Mito: Los suplementos vitamínicos hacen crecer a los niños

Mito: Los suplementos vitamínicos hacen crecer a los niños.
Realidad: No, el crecimiento depende de una alimentación balanceada, el afecto de los
padres y la herencia, principalmente.
Mito: El baloncesto aumenta la estatura de los niños.
Realidad: El baloncesto no aumenta la estatura de los niños, pero es saludable como práctica
deportiva.
Mito: La leche materna no alimenta bien al niño porque es muy clara.
Realidad: La leche materna es el mejor alimento para el niño y es menos densa para facilitar
su absorción y aportar agua al niño.
Mito: El niño no come sopa y se está desnutriendo.
Realidad: Las sopas aportan menos calorías que los sólidos y no son los alimentos con el mejor
contenido alimenticio para la nutrició n del niño. Además retrasan la masticación.
Mito: Si le corto el pelo al niño, no habla.
Realidad: No existe relación entre el corte de pelo y el desarrollo del habla.
Mito: Si endulzo el tetero con panela es mejor para el bebé.
Realidad: La panela es un azúcar no refinado que no es superior a los otros azúcares y sí
puede, en cambio, crear hábitos que afectan la salud del niño. Enfermedades como la caries
por biberón o la obesidad en el niño pueden estar relacionadas con el consumo de cualquier
tipo de azúcares.
Mito: La miel de abejas es el mejor endulzante
para
los alimentos del bebé.
Realidad: Las abejas secretan miel de unas glándulas en su boca y ésta puede tener un
germen para el cual el niño menor de un año no tiene defensas, que lo puede enfermar
gravemente.
Mito: Los caminadores son buenos para los niños.
Realidad: La mayoría de los accidentes graves con golpes y fracturas en la cabeza ocurren por
el uso de caminadores, por lo tanto siempre deben estar bajo supervisión de los adultos.
Mito: El niño debe comer pescado desde los 6 meses.
Realidad: El pescado es un ex celente alimento, pero debe evitarse en niños menores de un
año porque puede producir alergias.
Mito: Cuando las niñas se desarrollan no crecen más.
Realidad:
Las
niñas
continúan
SaludHoy - Noviembre, 2003
creciendo
hasta
los
18
años
en
promedio.