La Mente: Sus Proyecciones y Múltiples Facetas

CAPACITACIÓN KRI PARA PARA MAESTROS Nivel 2
Tercer Módulo: La Mente y la Meditación
"Todo ser humano que aspire a la excelencia y a desarrollar el carácter y el calibre que
sustente a los valores del alma, necesita una relación directa y fundamental con la mente"
Yogi Bhajan
"La mente y la Meditación", un curso KRI Nivel 2 tal como lo enseñó Yogi Bhajan, tiene como
finalidad iluminar la relación que tienes entre tú y tu mente. A través de esta poderosa
experiencia, podrás explorar cómo trabaja tu mente en la relación que mantienes contigo
mismo y con los otros. Comenzarás a integrar conceptos fundamentales sobre la naturaleza y
la dinámica de la mente en tu vida. Y quizás, lo más importante de todo, profundizarás tu
práctica meditativa.
El tipo de relación que creamos con nuestra mente es esencial para lograr la habilidad de
actuar eficientemente, para reconocer nuestra verdadera naturaleza y para alinearnos con
nuestro Propósito Divino. Yogi Bhajan nos ha enseñado que los viejos modos de usar la mente
se están tornando obsoletos. La tecnología presentada en el "La mente y la Meditación" del
Nivel 2 apunta a los veloces cambios que hoy en día experimentamos, tanto en forma
individual como colectiva.
Entre los vastos tesoros que nos ha dejado Yogi Bhajan, se encuentran algunas enseñanzas
únicas y muy prácticas en relación a las múltiples facetas de la mente.
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La Mente Positiva que busca realizaciones y posibilidades.
La Mente Negativa que es reactiva y protectora.
La Mente Neutra que equilibra a ambas - positiva y negativa - para otorgarte claridad,
salud y felicidad.
El curso "La Mente y la Meditación" del Nivel 2 ha sido concebido para brindarte ténicas que
te capaciten para comprender, utilizar y experimentar las fuezas negativa y positiva
inherentes a la naturaleza humana.
¡Cambia tu forma de pensar, cambia tu vida!
El hecho de asimilar y equilibrar las mentes positiva y negativa te guiará a percibir, recibir y
proyectar a través de la mente neutra. Al usar la mente neutra como tu guía, ganarás la
libertad última - la libertad de elegir cómo quieres sentir, qué quieres crear, y finalmente, qué
experiencia de la realidad quieres tener.
¡Esta es tu oportunidad de aprender a ver el mundo bajo una forma completamente nueva y
prodigiosa! La naciente Era de Acuario nos pide que conozcamos íntimamente el modo en
que nuestra mente va creando el mundo que nos rodea. A lo largo de estos 6 días ampliarás tu
conciencia acerca de las capas de la mente. A medida que sondeas más profundamente,
conociendo y experimentando las mentes Positiva y Negativa, tu mente Neutra meditativa
comenzará a ser tuya. Tu comunicación será más clara, tus relaciones serán más profundas y
tu corazón se abrirá.
Cambiarás para siempre.
Cambiarás la frecuencia de tu psique para prepararla para los cambios que te traerá la Era
Acuariana.
Quién puede tomar este curso
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Los instructores certificados en Nivel 1
Requisitos
El equipo de profesores del Curso para Maestros Acuarianos se reserva el derecho de otorgar
la Certificación KRI en base al criterio y evaluación que dicho equipo considere sobre las
aptitudes que cada participante posea para llegar a ser un maestro en Kundalini Yoga. La
evaluación se hará en función de cuánto se haya cumplimentado satisfactoriamente en
relación a los requisitos del Curso para Maestros Acuarianos, el que no se limita a los
siguientes items, pero los incluye:
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Ser Instructor certificado en el 1º nivel
Haber aprobado el 75% o más del examen.
Haber asistido a las 48 horas completas de estudio en las clases
Haber completado 12 horas de las tareas asignadas para estudiar en el hogar para el 12
de agosto de 2007.
Haber asistido a todas las clases.
Estudio para el hogar
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Se requiere un mínimo de 6 horas de lectura de transcripciones de Yogi Bhajan, así
como viendo videos y practicando las meditaciones indicadas en ellos.
