COMPETENCIAS DEPORTIVAS PARA N~OS* Dr. Antonio Alcázar los nillos y en consecuencia. no tienen una opinión fonnada sobre las ventajas y desven tajas del depone competitivo infantil. PRESENTACION En 1974. con motivo del Congreso Mundial de Medicina del Depone la Federación Internacional de la especialidad f F .I.M.S.) hizo sonar por primera vez la alanna respecto del tema que nos ha reunid o. Las competencias deportivas para niños. En esa oportunidad la F.I.M.S. difundió en tod o el mundo la siguiente declaración: Por suen e los congresos sobre educación física y depones . como el que nos agrupa , ya no son reuniones de grupos aislados. habitualmente antagónícos. sino que son reuniones interdisciplinarias integradas por médicos. fisioterapeutas. profesores. pedagogos, psicólogos, etc. que se reúnen para analizar y estudiar problemas de interés común y tratar de llegar a conclusiones útiles par3 todos. "Observando que la edad de los partici· pantes en competencias de alto rendi· miento (panicularmenre en cienos deportes) está siendo progresivamente menor. la F.I.M.S. Uama la atención a todas las organizaciones deportivas. acerca de los daños potenciales que los esfuerzos extremos sostenidos pueden oroducir sobre la salud física y psíquica de los pre-adoles· centes que no estén suficientemente maduros para soportarlos. Hace también un llamado a todos los médicos del de · pone del mundo para que panicipen en el estudio de los efectos del deporte competitivo intenso sobre los jóvenes preadolescentes" En la carrera interminable por encontrar nuevos métodos y técnicas de entrenamiento y competencia, los médicos siempre llegan tarde con su opiníón. Primero, se realizan las experiencias y luego entra en escena el in· vestigador que trata de explicar la razón de los hechos. En medicina del depone. como en otras áreas. "la experiencia de la ciencia". A lo largo de much os años hemos venído probando y errando y n os seguimos maneJando con la intuición. el sentido co mün. el .. vamos a ver que pasa" y con la información anecdótica que recogemos en charlas con otros profesionales. l::sta preocupación del máxm10 organismo mundial de la especialidad parece no intere· sar a los dirigentes y técnícos del depone quienes. a pesar de las inquietudes de los en· cargados de supervisar la salud de los deportistas. siguen programando pruebas deponivas de edades cada vez menores. Tarnb1en es verdad que los médicos en gene· ral . ~ los pediatras en panicular. han dedicad o muy poca atención al esfuerzo físico de Eoucac•o" F iSica v Deporte En un problema tan complejo como es la • Note do Rodec:ción : Trabajo presentado en las Jornadas Argent onas de Med1cma del Departe ' 12 que tuv.eron lugar en Buenos A~res . oel 7 al 12 Oe Jul•o d e 198 1 Tomado del Boletln F IE P Vo . 51 . 1981-3 y adaPtado para su pyblicaeíón en esta Rev1sta. Medellin . 4(21. Mayo · Agosto 1962 médicos. dirigentes. profesores ~ entre nadóresl los dos objetivos fu ndamentales de la~ prácticas de los ejercicios en los niños debie· ran ser. la salud y la educación del niño. Así lo preconizan en el mundo los organismo s in temacionales que se ocupan de estos as un· tos: la Federación Internacional de Educa· ción Física (F.I. E.P.). el Consejo lntemacio· nal de Salud. Educación F isica y Recreación ( I.C.H.P.E.R.). la U. I'.E.S.CO ~ otras insti· tuciones internacionales. fisiología del hombre durante el esfuerzo fisico . se ha avanzado mucho en investiga· dones sobre el deportista de alto ni\'el,pero no se ha prestado el rrusm o interés por la tis1olo~1a del ejerciciO del niño normal. :>.o es científico dar opin.ones sob re la edu· cación y la salud de los niños si no basarnos nuestras co nclusiones en investigaci ones bien elaboradas e interpretadas. Pero. por otro lado. es también empírico dejar que los que dirigen al deporte infamil. muchos de eUo~ La escuela actual está cambiando los objeti· no suficientemente infom1ados en los as· pectos pedagógicos y biológicos de la nuiez. actúen al libitum en asuntos tan importantes como la salud y la educación . vos de la educación física trocándolos por los del depone competitivo y de rendimien· to. Los profesores están abandonando. poco a poco o definit ivamente. su misión de edu· car a través de agentes físicos (en donde la competencia es uno de los objetivos) por la función de ent renar en donde el competir es el objetivo esencial. En muchas escuelas l3 clase academica de educación física ha sido De esta sit uación tene mos la culpa todos. médicos porque subestiman la opi· nión ~ la experiencia de los entrenadores y no se Interesan por los problemas méd1co~ que