole respuesta los ejercicios
principales a dichos objetivos y se diferencia del año escolar y la edad de los
alumnos una gama de medios fundamentales de la educación como son los
ejercicios físicos, los juegos, los deportes y la competencia.
En estos deportes de la clase el profesor deportiva explicará en forma detallada o
complementaria los ejercicios pasando posteriormente a ejecutar los alumnos los
primeros intentos en cada ejercicio o juego, ejecutándolo con grandes errores en
sentido dado en la fase de irradiación en que se encuentran por lo que se
encuentran por lo que se movilizan muchos centros nerviosos ajenos a la actividad.
El profesor ejecutará correcciones, donde se puede valer de sus demostraciones,
explicaciones o de algún medio de enseñanza que agilice el proceso de captación.
La carga física en dependencia de la edad y sexo alcanza sus niveles máximos en
estas etapas llegando a niveles de 140 a 170 P/MIN como promedio.
Para darle cumplimiento a los métodos seleccionados el profesor se apoya en
diferentes procedimientos organizativos como son: circuitos, ondas, estaciones,
frontal, secciones, recorridos, etc.
En esta parte de la clase debe velar por un orden correcto de los ejercicios de
educación física y elementos técnicos, el orden propuesto es: Ejercicios de
flexibilidad, coordinación sencilla, coordinación compleja, rapidez, desarrollo de
habilidades técnicas, fuerza y resistencia.
Aunque existen variantes ya que si un profesor quiere enseñar una técnica con
cierto grado de complejidad y teme que la carga de rapidez pueda dañar este
momento opta por cambiar el orden y da en primer término la habilidad y después
la rapidez. En la parte principal debe existir uno o varios ejercicios que estén
subordinados a los objetivos de la clase y permitan conocer si estos se cumplen o
no, por Ejemplo: Desarrollar con ejercicios individuales la ubicación espaciotemporal, aquí la parte principal debe contener ejercicios que desarrollen la
ubicación espacio-temporal como son lanzamientos, saltos, etc.
Papel fundamental en esta parte lo juega el estudiante que en la concepción de la
Educación Física actual juega un papel central, sería inteligente por parte del
profesor vincular los cinco ejes, que son:
1.- Perceptivo motriz.
2.- Capacidades físicas.
3.- Formación deportiva básica.
4.- Educación para la salud.
5.- Interacción social.
PARTE FINAL
Después de concluir la parte principal se necesita recuperar el organismo, por lo
que se debe luchar porque todos los indicadores vitales del organismo comiencen
a descender los valores alcanzados en la parte principal.
Se considera como buen índice de recuperación valores que desciendan de 10-15
P/MIN por encima del estado de reposo. Otros autores señalan 2/3 del pulso
máximo obtenido en la parte principal. En esta parte se hacen ligeros trotes, juegos
sencillos, cantos, ejercicios de respiración y relajación.
Desde el punto de vista pedagógico se realiza el análisis de los objetivos
propuestos y que los alumnos tengan conciencia de los errores que han cometido,
se debe elaborar una motivación para la próxima actividad y medir la ya ejecutada.
Los alumnos deben participar activamente en la recogida de implementos y
limpieza del local de trabajo.
REQUERIMIENTOS BASICOS DE LA TECNICA DE DIRECCION DE LA CLASE DE
EDUCACION FISICA.
La clase para que cumpla con su labor fundamental debe estar organizada con alto
rigor y debe guiarse y cumplir varios requerimientos básicos como son:
- Clara orientación hacia el objetivo de la clase.
- La adecuada organización y preparación material de la clase.
- La motivación y la creación de un estado psíquico favorable para el desarrollo de
la clase.
- El aprovechamiento óptimo del tiempo de la clase.
- El aprovechamiento óptimo del tiempo de la clase.
- La sistematización de los conocimientos, habilidades y capacidades físicas en el
proceso de enseñanza.
- La intensificación óptima del trabajo de la clase.
- La consolidación y profundización permanente de los conocimientos, habilidades
y hábitos.
- El control y auto-control constante.
VALORACION DE LAS DIFERENCIAS INDIVIDUALES DENTRO DE LA CLASE DE
EDUCACION FISICA.
Diferenciar en las clases quiere decir entre otras cosas que todos los alumnos
tengan suficientes estímulos de desarrollo y suficientes condiciones para el
desarrollo KIEN H. (1974).
En la Educación Física indicadores importantes para esto pueden ser tanto
volumen como intensidad, como son distancia, formas de realizar el ejercicio, etc.
Ejemplo: Para un objetivo grupal que platee carrera de resistencia durante 3
minutos unos alumnos pueden hacerla trotando y otros caminando o marchando.
Aquí lo incorrecto es limitar a los más aventajados, pero peor aún es acelerar a los
retrasados a nuevas fases del aprendizaje sin tener las condiciones para hacerlo.
Para darle mayor rigor a la clase se deben crear a partir de las pruebas
diagnósticas iniciales grupos homogéneos en dependencia de sus posibilidades
como son:
INDICE DE APROVECHAMIENTO
Es el tiempo real de duración de la clase, o sea, refleja el % del tiempo de duración
real empleado para la clase en relación con el tiempo establecido.
Ejemplo.
Una clase tiene como tiempo establecido 45 minutos y dura 40 minutos.
45 - 100
40 X 100
400
40 - X
------------ = ------ = 88.8 %
45
45
El aprovechamiento de la clase fue de 88,8 %
Cuando se va a aplicar el índice de aprovechamiento de varias clases se aplica la
fórmula

TR . 100
-----------------N
Donde  significa sumatoria y TR tiempo real que se multiplica por 100 y se
divide entre el número de clases observadas, o sea, se observaron 10 clases y c/u
de ellas duró:
I ) 43 II) 42 III) 45 IV) 40 V) 35 VI) 40 VII) 42 VIII) 43 IX) 45 X) 45
43 + 42+ 45+ 40+ 35+ 40+ 42+ 43+ 45+ 45 = 420
N será siempre 45 multiplicado por el número de clases observadas, en este caso
10 (considerando la clase con un tiempo total de 45 minutos) El índice de
aprovechamiento de las clases observadas fue de un 93,3 %.
