Cuando Uno Sufre un Ataque Cerebral! La causa

Cuando
Uno
Sufre
un
Ataque
Cerebral!
La
causa
de
invalidez
de
largo
plazo
en
este
país
se
debe
a
los
Ataques
Cerebrales.
Aproximadamente,
más
de
780,000
personas
los
sufren
anualmente.
Solo
un
diez
por‐ciento
(10%)
recupera
completamente.
Aéreas
de
función
que
pudieran
ser
afectadas
por
un
ataque
cerebral,
incluyen:
movimiento,
atención
personal,
comunicación,
personalidad,
humor,
comportamiento,
memoria
y
habilidad
de
solucionar
problemas.
Parálisis
o
debilidad
de
un
lado
del
cuerpo
es
la
indicación
más
obvia.
El
Ataque
Cerebral
es
una
experiencia
que
cambia
la
vida
de
uno
no
solo
por
aquellos
afectados
directamente,
pero
también
los
seres
queridos.
Tal
como
sobrevivientes,
los
familiares
más
cercanos
inicialmente
sufren
un
rango
de
sentimientos
muy
grandes.
Estos
pueden
incluir,
shock,
alivio
(de
que
el
ser
querido
sobrevivió),
negarse,
ansiedad,
miedo,
tristeza
y
cólera.
Una
vez
que
el
sobreviviente
ha
llegado
a
ser
estable
del
punto
de
vista
médico,
un
programa
de
rehabilitación
puede
ser
recomendado.
Rehabilitación
puede
llevarse
a
cabo
en
el
hospital
o
un
centro
de
rehabilitación
aguda
o
en
una
clínica..
El
objetivo
es
de
reducir
la
invalidez
y
donde
se
pueda
encontrar
el
medio
a
través
el
cual
la
persona
pueda
aprender
a
manejar
su
estado
físico
en
la
mejor
manera
posible.
Mientras
tanto,
el
sobreviviente
y
su
familia
se
enfrentan
a
un
futuro
incierto
–
por
ejemplo,
cuanta
función
recupera
la
persona
de
su
invalidez
y
si
la
recupera,
cuando
puede
volver
a
su
casa.
Poder
con
la
Incertidumbre:
Cómo
pueden
los
diversos
familiares
manejar
con
el
stress
y
mantenerse
con
actitud
positiva
durante
este
tiempo
de
incertidumbre?
Aquí
algunas
formas
para
sobrevivir:
 Aprenda
lo
mas
que
pueda
sobre
ataques
cerebrales,
y
informarle
a
los
amigos
y
miembros
de
la
familia
 Dele
aliento
as
su
ser
querido
(si
es
que
puede)
y
los
miembros
de
su
familia
de
el
que
participen
en
todas
decisiones.
No
tome
Ud.
la
responsabilidad
a
solas
 Asista
a
algunas
de
las
sesiones
de
terapia
con
su
ser
querido.
Enfoque
sobre
el
progreso
que
está
realizando,
aunque
sea
en
etapas
minúsculas
y
dele
aliento
que
haga
lo
mismo
 Tome
las
cosas
de
día
en
día
para
que
no
se
sienta
sobre
arrollado
 Busque
y
encuentre
aunque
sea
una
persona
con
quien
puede
hablar
a
abiertas,
y
que
esa
persona
está
dispuesta
a
escucharle
y
enfatizar
con
Ud.
También
hable
con
una
trabajadora
social
si
Ud.
encuentra
que
es
demasiada
la
responsabilidad.



Atiéndase
a
sí
mismo.
Haga
un
itinerario
de
pausas
regulares
para
quitar
el
hospital
o
el
centro
de
rehabilitación.
Pídale
a
un
familiar
o
un
amigo
que
lo
re‐emplaza
para
visitar
al
paciente
durante
esas
pausas.
Nutra
su
relación
con
su
ser
querido.
Trate
de
involucrarlo
en
conversaciones,
si
es
que
puede.
Si
no
puede
hablar,
provéele
con
noticias
sobre
su
familia
de
él,
los
amigos,
y
lo
que
está
pasando
en
el
mundo,
escuche
música
o
participe
en
ver
una
película
de
cine
o
tv
Trate
de
mantener
la
vida
cuotidiana
lo
más
normal
posible.
Continúe
de
mantener
al
día
a
su
ser
querido
en
actividades
familiares
y
de
comunidad.
