ATLETISMO INTRODUCCION El atletismo es el conjunto de actividades deportivas más antiguo...

ATLETISMO
INTRODUCCION
El atletismo es el conjunto de actividades deportivas más antiguo (entre individuos). Este deporte agrupa
una serie de disciplinas deportivas que tiene su base en los gestos más naturales del cuerpo humano: La
marcha, la carrera, los saltos y los lanzamientos. En estas pruebas se miden las actitudes de los atletas con
unidades de medida como el tiempo y la distancia.
Este deporte está considerado universalmente como el Deporte rey y es el centro de los juegos olímpicos de
verano. Practicado a nivel popular para mantener la forma, este deporte en el plano competitivo ha
alcanzado grandes cotas de profesionalización en las últimas décadas.
PRUEBAS DE ATLETISMO
CARRERAS
1
• Carreras: el deportista debe recorrer una distancia determinada por las calles de las pistas. La
longitud habitual de la pista es de 400 metros, tiene forma ovalada, con dos rectas y dos marcas la
mayoría de los lanzamientos y saltos(es denominada pruebas de campo), tiene lugar en zonas del
interior del óvalo. Se pueden realizar en pistas cubiertas o al aire libre. Las de aire libre se celebran
generalmente en un estadio en cuyo espacio central se encuentra una pista, cuyo piso es de ceniza,
arcilla o material sintético.
• Eventos de pistas y caminos:
• 100 metros lisos: la distancia más corta para una carrera individual. Y se recorre un cuarto de
pista.
• 200 metros lisos: requiere capacidades similares a las de 100 metros. Se recorre media pista.
• 400 metros lisos: los atletas recorren una vuelta a la pista.
• 700 metros lisos: esta distancia combina velocidad, resistencia y táctica, con la que los atletas
completan dos vueltas al estadio.
• 1000 metros lisos: los atletas recorren dos vueltas y media a la pista.
• 1500 metros lisos: los atletas recorren una distancia equivalente a tres vueltas y tres cuartos de la
siguiente vuelta.
• 2000 metros lisos: se recorren cinco vueltas al estadio.
• 3000 metros lisos: se recorren siete vueltas y medias.
• 5000 metros lisos: se recorren doce vueltas y media.
• 10000 metros lisos: es la carrera más larga que se realiza dentro de un estadio. Se recorren
veinticinco vueltas.
• 20000 metros lisos: se recorren cincuenta vueltas.
• 25000 metros lisos: son sesenta y dos vueltas y medias.
• 30000 metros lisos: son sesenta y cinco vueltas.
• 110(hombres) y 100(mujeres) con vallas: cada competidor corre
Solo y tiene diez vallas para saltar.
• Carreras de velocidad: las carreras más cortas son estas. En pista cubierta se corren sobre
distancias de 50 y 60 metros. Al aire libre, sobre 100, 200 y 400 metros. En todos los casos se trata
de cubrir una distancia concreta en el menor tiempo posible.
La técnica de la carrera mas habitualmente empleada en pruebas de velocidad es la llamada circular. Se
caracteriza por la forma en que la pierna es llevada de atrás a delante una vez realizado el impulso, para
impulsar de nuevo. Dicha acción se efectúa con una acentuada flexión de la pierna sobre el muslo y de este
sobre la cadera ocasionando que el pie describa en su movimiento una trayectoria circular.
• Carreras de fondo: las carreras de larga distancia en pista, dentro del atletismo, pueden ser de
varios tipos: medio fondo, fondo y obstáculos. Todo se realiza individuamente. La técnica que
normalmente se utiliza en cada tipo de carrera parece considerable, en caso de haber obstáculos
que superar se deberá añadir la técnica adecuada igualmente, la forma de salida o inicio de
carreras se realiza de la misma forma en todas las pruebas: de pie con el tronco ligeramente
inclinado.
• Clasificación de las pruebas: las carreras largas en pista se agrupan depende de la distancia que
tienen que recorrer, las competiciones más largas son las carreras de fondo y las pruebas de
distancia son las de medio fondo.
• Carreras de medio fondo: se cubren entre 600 y 3000 metros y las más populares son los de 800
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metros, 1500 metros y 3000 metros. Los medio fondistas deben regular su velocidad para evitar
quedarse exhaustos; Algunos cambian el ritmo varias veces durante el recorrido y otros no.