INDICE DE RENDIMIENTO
Es el tiempo de trabajo realizado por el estudiante en una clase de Educación Física
y que % representa.
Para su realización se necesita un cronómetro de tres agujas y una tarjeta
elaborada al efecto, contentiva de los parámetros siguientes:
- Tiempo inicial de la clase (hora)
- Tiempo final de cada una de las partes de las clases (hora)
- Duración de la clase total.
- Duración de cada una de las partes de la clase.
- Duración total del trabajo del estudiante y que % representa en relación con la
duración total de la clase.
- Duración parcial en cada una de las partes de la clase, del trabajo del estudiante y
qué % representa en ésta parte del total de la clase.
En el caso de varias clases, la fórmula será.
X I E . 100
---------------------180
Con el pulso también podemos hacer otro tipo de valoración, por ejemplo veamos
la curva fisiológica de la clase; ella nos da una información sobre el trabajo que se
desarrolló en la clase. La metodología para la confección de esta curva es muy
sencilla y de fácil aplicación en el área de trabajo.
1.- Es necesario poseer un cronómetro o varios para llevar el tiempo y tomar el
pulso, en caso de no poseer este instrumento bastará con un reloj que posea
segundero.
2.- Se tendrá una hoja de papel con el tiempo de cada toma de pulso. Es
necesario aclarar que ésta toma de pulso se comienza a partir del reposo de los
alumnos y sucesivamente se puede hacer cada 5 ó 10 minutos.
3.- Una vez obtenido los valores de la variación del pulso respecto al tiempo del
transcurso de toda la clase, se pasará a llevar esos datos al papel en que se
confeccionará la curva.
4.- Para confeccionar la curva se trazará los ejes de coordenadas X - Y, En el eje
X se marcará el tiempo de cada toma. El índice de rendimiento se saca:
Tiempo de trabajo del alumno X 100
IR = ----------------------------------------------------------------------Tiempo total de la clase
En varias clases la fórmula es:
TTA - 100
------------------TRC
INDICES DE ESFUERZO:
Es el nivel de esfuerzo cardiovascular que provoca el trabajo realizado por el
organismo y se mide fundamentalmente a través de la pulsometría.
Como control normal de trabajo cardíaco del alumno, se medirán en reposo, al
principio de la clase y al finalizar cada una de las mismas. Para hallarlo
matemáticamente se procede de la forma siguiente; se toma el pulso de la parte
inicial (130 P/M) y se suma al obtenido en la parte principal (160)
X I E . 100
------------------------180
Se calcula el promedio (se suma y divide entre 2)
130 + 160 + = 290: 2 = 145 P/M.
Se compara con el índice de esfuerzo base (180 P/M) en caso de la Educación
Física hasta 9no grado)
A partir de 10mo grado se tomará como base 200 P/M.
IE/PI = 130 P/M
130 + 160 = 290: 2 = 145
IE/PP = 160 P/M
145 x 100
IE/GENERAL = -------------------------- = 80 % de la clase
180
5.- Se marcan los puntos obtenidos en la toma de pulso y se procede a unirlos
describiendo una línea curva.
6.- Obtenida la curva podemos realizar el análisis.
La obtención de la curva posee un gran valor pedagógico para el análisis ulterior
de la clase, puesto que atendiendo a como debe ser la dosificación y aplicación de
las cargas en una clase ésta curva reflejará, que principio se ha vulnerado, cuál
error se cometió, si la curva disminuye en la parte principal puede ser por ejemplo
una excesiva explicación o demostración por parte del profesor
APROVECHAMIENTO
Se distinguen dos tipos de aprovechamiento:
- El general
- El motor
APROVECHAMIENTO GENERAL DE LA CLASE
Si tenemos en cuenta que las actividades normales de una clase son:
a) Organización
b) Práctica
c) Descanso
d) Explicación
e) Corrección de errores, debemos obtener el resultado del aprovechamiento
general tomando los valores absolutos del tiempo total de la explicación práctica y
el descanso. Esto nos dará aplicando la siguiente fórmula.
T real
-------- = %
T. total
T. real = De la práctica, explicación y descanso.
T. total = Tiempo de duración de la clase
APROVECHAMIENTO MOTOR.
Para este se tomará el valor del tiempo dedicado a la práctica del alumno
solamente, aplicaremos la fórmula siguiente:
T real
-------- = %
T. total
T. real = tiempo de práctica solamente
T. total = tiempo de duración de la clase.
Otro aspecto a señalar en cuanto al aprovechamiento es que este difiere en
relación al tipo de clase que se esté desarrollando, así tenemos que a la clase de
estudio debe corresponder un aprovechamiento motor menor que a la clase de
entrenamiento. El % óptimo de aprovechamiento que debe poseer una clase en
relación a: el tipo de clase, a la relación volumen - intensidad de la carga y el
descanso, organización, continuidad y distribución del contenido de la clase.
LA ORGANIZACION DEL GRUPO.
Es fundamental para el desarrollo de la clase, es necesario reunir a los alumnos,
exigir silencio, atención, etc. si no tomamos estas medidas es imposible que el
grupo tenga la debida organización y por consiguiente no lograríamos cumplir con
los objetivos propuestos durante el desarrollo de toda nuestra clase.