Por lo menos 6 horas de encuentros de estudio grupal o de comunicaciones en
conferencia telefónica.
Escribir un diario durante un mínimo de 40 días
Completar los 90 días de la meditación asignada en el curso
Completar el cuestionario de examen
KRI Nivel 2
Este programa está basado en la vasta ciencia de Kundalini Yoga tal como fue enseñado por
Yogi Bhajan. El programa "El Maestro Acuariano" es una travesía para tu crecimiento como
Maestro de Kundalini Yoga.
Hay tres niveles de certificación.
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KRI Nivel 1: Fundamentos y Despertar - Instructor
KRI Nivel 2: Transformación - Profesor
KRI Nivel 3: Realización - Maestro
El módulo del Nivel 2 de KRI está orientado al proceso de Transformación y consta - a su vez de 5 módulos que son requeridos por KRI para la certificación internacional del Nivel 2. Los
cinco módulos son:
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Comunicación Consciente
Mente y Meditación
Relaciones auténticas
Los Ciclos de la Vida y Estilos de Vida
Vitalidad y Estrés.
Los módulos pueden estudiarse en cualquier orden. Se recomienda dejar aproximadamente 46 meses entre los módulos para poder integrar la experiencia en tu vida y en la enseñanza(*).
Si se han completado satisfactoriamente los 5 módulos el estudiante puede solicitar el
certificato de Nivel 2. KRI pide como requisito que este proceso tome un mínimo de dos años.
Cada módulo del Nivel 2 contiene 48 horas presenciales con un maestro capacitador
certificado en el Nivel 2. Luego de completar las horas de clases presenciales, cada estudiante
participa en el proceso de integración post-curso.
Ésto incluye la práctica de una meditación de 90 días, clases en conferencia telefónica (o a
través de encuentros personales si fuese posible) con el Capacitador y un examen además de
otras tareas asignadas para hacer en el hogar.
El trabajo post-curso es vital para la integración del material y de la experiencia ofrecida
durante el curso. La naturaleza transformadora del Nivel 2 se vivencia en lo profundo de la
experiencia durante el curso, e integrando las habilidades aprendidas al desarrollo
profesional, viviendo cotidianamente los valores incorporados, y participando en la
construcción y servicio en nuestras comunidades.
La Mente: Sus Proyecciones y Múltiples Facetas
Hemos seleccionado el material y las meditaciones para acompañar el texto principal,
La Mente: Sus proyecciones y Múltiples Facetas de Yogi Bhajan y Gurucharan Singh Khalsa. En
La Mente, Yogi Bhajan hizo lo que sólo un maestro de Kundalini Yoga puede hacer: delinear la
estructura de las partes funcionales de la mente en términos de nuestra experiencia.
Comparte con nosotros meditaciones para fortalecer y equilibrar las numerosas y dinámicas
partes de nuestras mentes y provee muchas intuiciones que nos ayudan a confrontar y refinar
nuestra propia mente. Nos explica cómo el nivel personal de nuestra experiencia nos conecta
con los niveles impersonales de nuestro ser. Al hacer esto, rellena el bache que existía en las
presentaciones usuales de la filosofía del yoga.
La mayoría de las presentaciones de material sobre la mente habla de las categorías de
la mente cósmica de la conocida samkhya – Chitta, Manas y Ahangkar - pero excluye la manera
en que éstas se conectan con el individuo a través de las mentes negativa, positiva y neutral.
Muchas de estas técnicas e ideas que forman la ciencia de la Humanología y la Meditación
fueron transmitidas por tradición oral a los mejores estudiantes o fueron transmitidas a
través de la capacidad perceptiva directa del estudiante bajo la guía y bendición de un
maestro. Yogi Bhajan hizo accesible este conocimiento a cualquier estudiante dispuesto a
conectarse con la conciencia de la Cadena Dorada, a practicar con disciplina para refinar su
mente, comprender con humildad, examinarse a sí mismo y elevar a otros.
