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CICLO SOBRE LA FELICIDAD
ASOCIACION SOCIOCULTURAL ART-TE
9 DE MARZO 2006. A CORUÑA
1ª SESION, 9 DE MARZO DE 2006
<FELICIDAD Y SU DIMENSION IRRACIONAL>
o INTRODUCCIÓN:
Siguiendo la programación del ciclo anunciado se comienza con la primera
parte que versa sobre la dimensión irracional de la felicidad.
Aunque evidentemente estos cafés no se han planteado como terapia de
grupo, pueden tener tal efecto en algunos asistentes. Esto, a mi modo de ver, lejos de
ser un impedimento es un beneficio, dado que probablemente todos tenemos algún
aspecto de nuestra personalidad mejorable.
Como asistentes, participaron:
VIKY, PAULA, M ARIAN, CARMEN, MANUEL, CARLOS, JOSÉ LUIS, MARISA, ALEXIA, EVA Y EVA
MARÍA.
o
UNA APROXIMACION A SUS FUNDAMENTOS BIOLÓGICOS: Sabemos que
básicamente estamos compuestos por materia y energía.
 Como materia que somos, sufrimos el mismo influjo que cualquier otra.
Así los astros, sobre todo la luna, condicionan nuestros biorritmos como
cualquier marea, lo cual no debería sorprendernos teniendo en cuenta
que estamos constituídos por más del 60% de agua.
 Por otra parte como energía que somos, diferentes concepciones del
hombre definen nuestra energía vital como “chi” (que es la base de la
medicina tradicional china), “aurea” (los budistas), etc. Para este tipo
de visiones el ser humano posee unos canales o meridianos por donde
circula dicha energía vital, y así por ejemplo la practica de la
acupuntura pertitiría desbloquerlos para favorecer el equilibrio vital.
 La parte de la felicidad en el plano del placer o bienestar orgánico está
asociada a procesos bioquímicos. La risa desencadena una cascada
de relajantes químicos tales como la noradrenalina, serotonina o
dopamina. La práctica de la acupuntura se ha investigado que
favorece la segregación de encefalinas y endorfinas que son dos
analgésicos naturales. Por consiguiente, el papel de lo bioquímico en
nuestro cuerpo, y por tanto, por la parte que le toca, en nuestro estado
anímico, está muy presente.
o
FELICIDAD COMO SENSACIÓN: Comenzamos una ronda de intervenciones sobre
el tema de la felicidad como sensación:
 VIKY: De un modo muy cálido y natural, comenta que se encuentra
sumida en una depresión profunda. Ha tomado antidepresivos y relata
que se siente mejor al hacerlo.
 PAULA: Sus niveles de serotonina son inestables por lo cual debe
compensarlos farmacológicamente. Ha experimentado que si deja de
tomar esa medicación se vuelve una persona de “lágrima fácil”, pero
que esta es la única diferencia que nota entre tomarla o no, por lo que
deduce que probablemente su problema fuese más de tipo
“psicológico” que no “psiquiátrico”.
 MARIAN: Como bióloga tras hacer unas precisiones técnicas, cree que
la depresión es psicosomática. El cuerpo tiende a la homeostasis o
autorregulación. Indica que la pérdida de estrógenos, es un ejemplo
muy estudiado sobre cómo nos afecta lo bioquímico a nuestro estado
general, incluida la parte anímica. Dentro de su biografía narra que
estuvo dos años sumida en un cuadro depresivo. La medicación le sirvió
de ayuda, pero tan solo para tranquilizarse, no para resolver el
problema base. Querer estar bien es lo fundamental. Es evidente que
existen causas orgánicas para ese cuadro depresivo, y por ello la
química funciona, pero ésta no te da la felicidad, la cual debe ser
buscada desde el equilibrio que la medicación proporciona.
 CARMEN: Asiente lo anterior y recalca que la pastilla te hace respirar y
tranquilizar pero curar una depresión es algo estrictamente íntimo y
personal.
 JOSE LUIS: En un duro episodio de su vida llegó a estar ingresado. Ha
vivido momentos muy difíciles. Se ha visto obligado a recibir ayuda y
comenta, una vez más, que asistir a estos cafés le resulta depurativo
como catarsis. Nos deleitó con una redacción sobre su mundo interior
(miedos, deseos, etc).
 CARLOS: Según él, la felicidad depende, en cierta medida, de lo que es
percibido por nosotros, y está relacionada con el propio hecho de vivir.
No obstane, se puede jugar con los estados de ánimo en base al
consumo de determinadas sustancias.
 MANUEL: Considera que los trastornos hormonales son de naturaleza
psíquica. Añade que consumir sustancias psicotrópicas solo es un
parche que no arregla nada.