Trabajo de recopilación de datos elaborado por:
Lic. Antonio Alvarez Machado
Asesor, Entrenador y Especialista de Atletismo
Cuba
ASPECTOS ORGANIZATIVOS DE LA CLASE DE EDUCACIÓN FÍSICA
RESUMEN
El artículo trata sobre los modos de organización de los estudiantes y recursos
disponibles en las clases de Educación Física, de tal forma que el tiempo de
trabajo y aprendizaje de los estudiantes sean óptimos.
Factores como el tiempo que se dedica a la presentación de objetivos y
contenidos o a la organización del material y de los estudiantes son
fundamentales para que la clase no se convierta en una guardería o en una
pérdida de tiempo llamando la atención constantemente a los estudiantes.
En función de los objetivos, contenidos y características del grupo de
estudiantes éstos se pueden disponer de una u otra forma para que el tiempo
de aprendizaje sea eficaz. La variedad en la organización del grupo de
estudiantes hace que ellos mismos se sientan más motivados a la hora de
afrontar diversos contenidos y por tanto más dispuestos a cooperar entre sí.
INTRODUCCIÓN
La organización de grupos y tareas existe desde el momento en que un
profesor se responsabiliza de una clase en un gimnasio, pista, en definitiva aula
de trabajo y se ve implicado en un Proceso de Enseñanza.
Hasta hace poco tiempo, el problema de la organización se limitaba, en gran
medida, al control del grupo de clase, procurando que los estudiantes
estuvieran en perfectas condiciones para recibir la información y ejecutar las
tareas de la forma más eficaz posible, Se partía de la base que las
agrupaciones geométricas facilitaban la enseñanza-aprendizaje.
Pero la realidad social, ha cambiado. Se ha vuelto más compleja y se han
producido cambios que han afectado y han obligado a la Pedagogía, a
profundizar en la investigación del Proceso de Enseñanza-Aprendizaje.
Consecuencia de estos cambios, ha sido el paso de un paradigma educativo
centrado en la enseñanza (profesor), basado en la transmisión tradicional de
conocimientos, a otro centrado en el aprendizaje (alumno), basado en la
construcción de saberes y conocimientos.
2. LA ORGANIZACIÓN COMO RECURSO METODOLÓGICO
Podemos definir la organización como un recurso que nos permite distribuir o
disponer adecuadamente todos los elementos que configuran nuestra acción.
Desde el punto de vista educativo, es un recurso didáctico que nos facilita la
consecución de los objetivos propuestos y que favorece las actuaciones del
profesor y de los estudiantes.
Todos los recursos metodológicos que constituyen cada uno de los estilos de
enseñanza utilizados en Educación Física, están interrelacionados entre sí, de
forma que la organización de la clase condiciona e influye en la comunicación
establecida entre el profesor y los estudiantes, en las interacciones socioafectivas que se puedan producir y en el grado de motivación; en definitiva
contribuye a una mejor consecución de los objetivos de enseñanzaaprendizaje, tal como indica Pierón (1999), al referirse a los factores de eficacia
de la clase de Educación Física.
Las decisiones que el profesor debe tomar en relación con la organización de la
clase, tanto en la programación de la sesión, como en su puesta en práctica
(decisiones pre impacto e impacto enunciadas por Mosston, (1993), deben
tener presente las orientaciones metodológicas enunciadas en el diseño
curricular del área de Educación Física para la Etapa de Primaria del cual
extraemos las siguientes consideraciones relacionadas con la organización:
 Creación de un ambiente de clase adecuado y positivo: Una adecuada
organización favorece el crear un clima de clase positivo, donde se
propicien y mejoren las interacciones socio afectivas y aumente el nivel
de motivación de la clase.
 El aprendizaje de los estudiantes: Permite mayores posibilidades de
asimilación, mejorando la participación e individualización de la
enseñanza.
 Los recursos disponibles, materiales, espaciales y temporales: Consigue
su optimización, aumentando y mejorando sus posibilidades de
utilización, con las máximas condiciones de seguridad.
 Adecuada distribución del tiempo de clase, tanto de las sesiones
(número de sesiones, estructuración o fases de la sesión y su duración),
como de las actividades (tiempo de trabajo y descanso).
 La labor del profesor: Una correcta planificación de la organización de la
clase le permite un mejor control y seguimiento del proceso de
enseñanza-aprendizaje
Por consiguiente, la organización es un recurso que nos facilita el proceso de
enseñanza-aprendizaje,
mejorando
las
condiciones
de
seguridad,
incrementando la participación de los estudiantes, optimizando los recursos y
facilitando el desarrollo de las actividades específicas de organización
(recogida y colocación de material, disposición de los estudiantes, etc.).
3. FACTORES DE ORGANIZACIÓN.
3.1. EL TIEMPO COMO FACTOR DE ORGANIZACIÓN
Siguiendo a Pieron, uno de los investigadores más importantes en relación con
este tema, vamos a distinguir varios tipos de tiempo en la clase de Educación
Física
√ Tiempo de Programa: Es el asignado por los poderes públicos a la Educación
Física.
√ Tiempo útil o tiempo funcional: La clase de Educación Física no dura una
hora, ya que se pierde tiempo tanto al principio como al final, en acceder a la
instalación, y en ponerse el atuendo deportivo. Por tanto, restando estos
minutos nos queda el tiempo funcional, desde que el profesor comienza hasta
que acaba la sesión.
Ejemplo:
Tiempo planificado: 60 minutos
Hora en que debe comenzar la clase: 10:00
Hora de comienzo real: 10:07
Tiempo Funcional de clase: 53minutos
√ Tiempo disponible para la práctica. Dentro del tiempo funcional, el profesor
invierte una parte en explicar las actividades o en organizar el material. El
tiempo que nos queda es la suma de lo que dura cada actividad.