Regístrelo
con
los
medios
de
servicio
de
transporte
accesibles
si
están
disponibles.
Una
vez
que
se
ser
querido
haya
llegado
al
punto
de
poder
recibir
servicios
de
rehabilitación,
hay
que
enfocar
atención
a
planear
el
dar
de
alta.
Si
es
que
regresara
a
su
casa
personal
de
él,
será
importante
que
el
equipo
que
prepara
la
salida
del
hospital
le
de
aviso
a
los
servicios
comunitarios
apropiados.
El
plan
de
salir
del
hospital
se
encargara
de
instruir
en
el
manejo
de
medicamentos,
actividades
de
la
vida
cuotidiana
(atenderse
a
sí
mismo
y
manejo
dentro
de
la
casa
particular),
movimientos,
acceso
(en
casa
y
la
comunidad)
y
seguridad,
igual
como
las
necesidades
sociales
y
emocionales.
También
refiere
a
las
otras
necesidades
tales
como,
equipo
médico
que
haga
falta,
transporte
personal,
asuntos
fiscales,
y
ayuda
personal
por
un
asistente.
Es
posible
que
esposos
y/o
hijos
mayores
tengan
que
tomar
la
responsabilidad
de
atender
a
las
tareas
prácticas,
tales
como
el
manejo
de
finanzas,
preparando
las
comidas
y
manteniendo
el
hogar.
Es
posible
que
también
tuvieran
que
asumir
el
rol
de
asistente
personal,
ayudando
con
vestir
a
la
persona,
bañarla,
asearla
y
en
general
atenderla.
Estrategias
de
Abasto
a
Largo
Plazo:
Dado
las
demandas
físicas,
mentales
y
emocionales
de
la
persona
que
asistirá
personalmente,
un
cierto
grado
de
stress
es
inevitable.
Aquí
hay
algunas
estrategias
para
mantenerse
manejable
y
prevenir
problemas.
 Guarde
su
salud;
coma
comidas
que
nutren,
descanse
adecuadamente,
haga
ejercicios
y
visite
su
médico
personal
regularmente
 Encuentre
algo
que
lo
haga
relajarse
durante
su
pausa
diaria
–
un
placer
simple
tal
como
tomarse
una
buena
taza
de
té,
leer
algo
agradable,
escribir
en
un
cuaderno
y
escuchando
música
 Manténgase
en
relación
con
sus
amigos
y
actividades
sociales
 Simplifique
su
vida.
Establezca
prioridades
y
no
pierda
tiempo
o
energías
en
cosas
que
no
tienen
importancia
 Recuerde
que
Ud.
esta
haciendo
lo
mas
que
pueda.
Ud.
es
un
ser
humano.
Dese
permiso
de
sentir
todas
las
emociones
que
suben,
incluyendo
resentimiento
y
frustraciones.
Acepte
que
pueden
surgir
momentos
difíciles.
 Accepte
que
Ud.
No
puede
–
y
no
debería
–
hacerlo
todo
a
solas.
Pídale
a
otros
miembros
de
la
familia
y/o
amigos,
en
ayudarle,
pero
sea
específico
de
lo
que
necesita
que
ellos
hagan.
 Hable
con
otros
asistentes
personales.
Hágase
miembro
de
un
centro
de
grupos
de
apoyo
o
en
la
comunidad
o
por
medio
del
Internet
si
no
puede
salir
de
la
casa.
 Aproveche
los
servicios
ofrecidos
por
la
comunidad,
tal
como
programa
de
asistencia
diaria
para
adultos,
y
facilidades
que
ofrecen
asistencia
de
temporada
en
residencias.
Nunca
olvide
que
Ud.
no
puede
atenderle
a
su
ser
querido
si
Ud.
no
se
atiende
a
sí
mismo.
Finalmente,
tenga
paciencia.
Permita
que
el
tiempo
ajuste
los
cambios
en
la
vida
cuotidiana.
Enfoque
preferiblemente
en
las
capacidades
y
habilidades
de
su
ser
querido
que
aun
tiene
vigentes
y
no
en
las
que
ha
perdido.
Trate
de
encontrar
a
diario
incluir
momentos
felices,
de
risa,
de
alegría
–
eso
aumentara
la
relación
entre
Uds.
Dos
y
ayudar
a
encontrar
un
aspecto
positivo
de
su
relación.
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