Information for breastfeeding families Consejos para los Cuidadores de Bebes Amamantados Las madres trabajadores necesitan consideración especial mientras que están proveyendo leche materna para sus bebes. La Academia Americana de Pediatras recomienda que los bebes estén amamantados exclusivamente por seis meses, y para continuar por lo menos un año mientras que el bebe también se alimenta con comidas sólidas. Ud. le puede apoyar a la mama a mantener su leche lo más que pueda si siga unos simples consejos. Hagan un día de práctica antes que la madre vuelva a trabajar Sugiérele a la mama que le deje encargado su bebe por unas horas para que el bebe pueda conocerle. La mama puede utilizar su máquina sacaleches y guardar su leche- es buena práctica! Proveerle un lugar privado para dar pecho Muchas veces la mama le gustaría darle pecho al bebe justo antes de dejarlo con Ud., y luego amamantarlo justo a la hora de recoger de nuevo. Es una manera para la mama y el bebe conectarse después de un largo día de trabajo. No alimentes al bebe por una o dos horas antes de que llegue la mama, para que el bebe estará con hambre y la mama podrá disfrutar de ese momento especial con su bebe antes de llegar a casa. La leche almacenada La leche maternal ideal para el bebe (si no es directamente del pecho de la mama) es la leche fresca en refrigeración. La leche se mantiene fresco por hasta 8 días en la refrigeradora, y varios meses en la congeladora. La leche se puede calentar en un tazón de agua tibia o en un calentador de biberones. La leche materna nunca se debe calentar más que la temperatura del cuerpo (98 grados F o 37 grados C). Para descongelar la leche métela en un tazón de agua tibia y espere unos 10 minutos. Nunca calentar leche materna en el horno microondas. Los nutrientes se pueden descomponer y la leche puede calentarse demasiado. La leche materna tiene crema que se separa y se sube encima de la leche. Es bueno la separación de la crema porque así se puede dar cuenta que hay suficiente calorías en la leche. Calienta la leche y mueva la leche suavemente para incorporar la crema. No sacudirlo fuerte porque se pueden lastimar algunas de las células protectoras en la leche. La OSHA determina que la leche materna no cuenta como un líquido peligroso de contaminación y no es necesario usar guantes protectoras. Sin embargo algunas instituciones requieren el uso de guantes para limpiar leche materna derramada. Alimentar el bebe con la leche materna El fluyo es demasiado rápido para este bebe. Observe su mirada estresada, sus hombros levantados, y sus manos en puño. Es ideal hacer que alimentar con biberón sea lo más similar posible al amamantar. Lo más importante sería que el alimentar dure unos 2030 minutos para el bebe recién nacido, y un poco menos para el bebe más grande. Muchas veces los bebes amamantados llegan a preferir el biberón porque la leche sale instantáneamente del biberón, y así se frustran al volver al pecho y no sale tan fácilmente la leche. Hacer que el alimentar dure más tiempo le da más control del bebe, similar a como amamanta. Sostenga el biberón casi horizontalmente con el bebe sentado, no echado, y así evita que le leche fluya tan instantáneamente. Fluyo Demasiado Rápido Hacer mueca Hacer esfuerzos por respirar Pánico en los ojos Leche que sale por los costados de la boca • Toser o chisporroteo • Brazos agitados • Empujar el biberón con la mano • • • • Correcto Bebé Levantado Biberón Horizontal Fluyo Demasiado Despacio • Agitación • Mover la cabeza de lado a lado • Rechazar el biberón • Morder la mamila Duplique libremente este folleto. Lactation Education Resources. www.LactationTraining.com Apariencia de las heces del bebe amamantado Incorrecto Bebé recostado Biberón casi vertical Hable con la mama acerca de la mamila. Es buena idea usar una mamila de fluyo despacio y con la base ancha para los bebes menores de 1 o 2 meses. Los bebes más grandes a veces pueden usar una mamila con fluyo más rápido. La mayoría de bebes amamantados usaran mamila despacio hasta ya no recibir biberón. Observa el bebe para ver cómo le va con el fluyo. Las heces del bebe amamantado normalmente son de color amarilla mostaza y medio líquida. Puede ser grumosa. Muchas veces el recién nacido hará del baño cada vez que coma. No es diarrea. Los bebes más grandes a veces no hacen todos los días. Cuando llega ha defecar podría ser de gran cantidad pero aun será suave. Si el bebe recibe leche materna y leche artificial de bote podría que sus heces sean más oscuros y firmes. Si anota que las heces están muy sólidas se recomienda que la familia hable con su doctor. Comidas Solidas Después de los 6 meses de edad el bebe puede empezar a comer comidas sólidas. La madre lactante podría preferir que le dé su comida solida durante el día para que ella pueda dar pecho exclusivamente mientras sus horas fuera del trabajo. Así puede evitar que pierda su leche.