√ Tiempo de compromiso motor. Mientras se desarrolla una actividad, no todo
el tiempo se está moviendo el estudiante. El tiempo de compromiso motor es
aquél que el estudiante se dedica a la práctica efectiva de las actividades
físicas. (Aprovechamiento del tiempo real de la clase)
√ Tiempo empleado en la tarea. No todos los movimientos del estudiante
cumplen los objetivos de la sesión. El tiempo de compromiso motor que está
directamente relacionado con los objetivos y/o aprendizajes deseados en la
sesión, es el tiempo empleado en la tarea, o sea, tiempo de compromiso motor.
Según las observaciones realizadas disponemos de:
Tiempo funcional. Depende mucho del contexto (distancia de la instalación),
condiciones del vestuario). Debemos intentar que no fuese inferior al 80%
respecto del tiempo de programa.
Tiempo disponible para la práctica. Pieron afirma que sería razonable que
estuviera entre 70-80% del tiempo funcional.
Tiempo de compromiso motor. Creemos que sobrepasar el 50% del tiempo
disponible para la práctica, comienza a ser positivo.
Tiempo empleado en la tarea. Debemos intentar que esté por encima del 70%
del tiempo de compromiso motor. (Cantidad de repeticiones)
Con arreglo a estos datos una clase normal de Educación Física tendría que
durar:
60 minutos de tiempo de programa
50 minutos de tiempo funcional
35 minutos de tiempo disponible para la práctica
25 minutos de tiempo de compromiso motor.
16 minutos de tiempo empleado en la tarea
3.1.1. RECURSOS PARA MEJORAR CADA TIEMPO
Habiendo justificado la importancia del tiempo de aprendizaje, y la necesidad
de aumentarlo, queremos proponer una serie de recursos para intentar
conseguirlo.
a) Tiempo de Programa
Está impuesto por la administración, por tanto, el profesor no puede
aumentarlo, pero si puede evitar que lo reduzcan.
b) Tiempo útil o funcional
Motivar a los alumnos para que no tarden mucho tiempo en cambiarse y
acceder a la instalación deportiva.
Poner normas que limiten el tiempo de permanencia en vestuarios.
Acortar tiempo de trámites administrativos como pasar lista. (Se deberá
numerar a los estudiantes de forma consecutiva)
Poner la clase de Educación Física pegada al recreo, a primera hora o a última
para aprovecharlas al máximo.
Tener preparado el material a utilizar.
c) Tiempo disponible para la práctica
Reducir el tiempo de presentación de actividades. Procurar que sea breve y
clara.
Reducir el número de actividades para no perder tiempo en explicarlas.
Utilizar variantes de una misma actividad para que la reducción de actividades
no suponga una pérdida de motivación.
Conseguir un sistema de señales eficaz, para garantizar una menor pérdida de
tiempo al presentar la siguiente actividad.
Evitar desarrollar muchas actividades complejas.
Tener organizados los grupos cuando vayamos a organizar competiciones por
equipos.
d) Tiempo de compromiso motor
Evitar organizaciones en filas y otras formas en las que el estudiante esté
parado en lugar de moverse. (Procedimientos Organizativos: ondas, circuitos
etc.).
Proponer actividades adecuadas a las capacidades de los estudiantes.
Disponer de suficiente material para que la clase resulte participativa.
e) Tiempo empleado en la tarea
Intentar que en la parte inicial de la sesión se realicen actividades relacionadas
con los objetivos.
Terminar con una actividad final global y motivadora que aglutine los
aprendizajes desarrollados en clase. (método global-fragmentario-global)
La parte fundamental de la sesión, debe durar siempre más que la parte inicial
y final juntas.
3.2. LA ORGANIZACIÓN DE LOS ESTUDIANTES -GRUPO DE CLASE
El aprendizaje de los estudiantes se desarrolla en un marco social. Esto
supone unas relaciones sociales entre profesor y alumnos y de alumnos entre
sí. Esta interacción individual-social nos lleva a afirmar que según como sea el
“escenario” – cuestión de carácter organizativo- y el “proceso de escenificación
de la enseñanza” –que evoca aspectos de carácter metodológico-, así será la
calidad del proceso de enseñanza aprendizaje que se vaya a desarrollar.
La adopción de diferentes formaciones en las sesiones, responde a varias
preocupaciones:
Ser más eficaz en nuestra intervención didáctica.
Ganar tiempo, para disponer de más actividad por parte de nuestros
estudiantes.
Garantizar la máxima seguridad en la colocación, desplazamientos y
manipulaciones del material, así como en el trabajo en los diferentes aparatos.
Asegurar la calidad de la información que se emite, tratando de realizar una
intervención pedagógica eficaz.
Facilitar la mejor visibilidad para los estudiantes.
3.2.1. MODELOS
ESTUDIANTES.
ORGANIZATIVOS
PARA
AGRUPAR
A
LOS
La organización de grupos en clase no siempre obedece a un problema
didáctico. Pueden surgir situaciones que por seguridad o por control, exijan
agrupar al alumnado de una manera determinada. Aquí nos vamos a centrar en
la problemática didáctica.
Si nos ceñimos a los modelos de organización, encontramos dos tipologías de
agrupamiento de estudiantes: homogéneos y heterogéneos o flexibles.
3.2.1.1. AGRUPAMIENTOS HOMOGÉNEOS
Trabajo masivo
Los alumnos trabajan juntos, realizando las mismas tareas. La enseñanza
masiva considera al grupo clase como un todo homogéneo en el que el nivel de
enseñanza se establece de acuerdo a las posibilidades de un hipotético
estudiante medio o tipo. Es útil para comunicaciones del profesor con todos los
estudiantes y para los comienzos de la actividad. Dentro del agrupamiento
masivo podemos distinguir varios subtipos:
Formaciones rígidas
Todos los estudiantes están orientados hacia el profesor sin ninguna relación
entre ellos.
