LA SALUD DE LA BOCA MEJORA CON MEDIDAS HIGIÉNICAS

PRODUCTOS PARA LA
HIGIENE BUCODENTAL
Cepillo:
Instrumento para la eliminación de restos de
alimentos y placa dental. Deben ser suaves o
de dureza media y la técnica de cepillado ha de
alcanzar todas las superficies de los dientes sin
provocar daños.
Productos que permiten limpiar eficazmente
los espacios interdentales, siempre que haya
espacio suficiente:
Pasta dentífrica:
Producto que se coloca sobre el cepillo para
realizar la limpieza bucodental. Debe contener flúor para reforzar el esmalte de los dientes
y prevenir la caries.
Seda dental:
Se enrollan unos 50 cm entre los dedos medios
de ambas manos y se mueve hacia arriba y abajo
entre los dientes, bajando hasta la encía sin
dañarla. Es conveniente enjuagarse después.
Se debe utilizar por la noche después del
cepillado.
Colutorio o enjuague bucal:
Líquido que completa la higiene bucal. Según
su composición puede utilizarse para aporte de
flúor, prevención de caries, gingivitis…
Cepillos interdentales:
Utilizar el de tamaño adecuado para el espacio
interdental. El cepillo se introduce y se mueve
de dentro hacia fuera sin hacerlo girar.
LA SALUD DE LA BOCA MEJORA CON MEDIDAS HIGIÉNICAS.
CONSULTA AL FARMACÉUTICO.
LOS DIENTES Y LA BOCA
CONSEJOS DIETÉTICOS
ENFERMEDADES MÁS
FRECUENTES DE LA BOCA
En los niños los 20 dientes de “leche” o temporales aparecen entre los 6 meses y los 3 años.
Desempeñan un papel primordial en la masticación y el lenguaje, y sirven de guía a los futuros dientes, pero pueden sufrir caries.
Para prevenir las enfermedades bucodentales
hay que evitar alimentos azucarados (pasteles,
chucherías, bebidas ricas en azúcar, bollería...),
tanto en cantidad como en frecuencia, sustituyéndolos por otros alimentos más saludables
(leche, yogur, frutas, cereales…).
La placa bacteriana junto con restos de comida
y falta de higiene son las causas principales de
la aparición de enfermedades bucales:
Seguir una dieta variada y equilibrada, evitando el consumo de alimentos ricos en
azúcares y chucherías.
Caries: Es una enfermedad que da lugar a una
destrucción progresiva e irreversible del esmalte del diente.
Emplear pastas dentífricas y cepillos de
dientes adecuados para cada edad.
El diente esta recubierto de esmalte que sirve
de protección y está inserto en la encía.
A los 6 años aparecen los 4 primeros molares y
los dientes de leche son reemplazados por dientes “definitivos”.
Entre los 12 y los 25 años aparecen los últimos
8 molares que completan los 32 dientes que
suele tener la boca adulta.
La saliva y la lengua son fundamentales en la
limpieza bucal.
La placa bacteriana o dental se forma por contacto de la saliva y bacterias que forman una
película que se adhiere a las superficies de la
boca. Es necesario cepillarse para eliminarla.
Cuando dentro de la placa se acumulan depósitos minerales se forma el sarro.
EL CEPILLADO DE LOS DIENTES DEBE
INICIARSE A LOS 2 AÑOS DE EDAD
ORTODONCIA
Tratamiento que consiste en la aplicación de un
aparato para corregir posiciones inadecuadas
de los dientes.
Con ortodoncia, la higiene de la boca ha de ser
más minuciosa, cepillando todos los dientes y
el aparato, después de las comidas e insistiendo
en las zonas de difícil acceso.
Se deben utilizar productos específicos: cepillos,
geles fluorados y colutorios.
Gingivitis: Es una enfermedad periodontal que
produce inflamación, enrojecimiento y/o sangrado de la encía. Posteriormente evoluciona
produciendo movilidad y pérdida dentaria.
LOS PADRES DEBEN AYUDAR A
SUS HIJOS A MANTENER MEDIDAS
HIGIÉNICO-DIETÉTICAS PARA PREVENIR
ENFERMEDADES BUCALES QUE PUEDEN
PROVOCAR LA PÉRDIDA DE PIEZAS
DENTALES E INCLUSO DE SALUD
GENERAL: PROBLEMAS GASTROINTESTINALES, DOLOR DE CABEZA, FIEBRE, …
CONSEJOS SOBRE LA HIGIENE
BUCODENTAL EN LA INFANCIA
El cepillado debe durar al menos 3 minutos,
después de cada comida.
Cepillar diente por diente, de forma ordenada,
con movimientos circulares suaves, por dentro, por fuera y las superficies altas de masticación con movimientos horizontales.
No olvidar el cepillado de la lengua.
El cepillo de dientes debe guardarse limpio
y seco después de su utilización.
Cambiar el cepillo de dientes cada 2 ó 3
meses.
Completar la higiene bucodental enjuagándose la boca después del cepillado con colutorios adecuados.
TRAUMATISMOS DENTALES
Iniciar a los niños en la utilización de seda
dental y/o cepillo interdental.
Las lesiones en los dientes o en la boca por una
acción violenta se pueden evitar:
Acudir al dentista al menos 1 vez al año.
No abrir botellas, partir nueces u otros
alimentos duros con los dientes.
ENSEÑAR Y SUPERVISAR A LOS NIÑOS
UNA BUENA HIGIENE BUCODENTAL
QUE REPERCUTIRÁ EN LA FUTURA
SALUD DE SU BOCA
No participar en juegos violentos que pueden
causar golpes en la boca.