Existen otros tipos de pruebas que son las carreras de obstáculos.
• Carreras de obstáculos: en ellas los participantes tienen que dar siete vueltas y media al estadio
realizando veintiocho saltos de valla, y siete saltos de ría o foso. A diferencia de las pruebas de
valla, los corredores pueden superar el obstáculo apoyándose en él con manos o pies, este es
mucho más pesado y largo que las vallas. Las rías o fosos es un obstáculo muy parecido a los
demás pero se encuentra un foso lleno de agua. El foso debe estar inclinado en el otro extremo
para evitar caídas.
⋅ Carreras de vallas: las pruebas de valla son carreras en la que los
competidores deben superar una serie de diez obstáculos de madera y metal
llamadas vallas. En las pruebas al aire libre más populares, para los
hombres y mujeres son los 110 metros vallas que se corren con vallas altas,
los 400 metros vallas, con vallas intermedias y los 200 metros vallas con
vallas bajas.
En todas las distancias las primeras vallas están a 13,72 metros de la línea de salida y el resto de las vallas
están separadas a 9,14 metros, la distancia desde la última valla hasta la meta es 14,02 metros.
• Carreras de relevo: son pruebas para equipos de cuatro componentes, en la que un miembro del
equipo recorre una distancia y cuando termina sale el siguiente. Para que salga el siguiente debe
entrar en la zona de traspaso para que salga el siguiente.
• Marchas: se corren sobre distancias entre 1500 metros y 50 kilómetros. La regla principal es que el
talón del pie delantero debe permanecer en contacto con el suelo hasta que la puntera del pie de
atrás deje de hacer contacto con el mismo. Las reglas están diseñadas para que los concursantes no
corran.
SALTOS
• Saltos: los saltos se dividen en longitud, triple salto, altura y salto con pértiga. Los dos primeros
son los denominados saltos horizontales y los dos últimos saltos verticales. En ninguno se puede
utilizar ayuda para el salto excepto en el salto con pértiga.
• Salto de longitud: consiste en alcanzar la mayor distancia horizontal posible mediante un salto
adelante. El impulso debe efectuarse desde un punto señalizado llamado tabla batida. La caída del
salto se realiza sobre un foso de arena, para amortiguarla. La técnica va encaminada a aprovechar
al máximo la fuerza del impulso obtenida mediante la carrera.
Las más generalizadas son la técnica de la extensión y la técnica de carrera en el aire. En esta ultima hay
varias modalidades dependiendo del numero de pasos que se den mediante el vuelo (dos y medio, tres y
medio).
Han provocado técnicas durante el vuelo, como efectuar un salto mortal adelante pero están prohibidas
por su peligrosidad.
• Triple salto: tiene técnicas similares al salto de longitud, su diferencia básica radical es la
realización de tres impulsos en la que los competidores realizan tres saltos sucesivos hacia delante
y aquellos con las ocho mejores distancias avanza a la final. El saltador corre por la pista y salta
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cayendo con un pie, en el segundo salto cae con el pie opuesto y al tercer salto cae con los dos pies.
La acción de los brazos tiene una gran importancia para la correcta ejecución del mismo así como
para ayudar al impulso.
• Salto de altura: sus técnicas consisten en separar una altura determinada por una barra
horizontal, apoyada por sus dos extremos en dos soportes verticales graduados y que se franqueara
por encima sin derivarla. La zona de caída del salto de altura esta dotada de colchonetas de unos
metros de grosor.
• Salto con pértiga: las características de esta prueba son muy similares a la del salto de altura, con
la gran diferencia que en este salto el impulso se realiza con una barra flexible que ayuda al atleta
en su elevación para superar el listón. Una vez superado, el atleta suelta la pértiga, para caer
libremente sobre la colchoneta.
LANZAMIENTOS
• Lanzamientos: se incluyen dentro de las pruebas atléticas de campo, que se denominan concursos.
