AÑO 3 NRO. 9 FEB/15 Se busca Presidente... Larry Bird El Hombre que dio paso a la LEYENDA CABB: “La vuelta de Sergio Hernandez a la Selección” Temas Médicos , Apuntes Técnicos, Analisis y mucho mas... EDITORIAL 01 Una vuelta de tuerca con mayor compromiso... Los vaivenes de la vida llevan a replanteos. Obligaciones laborales, responsabilidades propias y ajenas hacen que nuestro andar por este mundo esté en permanente movimiento, muchas cosas pasaron desde la última edición de Overtime en Abril de 2011, como en todos nuestros emprendimientos serios, cuando se fueron superponiendo tareas preferimos dejar por un tiempo esta producción, pero no solo por las cuestiones laborales y el tiempo que nos llevaba hacerla sino por una cuestión técnica que en su momento fue insalvable. Pero aquí estamos con un nuevo número, con las mismas ganas y la posibilidad de expresar contenido que no tenemos en el resto de nuestras producciones periodísticas, en ésta oportunidad, no cambiaremos nuestra manera de mostrar las cosas, sí estamos pensando en una nueva Overtime para próximas ediciones después de replantear la posibilidad de que vuelva a ser un medio más de comunicación en el básquetbol enfocado más particularmente al ámbito de nuestra provincia, con más espacio para el pasado, presente y futuro de nuestros clubes. Durante 2014, llevamos a todos ustedes distintas propuestas (audio, gráfica y video) que resumió nuestra tarea en los 15 años de vida periodística de Interbasquet, la apuesta a futuro es no quedarse, consolidar lo que hasta ahora hemos conseguido con seriedad, no solo periodística sino también con actos o actitudes que nos llevaron a ser catalogados como tales y por lo cual estamos muy agradecidos. Para este 2015 queremos que sigan confiando en nosotros, no solo en Interbasquet y Revista Overtime sino con Interbasquet TV e Interbasquet Radio. Sergio Mamondi - Periodista Deportivo Director de Interbasquet y Revista Overtime Staff Sergio Mamondi Director General Julio González Coordinador Periodístico Germán Ruiz Fotografía Colaboración Especial Esteban E. Abed Dr. Miguel Lujan Roberto Martin Diego Favot Fabio Morisetti Agradecimientos Especial a Fernando Duró (Entrenador) Copyright Imágenes NBAE/Getty e InfoLiga OVERTIME es Suplemento de Interbasquet Córdoba y una publicación de... IB Contenidos. Todos los Derechos Reservados. Indice 02 01Editorial 03 Apuntes Técnicos “Motion Offense” 07 Liga Cordobesa 2014/2015: “Una edición muy federal” 08 Liga Cordobesa: “Los Candidatos...” 09ACBB “Se Busca Presidente” 11 Asociación Villa María: “Mas dudas que certezas” Por Fabio Morisetti 13 Nota de Tapa: “Emiliano Martina y el presente de Instituto” 17 Temas Médicos:”Fascitis Plantar” 21 NBA - Larry Bird: “El hombre que dio paso a la Leyenda” 23CABB: “La vuelta de Sergio Hernandez a la Selección” Apuntes tecnicos 03 Motion Offense Hablar de esta ofensiva sin duda nos lleva a pensar en Robert Montgomery Knight, o más conocido como Bobby Knight, exitoso por naturaleza, el entrenador estadounidense nacido en Orvalle, estado de Ohio. Lo apodaban “El General” en clara alusión a su pasado en la Academia Militar de West Point, etapa fundamental que sin dudas le dió el carácter y la personalidad dentro de un campo de juego. ¿Porque Knight y el “Motion” son sinonimos? Porque es el gran impulsor de estos movimientos ofensivos en el básquetbol, dio sus frutos con la Universidad de Indiana (NCAA) en los años 1975 y 1976 donde consigue el record de 32 victorias y ninguna derrota. Knight es continuador del trabajo por Pete Newell, considerado un verdadero revolucionario del básquetbol (ver al pie de Consideraciones finales). Pero no hay que dejar de mencionar los impulsores en Argentina, si bien son muchos los que lo utilizan en la actualidad, Walter