la articulacion del tobillo 1

LA ARTICULACIÓN DEL TOBILLO
De un vistazo
Debido a su estructura anatómica, la articulación del tobillo es material tambaleante literalmente; casi todos han experimentado ya el dolor de una torcedura causada por dar un mal
paso. Las siguientes páginas describirán el patrón típico de esta lesión y también le aconsejarán en relación a la atención inicial y rehabilitación. Nuestro objetivo es familiarizarlo con
las definiciones importantes asociadas con la articulación de tobillo de manera que las
pueda usar como apoyo para una conversación más profunda con su médico o como una
forma de aprender los aspectos básicos de este tema..
Contenido
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Introducción
Anatomía y fisiología
Lesiones del ligamento (“torceduras”)
¿Cómo funcionan las vendas de articulación del tobillo
FUTURO™?
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1. Introducción
Las lesiones al ligamento del tobillo ocurren la mayor parte del tiempo al realizar actividades
deportivas, y afectan generalmente a los ligamentos laterales o al tobillo externo. Mientras
que las lesiones óseas pueden llegar a requerir cirugía, las lesiones de ligamento son adecuadas para lo que se conoce como terapia funcional temprana. Esto significa que se inmoviliza
la articulación lesionada o se reposa sólo por un corto tiempo, si se requiere, y se vuelve a
movilizar tan pronto como sea posible.
2. Anatomía y fisiología
En realidad, el tobillo consiste de dos articulaciones, la articulación superior y la articulación
inferior del tobillo. La inferior es la articulación ubicada entre el hueso del tobillo o astrágalo
y el hueso del talón o calcáneo. Generalmente tiene un papel secundario en las lesiones de
tobillo.
La articulación superior conecta el hueso de la parte inferior de la pierna (tibia) y el hueso de
la pantorrilla (peroné) con el hueso del tobillo o astrágalo. Esta articulación es básicamente
monoaxial, lo que significa que articula sobre un solo eje; es necesaria para levantar y bajar
el pie.
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LA ARTICULACIÓN DEL TOBILLO
El hueso del tobillo está construido como un rodillo, guiado y sostenido por ligamentos entre
los dos extremos de los huesos de la parte inferior de la pierna, por ejemplo, el tobillo externo
e interno.
Si se ve la articulación del tobillo desde atrás, uno puede ver que sólo tiene un tipo de punto
de contacto relativamente angosto con el hueso del tobillo. Esta característica también
explica su tendencia a torcerse
3. Lesiones del ligamento (“torceduras”)
1. Causa(s)
La torcedura interior del pie es, de hecho, una de las lesiones más comunes de ligamento, sin
importar si sucede en la vida diaria o al practicar un deporte. La lesión consiste en el desgarre
en mayor o menor medida de los ligamentos exteriores.
Es una tensión “invertida”, el pie rota hacia el interior, el hueso del talón se inclina y la parte
exterior de la articulación del tobillo se encuentra bajo una tensión excesiva. La mayor parte
del tiempo, ocurre el llamado esguince de ligamento; es decir, los ligamentos que se encuentran debajo del tobillo exterior también se ven afectados. En este caso, pueden estar sometidos a un estiramiento excesivo, rasgarse parcialmente o hasta rasgarse por completo. En otro
escenario, el ligamento externo es capaz de resistir la tensión, pero el tobillo externo paga el
precio de romperse.
El área que se encuentra alrededor del tobillo se inflama rápidamente y la articulación del
tobillo está adolorida. Los primeros auxilios inmediatos: elevar la pierna lesionada y aplicar
hielo a la articulación.
2. Aspectos Clínicos/Síntomas/Diagnóstico)
La forma en que sucede el accidente (torcedura, esguince) ya es un indicativo de la posible
lesión. El área por arriba y debajo del tobillo externo se inflama, enrojece y duele tan pronto
sucede la lesión. El tratar de caminar causa dolor severo y mover la articulación superior del
tobillo es doloroso.
El examen clínico (que debe ser hecho sólo por un médico experimentado) puede mostrar
que la articulación superior del tobillo se ha vuelto bastante inestable. El primer auxilio
inmediato consiste en elevar la pierna lesionada, aplicar hielo a la articulación y aplicar un
vendaje de compresión ligera.
Si la inflamación y los síntomas han alcanzado un estado crítico, se debe tomar una radiografía. Sólo entonces será posible saber con certeza si “sólo” los ligamentos se han visto
afectados o si el tobillo externo, por ejemplo, se ha fracturado también
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LA ARTICULACIÓN DEL TOBILLO
3. Terapias Esenciales
Si ha ocurrido una factura de hueso, la cirugía es generalmente la única manera adecuada de
recuperar la estructura anatómica de la articulación.
Sin embargo, si se trata “únicamente” de una lesión al ligamento, el llamado tratamiento funcional temprano se prescribirá en la gran mayoría de los casos.
Esto significa la aplicación de un inmovilizador (entablillado) para la etapa temprana, seguido
del uso de una venda elástica protectora que permitirá a la articulación recuperar el movimiento. Generalmente es benéfico para el tratamiento apoyarlo con terapia física; esto
ayuda a que los ligamentos lesionados se curen adecuadamente y sean capaces de resistir la
tensión otra vez.
Si no se alcanza la meta del tratamiento, la articulación sigue inestable, los esguinces ocurrirán con mayor frecuencia y eventualmente dañarán el cartílago de la articulación. Esto
puede ser un indicativo de que se requiere una estabilización quirúrgica de los ligamentos
laterales.
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LA ARTICULACIÓN DEL TOBILLO
4. ¿Cómo funcionan las vendas para articulación de
tobillo FUTURO?
Gracias a su capacidad para adaptarse a cualquier parte de la anatomía del paciente y la elasticidad de su material, las vendas para articulación de tobillo FUTURO se ajustan a los contornos anatómicos satisfactoriamente. Ejercen una compresión ligera en las áreas afectadas y
adoloridas de la articulación y proporcionan algo de calor.
Los estudios científicos también han demostrado el efecto biomecánico de las vendas: los
reflejos totalmente inconscientes soportan o mejoran la percepción de la posición real y
situación de esfuerzo de la articulación y así se estabilizan de manera precisa al activar los
músculos correspondientes. Los científicos llaman a este reflejo inconsciente “el efecto proprioceptivo” de las vendas para articulación. En el análisis final, los movimientos motrices
finos de la articulación se mejoran y protegen al mismo tiempo.
No utilice las vendas para articulación FUTURO a una lesión recién hecho antes de que un
médico lo revise. Sin embargo, debido a la forma en que trabajan, las vendas FUTURO
ayudan no sólo en el caso de la terapia funcional temprana de lesiones de ligamento capsular, sino también para un rápido regreso a la actividad y, en algunas ocasiones, para uso a
largo plazo.
www.futuro3m.com.mx
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