En todas las pruebas el atleta debe intentar detener la máxima distancia posible, mediante el
lanzamiento del objeto correspondiente. Dependiendo del objeto que se tire se podrá hacer de
distinta manera, basándose en movimientos de rotación (giros) o de traslación (carreras). En todos
los casos el lanzador debe situarse en una zona determinada del lanzamiento y el objeto debe caer
dentro de un área marcado para que el lanzamiento sea considerado correcto. Los lanzamientos de
peso, disco y martillo se realizan desde una zona de forma circular, mientras que en el caso de la
jabalina es un pasillo. Los participantes no pueden salir de esta zona.
Los lanzamientos de martillo y disco se basan en movimientos de traslación y los de peso en traslación.
En todos los casos existe señalizada una zona o sector de caída del objeto.
En el único lanzamiento que se permiten guantes es en el lanzamiento de martillo, pero los guantes tienen
que ser lisos y con las puntas de los dedos al descubierto. Existen cuatro tipos de lanzamientos: disco,
martillo, jabalina, y peso.
• Lanzamiento de disco: el disco es un plato con el borde y el centro de metal que se lanza desde un
círculo de cemento de 90º de 2,5 metros de diámetro. Para evitar riesgos para los espectadores, el
lugar esta rodeado en sus tres cuartas partes con una red de cuatro metros de altura.
En la competición masculina el disco pesa dos kilos y en la competición femenina pesa un kilo.
El atleta sujeta el disco plano contra los dedos y luego gira sobre si mismo y lanza. El lanzador no se pede
salir del terreno hasta que el disco no toque el suelo. Cada competidor tiene tres lanzamientos y los siete
mejores pasan a la siguiente ronda.
• Lanzamiento de martillo: el martillo es una bola pesada adosada a un alambre metálico con un
asidero en el extremo (pesa 7,26). Agarrado del asa con las dos manos y manteniendo quieto los
pies, el atleta hace girar la bola en un circulo que pasa por encima y por debajo de su cabeza, el
lanzador gira sobre sí mismo y suelta la bola. Cada uno tiene tres intentos y los siete primeros
pasan a la siguiente ronda. Los lanzadores de martillo suelen ser altos y musculosos, pero el éxito
requiere también habilidad y coordinación.
• Lanzamiento de jabalina: la jabalina es un venablo alargado con la punta metálica que tiene una
longitud mínima de 260 centímetros para los hombres y de 220 centímetros para las mujeres. Tiene
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un asidero, fabricado con cordel, de unos 15 centímetros de largo que se encuentra en el centro de
gravedad de la jabalina.
La pista de lanzamiento de jabalina esta separada por dos líneas de cuatro metros entre sí. La línea de
lanzamiento tiene siete centímetros de anchura y se encuentra en el suelo.
• Lanzamiento de peso: el objetivo en el lanzamiento de peso es propulsar una sólida bola de metal a
través del aire a la máxima distancia posible. Se lanza en una base circular de cemento de 2,1
metros de diámetro.
El atleta sujeta el peso con los dedos de la mano contra su hombro, poniendo la bola debajo de la barbilla.
El competidor avanza casi agachado y al alcanzar el lado opuesto del círculo, estira el brazo de lanzar y
empuja el peso hacia el aire en la dirección correcta. Cada competidor tiene derecho a tres lanzamientos y
los siete mejores pasan a la siguiente ronda.
DECATLON Y HEPTALON
• Decatlón y heptalón: el decatlón masculino consiste en diez pruebas que se desarrollan durante dos
días y premian la versatilidad física. Las actuaciones de los atletas en las diversas pruebas se miden
contra una puntuación ideal de 10000 puntos. La puntuación mayor acumulada determina el
vencedor.