presentan los niños deportistas. ~1uchos entrenado res liO consulran a los médicos po r· que temen verse coartados en su auto ridad profesional o limitados en la cantidad y .:a· lidad del trabajo físico que aplican a sus alumnos. ~tuchos reemplazada por el "entrenamiento de equi· pos representativos" y se programan excesiva cantidad de competencias y torneos. Pero es inlpon ante recordar que Jos niños tienen. aparte de las actividades 1 otros intereses y vocaciones que necesitan sublimar. Se interesan por los animales. las muñecas. las lecturas. la música. el dibUJO. la carpintería. el ae romodelismo. etc. El problema fundamental de la orien tación del depone infantil es que médicos. pedagogos. entrenadores y dirigentes persiguen dis· tintos objetivos. Es muy inlponante que los padres dejen qúe los niños elijan libremente las actividades de sus preferencias en lugar de coercionarlos imponiéndoles aquellas que les hubiera gus· tado hacer y no pudieron. OBJETIVOS DE LAS COMPETENCIAS INFANTILES Si se le pregunta a un niñ o de JO a l ~ años por qué juega al fút bol o al basque tbol. co ntestará seguidamente porque m~ gus· ta ... porque me divieno. S1 se le pregunta a un pad re es probable que responda porque qu.iero que mi hijo sea sano y fuerte ~ para que forme su carácter. S1 se le pregunta a un diri~ent e de club tal wz contestad conw los padres, pero sel!IJramcm e agre¡!ar~ ... ~ para rr formando. desde abaJ O. a h>s futuros representantes de la institución. Esta actividad vicariante o supletoria de las frustrac1ones o falencias de los pad res son muchas veces la causa por la cual . muchos niños. sabotean o rechazan su participación en actividades físiCas extgemes o mu) orga· nizadas Es sano que los niños .:ompitan contra s1 mismos. que se esfuercen por superar su pro· p1as marcas e> que traten Je meJ orar sus hab1· lidades para eJeCutar meJor IJs destrezas bási· cas del depone elegido: encestar. lanzar. batear. recibir y pasar una pelo ta. etc. Pe.ro Como se ve los ObJe tivos varían segun l o~ interesados: pero. para lo~ que supervisan. di· rigen y conducen el depone tme refie ro a Educaco6~ Fiioea V De110rn 13 Med ell.n. 4 (21. Mayo· AgoltO 1982 no es bueno que los niño:s. inducidos por los mayores JUeguen a ganar a toda costa, a bur· lar el juego honesto o a renegar por la derro· ta. Los niños en la pre·adolescencia experirnen· tan muchos cambios y diferencias en la ma· duración que pueden ser muy traumáticos para la personalidad inestable y lábil que los caracteriza. VALORES No hay dos niños de la misma edad que sean iguales. Hay nmos adultos de huesos gracia· les y delgados, laxitud articular y músculos poco desarrollados e hipotónicos. Hay niños de altura normal de estructura ósea maciza y músculos bien desarrollados, hipertónicos y con movilidad articular restringida. DE LAS COMPETENCEAS INFANTILES Vivimos en un mundo competitivo: en la política. en los negocios. en el deporte, en todas las actividades de la vida. En conse· cuencia parece conveniente preparar a los nir)os para el estilo de vida que les tocará afrontar. Hay niños muy evolucionados en sus aspec· tos psicológico y social y hay niños con gran desarrollo esquelético, pero con desarrollo sexual tardio. Uno de los grandes valores de las competen· cías deportivas es que brinden situaciones. romo la de perder un partido. sin que la pér· dida traiga aparejados efectos duraderos in· superables. En los depones se puede ganar o perder y las consecuencias son sólo templ•· ranas \' pasajeras: pero si el niñ o fracasa en b escuela los resultados pueden afectarlo en forma más permanente. Las diferencias individuales en cuanto a las edades biológicas y cronológicas de los ni· ños. pueden llegar a ser notables. Niños de una misma edad pueden diferir en hasta 5 años en su edad esqueletica. Por ejemplo; comparando dos niños de 13 años uno puede tener una edad de 1O y el otro de 15 tener Este jugar con el triunfo y la derrota ayuda una diferencia de altura de 30 · 35 cms. y al nmo a templar su carácter y a encontrar una diferencia ponderal de 40 kilos. Lo mis· las conductas más adecuadas para superar sus , mo ocurre con la fuerza . dificultades. Estos valores formativos del de· porte deben ser enseñados y utilizados por Como es de imaginar en los depones en don· quienes supervisan. estudian . analizan y con· de interviene la fuerza. la velocidad y la po· ducen el deporte : médicos. dirigentes. perio· tencia (fútbol. rugby. hockey¡ seria mas lóg¡· distas. profesores. entrenadores. etc. co. mas seguro hacer compet ir a los nmos de acuerdo con su edad esquelética. Convendria difundir el pensamiento de