Garrone en la decada del ´80 desarrolla con éxito esta ofensiva, también llamada Passing Game. Aspectos básicos del Motion Offense: Es un ataque por conceptos, utilizado para cualquier tipo de defensa, aplicando los medios tácticos de ataque, donde el jugador tiene la libertad de decidir que hará tras pasar el balón a un compañero. Es importante que el jugador utilice bien los espacios en cada ofensiva, utilizar bien esos espacios significa hacerlo en forma organizada. También cobra mucha importancia el juego sin balón tanto en jugadores interiores como en el perímetro, creando peligro alternando movimientos normales con cambios de ritmo. Todos los jugadores que reciban el balón tendrán la posibilidad de Driblear, Pasar o Lanzar (la denominada Triple Amenaza). El objetivo final de este sistema de juego es encontrar una posición cómoda de lanzamiento en posiciones cercanas, o alejadas al cesto. Es “muy” necesario contar con jugadores que no sean egoístas, y que tengan una gran disciplina táctica para desarrollar con éxito esta ofensiva. En el juego sin balón es vital la calidad en los bloqueos y en los cortes, movimientos que nos permitirán sacar ventaja sobre los defensores. Continuación 04 El movimiento comienza con un trabajo previo de recepción por parte de los aleros del equipo, éstos pueden ayudarse a librarse de su defensor metiéndoles en un bloqueo realizado por los jugadores interiores. Una vez que el base a elegido el lado del campo donde pasará a su compañero, se producirán dos movimientos simultáneos. Un bloqueo en línea de fondo entre los postes, y otro en el perímetro entre los exteriores. Si no se ha obtenido ventaja en ninguno de estos movimientos, especialmente en el de poste bajo, el balón llegará al eje central, al jugador liberado previamente en el bloqueo. Tras ese pase, ambos exteriores situados en las alas, iniciarán un movimiento de bajada a poste bajo con el objetivo de bloquear, y liberar la salida al exterior de los dos jugadores interiores. Una vez que el balón ha llegado al eje central, será pasado a cualquiera de los dos interiores liberados en la posición de perímetro. En este momento, volveremos a iniciar el movimiento, bloqueo entre los jugadores situados en poste bajo, y bloqueo entre los exteriores, siendo la primera opción meter balón a poste bajo, si éste no llega en una posición cómoda deberá llegar al eje central para volver a iniciar el movimiento. Como hemos comentado, el concepto de juego Motion offense hace referencia a los sistemas ejecutados de forma contínua, y repetitiva. A lo largo de los años hemos visto entrenadores innovadores de este estilo de juego, apareciendo así una gran cantidad de variantes, no podríamos analizar todas ellas en un sólo artículo pero sí destacaremos alguna de ellas. La primera será partiendo de una disposición de 4 jugadores exteriores, y un interior. El movimiento de inicio es parecido al del anteriormente explicado, se producirá un bloqueo que liberará a los dos exteriores posibilitando la recepción de balón a uno de ellos. La diferencia respecto al movimiento anterior es que no se producirá un bloqueo entre postes, dado que ambos volverán a subir, recuperando así la posición inicial. Tras el pase al exterior se producirán dos movimientos simultáneos, un corte por línea de fondo hacia la esquina contraria por parte del exterior que no ha recibido el balón, y el corte del base, aprovechando un bloqueo ciego por parte del poste más alejado a balón. Si no consigue recibir para anotar la canasta reemplazará la posición dejada por su compañero en el exterior. Apuntes tecnicos 05 Continuación: Iniciaremos una inversión de balón, el jugador 1, que recibirá ese pase final, podría aprovechar los espacios creados para realizar una puerta atrás con un buen corte