Universidad Autónoma del Estado de México Unidad Académica Profesional Chimalhuacán PLAN DE SESIONES Curso: Objetivo general: ACTIVACIÓN FÍSICA Al finalizar el presente curso, los alumnos conocerán la diferencia entre activación física y ejercicio. Duración: 2 Hrs. Inicio: 28-05-14 Termino: 28-05-14 Miércoles: 7:00 A 9:00 La evaluación del curso se hará en tres momentos al inicio, durante el desarrollo y termino del curso. Con la finalidad de que se evalué todo el esfuerzo y proporcione la retroalimentación sobre el aprendizaje del alumno, para poder proveerle un mejor y mayor desarrollo: Criterios y finalidad de la evaluación 1. Primer momento cognoscitivo fecha de aplicación 28-05-14 1.1 Evaluación diagnostica La finalidad es detectar el nivel de conocimientos de los participantes y permita realizar las modificaciones necesarias al programa del curso. Para este propósito se llevará a Cabo una lluvia de ideas con el fin de conocer qué entienden por Activación Física. Segundo momento evaluación formativa (psicomotor y afectivo) fecha de aplicación 28-05-14 1.2 Participación en clase, se evaluará: Interés y atención demostrada en clase, respuestas a preguntas planteadas por el profesor, respuesta a preguntas planteadas por los compañeros. El grupo asigna la calificación. 1.3 Exposición en clase, se evaluará: El desarrollo del tema completo, la presentación clara y entendible, la contestación de las preguntas y dudas, uso de material didáctico y de apoyo. El grupo asigna la calificación. 1.4 Informe del producto terminado, se evaluará: Que sea sistemático, presentación, manejo de material didáctico, opinión personal sobre la actividad. El profesor asigna la calificación. 1.5 Producto terminado, se evaluará: Presentación y limpieza, terminación y funcionalidad. El profesor asigna la calificación. 2. Tercer momento evaluación se llevará a cabo un dialogo de discusión 2.1 Examen final: Cuestionario de opción múltiple. El profesor asigna la calificación 2.2 Auto evaluación: Recuento de todo el esfuerzo realizado por el alumno durante el curso. El alumno asigna su propia calificación. 2.3 Calificación final: Promedio final, sumatoria de los porcentajes asignados durante el curso. El profesor asigna la calificación final. 1. Encuadre grupal Temas y subtemas del curso: 1.1 1.2 1.3 1.4 1.5 Presentación de los participantes. Prueba diagnostica. Presentación del programa. Análisis de expectativas. Planeación de acuerdos. 2. Activación Física 2.1 Concepto de activación física 2.2 Finalidad de la activación física 3. Problemas ocasionados por la falta de activación física 3.1 Enfermedades derivadas de la ausencia de activación física 3.2 Concepto de sedentarismo 3.3 Ejemplos de activación física 4. Qué es ejercicio 4.1 Aspectos positivos del ejercicio 4.2 Ejemplo de cómo realizar un buen ejercicio. Perfil del participante: El aspirante que desee ingresar al curso de Activación Física deberá tener disposición al realizar los ejercicios, conocer del tema tener comunicación verbal, escrita, Requerimientos humanos: Un instructor quince alumnos Material didáctico: pelotas grandes, bancos de ejercicio, uniformes adecuados, cuerdas, balones de futbol y básquetbol. Recursos didácticos: Lugar de instrucción: Mobiliario: salón o lugar amplio, iluminación. salón o lugar amplio Tema y Subtemas 1. Presentación de los participantes Objetivos particulares y específicos Propiciar que los integrantes se conozcan entre sí, y que el instructor conozca a los participantes del curso Fecha y Duración en minutos 28-05-14 Técnicas instruccionales y actividades Expositiva El facilitador explica la dinámica a desarrollar Mencionar deporte favorito.: para activar el sentido Kinestésico, lanzar la pelota al compañero de alado y el también decir su deporte favorito. Recursos Didácticos Material de apoyo didáctico Pizarrón Y hojas blancas Insumos Equipo Plumón para pintarron (negro, rojo, azul, verde) Hojas blancas Pluma negra. Computa dora Proyector electrónic o Herramientas Pelota de goma Instrument os de evaluación y fecha Evaluación por desempeño Instrumento: Guía de observación Fecha de aplicación 28-05-14 1.1 Presentación de los participantes Que deporte es tu favorito Dinámica: Ejercicio de acercamiento interpersonal. El grupo se coloca en círculo, cada alumno ira diciendo su deporte favorito o que ejercicio práctica, con el fin de conocer si se ejercitan o no. Así, pasara cada alumno, contaremos con una pelota para