Autor: Dr. Luis Illanes M.

Autor: Dr. Luis Illanes M.
AMBIENTE LABORAL
Conjunto de elementos físicos, químicos,
biológicos, sociales y culturales que rodean
a una persona en su trabajo.
„ Las condiciones de trabajo no deben
afectar la salud de la persona ni su
capacidad laboral
„
Autor: Dr. Luis Illanes M.
RIESGO AUDITIVO
CAUSADO POR:
Máquinas, impresoras, radios, teléfonos, volumen
de voz, ambiente externo ruidoso
G
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FACTORES DE RIESGO
Nivel de presión sonora
Tipo de ruido
Tiempo de exposición al ruido
Edad
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G
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Autor: Dr. Luis Illanes M.
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EFECTOS EN LA SALUD
AUDITIVOS:
DAIR
TINITUS
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EXTRA-AUDITIVOS:
Dilatación de la pupila
Aumento de F. Cardiaca
Trastornos gástricos
Insomnio
Irritabilidad
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OFICINA LUGAR TRANQUILO
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Mantenimiento preventivo de máquinas
Reubicación de la fuente generadora del ruido
Control del volumen de radios - grabadoras
Compra de equipos poco ruidoso
Cubierta acústica para impresoras
Disminuir las superficies que pueden repercutir
Educación para el control del volumen de la
voz.
Autor: Dr. Luis Illanes M.
RIESGO VISUAL
OBJETIVO: facilitar la visualización de los
objetos de tal manera que el trabajo sea
en condiciones de eficacia, comodidad y
seguridad.
„ Disminuir la fatiga, el error, accidentalidad
y aumentar la calidad del trabajo
„
Autor: Dr. Luis Illanes M.
FACTORES DE LA VISION
Acomodación visual: visión de cerca y de
lejos, enfocar objetos.
La agudeza visual: percibir y discriminar
detalles mas pequeños
La adaptación visual: A los diferentes niveles
de luz
„ RIESGO VISUAL
Cantidad de luz
Clase de iluminación
Ubicación de luminarias
Estado de los tubos
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EFECTOS EN LA SALUD
„ Aumento de estrés
„ Dolor de cabeza
„ Fatiga visual
„ CONFORT VISUAL
„ Control de fuentes directas, ventanas
(fuera del campo visual)
„ Evitar que la luz refleje
„ Controlar la posición de la lámpara sobre la
fuente de trabajo (transversal)
„
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ERGONOMIA EN LA OFICINA
„
OBJETIVO : Preservar el estado de salud de
los trabajadores en su ambiente de trabajo
•Clase de trabajo
„
FACTORES
DE RIESGO
•Material de trabajo
• Factores Organizacionales
•Factores sicosociales:..
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EFECTOS EN LA SALUD
Dolor cervical
Dolor lumbar
Dolor y calambres de M. Inferiores
Varices
Lesiones osteomusculares
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RECOMENDACIONES
SILLA:
3 Utilizar totalmente la profundidad del asiento
3 permanecer en contacto con el espaldar
3 Preferir sillas de 5 patas
3 Uso de apoya pies
3 Rodillas mas altas que la cadera
3 Altura de la silla = Altura de la rodilla
„
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3
3
3
3
3
ESCRITORIO O MESA DE TRABAJO
Proporcionar confort en el alcance del material de
trabajo
Evitar flexiones y extensiones exageradas del cuerpo
Delimitar la superficie en áreas de trabajo normal y
áreas máximas de trabajo
Disposición de los elementos (más se utilizan menos se utilizan)
Profundidad de la mesa: * A la rodilla.
* A nivel del suelo
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Altura del escritorio
' Mujeres: 66 - 74 cm
' Hombres: 68 - 78 cm
Altura del teclado
~ Mujeres: 65 - 68
~ Hombres:66 -70 cm
Monitor de la computadora
REntre 0 a 60 grados por debajo del plano
horizontal que pasa por los ojos
60
Atril
RMisma distancia del monitor
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RIESGO PSICOSOCIAL
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Agentes agresivos de la salud, alteran la
capacidad productiva, aumentan los
accidentes de trabajo y las enfermedades
profesionales.
DETERMINADOS POR
Medio ambiente
Factores del trabajo
Organización del trabajo
Funcionamiento de la empresa
Cambios de tecnología
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EFECTOS SOBRE LA SALUD
FISIOLOGICOS:
Dolor y tensión musculares,
alteraciones gástricas, cardíacas, cefaleas.
PSICOLOGICAS: Angustia, depresión,
tensión, preocupación, irritabilidad.
COMPORTAMIENTO: Ausentismo,
Inestabilidad, insatisfacción, mayor riesgo.
FUERA DEL TRABAJO: Pasividad,
aislamiento, problemas familiares.
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CONTROL
Uso adecuado del tiempo libre
„ Técnicas de relajación
„ Manejo de conflictos
„ Mejora de la comunicación
„ Mejor distribución del tiempo
„ Prioridad en actividades
„ Fomento del auto cuidado
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RADIACIONES NO IONIZANTES
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CAUSAS
Pantallas, fotocopiadoras
EFECTOS EN LA SALUD:
Cansancio, fatiga visual y vicios de refracción
RECOMENDACIONES
Distancia visual de la pantalla: 55 -70 cm es
aceptable
Mantener el ángulo visual
Uso de filtros para pantallas
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