hacia el aro, ganando la espalda de la defensa. Llegamos al momento clave de esta variante del Motion offense, exige gran concentración, disciplina, y calidad en la realización de los bloqueos. El primero lo recibirá el exterior, cuyo corte se producirá hacia poste bajo (si coincide que es nuestro alero alto, y que encima tiene ventaja, debemos buscarle), el segundo bloqueo será entre postes, el que ha bloqueado al alero recibirá el bloqueo para salir al eje central. Mientras el alero situado en la esquina se encargará de mejorar los espacios, para ello subirá su posición. Una vez realizados los movimientos, nos encontraremos otra vez en la disposición inicial, empezando de nuevo la ejecución del sistema. Algunas consideraciones finales... Sería importante que cada vez que tengamos oportunidad nuestra primera acción ofensiva sea el contraataque o la transición, ocupando el poste bajo de manera agresiva, es decir, para anotar o arrastrar defensores. No se trata de un sistema donde los jugadores pueden hacer lo que quieran, deben ajustar sus movimientos a ciertas reglas y conceptos. Por otra parte es cierto que todos los jugadores pasan por todas las posiciones pero hay que tener en cuenta que si tenemos un jugador muy grande que no tiene capacidad para jugar en el perímetro no hacerlo jugar en ese sector, de igual manera, si contamos con un base muy bajo, no debería estacionarse en el poste bajo. Por tratarse de un sistema que da iguales oportunidades a todos los jugadores, es importante que la selección de los tiros al aro lo hagan aquellos jugadores con mejores porcentajes o que poseen mayor variedad en los tipos de lanzamientos. Pocos saben que Bobby Knight utilizó el Motion Offense despues de salir de West Point, en esa oportunidad los cadetes utilizaban un sistema llamado “reverse action”, que lo realizaba en la Costa Oeste Pete Newell quien conjuntamente con Knight despues de años de ver las ofensivas de la Universidad de Princeton crearon lo que conocemos como Motion Offense. Fuente utilizada: Steve Smiley (Sheridan College) - Alex Senra del Cerro (Entrenador Español) Sitio Web balocesto.jgbasket.com - Jeff Walker (Avalanche Journal). Espacio Publicitario Nueva Dirección en Ciudad de Córdoba: Santa Rosa 812 06 Análisis LIGA CORDOBESA 2014-2015 UNA EDICION MUY FEDERAL 07 Como hace mucho tiempo no sucedía, la presente edición de la Liga Provincial de Clubes que organiza la Federación tuvo en su primera fase, un aditamento especial. Es que clubes de los cuatro puntos cardinales de nuestra provincia poblaron la competencia transformándose en una de las versiones más atractivas en sus dieciocho años que lleva de vida. Aunque muchos clubes participaron por primera vez y en algunos casos solo para sumar experiencia, en otros, resultaron gratamente la sorpresa por el desempeño cumplido. Vimos en la parte inicial del campeonato, equipos como Olayon de Cruz del Eje, la participación de Atlético La Falda, Fitz Simon de Embalse, Unión Central de Villa María, Atlético Santa Rosa de Villa Santa Rosa de Río Primero, Sarmiento de Leones y Bochas Sport de Colonia Caroya. Otros más tradicionales como fueron los casos de Centro Social de Brinkmann, Atlético Río Tercero y El Tala de San Francisco quizás por su protagonismo en ediciones anteriores resultaron una decepción ya que no pudieron pasar a la siguiente fase. Uno de los que sorprendió gratamente fue la muy buena performance llevada a cabo por el club Rivadavia de Río Primero, haciéndo un esfuerzo económico y también deportivo, clasificó a la siguiente fase de la competencia y durante la parte inicial complicó bastante a sus rivales de turno como fueron los equipos de Independiente de Oliva y el club Unión de Oncativo, éste último se quedó afuera de la fase campeonato, siendo una