FISIOTERAPIA PARA MUSICOS NO SIGA TOCANDO CON DOLOR

FISIOTERAPIA PARA
MUSICOS
Prevención
En la Clínica Fisioterapia Alcobendas
realizamos tratamientos específicos
para músicos, tanto para solucionar
lesiones como evitarlas.
Para prevenir lesiones es imprescindible cuidarse físicamente. Con la
ayuda de un fisioterapeuta especializado buscamos la harmonía entre
el instrumento y el cuerpo del
músico.
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NO SIGA TOCANDO
CON DOLOR,
SU CUERPO ES EL
INSTRUMENTO MÁS
VALIOSO
C/ Constitución, 115 bajo 1 - 28100 Alcobendas
Tlf: 916.238.440
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www.fisioterapia-alcobendas.com
Consulta de Fisioterapia, Terapia Manual,
Terapia Fascial y Especialidades
Tlf. 916.238.440.
¿Toca un instrumento, pero le
duele al tocarlo, o después?
¿Pasa mucho tiempo en
mala postura?
¿Tiene alguna lesión
causada por
tocar un instrumento?
Tocar un instrumento requiere una coordinación compleja del cuerpo y la
mente: estando sentado, de pie y
aguantando el instrumento durante
muchas horas, junto con la respiración
y un factor de estrés.
Esta combinación de un trabajo complicado y exigente, tanto físico como
mental, hace que el músico sea susceptible a lesionarse, a tener tensiones musculares y dolores.
La fisioterapia le puede servir al músico en forma de reeducación postural,
para tratar lesiones especificas y disminuir dolor. El objetivo es siempre
llegar al mayor rendimiento posible
para el músico.
El tratamiento
El tratamiento será realizado por un fisioterapeuta especializado en lesiones de músicos. En el primer tratamiento se hará una
valoración de la postura del músico con
y sin instrumento, para detectar zonas de
tensión y posibles lesiones.
Postura
La mejor postura depende de cada músico y de cada instrumento. La idea básica
del tratamiento es cómo llegar a una postura en que el cuerpo esté equilibrado y
en el que no haya esfuerzos innecesarios que causan una sobrecarga en una
o varias zonas del cuerpo. Junto con el
músico buscamos la mejor manera de eliminar esas tensiones y tocar en una postura físicamente más ergonómica.
Respiración
En instrumentos de viento, pero también
en otros instrumentos, la respiración es
de gran importancia. El fisioterapeuta le
puede ayudar en aprender a usar el sistema respiratorio lo más eficientemente posible para sus necesidades.
Lesiones especificas
En caso de lesiones, por ejemplo tendinitis, síndrome del túnel carpiano, síndrome
del opérculo torácico, puntos gatillos en la
espalda o región cervical etc., el fisioterapeuta puede usar técnicas basadas en terapia manual. Consiste en masaje, manipulaciones, liberación miofascial y movilizaciones, entre otros.
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