Formaciones libres
Los estudiantes tienen libertad en cuanto a la elección de su lugar de ubicación
o evoluciones. Por esta característica, esta formación está más en sintonía con
los movimientos de renovación pedagógica. Permite mayor comunicación entre
los alumnos. Se distribuyen según su criterio, se trabaja en dispersión. Es
complicada para grupos numerosos.
Trabajo por grupos
Cuando la clase se subdivide en pequeños grupos por un tiempo más o menos
largo. El profesor dirige a cada grupo y no a la clase en su conjunto. Los
criterios de formación de los grupos están en función del motivo que haya
inducido a adoptar la forma de organización
En función de los individuos.
Grupos de aptitud o rendimiento o nivel de ejecución: pueden ser homogéneos
(mismo nivel de rendimiento) o heterogéneos (diferente nivel de capacidades)
Grupos por afinidad: los grupos se forman valorando los aspectos emocionales.
Prevalece la amistad, motivación o simplemente destacar o ganar en la
actividad. No suelen ser respetuosos con el alumnado que tiene discapacidad o
que es torpe.
Grupos decididos por el profesor: según criterios en las relaciones de grupo.
Grupos decididos al azar: mediante algún tipo de sorteo o método aleatorio, lo
que puede dar lugar a grupos excesivamente homogéneos o heterogéneos.
En función de su estabilidad en el tiempo
Grupos permanentes o estables: Se constituyen para un período largo de
tiempo
Grupos variables: Se forman en función de las actividades.
Grupos espontáneos: Surgen de manera puntual.
En función de la actividad
Actividad libre: Cada grupo trabaja independientemente en tareas idénticas o
diferentes. La intervención del profesor consiste en ajustar la duración del
trabajo y organizar racionalmente la ocupación de los espacios y la utilización
del material.
Actividad paralela: Todos los grupos trabajan las mismas tareas
Actividad alternada: Trabajan tareas diferentes y/o en espacios diferentes. El
cambio se hace después de un tiempo dado.
Actividad por talleres: Trabajo paralelo o alternado en diferentes
emplazamientos. El cambio de estación se realiza después de haber
conseguido un cierto resultado.
Actividad en circuito: Se trabaja por estaciones según criterios de intensidad o
tiempo previamente diseñado por el profesor.
Trabajo por parejas
La organización se hace libremente o según las indicaciones del profesor.
Puede utilizarse en el sentido antes explicado de trabajo masivo (tratamiento
de todo el grupo como si de un solo alumno se tratara) en cuyo caso la pareja
no es más que una exigencia de la tarea; como individualización de la
enseñanza (ofreciendo niveles de resultados diferentes o modificando la
intensidad de los ejercicios según las posibilidades de los alumnos, asegurando
la integración o la consecución de las adquisiciones, en ese caso esta
modalidad es una variante del trabajo por grupo; o como medio de evaluación,
integrando a los alumnos en la evaluación formativa.
Trabajo individual
Se ofrece al alumnado la posibilidad de seguir un ritmo personal de trabajo
diferenciado del de sus compañeros. El estudiante de enfrenta de forma aislada
con el objeto de aprendizaje durante un periodo de tiempo. El progreso es
guiado por un proceso evaluativo realizado por el profesor y por el alumnado.
El profesor es un recurso y una ayuda para resolver las dificultades de
aprendizaje de los estudiantes.
3.2.1.2. AGRUPAMIENTOS HETEREOGÉNEOS O FLEXIBLES
Estos modelos de agrupamientos flexibles, ordenan los estudiantes a partir de
“criterios de aprendizaje”. El valor dominante es que los estudiantes del grupo
tengan la capacidad y la motivación para desarrollar eficazmente el aprendizaje
que se propone. Los agrupamientos flexibles han de variar con frecuencia en el
tiempo. La idea fundamental del agrupamiento flexible es que se trata de un
recurso estratégico en el que la organización escolar se dota a fin de crear
escenarios de aprendizaje útiles y prácticos en que cada estudiante progrese
adecuadamente.
Dentro de este modelo, podemos distinguir dos tipologías básicas
Agrupamiento flexible parcial
Los estudiantes en algunas actividades están agrupados de manera
homogénea y en otras, de manera flexible, en función de sus niveles de
aprendizaje
Agrupamiento flexible total
Los estudiantes están distribuidos en diferentes grupos en todas las actividades
en función de sus dificultades y sus niveles de aprendizaje. La composición de
los grupos cambia en el tiempo.
3.2.1.3. EL TRABAJO EN GRUPO: APRENDIZAJE COOPERATIVO
Los métodos de aprendizaje cooperativo son estrategias de instrucción,
sistemáticas y estructuradas, que se pueden usar en distintas edades y
materias escolares.
En todas ellas el profesorado organiza la clase en grupos de aprendizaje (de
cuatro a seis estudiantes), de forma que cada uno de ellos sea en lo posible
una representación de lo que es la clase en general, es decir, que en cada
grupo haya estudiantes de diferente nivel de rendimiento, de sexo opuesto, de
distintas razas o grupos sociales y en los que puedan estar estudiantes con
necesidades educativas especiales, si los hay.
Todos estos métodos comparten la idea de trabajo conjunto de los estudiantes
con la finalidad de aprender y todos los componentes del grupo son coresponsables del aprendizaje propio y el de los restantes miembros.
El trabajo asignado al grupo debe estar altamente estructurado y de esta forma,
por ejemplo, han de conocerse de antemano los objetivos a conseguir por el
equipo y los criterios de evaluación preestablecidos.
3.2.2. DISPOSICIÓN Y DESPLAZAMIENTOS DE LOS ESTUDIANTES.
SUBGRUPOS
Para la distribución de los estudiantes en el espacio y sus desplazamientos,
existen una serie de condicionantes entre los que podemos destacar las
características de los espacios disponibles para la práctica y su adecuación
atendiendo al número de estudiantes y el contenido de enseñanza.