• Las pruebas de heptalon, femenino también se realizan en dos días son los:
♦ 100 metros vallas
♦ lanzamiento de peso
♦ salto de altura
♦ salto de longitud
♦ 200 metros lisos
♦ 800 metros lisos y lanzamiento de jabalina
RECORDS MUNDIALES DE ATLETISMO
RECORDS MASCULINOS
Prueba
100 m
200 m
400 m
800 m
1.000 m
1.500 m
2.000 m
3.000 m
5.000 m
10.000 m
20.000 m
25.000 m
Marca
9,77s
19,32s
43,18s
1m 41,11s
2m 11,96s
3m 26,00s
4m 44,79s
7m 20,67s
12m
37s,35c
26m 17s,
53c
56m 55,6s
Atleta
Asafa Powell (Jamaica)
Michael Johnson (Estados Unidos)
Michael Johnson (Estados Unidos)
Wilson Kipketer (Dinamarca)
Noah Ngeny (Kenia)
Hicham El Guerrouj (Marruecos)
Hicham El Guerrouj (Marruecos)
Daniel Komen (Kenia)
Fecha
14/06/2005
01/08/1996
26/08/1999
24/08/1997
05/09/1999
14/07/1998
07/09/1999
01/09/1996
Lugar
Atenas, Grecia
Atlanta
Sevilla
Colonia
Rieti
Roma
Berlín
Rieti
Kenenisa Bekele (Etiopía)
31/05/2004
Hengelo
Kenenisa Bekele (Etiopía)
26/08/2005
Bruselas
Arturo Barrios (México)
Toshihiko Seko (Japón)
30/03/1991
22/03/1981
La Flèche
Christchurch
5
30.000 m
1h 13m
55,8s
1h 28m
00s
Media maratón 59m 16s
Maratón
3.000 m
obstáculos
Takayuki Matsumiya (Japón)
27/02/2005
Samuel Wanjiru (Kenia)
12/09/2005
2h 4m 55s Paul Tergat (Kenia)
Saif Saaeed Shaheen (Qatar)
7m 53,63s
(nacido Stephen Cherono, Kenia)
Colin Jackson (Reino Unido)
110 m vallas 12,91s
Liu Xiang (China)
400 m vallas 46,78s
Kevin Young (Estados Unidos)
Altura
2,45 m
Javier Sotomayor (Cuba)
Pértiga
6,14 m
Sergey Bubka (Ucrania)
Longitud
8,95 m
Mike Powell (Estados Unidos)
Triple salto
18,29 m
Jonathan Edwards (Reino Unido)
Peso
23,12 m
Randy Barnes (Estados Unidos)
Disco
74,08 m
Jürgen Schult (RDA)
Martillo
86,74 m
Yury Syedikh (URSS)
Jabalina
98,48 m
Jan Zelezný (Chequia)
9.026
Roman Sebrle (Chequia)
Decatlón
puntos
1h 17m
Jefferson Pérez (Ecuador)
20 km marcha
21s
2h 1m
Maurizio Damilano (Italia)
30 km marcha
44,1s
50 km marcha 3h 36m 3s Robert Korzeniowski (Polonia)
Mike Marsh, Leroy Burrell, Dennis
Relevos
37,40s
Mitchell y Carl Lewis
4 × 100 m
(Estados Unidos)
Mike Marsh, Leroy Burrell, Floyd Heard
Relevos
1m 18,68s y Carl Lewis
4 × 200 m
(Estados Unidos)
Jerome Young, Antonio Pettigrew, Tyree
Relevos
2m 54,20s Washington y Michael Johnson
4 × 400 m
(Estados Unidos)
Peter Elliott, Garry Cook, Steve Cram y
Relevos
7m 03,89s Sebastian Coe
4 × 800 m
(Reino Unido)
Thomas Wessinghage, Harald Hudak,
Relevos
14m 38,8s Michael Lederer y Karl Fleschen
4 × 1.500 m
(Alemania Federal)
Relevos
Universidad de Tennessee (Estados
4 × 110 m
54,40s
Unidos)
vallas
Kumamoto
28/09/2003
Rotterdam
(Holanda)
Berlín
03/09/2004
Bruselas
20/08/1993
27/08/2004
06/08/1992
27/07/1993
31/07/1994
30/08/1991
07/08/1995
20/05/1990
06/06/1986
30/08/1986
25/05/1996
Stuttgart
Atenas
Barcelona
Salamanca
Sestriere
Tokio
Göteborg
Los Ángeles
Neubranden
Stuttgart
Jena
27/05/2001
Götzis
23/08/2003
París
03/10/1992
Cuneo
27/08/2003
París
08/08/1992
Barcelona
17/04/1994
Walnut
22/07/1998
Nueva York
30/08/1982
Londres
17/08/1977
Colonia
22/05/1981
Knoxville