 EVA MARÍA: Se describe como una persona extrovertida, alegre,…
Explica que visitó a un psiquiatra al que le dijo que no deseaba tomar
medicación sino tan solo tratarse desde el punto de vista psicológico, y
reconoce que la terapia le ha ayudado en cierta medida.
o
FELICIDAD COMO ESTADO ARBITRARIO: ¿Por qué a veces estamos felices sin
saber por qué?. ¿Es la felicidad un estado que puede surgir de modo
arbitrario?. Veamos:
 EVA MARIA: Afirma sin complejos que cuando llega la menstruación se
siente más sensible. A veces se siente triste o melancólica pero
reconoce no saber por qué.
 VIKY: Siente que ha pasado por momentos de euforia sin un objeto
identificado. Considera que hay pequeñas cosas como tomar un café
en un determinado momento que le hacen disfrutar de modo intenso.
 MARIAN: Se siente feliz cuando está con la gente. Llegó a estar en un
estado de irritabilidad hasta que se dijo a si misma, ¡ya basta!. Este
cambio de actitud sobrevino tras un estado de agotamiento, de
cansancio ante el dolor.
 MANUEL: Cree que en ocasiones la mera expectativa ya puede
producir felicidad. Así si a un enfermo le dicen que hay esperanza, eso
le puede dar fuerzas para seguir adelanteI.
 PAULA: Se considera a sí misma como muy manipulable por sus
hormonas.
o
LA TRAMPA DE LAS ADICCIONES COMO FALSA FELICIDAD: A continuación
tratamos de adentrarnos en el mundo de las drogas como búsqueda de
placer, bienestar y sensaciones dentro del contexto de la felicidad:
 EVA MARIA: Declara que ha sido fumadora habitual de porros porque le
aportaban tranquilidad y sosiego. También dice que agudizan su
sensibilidad para lo bueno y lo malo.
 MARIAN: Califica como negativa su experiencia con ciertas sustancias.
Ha probado porros pero le dan mareos por lo que dejó de consumirlos.
Aún así cree que tal consumo solo acentúa el estado inicial del que se
parte. Cree que pueden actuar como desinhibidores a nivel social.
 PAULA: Narra que empezó a consumir sustancias psicotrópicas por una
cierta presión social dentro del grupo en el que se movía durante unos
cuatro años. Su consumo fue una vía de escape de sus problemas
como medio lúdico hacia el placer. Cree que tal consumo le ha
potenciado sus sensaciones y sentidos momentáneamente, pero a
cambio sus niveles de responsabilidad bajaron. Pese a todo declara
que mantuvo el autocontrol. Haciendo una valoración, entiende que
las drogas son positivas o tienen un valor positivo en tanto te transportan
a niveles de conciencia que te descubren “otros” mundos. Sin
embargo, pueden llevarla a una a perder control, responsabilidad ante
la propia vida,… por lo que también muestran su cara “negativa”.
 CARMEN: Como consumidora ocasional de alcohol, extrapola que el
consumo de sustancias adictivas en general, tan solo son “falsos atajos”,
que te devuelven poco después al punto de partidaII.
 MANUEL: Explica que las sustancias psicotrópicas producen simple
autosugestión. Aclara que hay drogas asociadas a cada cultura. Por
otra parte argumenta que los efectos que producen las drogas se
pueden análogamente conseguir mediante la meditación, por
ejemplo.
 CARLOS: Cree que las drogas son una evasión de la realidad. Cuando
son consumidas se busca descontrol, que lógicamente acarrea unas
consecuencias.
 JOSE LUIS: Ha consumido sustancias relajantes que le han aportado
mayor sociabilidad. Advierte del peligro del consumo de ciertas
sustancias, o del consumo irresponsable de otras, que puede conllevar
efectos secundarios como brotes psicóticos y otros trastornos
indeseables.
 VIKY: Todos los seres humanos tenemos alguna adicción. Como seres
deseantes, nos mueve la voluntad y el deseo.
 EVA: Explica que ha probado sustancias como un juego dentro de un
círculo donde era lo normal y donde era indirectamente necesario para
al parecer a este respecto hay estudios que apuntan hacia la idea de que personas creyentes
o con mayor fe en sí mismas tienen a su vez mayor esperanza de vida o bien que resuelven
mejor las enfermedades que contraen.
II
Y NORMALMENTE CON SECUELAS, CON LO CUAL SE EMPEORA LA SITUACIÓN INICIAL.
I
ser aceptada. Pero se lamenta de que algunos miembros de tal grupo
fallecieron, lo que implica una seria reflexión.
A todos los que intervinieron en esta ronda se les preguntó por el balance final
tras haber consumido drogasIII y en general siendo todos conscientes del peligro que
entrañaba tal consumo, hubo opiniones variadas dentro de unos limites de sensatez y
responsabilidad.
Asimismo, también se les preguntó a todos los intervinientes sobre si consumir
tales sustancias les hacía dejar de ser ellos mismos. Aquí, para mi sorpresa, en general
casi nadie reconoció expresamente que dejaran de ser ellos mismos.
III DESDE UN CIGARRO, CAFÉ O ALCOHOL, HASTA OTRAS.