Korrekturhinweise La siesta es buena para la salud

Korrekturhinweise
La siesta es buena para la salud
akzeptiert
0
la salud del organismo
1
la vida
de vida más larga
la esperanza de vida
las esperanzas de vida
una vida (más) larga
una vida más largas
2
recargar las pilas
relajarse y descansar
(la) recarga de pilas
(la) salud del organismo
cuerpo y (la) mente
el cuerpo
evitar dolores de cabeza
las esperanzas de vida
recargar pilas para cuerpo
recargar el cuerpo
relajación y descanso
relajar y descansar
relajarse; descansar
salud para el cuerpo
una recarga de pilas
vivir más larga
vivir una vida larga
3
evitar efectos secundarios
evitar dolor(es) de cabeza
evitar alteraciones del sueño
evitar dolores
no tener dolores cabeza
recargar de pilas
reducir dolores
relajar(se) y descansar
ser recarga de pilas
(una) recarga de pilas
nicht akzeptiert
a países mediterráneos
alteraciones del sueño
beneficios de salud
de relajación y descanso
dolores de la cabeza
durante media hora
esta costumbre
la vida del planeta
la/una cabezadita
más de media hora
no muy larga
no muy largo
pilas para el cuerpo
por las tardes
problemas al sueño
precauciones
sentarse mal
un auténtico placer
al medio ambiente
algunas de las esperanzas
(con unas) sencillas precauciones
dolores de cabeza
efectos evitarán
el sueño o dolores de cabeza
esperanzar la vida
estupendo momento de relajarse
(evitar) efectos secundarios
evitarse con unas sencillas precauciones
relacionar y descansar
sentar mal
alteraciones o dolores (idea incompleta)
ayudar al cuerpo
causar importantes desórdenes
estupendo momento de relajación
evitar distintas precauciones
evitar el sueño
evitarse
hay efectos secundarios
no muy larga siesta
no sentarse mal
obtener dolores de cabeza
recibir efectos secundarios
tener dolores de cabeza
tener efectos secundarios
tener problemas
tumbarse a dormir inmediatamente
4
inmediatamente después de comer
después de comer
después de la comida
después de las 18.30
directamente después de comer
dormir después de comer
5
esperar una (1) hora
conversar (1) hora
comer y después leer
conversando y leyendo
conversar o leyer
conversar y leer
esperar después de comer
leer (1 hora)
quizás conversando y leyendo
recostarse en el sófa
una hora después de comer
6
menos de media hora
30 minutos
30 minutos (como) máximo
media hora
una media hora
7
las 6 y media
6:30
8
el sofá
una butaca
el sofá o butaca
(en) una butaca recostarse en el sofá
una sofá
a las seis
de cualquier manera
el proceso digestivo
en postura totalmente horizontal
la noche
la tarde
luego por la tarde
media de la tarde
para esperar una hora
un momento de estrés
una hora después comer
comer algo
dormiendo
el proceso digestivo
leer o conservarse
no después de comer
recarga de pilas
tumbarse a dormir
dos horas
durmiendo
(las) seis y media
más de media hora
media de las tarde
media día
poco tiempo
seis media de la tarde
tiempo corto (no es lo suficientemente
específico)
una hora
una hora y media
ciclos de sueño
comer
conversar o leer
después de comer
en postura totalmente horizontal
la noche
la tarde
más de media tarde
media hora
seis de la tarde
la casa
la forma más cómoda
postura totalmente horizontal
un auténtico placer
un lugar muy cómoda (no es lo suficientemente
específico)
una país mediterráneo
Begründungen
0
El texto dice: “Si por las tardes os entra el cansancio y las ganas de echar una cabezadita, no penséis
que vais a perder el tiempo o que os va a sentar mal: la siesta es una costumbre de lo más beneficiosa
para la salud del organismo.” Entonces la siesta tiene efectos positivos en la salud del organismo.
1
El texto dice: “Quizás sea uno de los motivos por los que los países mediterráneos, habituales
practicantes de esta costumbre, tienen algunas de las esperanzas de vida más largas del planeta.”
Entonces echar la siesta regularmente puede prolongar la vida.
2
El texto dice: “Además de un auténtico placer y un estupendo momento de relajación y descanso, una
siesta no muy larga puede ser una recarga de pilas para el cuerpo y la mente.” Entonces hacer la siesta
puede ayudar a recargar las pilas o relajarse y descansar.
3
El texto dice: “Pero no es cuestión de echarse la siesta de cualquier manera; hay una serie de efectos
secundarios (como alteraciones del sueño o dolores de cabeza) que pueden evitarse con unas sencillas
precauciones.” Entonces con un poco de cuidado es posible evitar efectos secundarios o evitar dolores
de cabeza.
4
El texto dice: “Tumbarse a dormir inmediatamente después de comer es un error que puede causar
alteraciones en el proceso digestivo, con la consiguiente sensación de malestar.” Entonces un momento
poco ideal para la siesta es inmediatamente después de comer.
5
El texto dice: “Es mejor esperar una hora después de comer, quizás conversando o leyendo, y evitar que
el sueño se prolongue durante más de media hora.” Entonces antes de echar la siesta se aconseja
esperar una hora o conversar.
6
El texto dice: “Es mejor esperar una hora después de comer, quizás conversando o leyendo, y evitar que
el sueño se prolongue durante más de media hora.” Entonces la duración ideal de la siesta es de menos
de media hora.
7
El texto dice: “Tampoco conviene dormirse después de las seis y media de la tarde, ya que existe la
posibilidad de tener problemas para conciliar el sueño por la noche.” Entonces es recomendable echar la
siesta antes de las seis y media.
8
El texto dice: “Lo mejor: recostarse en el sofá o en una butaca confortable, de la forma más cómoda
posible.” Entonces el lugar ideal para echar la siesta es el sofá.