frustración para los dirigidos por Emmanuel Garello por no cumplir con el objetivo de mínima que era pasar de fase. Otros de los que volvieron al ámbito provincial y lucha palmo a palmo con sus rivales en cada partido es el Club Atlético Bell de la ciudad de Bell Ville, otrora participante de viejas ediciones de la Liga Provincial de la mano de su entrenador Osvaldo Bessone clasificó sin problemas a la fase campeonato y pese a que en el inicio no le fue muy bien es siempre un duro hueso de roer. Un caso muy parecido al equipo del sudeste provincial fue el de Central Argentino de Río Cuarto, que en poco tiempo organizó su básquet desde categorías formativas para luego dar el salto de calidad con los jugadores de primera, ya habían hecho su experiencia en la temporada anterior pero este año con algunos jugadores realmente importantes y con mucha experiencia como son Javier Llanos, Pablo Marrero, Gonzalo Bagatoli y Juan Novatti. Entre los clubes denominados de siempre están el gran desempeño de Asociación Deportiva 9 de Julio de Morteros, Hindú Club de Córdoba, Estudiantes de Río Cuarto y el subcampeón de la temporada anterior, el CLub Florentino Ameghino de Villa María. Una verdadera competencia que ocupó a lo largo y a lo ancho de la provincia de Córdoba. En la imágen Rodolfo Fontana y Nicolas Rodriguez de Rivadavia de Rio Primero LOS CANDIDATOS DE SIEMPRE Luego de comenzada la Fase Campeonato, es muy prematuro hacer predicciones en una competencia que siempre resultó muy pareja, pero como formadores de opinión vamos a dar nuestro punto de vista de quienes estarán en la pelea de esta 18va. edición de la Liga Cordobesa de Básquetbol. Hindú Club, es como siempre uno de los candidatos firmes a conseguir el ascenso, mantiene una base del equipo que participó en la temporada anterior del Torneo Ferderal (Lucas Whelan, Javier Tuja, Sebastian Faure, Facundo Ortega y Manuel Cadenazzi), certamen que por cuestiones económicas no pudo disputar en la presente edición. Ademas de esa base sumaron al base Bruno Colli (ex Atenas e Instituto) y Jorge Siciliano (ex Unión Eléctrica) con una dilatada trayectoria en distintos clubes de nuestra provincia y del país en distintas competencias). El “Hache” sostuvo un rendimiento muy parejo en la fase inicial del certamen consiguiendo cinco triunfos en seis presentaciones, tuvo una sola derrota frente a Bell en Bell Ville que fue muy ajustada pero sin descollar fue el mejor del grupo 4. Sin dudas el mejor de la fase inicial fue el “Nueve” de Morteros, el conjunto de Dario Coronel finalizó invicto la fase inicial y continuó de esa forma en el comienzo de la fase campeonato, incluyendo a Hindú (un gran candidato al ascenso), fue el conjunto que más puntos le convirtió a su rivales (96,66 puntos de promedio por juego) una de las caracteristicas principales es el juego veloz de la mano de Juan Pablo Martinez, liderados por un interminable Diego Cañete y un especialista en ascensos como es Luis Martina, combinan experiencia y juventud con jugadores como Leandro Conti, Luciano Festa y Facundo Toledo. Más allá de los holgados triunfos en las fechas iniciales frente a Independiente de Oliva, Estudiantes e Hindú, el conjunto “Celeste” sufrio la importante baja de Gustavo Bianco por problemas de salud, desición que se la comunicó a los dirigentes en los días previos al reinicio de la fase 08 campeonato. Una sensible baja que será cubierta por Tomás Ligorria, el ex Atenas y Barrio Parque, se incorporó a prestamo y de acuerdo a las pretenciones del Nueve de mantener el protagonismo, el cordobés ha sido una buena opción para lo que resta del certamen. Otros de los candidatos es el Club Ameghino de Villa María, último subcampeón de la competencia sufrio en la fase inicial por una gran cantidad de lesionados, pero