Esta actitud de abertura hacia todos es parte de la naciente conciencia de la Era de
Acuario. Con esta conciencia, aparece la responsabilidad de cada estudiante de “autoiniciarse”. Debemos comprometernos, inclinarnos ante nuestra conciencia y acercarnos a las
enseñanzas y al toque del Maestro con abertura y voluntad de aprender y ser corregidos. Yogi
Bhajan decía frecuentemente que el mejor regalo de un maestro es el de ser un espejo para su
alumno que refleje la brecha entre su conciencia y su Ser y que comparta las técnicas que
provean la conciencia necesaria para zanjar esa brecha. Estas enseñanzas y técnicas encarnan
a Yogi Bhajan. Reflejan nuestros hábitos inconcientes y nos dan una dirección y una guíamostrándonos aquello a lo que debemos prestar más atención y los hábitos que nos sirven en
contraposición a aquellos que impiden nuestro progreso. Nos despiertan a reconocer al
infinito dentro y fuera de nosotros. El objetivo es vivir cada vez más en la conciencia y actuar
con compasión, coraje y amabilidad.
Yogi Bhajan nos recordaba continuamente que hemos venido a esta Tierra con una
forma humana, no en busca de algo sino para reconocer nuestra humanidad y el Uno infinito
que crea todo y es todo. Para amar todo lo que es. Para ver al Uno en todo. No se trata de
volverse perfecto, mejor que los demás o de conseguir poderes especiales. El poder más
grande es la habilidad de actuar con la mente neutral, de usar la intuición junto con la
inteligencia y de apoyarnos en el infinito mediante nuestro poder de crear un espacio sagrado
de oración.
LOS OBJETIVOS DE ESTE CURSO
Para disfrutar y lograr maestría sobre este curso debes tener en claro lo que este curso es y lo
que no es. Los objetivos positivos de este programa de estudios son:
• Profundizar tu comprensión sobre la meditación. Este curso te brinda la oportunidad
de evaluar y refinar tus aptitudes meditativas y tu acercamiento a la meditación. Para
dominar la mente debes dominar la meditación.
• Ayudar a enfocarte y a elaborar explícitamente tu relación con tu propia mente. Mucha
gente practica meditaciones básicas sin evaluar concientemente, comprender ni
gobernar
a
la
mente.
• Incrementar tu capacidad para observar neutralmente, aquietarte, limpiar tu mente de
distracciones y maquinaciones, reconocer cuando has establecido el estado de shuniya
y para reconocer las diferentes partes funcionales de tu mente.
• Tener la experiencia y la práctica del uso de la intuición como habilidad fundamental
que viene con la práctica del Kundalini Yoga y la Meditación
• Aprender la estructura de la mente como está descrita en el libro La Mente. Examinar
todas las mentes impersonales, las calidades guna y los 9 aspectos de la mente.
• Comprender cómo usar las 27 proyecciones de la mente.
• Examinar cómo aplicar esto en tu vida y en tu mente.
• Sentirte seguro para poder enseñar e incorporar estas ideas en tus clases.
No, no te convertirás en un experto de todo esto en seis días de estudio. Este viaje instaura los
cimientos para un desarrollo personal y un incremento de las aptitudes como Practicante del
Nivel 2 del Instructorado Acuariano de Maestros: Transformación. Este proceso de
transformación significa que comienzas con este estudio. En realidad, este estudio no tiene fin,
sólo tiene un buen comienzo.
Este curso no es…..
….solamente un compendio de meditaciones para practicar. Este es un curso para que
confrontes y refines tu mente y tu actitud hacia ella. Este curso no es una presentación
exhaustiva sobre la Humanología de la mente y la meditación, pero es una base excelente. Yogi
Bhajan era como un gran pozo artesiano, dando constantemente más y más con cada charla y
en cada relación. En el transcurso de los años definió conmigo y con otras personas varios
libros sobre como aplicar estas enseñanzas para la sanación y la terapia, como entender las
etapas de la meditación, como lidiar con las miles de sub-personalidades e identidades
idénticas que pueblan nuestros procesos mentales. Él ha hablado extensamente con
terapeutas, psicólogos, sanadores y psiquiatras sobre la conciencia y el enfoque de un
Humanólogo para tratar problemas y potenciales mentales y físicos. Previó los futuros
desafíos de la salud mental a medida que nos encontramos con nuevos niveles de sensibilidad,
stress, demencia informática, depresión fría, neurosis, disociación y mucho más. Nos dio una
visión sobre como vivir con este nuevo nivel de humanidad y conciencia como Seres Humanos
Auto-Sensoriales. Este curso instaura las bases, los conceptos y el vocabulario para estudios
subsiguientes.