RECORDS FEMENINOS
6
Prueba
Marca
100 m
10,49s
200 m
21,34s
400 m
47,60s
800 m
1m 53,28s
1.000 m
1.500 m
2.000 m
3.000 m
2m 28,98s
3m 50,46s
5m 25,36s
8m 6,11s
14m
24,68s
29m
31,78s
1h 5m
26,6s
1h 27m
5,8s
1h 45m
50s
5.000 m
10.000 m
20.000 m
25.000 m
30.000 m
Atleta
Florence Griffith Joyner
(Estados Unidos)
Florence Griffith Joyner
(Estados Unidos)
Marita Koch (RDA)
Jarmila Kratochvílová
(Checoslovaquia)
Svetlana Masterkova (Rusia)
Qu Junxia (China)
Sonia O'Sullivan (Irlanda)
Wang Junxia (China)
Heptatlón
Decatlón
06/10/1985
Canberra
26/07/1983
Múnich
23/08/1996
11/09/1993
08/07/1994
13/09/1993
Bruselas
Beijing
Edimburgo
Beijing
Tegla Loroupe (Kenia)
03/09/2000
Borgholzhausen
Tegla Loroupe (Kenia)
21/09/2002
Mengerskirchen
Tegla Loroupe (Kenia)
07/06/2003
Warstein
15/01/1999
Tokio
13/04/2003
Londres
04/07/2003
Heraklion
Elana Meyer (República
Sudafricana)
Paula Radcliffe (Reino
Unido)
9m 01,59s Gulnara Samitova (Rusia)
5,01 m
7,52 m
15,50 m
22,63 m
76,80 m
77,06 m
71,70 m
7.291
puntos
Seúl
Beijing
3.000 m
obstáculos
Pértiga
Longitud
Triple salto
Peso
Disco
Martillo
Jabalina
29/09/1988
08/09/1993
2h 15m
25s
2,09 m
Indianápolis
Wang Junxia (China)
Maratón
Altura
16/07/1988
Bergen
1h 6m 44s
400 m vallas 52,34s
Lugar
Elvan Abeylegesse (Turquía) 11/06/2004
Media
maratón
100 m vallas 12,21s
Fecha
Yordanka Donkova
20/08/1988
Stara Zagora
(Bulgaria)
Yulia Pechyonkina (Rusia) 12/08/2003
Tula
Stefka Kostadinova
30/08/1987
Roma
(Bulgaria)
Yelena Isinbayeva (Rusia)
12/08/2005
Helsinki
Galina Chistyakova (URSS) 11/06/1988
Leningrado
Inesa Kravets (Ucrania)
10/08/1995
Göteborg
Natalya Lisovskaya (URSS) 07/06/1987
Moscú
Gabriele Reinsch (RDA)
09/07/1988
Neubrandenburg
Tatyana Lysenko (Rusia)
15/07/2005
Moscú
Osleidys Menéndez (Cuba) 14/08/2005
Helsinki
Jackie Joyner−Kersee
24/09/1988
Seúl
(Estados Unidos)
12,69s (100 m vallas), 1,86 m (altura), 15,80 m (peso), 22,56s (200 m)
7,27 m (longitud), 45,66 m (jabalina), 2:08,51 (800 m)
Austra Skujyte
8.366 puntos
14−15/04/2005
Columbia
(Lituania)
7
12,45 s (100 m), 46,19 m (disco), 3,10 m (pértiga), 48,78 m (jabalina), 57,19 s (400
m)
14,22 s (100 m vallas), 6,12 m (longitud), 16,42 m (peso), 1,78 m (altura), 5:15,86
(1500 m)
5 km marcha 20m 2,60s Gillian O'Sullivan (Irlanda) 13/07/2002
Dublín
10 km
41m
Nadezhda Ryashkina (URSS) 24/07/1990
Seattle
marcha
56,23s
20 km
1h 25m
Olimpiada Ivanova (Rusia) 07/08/2005
Helsinki
marcha
41s
Silke Gladisch, Sabine
Relevos
Rieger, Ingrid Auerswald y
41,37s
06/10/1985
Canberra
4 × 100 m
Marlies Göhr
(RDA)
LaTasha Jenkins, LaTasha
Colander−Richardson,
Relevos
1m 27,46s Nanceen Perry y Marion
29/04/2000
Philadelphia
4 × 200 m
Jones
(Estados Unidos)
Tatyana Ledovskaya, Olga
Nazarova, Mariya Pinigina y
Relevos
01/10/1988
Seúl
3m 15,17s
Olga Bryzgina
4 × 400 m
(URSS)
Nadezhda Olizarenko,
Lyubov Gurina, Lyudmila
Relevos
7m 50,17s Borisova y Irina
05/08/1984
Moscú
4 × 800 m
Podyalovskaya
(URSS)
HISTORIA DEL ATLETISMO
La palabra atletismo proviene del griego athlon que significa lucha, competencia, combate.