le alcanzó para ganar un grupo 5, mas reducido que el resto de las zonas pero que sin dudas Ameghino terminó sobreponiéndose a la adversidad con un gran arranque en la fase campeonato. En medio de tanta paridad y en este juego de hacer futurología no descartaría a los equipos riocuartenses, Estudiantes y Central Argentino, éstos últimos a pesar de la derrota en el clásico ganaron las dos siguientes, son sin dudarlo, rivales de cuidado y con localía muy fuerte. Veremos que nos deparan las siguientes fechas y la fase de playoffs que prometen ser muy entretenidas. 09 SE BUSCA PRESIDENTE... Parece que el mandato de Luis Salomón llegará a su fin en éste 2015, así lo expresó él hasta ahora presidente de la Asociación Cordobesa. Recordemos que asumió en marzo de 2011 y extendió su mandato hasta 2015 cuando fuera reelegido en el cargo en 2013, “Para equivocarse hay que hacer cosas” dijo enérgicamente Salomón en una charla informal que mantuvimos con él. También durante, su gestión fundamentalmente en este último tiempo, realizó un gran trabajo en el Consejo de Minibásquetbol, Alejandro Fantolino que por otra parte coronó la temporada 2014 con un muy buen Encuentro Nacional de Minibasquetbol. Un joven dirigente para tener muy en cuenta que tal vez podría estar en el nuevo Consejo Directivo de la Asociación apuntalado por ex dirigentes entre ellos su padre. El actual presidente en sus dos mandatos llevó cosas adelantes que a principio de 2011 parecían una utopía, es cierto que hubo cosas de las cuales no tuvieron el éxito esperado, pero en muchos casos no por falta de voluntad de la dirigencia sino del poco compromiso que tuvieron algunos clubes en la explotación de ciertos beneficios para su entidad y para el básquetbol de la ciudad de Córdoba. Entre otras cosas, se aumentó la cantidad de partidos acrecentando también la cantidad de clubes y los torneos como fue el Femenino, el certamen de Veteranos y el Sub 23 que trajo una franja de jugadores que no encajaban en la categoría mayor de sus clubes. Por ello, Salomón en cierta forma desgastado, dejó bien claro que por cuestiones laborales no podrá continuar en el cargo. En la gestión de Luis Salomón trabajó muy A vivas voces se anunció en oportunidad bien la Comisión de Campeonatos que lo- del festejo de los 90 años de la Asociación gró por ejemplo que ya no se postergaran Cordobesa, que Carlos Grenni iba a ser el tantos partidos como en temporadas ante- sucesor de Salomón, de hecho, el propio riores en ese aspecto, el reordenamiento Grenni asintió en varias oportunidades lo comenzó el “Gallego” Adolfo Menendez cuando varios ex dirigentes lo alentaban y lo continuaron Carlos Grenni, Daniel Troc por el cargo que iba a tomar. y Daniel Bruna. Continuación... “Una de las premisas de la gestión de Luis Salomón fue la inclusión y fue algo que se cumplió a rajatabla” ¿Pero qué es lo que pasó? Dirían los Caligaris en tono bien cordoobé, ¿Por qué Grenni cambió su decisión? Aunque no está totalmente confirmado que se baja del cargo (algunos todavía tienen esperanzas de que agarre la presidencia) sencillamente es una telaraña de motivos difícil de descifrar, la mayoría, coincide en que perdió el apoyo de “ciertos dirigentes” que no acompañarán los cambios que tendría pensado, otros apuntan a que no está de acuerdo con la potestad que tienen algunos delegados tomando decisiones que deberían hacer los presidentes, lo cual se hace bastante difícil de manejar. En un tercer escalón con menos fuerza está el rumor de aquellos clubes 10 poderosos que quieren volver al antiguo formato de competencia, algo que por lo que pudimos averiguar no sucederá esta temporada. Sin dudas de esta manera, y con el candidato más firme (o el único por el momento) fuera de la pelea por el “sillón presidencial”, la