Completar exitosamente este curso, incrementa tu capacidad como instructor y te
prepara para ser un Practicante mientras terminas otros cursos esenciales y continúas
enseñando. No diseñamos este curso para convertirte en terapeuta. Aquí no se explora la
forma de aplicar esto clínicamente en desordenes mentales, sino que se busca incrementar tu
habilidad para sanar a través de la meditación y el uso de tus habilidades para ayudar a la
gente.
Comenzando el Viaje
Piensa en este entrenamiento como si fuese un viaje. Comenzamos con nuestra intención de
aprender el acercamiento a la mente que se usa en Kundalini Yoga, de refinar nuestra aptitud
meditativa y realzar nuestra habilidad para enseñar. Invitamos a nuestra mente a nuestra
presencia conciente, investigamos su naturaleza y aprendemos a dominarla para que sirva a
nuestra conciencia y a nuestra alma. Compartiremos nuestras observaciones con nuestros
compañeros de exploración y seguiremos el mapa trazado por Yogi Bhajan para reconocer y
desarrollar las numerosas partes de nuestra mente funcional. Luego de comprender los
fundamentos y de experimentar las cualidades de nuestra mente en meditación profunda,
integraremos lo que hemos aprendido aplicándolo en nuestros hábitos cotidianos y en
nuestros comportamientos para crear una mente clara, intuitiva y efectiva.
El lema de este curso es “Si conquistas la mente, conquistarás el mundo.” Sin embargo,
hay una advertencia: la mente no es una cosa. No de la manera en que lo es un pedazo de
madera o una piedra. Es un proceso. Es una red de relaciones. Es una energía buscando y
abandonando su forma incesantemente. En muchos idiomas no existe un sustantivo para
designar a la mente. En español y alemán, las palabras para la mente nombran lo que ésta
hace, como recordar, pensar o producir pensamientos. En inglés, es fácil convertir un verbo en
sustantivo y por eso nos confundimos creyendo que la mente es un objeto que puede ser
separado de la matriz de las emociones, relaciones y procesos dentro de la cual existe. Para
conquistar la mente, debes cultivar relaciones con sus acciones y una conciencia de sus
muchas partes funcionales necesarias para llevar a cabo esas acciones. Crea una relación con
tu conciencia, tu ser, tu mente y tu ser infinito. La vida florecerá con bendiciones ilimitadas.
Mucha gente ha trabajado para crear este curso y para asegurarse de que tenga una
buena mezcla de experiencia y de conceptos. Yogi Bhajan es la fuente. Trabajé con él
extensivamente en el material de La Mente y en otros libros sobre este tema. Grupos de
expertos capacitadores de nuestro equipo asesor trabajaron activamente en el diseño, la
sintaxis y la edición. Satya Singh Khalsa, Gurudass Singh Khalsa, Karta Singh Khalsa, Tarn
Taran Kaur Khalsa, Tarn Taran Singh Khalsa, Nirvair Singh Khalsa, Shakti Parwha Kaur Khalsa
y muchos otros han contribuido con nuestros esfuerzos. Gurucharan Kaur Khalsa fue
invalorable por su redacción y su intuición produciendo el libro original y el trazado del curso.
Guru Raj Kaur Khalsa lideró nuestra redacción y diseño del material. Sat Purkh Kaur Khalsa es
el director del proyecto que mantuvo al equipo alineado. Les quiero anticipar que al ir
enseñando esto internacionalmente, añadiremos ayudas y procesos para la enseñanza, a
medida que continuemos mejorando y brindando estos fundamentos de la Humanología de la
Mente.
En Humilde Gratitud a Yogi Bhajan,
Gurucharan Singh Khalsa, Ph.D., LPCC
DIRECTOR DE CAPACITACION DE KRI