→ En función de quién decida la organización
- Prescritas: También denominadas como disposición orientada o impuesta.
Este tipo de disposición es determinado por el profesor con el objeto de agilizar
el tiempo disponible para la práctica, así como reducir el tiempo de transición;
mejorar la utilización del espacio y de los materiales, manteniendo las máximas
condiciones de seguridad.
- Libres: Este tipo de disposición en la que los estudiantes van a decidir el lugar
de realización de la actividad así como sus desplazamientos, es muy adecuada
cuando existe un cierto grado de responsabilidad de los estudiantes y una
buena integración y tolerancia dentro del grupo.
→ En función de su localización en el espacio
Para la ubicación y desplazamiento de los grupos, disponemos de varios tipos
de formaciones, según las circunstancias, el número de estudiantes y el
equipamiento de que se dispone.
 Formaciones frontales
En este tipo de formación, todos los estudiantes realizan simultáneamente los
ejercicios.
La formación frontal tiene múltiples aplicaciones, especialmente en Gimnasia,
Atletismo y deportes de equipo.
Los estudiantes se colocarán en filas o en líneas. Esta formación ofrece varias
ventajas:
Permite la práctica simultánea de todos los estudiantes.
El profesor puede ejercer una influencia directa en los estudiantes, ya sea
durante el aprendizaje o durante el control de los ejercicios.
La detección de las faltas de ejecución de los estudiantes es más fácil y rápida.
Ofrece posibilidades de aplicación a todos los niveles, tanto de edad como de
rendimiento.
Por el contrario esta formación limita las interacciones entre el profesor y sus
estudiantes, reduciendo la libertad de evolución de los últimos.
 Formación frontal en hilera
Es hilera cuando un estudiante está colocado detrás de otro que le da la
espalda
En la hilera predomina el fondo.
Según el número de estudiantes y las dimensiones del local, el profesor
formará tantas hileras como sea preciso, de tal forma que el cabeza de cada
hilera esté situado en una línea teniendo a los otros a sus costados. Según las
hileras de que conste el grupo, la formación resultante será en columna de a
dos, tres, cuatro, etc. según tenga una, dos, tres, o cuatro hileras
respectivamente.
 Formación frontal en fila
Tenemos esta formación cuando los estudiantes están colocados unos al
costado de otros. En esta formación el eje de los hombros coincidirá con el de
la fila
Los estudiantes se pueden alinear por el estudiante de su izquierda o por el de
su derecha.
Varias filas colocadas paralelamente, una tras de otra, dan lugar a la formación
en línea.
Formaciones desplegadas
De la formación en hilera o de a uno, se puede pasar a otro tipo de formaciones
estando previamente numerados los estudiantes.
El despliegue más utilizado es el de “abrir hileras y desplegar”, estando la clase
inicialmente formada en columna de a tres.
Un cambio de dirección de 90º permite transformar el despliegue en otra
formación del mismo tipo, pero mejor agrupada a la realización de algunos
ejercicios.
Formaciones frontales en desplazamientos
Se emplean para cuando se trabaja con determinado material (aparatos
gimnásticos, etc.). y para el trabajo del aprendizaje de técnicas deportivas.
Formaciones en ola
Tienen su aplicación en la realización de ejercicios en serie, con o sin
interrupción.
En el siguiente ejemplo, contamos con cuatro grupos. La base de la salida se
encuentra a la izquierda y la de la llegada a la derecha del diagrama. El grupo
A está a punto de comenzar el trabajo, el grupo B está preparado, el grupo C
está en la fase de recuperación y el D está finalizando el trabajo.
Si las distancias y los ritmos están bien regulados, no se producirán
interrupciones en el trabajo, ni paradas en la marcha de regreso de las contraolas; la progresión se verificará de forma continuada.
Formaciones en círculo y en cuadrado
Suelen emplearse con mucha frecuencia en los juegos tradicionales. Su
empleo en gimnasia sirve para romper la monotonía de las formaciones
frontales.
Ofrecen algunos inconvenientes en el momento de la demostración de los
ejercicios.
Pueden orientarse hacía el interior o hacía el exterior.
Las formaciones en semicírculo aseguran la equidistancia de todos los alumnos
con respecto al profesor.
Formaciones dispersadas
Se deja al alumno libertad total para desplazarse y ocupar el espacio que
desee. Ofrece muchísimas más ocasiones de comunicación entre los alumnos
y suele presentar ciertas dificultades de control de los mismos.
3.3. LA SITUACIÓN DEL PROFESOR
La colocación del profesor durante la realización de los ejercicios reviste gran
importancia. Deberá tener en todo momento una visión del conjunto de la clase,
incluso cuando esté ayudando o asegurando un ejercicio en cualquier
actividad, permitiendo la existencia de una buena comunicación con el grupo y
que por tanto no se produzcan interferencias en la presentación de las tareas
propuestas.
Fuera del grupo. El profesor se coloca en una posición en la que controla a
toda la clase. Por ejemplo, al dar la información inicial, al ofrecer algún
conocimiento de los resultados grupal o cuando quiere observar cómo es la
participación haciendo un “barrido con la mirada”.
Dentro del grupo. El profesor evoluciona por el interior del/los grupo/s. Por
ejemplo, cuando proporciona conocimiento de los resultados individual o
cuando quiere aumentar la motivación y participa con los estudiantes
No se debe abusar de ninguna posición determinada; por el contrario debemos
buscar una evolución equilibrada en función de la edad de los niños o del tipo
de sesión.
3.4. LA ORGANIZACIÓN DE LOS MATERIALES Y ESPACIOS
Las dotaciones e instalaciones existentes en los centros educativos
condicionan en gran medida las posibilidades de trabajo de determinados
contenidos y el diseño de tareas de enseñanza-aprendizaje (tipos de actividad
y su organización), por lo cual, los materiales y espacios utilizados deben
favorecer la máxima participación de los estudiantes y sobre todo mantener las
máximas condiciones de seguridad.