que la vayan pasando y sepamos hasta donde termina el ejercicio de presentación. ”. Tema y Subtemas 1.2 Prueba diagnóstica Objetivos particulares y específicos Detectar el nivel de conocimientos, habilidades, y destrezas de los alumnos y permitir hacer las actividades sugeridas. Tema y Subtemas Objetivos particulares y específicos 1.3 Presentación del programa Tiene como objetivo de aprendizaje dar a conocer; los, contenidos temáticos. Fecha y Duración en horas 28-05-14 15 min Fecha y Duración en horas 28-05-14 5min. Técnicas instruccionales y actividades El instructor solicita a los alumnos que opinen acerca de que entienden por activación física, realizando una lluvia de ideas. Técnicas instruccionales y actividades Expositiva. El facilitador presenta los temas y subtemas del curso de manera oral al grupo. Apoyándose en un proyector Recursos Didácticos Material de apoyo didáctico Pizarrón Y un pintarron negro Insumos Hojas Plumón para pintarron (negro, Equipo Herramientas 28-05-14 Computa dora Proyector electrónic o El instructor anotara la participación de cada alumno Recursos Didácticos Material de apoyo didáctico Insumos Instrument os de evaluación y fecha Equipo Computa dora Proyector Herramientas Instrument os de evaluación y fecha Evaluación por desempeño Instrumento: Guía de observación 28-05-14 Tema y Subtemas 1.4 Análisis de expectativas Objetivos particulares y específicos Que los alumnos expresen lo que esperado del curso, lo que se imaginan verán, para que creen que les va a servir Fecha y Duración en horas 28-05-14 10 min. Técnicas instruccionales y actividades De manera escrita se les pedirá a los alumnos que den su punto de vista acerca de lo que esperan del curso Recursos Didácticos Material de apoyo didáctico Fotocopias (preguntas impresas) Insumos Equipo Hojas blancas Fotocopia con cuestionario Computa dora Proyector electrónic o Herramientas Instrument os de evaluación y fecha Evaluación por desempeño Instrumento: Guía de observación 28-05-14 Tema y Subtemas 2.1 Activación Física 2.1 El ejercicio Objetivos particulares y específicos El término del tema el alumno identificará las características de la activación física así como su concepto. Al término del subtema el alumno conocerá el concepto de ejercicio así como sus características y unos ejemplos del mismo. Fecha y Duración en horas 28-05-14 15 min. 28-05-14 15 min. Técnicas instruccionales y actividades Recursos Didácticos Material de apoyo didáctico Expositiva Demostración Power Point Expositiva. . El guía Se apoya en equipo de cómputo y proyector para explicar el concepto y sus características de ejercicio, realizando preguntas a los alumnos para conocer si se está obteniendo un aprendizaje. Power Point Pizarrón Insumos Hojas blancas Hojas blancas Equipo Computa dora Proyector Computa dora Proyector Hojas de color con los concepto s de ejercicio y activació n física Herramientas Globos Estambre Instrument os de evaluación y fecha Evaluación por desempeño. Dinámica dentro del salón de clases 28-05-14 Evaluación por desempeño. Instrumento: Guía de observación Fecha de aplicación: 28-05-14 Se observara en la dinámica de globosa los participantes que le s revienten su globo, mismos que deberán realizar 3 sentadillas como castigo, lo cual será un ejemplo de ejercicio. 2.1 Ejercicio Tema y Subtemas 3 beneficios de la activación física y el ejercicio Objetivos particulares y específicos Fecha y Duración en horas Al término del 28-05-14 tema el alumno 10 min. participara mencionando algunos beneficios de la activación física y el ejercicio. Técnicas instruccionales y actividades Expositiva Demostración ejecución Discusión Recursos Didácticos Material de apoyo didáctico Insumos Pizarrón Hojas de color Power Point Equipo Computa dora Herramientas Instrument os de evaluación y fecha Evaluación por desempeño Instrumento: Guía de observación Fecha de aplicación: 28-05-14 LISTA DE VERIFICACIÓN DE REQUERIMIENTOS Curso: Activación Física En estas columnas registre Si ó No cuenta con los requerimientos humanos y materiales consideradas en su curso. Verificación de Requerimientos Tema y Subtemas Activación física Y ejercicio Fecha y Duración en horas 28-05-2014 2 Hrs Resultado Humanos Un Instructor alumnos Resultado Si/No si Material didáctico y de apoyo Software: (Power Point) Resultado Si/No si Insumos Hojas de color globos Resultado Si/No Equipo Herramientas Si/No Funciona si no Computadora si Proyector Resultado Si/No