Nada se sabe de los primeros torneos deportivos, pero muy bien podría haber comenzado en una carrera
pedestre.
Durante más de tres mil años se han efectuado pruebas atléticas. Formaban parte de las olimpiadas
originales que se celebraron en Grecia desde 776 a.C. hasta 394 d.C. se celebraban con motivo de la
institución de los Juegos Panatenaicos en honor a Palas Atena.
La carrera a pie fue el ejercicio mas practicado por los atletas griegos, quienes a la edad de 12 años
comenzaban su preparación en la pista o en el gimnasio. Las primeras pistas trazadas sobre superficies
planas median 192.27m y estaban cubiertas de arena gruesa y suelta que dificultaba correr libremente. La
prueba que consistía en cubrir esa distancia se llamaba estacional doble vuelta a la pista, diaulio; la
prueba de 4500 metros, carera dórica. El salto de longitud lo practicaban competidores que llevaban
objetos pesados en las manos. El lanzamiento se inicio con discos de piedra, y posteriormente se utilizo el
bronce. Existían dos estilos de lanzamiento:
−hacia arriba: para calificar él más alto,
−y de longitud, para calificar la mayor distancia.
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También la jabalina se lanzaba en dos planos: horizontal y vertical con objetivos prefijados; era
indispensable que la jabalina clavara su punta de fiero en el blanco; en los lanzamientos hacia arriba,
después de alcanzar su máxima altura debían caer dentro de un circulo dibujado en la tierra.
En el año 776 a.C., Corebus, originario del pueblo griego de Elis, triunfó en la prueba de carrera y en otras
justas más convirtiéndose en el primer campeón olímpico de la historia.
En el año 394 a.C. se habían efectuado 293 juegos olímpicos celebrados rigurosamente cada 4 años en el
valle de Olimpia, sitio escogido para honrar a Zeus. Ni siquiera las frecuentes guerras interferían la
celebración de los juegos pues se declaraba para tales eventos, una tregua que duraba un mes, que era
fielmente observada por los enemigos en pugna.
Los juegos atléticos que durante la civilización grecolatina (y principalmente en los siglos VI y V a.C.
alcanzaron gran esplendor y decayeron notablemente durante la edad media.
Entre los deportes y juegos practicados en el México prehispánico durante ciertas festividades religiosas,
las carreras a pie eran las de mayor predilección. Las carreras de distancia y resistencia constituyen
todavía, la recreación favorita entre varias comunidades indígenas del país, entre ellas los tarahumaras y
los yaquis.
Los primeros, naturales de la sierra del noroeste del estado de Chihuahua, conservan la costumbre hoy de
cazar venados corriendo tras ellos, hasta cansarlos y entonces apresarlos. A este hecho curioso se debe su
fama de ser extraordinarios corredores a campo traviesa.
El resurgimiento del atletismo se produjo en Inglaterra a partir del siglo XV. En 1617, el rey Jacobo I
promulgó el famoso Libro de los Deportes, en el que se autorizaba la practica de ciertos juegos atléticos
hasta entonces prohibidos.
Al principio del siglo XIX aparecieron nuevos instrumentos que ayudaron a su difusión: los cronógrafos de
precisión, encargados de regular el tiempo empleado por los corredores .Durante ese periodo se celebro en
Hammersmith, Inglaterra, una de las primeras pruebas verdaderamente importantes del atletismo
moderno. A partir de entonces, este adquirió carta de naturaleza en las más importantes competencias
deportivas .En Cambridge y Oxford se organizaron programas de pista y campo y en 1864 las dos
universidades celebraron el primer encuentro intercolegial de la historia moderna.
