Horaris pdf
Anuncio
ACTIVITATS DIRIGIDES I FITNESS TUSET DiR A PARTIR 29 D’AGOST SALA 1 INICI FI DILLUNS DIMARTS DIMECRES DIJOUS DIVENDRES 06.45 07.10 BODY PUMP VIRTUAL 30’ 07.15 08.10 TONIFICA’T VIRTUAL D·MOVE! VIRTUAL IOGA VIRTUAL 08.15 09.10 CUL10 VIRTUAL PILATES VIRTUAL 09.15 10.10 D·MOVE! VIRTUAL BODY PUMP VIRTUAL 10.00 10.45 10.15 11.10 BODY PUMP VIRTUAL MIND BODY VIRTUAL IOGA VIRTUAL 11.15 12.10 REEDUCACIÓ POSTURAL CUIDA’T FUNCIONAL CUIDA’T RITMES REEDUCACIÓ POSTURAL CUIDA’T ESTIRAMENTS 12.15 13.10 TONIFICA’T D·MOVE! VIRTUAL BODY PUMP CUL10 MIND BODY VIRTUAL 13.30 14.15 BODY COMBAT 45’ BODY PUMP 45’ APRIMA’T 45’ 13.30 14.25 14.15 15.00 14.30 15.25 PILATES/CUL10 15.30 16.25 APRIMA’T BODY PUMP PILATES CUL10/PILATES 16.30 16.55 D·MOVE! VIRTUAL 30’ TONIFICA’T VIRTUAL 30’ CUL10 VIRTUAL 30’ BODY PUMP VIRTUAL 30’ PILATES VIRTUAL 30’ 16.45 17.40 17.00 17.55 CUL10 VIRTUAL BODY PUMP VIRTUAL D·MOVE! VIRTUAL TONIFICA’T VIRTUAL 18.00 18.55 TONIFICA’T VIRTUAL CUL10 VIRTUAL IOGA VIRTUAL PILATES VIRTUAL CUL10 VIRTUAL 19.00 19.55 ZUMBA PILATES BODY PUMP 19.15 20.10 20.00 20.55 INICI FI TONIFICA’T VIRTUAL 30’ 10.15 11.10 BODY PUMP PILATES BODY PUMP VIRTUAL 11.15 12.10 PILATES D·MOVE! VIRTUAL IOGA VIRTUAL MIND BODY VIRTUAL 12.15 13.10 ZUMBA MIND BODY PILATES VIRTUAL TONIFICA’T VIRTUAL INICI FI 09.15 10:10 CUL10 VIRTUAL CUL10 VIRTUAL 10.15 11:10 IOGA BÀSIC VIRTUAL IOGA BÀSIC VIRTUAL 11.15 12:10 BODY PUMP VIRTUAL BODY PUMP VIRTUAL 12.15 13:10 D-MOVE! VIRTUAL D-MOVE! VIRTUAL 13.15 14:10 EQUILIBRA’T VIRTUAL EQUILIBRA’T VIRTUAL 14:15 15:10 D-MOVE! VIRTUAL 15:15 16:10 CUL10 VIRTUAL 16:15 17:10 IOGA BÀSIC VIRTUAL 17:15 18:10 BODY PUMP VIRTUAL 18:15 19:10 CUL10 VIRTUAL INICI FI MIND BODY VIRTUAL 30’ DISSABTE FESTIUS CURS HIPOPRESSIUS 45’ D·MOVE! VIRTUAL PILATES TONIFICA’T 45` D·MOVE! 45’ BODY PUMP MIND BODY HATHA RAJA IOGA CUL10/ABD IOGA DiR CUL10/ZUMBA D·MOVE! VIRTUAL SALA 2 INICI FI DILLUNS DIMARTS DIMECRES 06.45 07.10 07.15 08.10 BODY PUMP 08.15 09.10 PILATES 09.15 10.10 ZUMBA PILATES 10.15 11.10 MIND BODY TONIFICA’T 14.15 15.00 BODY PUMP 45 14.30 15.25 15.30 16.25 17.15 18.10 BODY PUMP 18.15 19.10 ZUMBA/CUL10 APRIMA’T PILATES D·MOVE! BODY PUMP 19.15 20.10 APRIMA’T ZUMBA CROSS DiR CUL10/ESTIRAMENTS BODY COMBAT 20.15 21.10 BODY PUMP CROSS DiR BODY COMBAT PILATES CUL10 30’ DIJOUS DIVENDRES APRIMA’T 30’ STEP D·TOTAL BODY ZUMBA CUL10 BODY PUMP PILATES ZUMBA ZUMBA 45’ BODY COMBAT CUL10/WWU APRIMA’T 45’ CROSS DiR ZUMBA DISSABTE FESTIUS SALA 3 INICI FI DILLUNS DIMARTS DIMECRES DIJOUS DIVENDRES 06.45 07.10 SPINDiR VIRTUAL 30’ SPINDiR VIRTUAL 30’ SPINDiR VIRTUAL 30’ SPINDiR VIRTUAL 30’ SPINDiR VIRTUAL 30’ 09.30 10:15 SPINDiR VIRTUAL SPINDiR VIRTUAL 07.30 08.15 SPINDiR SPINDiR FULLBODYCYCLE SPINDiR SPINDiR 10.30 11:15 SPINDiR VIRTUAL SPINDiR VIRTUAL 08.30 09.15 SPINDiR VIRTUAL SPINDiR VIRTUAL SPINDiR VIRTUAL SPINDiR VIRTUAL SPINDiR VIRTUAL 11.30 12:15 SPINDiR SPINDiR 09.30 10.15 SPINDiR SPINDiR SPINDiR SPINDiR SPINDiR VIRTUAL 12.30 13:15 SPINDiR SPINDiR 10.30 11.15 SPINDiR VIRTUAL SPINDiR VIRTUAL SPINDiR VIRTUAL SPINDiR VIRTUAL SPINDiR VIRTUAL 13.30 14:15 SPINDiR VIRTUAL SPINDiR VIRTUAL 11.30 12.15 SPINDiR VIRTUAL SPINDiR VIRTUAL SPINDiR VIRTUAL SPINDiR VIRTUAL SPINDiR VIRTUAL 12.30 13.15 SPINDiR VIRTUAL SPINDiR VIRTUAL SPINDiR VIRTUAL SPINDiR VIRTUAL SPINDiR VIRTUAL 13.30 14.15 SPINDiR SPINDiR SPINDiR FULLBODYCYCLE SPINDiR 14.30 15.15 SPINDiR SPINDiR SPINDiR FULLBODYCYCLE SPINDiR 15.30 16.15 SPINDiR VIRTUAL SPINDiR VIRTUAL SPINDiR VIRTUAL SPINDiR VIRTUAL SPINDiR VIRTUAL 16.30 17.15 SPINDiR VIRTUAL SPINDiR VIRTUAL SPINDiR VIRTUAL SPINDiR VIRTUAL 17.30 18.15 SPINDiR VIRTUAL SPINDiR VIRTUAL SPINDiR VIRTUAL SPINDiR VIRTUAL 18.30 19.15 FULLBODYCYCLE SPINDiR SPINDiR 19.30 20.15 SPINDiR SPINDiR 19.30 21.15 20.30 21.15 SPINDiR SPINDiR 21.30 22.15 SPINDiR VIRTUAL SPINDiR VIRTUAL SPINDiR SPINDiR SPINDiR SPINDiR SPINDiR SPINDiR VIRTUAL SPINDiR VIRTUAL SPINDiR VIRTUAL DISSABTE FESTIUS SPINDIR XL SPINDiR VIRTUAL BOXA DILLUNS DIMARTS DIMECRES FI 13.30 14.25 14.15 15.10 14.30 15.15 CURS HIPOPRESSIUS 45’ SENSE COREOGRAFIA D’INTENSITAT MITJANA 19.00 19.45 CURS HIPOPRESSIUS 45’ SENSE COREOGRAFIA D’INTENSITAT BAIXA 19.00 20.10 19.15 20.10 20.15 21.10 BOXA OLIMPICA BOXA OLIMPICA DIJOUS DIVENDRES COREOGRAFIA DE NIVELL ALT INICI COREOGRAFIA DE NIVELL MIG BOXA OLIMPICA COREOGRAFIA DE NIVELL BÀSIC BOXA OLIMPICA SENSE COREOGRAFIA D’INTENSITAT ALTA COS I MENT, SENSE COREOGRAFIA I INTENSITAT MITJANA CURS PILATES RUN 70’ COS I MENT, SENSE COREOGRAFIA I INTENSITAT BAIXA BOXA OLIMPICA BOXA OLIMPICA AQUÀTICS BOXA OLIMPICA SÉNIORS EXTERIOR RUNWITHUS INICI FI 19.30 20.25 DILLUNS DIMARTS DIMECRES DIJOUS DIVENDRES RUN WITH US DiR DESCARREGA’T AQUESTS HORARIS SALA 1 RUN WITH US DiR Descarrega’t a dir.cat/ app la nova aplicació per a mòbils i podràs consultar horaris, reservar activitats i moltes coses més! La Direcció de Fitness podrà, quan ho consideri necessari, modificar el nombre de sessions, el contingut i horari d’aquestes i els tècnics que les imparteixen. Una sessió pot quedar anul·lada en cas d’impossibilitat material de realitzar-se. Aquests horaris poden ser modificats periòdicament i durant els mesos d’estiu i setmanes de Nadal.
