La mayoría de la gente prefiere hacer algo a no hacer nada

La mayoría de la gente prefiere hacer algo a no hacer nada
12:58:54 PM | [email protected] (Pedro Donaire)
Referencia: MedicalNewstoday.com, 7 de julio 2014
La mayoría de la gente, simplemente, no se sienten cómodos en su propia cabeza, de
acuerdo con una nueva investigación psicológica dirigido por la Universidad de Virginia.
La investigación descubrió que la mayoría
darse leves descargas eléctricas a pensar.
preferiría estar haciendo algo, incluso
herirse a sí mismos, que no hacer nada o
"Aquellos de nosotros que disfrutamos de
sentarse a solas con sus pensamientos,
un tiempo de descanso para dedicarlos
concluyeron
solamente
los
investigadores,
cuyos
a
pensar,
probablemente
resultados fueron publicados en la revista
encontrarán sorprendentes los resultados
Science.
de este estudio. Para mi, desde luego es
así, pero nuestro estudio ha demostrado
En una serie de 11 estudios, el psicólogo,
consistentemente que los participantes
Timothy Wilson, de la Universidad de
prefieren tener algo que hacer a no tener
Virginia, y sus colegas, tanto de la de
nada más que sus pensamientos, incluso
Virginia como la de Harvard, descubrieron
por un bastante corto período de tiempo",
que a los participantes del estudio, dentro
dijo Wilson.
de un amplio rango de edades, en general,
no les gustaba pasar ni siquiera durante
El período de tiempo que pidieron Wilson y
breves períodos de tiempo a solas en una
sus colegas a los participantes para estar a
habitación, sin nada que hacer, salvo
solas con sus pensamientos varió entre
pensar, reflexionar o soñar despierto. Los
seis a 15 minutos. Muchos de los primeros
participantes,
estudios
en
general,
disfrutaron
incluyeron
a
estudiantes
mucho más haciendo actividades externas,
universitarios, la mayoría de los cuales
como escuchar música o usar un teléfono
informaron que este "período para pensar"
inteligente. Algunos incluso prefirieron
no tenía nada de divertido y que era difícil
concentrarse. Así que Wilson llevó a cabo
la experiencia y si tenían dificultad para
otro estudio con la participación de una
concentrarse, entre otras cuestiones.
más amplia selección, con edades de 18 a
77, y se encontraron básicamente los
La
mayoría
mismos resultados.
dificultades para concentrarse y que sus
mentes
informó
vagaban,
no
que
tuvieron
había
nada
que
"Esto fue aun más sorprendente, que
siguiera su atención. De promedio, los
incluso
no
participantes
el
experiencia.
las
mostrasen
un
personas
mayores
especial
cariño
por
pensamiento en sí mismo", dijo Wilson.
no
Un
disfrutaron
resultado
de
la
similar
se
encontró en otros estudios, cuando a otros
participantes se les permitió pasar un
Wilson no atribuye esto necesariamente al
tiempo a solas con sus pensamientos en
rápido ritmo de la sociedad moderna, o a
sus hogares.
la mayor disponibilidad de dispositivos
electrónicos
como
los
teléfonos
"Alrededor de un tercio admitió que habían
inteligentes. En cambio, sí piensa que tales
'engañado'
los
criterios
en
su
casa
dispositivos podrían dar una respuesta al
participando en alguna actividad, como
deseo de la gente de tener siempre algo
por ejemplo escuchar música o usando el
que hacer.
móvil, o abandonando su asiento", contaba
Wilson. "Y que no disfrutaron de esa
En su documento, Wilson señala que las
experiencia
encuestas generales han demostrado que
laboratorio."
más
en
casa
que
en
el
las personas, en general, prefieren no
desvincularse del mundo, y cuando lo
En un experimento adicional se asignó al
hacen, no todos lo disfrutan. Sobre la base
azar a los participantes el pasar tiempo
de estas encuestas, los estadounidenses
con sus pensamientos o la misma cantidad
gastaron
de
más
su
tiempo
viendo
la
tiempo
haciendo
alguna
actividad
televisión, la socialización o la lectura, y de
externa, como leer o escuchar música,
hecho pasamos poco o nada de tiempo de
pero sin comunicarse con los demás. Los
"relajación o para pensar."
que
hicieron
actividades
externas
informaron que se divirtieron mucho más
Durante varios de los experimentos de
que los que sólo piensaron, que les
Wilson, se pidió a los participantes que se
resultaba más fácil concentrarse y que sus
sentaran solos en una habitación sin
mentes vagaban menos.
adornos
del
celular,
con
laboratorio,
materiales
sin
de
teléfono
lectura
o
Los investigadores llevaron sus estudios
accesorios de escritura, y que así pasaran
un poco más allá. Ante el hecho de que la
de seis a 15 minutos, entretenidos con sus
mayoría de la gente prefiere tener algo
pensamientos. Después, respondieron a
que hacer en lugar de sólo pensar, se
preguntas acerca de cuánto disfrutaron de
preguntaron:
"¿Preferirían
hacer
una
actividad
desagradable
que
ninguna
evitarla."
actividad en absoluto?"
Wilson y su equipo dicen que los hombres
Los resultados muestran que muchos sí. A
tienden a buscar "sensaciones" más que
los participantes se les ofrecieron las
las mujeres, lo que puede explicar por qué
mismas circunstancias que en la mayoría
el
de los estudios previos, con la opción
administraron descargas frente al 25% de
adicional de poder administrarse a sí
las mujeres que lo hicieron.
67%
de
los
hombres
se
auto-
mismos una ligera descarga eléctrica con
tan sólo pulsar un botón.
Wilson dijo que el equipo sigue trabajando
sobre las razones exactas de por qué las
Doce de los 18 hombres del estudio se
personas tienen dificultades para estar a
dieron a sí mismos al menos una descarga
solas con sus propios pensamientos. Todo
eléctrica
supuesto
durante
los
período
15
para
minutos
del
el mundo disfruta de soñar despierto o
"pensar".
En
fantasear a veces, comentaba, pero este
comparación, sólo seis de las 24 mujeres.
tipo
Todos los participantes ya habían recibido
agradable
una muestra de la conmoción por la
espontáneamente, y más difícil de hacerlo
descarga
bajo mandato.
y
comunicaron
que
estarían
de
pensamiento
cuando
puede
se
ser
más
produce
dispuestos a pagar para evitarla de nuevo.
"La mente está diseñada para interactuar
"Lo
más
sorprendente",
investigadores,
"es
escriben
que
los
simplemente
con el mundo", señaló. "Incluso cuando
estamos
solos,
nuestra
atención,
debían estar a solas con sus pensamientos
generalmente, está en el mundo exterior.
durante
era
Y sin un entrenamiento en meditación o
aparentemente tan rechazable que llevó a
técnicas de control del pensamiento, que
muchos
libre
son algo dificultosas, la mayoría de la
administración de una descarga eléctrica,
gente prefiere participar en actividades
que antes dijeron que hasta pagarían por
externas."
15
minutos,
participantes
y
a
eso
la
- Ilustración de autodescarga.
http://bitnavegante.blogspot.com/2014/07/