Para un buen proceso de enseñanza-aprendizaje, es necesaria la creación de
un adecuado ambiente de aprendizaje, en el que influyen tanto los espacios
deportivos como su adecuación mediante una correcta presentación y
distribución de los materiales.
Previamente a la toma de decisión con respecto a la utilización de materiales y
espacios, debemos analizar: las dotaciones e instalaciones existentes (cantidad
y estado de conservación); la calidad de los recursos en cuanto a su
adecuación a la edad de los estudiantes y contenidos de Educación Física en
la Etapa de Enseñanza Primaria; la seguridad de los materiales y espacios y
sus posibilidades de utilización.
Las decisiones que podemos tomar en cuanto a la organización de actividades
atendiendo al espacio y los materiales necesarios para su realización son las
siguientes:
- Controlar y organizar adecuadamente el material y espacios utilizados en la
práctica, determinando zonas de trabajo, zonas de desplazamientos o
circulación o espacios de seguridad.
- Mantener la máxima seguridad de uso de los materiales y en los
desplazamientos o acciones que se produzcan (direcciones de ejecución,
tiempo de espera, protección de zonas de paso etc.)
- Emplear de forma limitada el material durante la sesión intentando sacar
provecho al recurso seleccionado y una menor pérdida de tiempo.
- Diseñar el momento de entrega del material, y si esta se va a producir, antes,
durante o después de la explicación de la actividad, de la organización de los
alumnos.
Prever el material y antes de su utilización, revisarlo.
Establecer normas de transporte, colocación y recogida del material en la que
se responsabilice a los propios estudiantes y disponer de posibles materiales
auxiliares que ayuden a su traslado o almacenamiento.
La organización del entorno de aprendizaje (tanto de los espacios como de los
materiales), cobra una mayor relevancia en atención a las posibles
necesidades educativas especiales que puedan existir en la clase de Educción
Física. En este sentido y teniendo en cuenta el tipo de discapacidad existente,
la supresión de barreras arquitectónicas, las disposiciones adecuadas de
materiales, la determinación de zonas de trabajo, de paso, el tipo de material a
utilizar, etc., son condiciones imprescindibles para favorecer los procesos de
enseñanza-aprendizaje.
3.5. LA SEGURIDAD COMO FACTOR DE ORGANIZACIÓN
En función de los estudiantes
Durante el control de la ejecución, tener en cuenta sus características y
respetar sus limitaciones motrices.
Evitar sobrecargas de actividad y distribuir correctamente tiempos de descanso
e intensidades.
Formar grupos adaptados a las diferencias individuales y progresar de forma
adecuada.
En relación con la información
Dar información suficiente para que el estudiante confíe en su participación y
posibilidades de éxito (seguridad psicológica).
Indicar posiciones corporales correctas de ejecución.
Informar y controlar la indumentaria y condiciones higiénicas adecuadas
(zapatillas, ropa, adornos, cabello, etc.)
Advertir sobre el uso correcto del material y normas básicas para la ejecución
de una actividad (desplazamientos, separaciones, reglas).
Informar a los estudiantes de cómo puede colaborar en las ayudas a los
compañeros.
Enfatizar las normas o reglas que más directamente están relacionadas con la
seguridad en las tareas que impliquen un mayor riesgo.
En relación con la organización de los estudiantes, materiales y espacios
Evitar aglomeraciones o esperas duraderas durante la práctica.
Determinar zonas específicas, amplias y bien delimitadas para la realización,
inicio y finalización de los ejercicios.
Proteger zonas de paso o caída (en tareas de saltos, equilibrios, etc.).
Separar suficientemente los ejercicios, sobre todo cuando implique uso del
material.
Realizar la práctica de forma organizada, en la misma dirección y sentido para
evitar choques.
Realizar las ayudas necesarias en aquellas actividades que puedan implicar
riesgo, lo cual es responsabilidad del profesor.
4. LA ORGANIZACIÓN DE LAS ACTIVIDADES
En relación con las tareas propuestas el profesor puede tomar una serie de
decisiones entorno a la organización de la actividad:
Su forma de ejecución. En este sentido podemos determinar si la forma de
realización de las actividades va a ser:
Simultánea: todos los alumnos trabajan a la vez. (100% de actividad).
Alternativa: mitad del grupo trabaja y mitad descansa o ayuda. (50% de
actividad y pausa).
Consecutiva: Cada estudiante participa y espera su turno de nuevo para entrar
en actividad.
Su intensidad, duración y tiempo de descanso. En adecuación a las
características de los estudiantes, el tipo de esfuerzo que suponga la propia
actividad propuesta, el objetivo que persiga en cuanto a la fase de la sesión en
la que nos encontremos (animación, tema, vuelta a la calma) y las condiciones
de realización de las mismas, debemos distribuir convenientemente estas
variables y respetar el principio de dosificación y adecuación del trabajo. Como
orientación:
Por término general las repeticiones en los ejercicios a manos libres de
Gimnasia estarán entre 8 y 20, siendo más abundantes las de los ejercicios
cuya finalidad sea la coordinación motora, flexibilidad, agilidad y menores los
que se dirigen a la obtención de fuerza y velocidad, como suele ser los saltos,
flexiones y extensiones de brazos, etc.
En la mayoría de los ejercicios, las repeticiones, cuando pasan de 20, pierden
el valor en cuanto a la finalidad que persiguen pasando a ser de resistencia
muscular para el segmento donde se aplica.
Cuando se utilizan aparatos, debido al aumento de la intensidad, las
repeticiones suelen bajar.
Los ejercicios de abdominales merecen una consideración aparte; las
repeticiones deben ser siempre abundantes y, cada vez que se pueda, de
realización compleja.