Wooden para que se co nvierta en un aforis· Krogman estudió los participantes de la Liga mo del deporte ; "uno gana cuando hace lo Menor de Beisbol utilizando la edad esqueJé· mejor que puede. de acuerdo con esta fom1a tica como medida de la madurez física . En· de pensar no hace falta derrotar al oponente contró que el 7 1o,o de los participantes esta· para ganar··. ba adelantado en edad esquelética y que un 450,o de los mismos tenia más de un afto de adelanto. DIFERENCIAS INDMDUALES EN LA MADURACION Clarke, encontró en Ore¡tón que los nu1os que formaban los equipos intercolegiales en las escuelas elementales y secundarias esta· ban adelantados un año en edad esquelética. tamaño corporal. fuerza. resistencia y poten· cía con respecto a sus compweros no depor· Es muy importante saber que en medicina y en pedagogia las edades no se miden con el almanaque. Todos tenemos varias edades di· fe rentes. una edad cronológica. una fisica. una edad social . una edad psicológica. etc. Educact6n F isíca v Oeport• tista~. 14 Medellin , 4(2). Mavo ·Agosto 1982 Las experiencias y las evidencias cien tífic as Uevan a la conclusión irrefutable que el niilo rruis mad uro físicamente es el rruis apto para tene r éxito en los depo rtes. Las investigaciones han dem ostra do que el grado de mad urac ión está genéticamente pre-determinado y que no existen evidencias que indiq uen que la actividad física perjudica la mad urac ión física . Es muy pro· bable que el depo rte sirva. indir ectam ente . para descubrir a los jóven es físic amente mad uros . Las diferencias en la maduración pueden también perjudicar a los que mad uran precozm ente . Los cam peon es de la primaria suelen perd er su t itulo en la secundaria. Un estudio longitudinal realizado por Clark. a lo lar~o de 1:: años . titul ado "Car acter ísti· cas de los jóvenes atletas'" dem ostró que 1 de cada 4 atlet as estreUas llegó a man tene r esa posición 3 a 4 al'los después. al ingresar a la secundaria. Lamentablemente no disponemos de méto dos prácticos para la determinación de la edad biológica. es deci r. del grado de maduración de un niño El criterio clíni co del méd ico y la experiencia pedagógica de los profesores. pued en servir para detectar aquellos niños cuya madura ción esta muy desfasada de la de sus coet áneos. Form ar grupos con edad es más limit adas. Por e¡empl o en lugar de hace r una cate goría de 9 a 1~ trata r de hace r una categoría por cada al'lo. Ofrecer un programa polid epor tivo lo más amplio posib le_ con la mayor cant idad de categorías. Esto permitirá al alum no au toseleccionar el nivel de com pete ncia que más se ajuste a su edad biológica. En sintesis1 es mu~ impo rtante que todo s aquellos que están vinculado s al depo rte infantil tengan cono cimiento que exis ten nota bles diferencias individuales en la edad biológica de los niños que es necesario tene r en cuen ta para una adecuada prog rama ción de las actividades. especialmente las com petitivas. con el obje to de evita r dano s pote nciales (físicos y psíquicos) emergentes de una hete rogé nea agrupación de los alum n os. ENTREN AMIENTO RUTINARIO DE LA NAT ACION Para Ue¡wr a destacarse en un depo rte se necesitan practicar muc has hora s semanales dura nte muc hos años . El eJem plo mas nota ble se presenta en nata ción . Los nii\os que se entr enan para com petir nadan frecuentemente 50 kms. semanales y están en el agua alrededor de 4 horaS p or día . Tienen que conc urrir al nata torio ante s o después de la escuela. enco ntrar tiem po para sus obligaciones escolares y acos tarse temp rano para recu pera r la fatiga del estudio y del entre nam iento. Basándose en criterios el ínico y pedagógico pued e aconsejarse. a los padres de los nii\ os con retar do de mad urac ión. dem orar su participación en depo rtes de cont acto personal o en aqueUos que requ ieren entre nam iento s exte nuan tes sin cont enid os de recreación . com o es el caso de la natación . La natación . paradigm a del depo rte infan til. tiene caracte rísticas mur particulares: es un depo ne con gestos auto mati cos estereotipado s: cada braz ada es exac tame nte igual a la otra y a todas las que se realizarán dura nte muc hos años . Para compensar. en pa·r te. las diferencias individuales se sugiere tene r en cuen ta los si· guientes criterios. Form a r [m~ pos lo más homogéneo posible en cuan to a edad . peso . taUa y nivel de des· treza para cada depo rte. Esto evita rá lesiones Educ actón F is•ca v Oepe ne y sentimientos de inferioridad en los niilo s men os diest ros. 1:1 nada dor es un repetidor de movimientos rígid amen te estructurados y no pued e crea r 15 Medelton. 