He Shou Wu - Suvah Ayurveda

He Shou Wu
Tónico rejuvenecedor
de la medicina china
He shou wu
(Polygomun multiflorum)
La raíz de He Shou Wu es muy apreciada en China por contribuir a la longevidad,
energía y vitalidad sexual. Se usa por sus propiedades antiinflamatorias, anti tumorales,
desintoxicantes y sedativas. Su acción es como la del ginseng pero un poco más lenta y
de más amplio espectro. Es considerada un tónico de la tiroides, fortalece y construye
tejidos, también es un tónico del riñón, del hígado y del sistema reproductivo. En su
análisis químico se muestra que contiene calcio, hierro, zinc, cobre, entre otras
sustancias.
La traducción literal del nombre chino de la planta significa “el cabello negro del
Sr. He”, ya que se considera que mantiene el color del cabello. Es una planta de la
longevidad y se la utiliza, en conjunción con otras plantas, para tratar síntomas de vejez
prematura. Como tónico reproductivo incrementa la cuenta total de espermatozoides
en el hombre y mejora la fertilidad en la mujer; también es de utilidad en el síndrome
pre menstrual.
Es un excelente generador de energía a largo plazo. Esta planta se dirige al déficit
que puede haber en el almacén de energía (el riñón) y como tal, no es algo que se tome
un poquito hoy día y se experimente un rápido incremento en la energía. Hay que
tomarlo por unas semanas o meses para construir la fundación de la energía del cuerpo.
Paulatinamente te encontrarás teniendo más energía todo el tiempo de una manera
natural. Lo bueno acerca de esto es que será tu propia energía, creada por tu cuerpo y
no la generada por la planta.
Es un verdadero tónico, y al mismo tiempo que elimina toxinas no es difícil de
digerir ni genera estancamientos como otros tónicos. También posee propiedades
sedativas, calma el sistema nervioso y se la emplea para insomnio.
En la Materia Médica China encontramos la siguiente descripción de He Shuo Wu:
Clasificación: planta tónica de la Sangre.
Propiedades: dulces, amargas, astringente y ligeramente caliente.
Meridianos en los que entra: Riñón, Hígado.
1. Reabastece el Jing (Esencia) y nutre la Sangre del Hígado y el Riñón. Trata las
deficiencias que se manifiestan como mareos, visión borrosa, canas prematuras, dolor y
debilidad en las rodillas y espalda (zona lumbar) y espermatorrea. Tonifica el Jing y la
Sangre del Hígado y Riñón.
Esta planta es uno de los mejores tónicos, ya que es caliente mas no seca al cuerpo, es
tonificante mas no estanca como otros tónicos. El He Shuo Wu procesado es más
efectivo para esta función.
En conjunción con otras plantas se la usa para tratar: signos de vejez prematura,
emisiones nocturnas, espermatorrea, anemia, mareos, visión borrosa, tinitus (zumbido al
oído), adormecimiento de los miembros y lumbalgia.
Problemas menstruales: El hígado almacena sangre y es esencial para regular los
periodos. La Deficiencia de la Sangre del Hígado usualmente resulta en síntomas de
menstruación irregular y sangrado uterino anormal. Para esta aplicación, He Shou Wu
frito al seco es preferido.
2. Elimina toxinas. He Shou Wu sin procesar es frío y efectivamente limpia el calor y
elimina toxinas. Se le usa para tratar abscesos, escrófula, bocio, bultos en el cuello,
heridas crónicas con pus y ulceraciones que dañan el Yin y la Sangre.
3. Trata malaria. He Shou Wu sin procesar tonifica y a la vez elimina toxinas
simultáneamente. Puede ser usado para tratar malaria caracterizada por Deficiencia de
Yin y Sangre que involucran más calor que frío.
4. Humedece y desbloquea los intestinos. Se usa para estreñimiento debido a sequedad
intestinal. El movimiento regular de los intestinos depende de su nutrición. Cuando los
fluidos de la Sangre y del cuerpo son deficientes aparecen las heces secas o el
estreñimiento. Esta condición aparece en pacientes anémicos, mujeres en post-parto,
ancianos o en pacientes que recién se recuperan de una enfermedad crónica. Para este
propósito He Shou Wu sin procesar es preferido.
5. Disminuye el colesterol y trata problemas cardiovasculares. Recientemente se la utiliza
para bajar el colesterol y para tratar la aterosclerosis(o acumulación de placas de
colesterol en las arterias, que reducen su calibre y consecuentemente aumentan la
presión sanguínea). Previene que el colesterol se acumule en el hígado.
Contraindicaciones: No debe ser guardado ni cocinado en contenedores metálicos. He
Shou Wu debe ser usado con precaución en pacientes que tengan Deficiencia del Bazo
con heces sueltas o diarrea. No es adecuada para pacientes con humedad o flema.
Recetas para preparar He Shou Wu
1) Decocción de He Shou Wu con Dang Shen
He Shou Wu
2 raíces
Regaliz
5 tajadas
Ciruelas Jujube
6 unidades
Dang Shen
1 raíz
Kion
3 tajadas
1 litro de Agua
Preparación: Colocar los ingredientes (excepto el kion) en una olla con un litro de agua,
hervir por 15 minutos, apagar el fuego y agregar el kion en tajadas. Tapar y dejar reposar
por 15 minutos más. Colar la decocción y beber todo el litro durante el día.
2) Decocción de He Shou Wu con Ganoderma
He Shou Wu
Ganoderma
2 raíces
¼ del hongo
Preparación: Hervir ambos ingredientes en 1 litro de agua por 15 minutos, dejar reposar
durante otros 15 minutos. Consumir el litro durante el día. Ideal para mejorar el sistema
inmunológico, limpiar al organismo de radicales libres. Ganoderma ha demostrado
efectos antioxidantes y es benéfico en casos de alergias, artritis, enfermedades
inmunológicas.
Comparación entre He Shou Wu y la Zarzaparrilla
He Shou Wu
Zarzaparrilla
Tónico general del organismo
Purifica la sangre
Tonifica el Hígado, Riñón y Jing (esencia)
Usado en estreñimiento
Tridosha, tónico para Vata. En exceso
incrementa Ama (tóxinas)
Sabor: amargo, dulce, astringente
Efecto térmico: Frío.
Efecto post digestivo: Dulce (incrementa
los tejidos)
Usado
también
en
colesterol,
menstruación excesiva, caída de cabello,
anemia, vejez prematura, debilidad,
diabetes
Tónico general del organismo
Purifica la sangre
Beneficia Riñón, próstata y sangre
Usado en diarrea
Tridosha, tónico para Vata y Pitta.
No incrementa Kapha.
Sabor: amargo, dulce
Efecto térmico: Frío.
Efecto post digestivo: Dulce (incrementa
los tejidos)
Usos: Enfermedades de la piel, alergias,
acné,
psoriasis,
tónico
masculino
(incrementa testosterona), impotencia,
debilidad.