En juegos y habilidades específicas se actúa de manera similar, buscando un
mayor repertorio de tareas
A mayor intensidad más trabajo. El ritmo tendrá que dosificarse de acuerdo a la
condición física del alumno. Se recomienda seguir el ritmo que impongan
aquellos alumnos que tienen un rendimiento sobre la media del grupo
Nivel o Grado de dificultad. Ordenar progresivamente las actividades
propuestas, partiendo de actividades conocidas o en la que el estudiante ha
obtenido respuestas exitosas, para desde ahí, ir aumentando la complejidad.
Niveles de motivación. Otro factor que debe ser planificado y observado por el
profesor durante la realización de la sesión de Educación Física es el nivel de
predisposición positiva hacia las actividades propuestas. Las tareas deben ser
motivantes que posibiliten la participación plena y adaptada a las diferencias
individuales.
Nivel de seguridad en su realización. Se consigue mediante el
acondicionamiento del espacio y materiales, organizando la disposición de las
actividades así como los desplazamientos o acciones que en ellas se realicen y
estableciendo las ayudas que fuesen necesarias.
5. CONSIDERACIONES PARA UNA ORGANIZACIÓN EFICAZ
Personalidad del profesor
Sin duda, esta variable es muy importante, aunque en muchos casos no
podamos controlarla. Por ejemplo, la edad influye indudablemente en la
disciplina; los profesores maduros imponen más respecto que los jóvenes.
También puede influir el sexo, el tono de voz, la estatura o la corpulencia.
A pesar de esto hay algunos aspectos que podemos cuidar para que esta
variable sea más positiva:
 Actitudes hacia la profesión. Si no transmitimos interés por lo que
estamos haciendo, el alumno no se motivará y provocará problemas en
clase.
 Aptitudes relacionadas con la especialidad. Si el profesor de Educación
Física no demuestra capacidades motrices, pierde credibilidad frente al
grupo de estudiantes.
 Imagen que el profesor ofrece a los estudiantes. Puede ser el espejo de
la personalidad.
 Tener sinceridad, haciéndose respetar y transmitiendo credibilidad. Si no
cumplimos lo que decimos, si no permitimos conductas groseras,
conseguiremos que los estudiantes nos respeten, y éste es el primer
paso para conseguir una eficaz dirección de la clase
Actividades
Tenemos que conseguir que las actividades sean motivantes. De esta forma,
los alumnos se concentrarán en participar y no en crear problemas. Algunos
aspectos que podemos tener en cuenta para diseñar este tipo de actividades
son:
 Que sean significativas
 Que produzcan el máximo tiempo de compromiso motor.
 Que se presenten con todos los estudiantes atentos.
 Que el profesor estimule durante la actividad, animando a los
estudiantes.
 Que dure el mayor tiempo posible, pero terminando antes de que los
alumnos lleguen a aburrirse.
 Que se controle a los estudiantes y a los grupos con “barridas de
mirada”.
 Crear un clima positivo.
El ejemplo de refuerzos positivos e intervenciones aprobadoras, favorecerá el
clima positivo, y con éste el aprendizaje. De esta forma, la organización será
más fácil y eficiente. Debemos tener en cuenta que las intervenciones con
objetivo afectivo son delicadas y su efecto varía en cada estudiante.
Reglas de comportamiento claras
Es muy importante establecer unas normas y rutinas organizativas que deben
cumplirse por encima de todo. Debemos enunciar la regla, explicarla y
justificarla. Las circunstancias en las que podemos poner normas son diversas:





En la utilización de los vestuarios.
En la organización del material.
En la puntualidad.
Durante las explicaciones de las actividades.
Durante la realización de las tareas.
Uno de los recursos más recomendables para mejorar el control de la clase es
poseer un sistema de señales claro.
5.1. LA ORGANIZACIÓN COMO FORMA DE GESTIÓN
Hay que señalar la importancia que tiene la planificación de la organización de
la clase sobre posibles respuestas de los estudiantes a las actividades
propuestas. La organización puede propiciar actitudes de los estudiantes
favorables o acordes con lo indicado en la clase, pudiendo evitar la aparición
comportamientos no deseados. Esto es importante sobre todo cuando los
comportamientos puedan convertirse en problemas de disciplina o de
inseguridad en la práctica.
Organización para evitar comportamientos no apropiados:
Control de la actividad inicial.
Empezar la clase rápidamente y a la hora prevista.
Utilizar un método que economice el tiempo para pasar lista.
Enseñar las señales y las rutinas para captar la atención, reunirse y
dispersarse.
Utilizar una enseñanza proactiva dando directrices, incitaciones y demostrando
entusiasmo.
La expectación es una formulación por parte del profesor de un proceso o de
un resultado esperado.
Evitar los retrasos e interrupciones.
Utilizar un juego de organización para obtener resultados rápidos. (Juegos
motivantes de calentamiento)
El fin último de la organización es el de la no intervención por parte del profesor
en este tipo de actividades, puesto que esto significaría que los estudiantes
habrían adquirido un grado de autonomía y auto responsabilidad suficiente
como para que su trabajo estuviese centrado en las tareas propuestas
independientemente de sus condiciones de práctica.
Fundamentalmente la labor del profesor estribaría en la planificación y
anticipación de situaciones de enseñanza que pudiesen beneficiar o dificultar la
consecución de los objetivos propuestos y orientar a los estudiantes hacia los
planteamientos que se consideran más adecuados. La intervención
organizativa del profesor estará justificada siempre y cuando exista una falta de
responsabilidad en nuestros alumnos, problemas de comportamiento o de
inseguridad en la práctica; sin embargo, la toma de decisión de los diferentes
aspectos organizativos debe ser tomada bilateralmente y considerarlos como
un recurso de enseñanza y nunca como un fin en sí mismo.