4 121. Mayo ·Agosto 1982 ningún gesto nuevo en donde revele su ta · lento motriz. Desde que aprende a nadar, y durante toda su vida deportiva los movi· mientC's que realiza son calcados los unos de los otros. Los padres experimentaron una gran ansíe· dad y sus presiones, se mantuvieron altas mientras que los chicos se olvidaban del juego y se divertían en la piscina del hotel. Entre los jóvenes no era posible descubrir quienes eran los ganadores y quienes los perdedores. El nadador, al sumergir la cabeza en el agua. prácticamente se aisla del mundo que lo ro· dea. no puede hablar. no puede gritar ni co· municarse con quienes estén a su alrededor. Algunos entrenadores utilizan aud ífonos pa· ra dar instrucciones y transmitir música fun· cional a sus pupilos para estimularlos y evi· tar que se aburran. Muchas veces los jóvenes atletas encuentran que sus actuaciones no satisfacen los deseos de sus compañeros. padres o dirigentes . .M uy frecuentemente se encuentran envueltos en un ambiente competitivo en el que predorni· na "el ganar a toda costa''. Los entrenadores en rutinas que comprenden ejercicios de piernas, ejercicios de brazos. largadas. vueltas y ejercicios con pesas y p<r leas: desde la tribuna les suelen "supervisar'' los entrenamientos. Este tipo de deporte carece en absoluto de contenido de recreación: es el prototipo de deporte yugo que en muy poco se diferencia del trabajo pesado de los niños latinoame· · ricanos que aparecen en la contratapa del Correo de la Unesco de Noviembre de 1980. Horas y horas de prácticas diarias le restan al niño tiempo libre para jugar, para corre· tear. para saborear la libertad de hacer y crear cosas, para plasmar otras actividades ar· tísticas. creativas. etc. In sensiblemente las actividades muy estructuradas de cualquier tipo que sean. le roban al niño un pedazo de su infancia. En esas circunstancias el niño no sól o carga sus propias ansias de ganar. sino que lleva so· bre sus espaldas la presión de los adultos que lo rodean. que desean verse ellos nusmos ga· nadores a través de la actuación de los meno· res. Los niños se convierten de ese modo en ganadores vicarios, es decir, en personas que actúan en lugar de otros. Algunos niños fuer· tes y maduros sobrellevan esta carga con su· ficiencia,pero otros son víctimas del trauma psicológico que les impone un sistema que demanda más de lo que ellos puede n hacer. Algunas veces. aprovechand o la inocencia ' la sumisión de los niños. los adult os los uti· !izan como elementos de propa~anáa . propa· ganda para el club. para la escuela o para el régimen politico de su pais. ELSlNDROME DE SA TURACION DEPORTIVA En natación. paradigma del deporte co mpe· titivo para niños. es donde se han realizado algunas observaciones sobre el efect o a dis· tancia de los entrenamientos intensos. PAPEL DE LOS ADULTOS EN LAS COMPETENCIAS INFANTILES La pequefta Liga de Beisbol de los Estados Unidos hizo un estudio muchos años atras con motivo de las series mumdiales. No se conocen daños a distancia , pero parece haber daños psíquicos potenciales. Un est u· dio realizado en Suecia en 1973, demostro que los jóvenes nadadores que habían real i· zado rutinas de entrenamiento de 4 a 5 hora s diarias tenian. 1O años despues de la s compe· tencias. una aptitud física inferior a la de in· dividuos no deportistas y. además habían abandonado todo tipo de actividad física . Se registró la presión arterial y la frecuencia cardíaca de los equipos ganadores y perde· dores . Fu e muy interesante comprobar que . durante varias horas todas las presiones y frecuencias cardíacas fueron normales. ex· cepto la de los padres. Educación Física y DtPOrtO 16 Med oll i n, 4{2). Mayo . Agosto 1982 Lamentablemente no disponemos informa · ción sobre estudios longitudinales sobre este impon ante aspecto de la salud de los de· ponista s. El ''síndrome de saturación deponiv a'' del que habla Carvalho Pini en su " Fisiología de· poniva •· se observa en individuos que se ini· cian muy precozmente en la práctica depor· tiva especializada. " Este síndrome se carac· teriza principalmente po r apatía, indiferen· Educación F isica y Deporte 17 cia y hasta aversión por la práctica del de por· te y con los hechos con eUa relacionados. exactamente en el momen to en que debería n ser más intensamente practicados y cultiva· dos (17 a 20 anos). Estamos habland o de aquellos campeones infantil es, en diversas modalidades dcponivas, que despuntan co· mo futuros campeones nacionales pero que presentan una vida deponiva efímera desistiendo prematuramente de las compe· ticiones". Mldtll in. 4(2 1. Mayo · Agosto 1982