La practica intensa y reglamentada del atletismo paso de Inglaterra a otros países. Fue en los estados
unidos donde cobro el impulso más vigoroso al punto que en 1868 se fundo el primer club de atletismo que
organizo ese mismo año el primer campeonato nacional de pista y campo. El 21 de Septiembre de 1895 es
una de las fechas más memorables del atletismo mundial, pues entonces se efectúo el primer encuentro
atlético internacional entre los destacados clubes de estados unidos e Inglaterra.
Desde la primera olimpiada moderna (la de Grecia en 1896) el atletismo ha realizado plenamente el lema
olímpico Citius, Altius, Fortius (más rápido, más alto, más fuerte) con tal éxito, que ha avanzado mas en
los últimos 70 años que en los 2500 transcurridos entre la victoria de Corebus y la reanudación de los
juegos.
El 20 de Agosto de 1913 en Berlín nació la Asociación Internacional de Atletismo de Aficionados 16 países
fueron los fundadores. Hoy esta asociación cuenta con 137 países miembros.
Gran parte del rápido avance se debe al mejoramiento de las pistas y a las innovaciones introducidas por el
equipo tales como las cuñas de arranque, las garrochas de fibra de vidrio. Los dos sexos visten camisetas y
pantalones cortos.
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ATLETISMO ADAPTADO
INTRODUCCION
El Principio esencial del atletismo adaptado se basa en la consideración de la igualdad de los seres
humanos, y en que todos tenemos las mismas necesidades y deseos derivado de nuestro desarrollo físico,
afectivo y emocional.
En las actividades atléticas adaptadas se aplica el reglamento federativo con modificaciones. Estos
dependen del tipo y del grado de minusvalía, como de la necesidad de las ayudas a los recursos que
precisen los atletas.
TIPOS DE ATLETAS CON DISCAPACIDADES
1º Desde los que no perciben la luz, hasta los que perciben pero no reconocen las formas. Deben llevar
gafas oscuras, se les pueden orientar con señales acústicas y los espectadores deben permanecer en
silencio.
2º Desde los que son capaces de reconocer la forma de una mano hasta los que poseen una agudeza visual
de 2/60 y un campo visual de menos de 5 grados. Para ello se permite unos guías visuales
3º Desde los que poseen una agudeza visual superior a 2/60 hasta los que la tienen de 6/60 y un campo
visual de más de 5 y menos de 20 grados. Para ellos se aplica plenamente las normas federativas.
ATLETAS CON PROBLEMAS MOTORES
Carreras: Reclasifican en series; amputaciones por encima de la rodilla, debajo del codo y amputaciones
de ambos miembros. Existe otra clasificación para los atletas con anquilosis, prótesis, etc. Conocidos como
los anties. Hay carreras con sillas de ruedas en las que están prohibidos los caneradores, etc.
Lanzamientos: No presentan grandes diferencias con los deportistas válidos, excepto por ciertas variantes,
como pueden ser las sillas.
Saltos: En ellos se tienen en cuenta el tipo de lesión, diferenciadores entre las de los miembros superiores y
los de los miembros inferiores.
FACTORES QUE DEBE PRESENTAR EL DEPORTE ADAPTADO COMPETITIVO
• Un reglamento de juego.
• Entre internacionales y nacionales que lo avalen.
• Un sistema de competición (local, nacional e internacional).
• Un sistema de clasificación.
BIBLIOGRAFÍA
INTERNET
www.ef.deportes.com
www.dwersica.com
www.Wikipedia.org
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www.aga.org
www.pasoapaso.com
www.tambien.org
ENCICLOPEDIA
Diccionario Universal color /Editorial Susaeta/ Edición 2002
Enciclopedia Electrónica Larousse 2000
Encarta MSN Premium Online
Enciclopedia Visual de los deportes toma 6 (4,5)
Nueva enciclopedia temática planeta 14 volúmenes
(Actividades física y deporte) (nº 12) 104, 105, 106, 107, 108, 109, 110,111
Libro de EF 3º Eso / Educación física/ Anaya/ en tus manos
Wikipedia
BIBIOTECA
Libro: El gran libro de la historia del atletismo
Pág. (5, 6, 7, 8, 9)
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