Asociación (o mejor dicho Luis Salomón) debe continuar con su ritmo normal, es decir, comienzan los campeonatos oficiales, hay que destrabar como todos los años el pedido de aumento de los árbitros (que hasta donde conocemos pidieron un 45 % de aumento para este año) y delinear la forma de disputa que como lo dijimos anteriormente no sufrirá cambios respecto de la última disputada en el 2014, aunque creemos que éste año volverían los playoffs en la disputa del certamen de “Primera A”. En los próximos días tendremos más claro el panorama de quien será el sucesor de Salomón, lo que es seguro que para que esto suceda varios de los que estan en el seno de la Asociación tendrán que dejar de lado los intereses personales y bregar por un objetivo común para que la Asociación crezca con el esfuerzo de todos y no de unos pocos. Redacción: Sergio Mamondi www.kaorishiki.com Duarte Quiros 2096 Córdoba Tel./Fax: +54 (0351) 4865237 APRONTES PARA LA TEMPORADA 2015 11 El básquetbol villamariense de a poquito comienza a despertarse con miras a una nueva temporada para la que aún hay más dudas que certezas. Se habla de un probable certamen interasociativo junto a los clubes de Sudeste, pero todavía no se ha pasado de charlas informales. En las canchas, se habla de un campeonato en el que intervendrían una quincena de clubes, aunque no hay mayores precisiones. Lo cierto es que, luego de un2014 muy malo, la Asociación de Básquet de Villa María debe replantearse seriamente el rumbo para no repetir errores. El torneo de la temporada pasada agrupó a menos de una decena de clubes, varios de los cuales no tenían todas las categorías. Eso hizo que algunas divisiones apenas jugaran diez partidos en el año. Si la organización del interasociativo junto a Oliva y Río Tercero había sido un paso adelante, no participar del mismo resultó un paso atrás. Jugar cada quince días (o una vez al mes, como ocurrió varias veces) no le conviene a nadie, deportivamente hablando. Por lo pronto, la comisión encabezada por el doctor Jorge Roland sigue delineando ideas y objetivos para este año. Todavía no se sabe demasiado del mercado de pases, porque, salvo Ameghino, las entidades no han retomado los entrenamientos. Sí se habla mucho sobre cambios en los cuerpos técnicos. De hecho, Darío Arrigoni reemplazará a Walter Albert en Unión Central. Tras la ida del entrenador hacia tierras cordobesas, el experimentado Arrigoni vuelve a trabajar en un club villamariense junto al grupo que venía teniendo a su cargo el minibásquet y las inferiores (Emanuel Ferrari, Mauricio Godoy, Nicolás Cardonet). En Central Argentino, continúa el trío Sebastián Fiol-Esteban Lépori-Emmanuel Cuello, y se especulaba con que podría sumarse Rodolfo “Rolo” Aielo, aunque la versión ha perdido fuerza en las últimas horas. En mayores, se aseguró los servicios del experimentado Juan Cruz Giacri, quien llega de Rivadavia de Arroyo Cabral. Es un buen tirador que puede darle mucho al conjunto “Verde” cabralense. Más dudas que certezas... por Fabio Morisetti 12 Otro club que anda buscando técnico es Acción Juvenil de General Deheza, y habría tentado a Julián Dellarole, el exitoso coach que sacó campeón al elenco aurinegro dos veces y que formó parte de la época dorada de 9 de Julio de Las Perdices, aunque éste habría desistido de volver a ponerse el buzo. Ameghino es el único que continúa en actividad, y como mayor novedad, ha incorporado a dos chicos de Salta, quienes se radicarán en la ciudad para jugar en las menores. te en las divisiones menores. Por el lado de Rivadavia de Arroyo Cabral, todo es incógnita. Aún no se sabe si se participará en 2015 luego de un año bastante complicado, especialmen- Argentino de Pozo del Molle ha encontrado reemplazante para Ariel Lamberti, quien ocupó el rol de entrenador jefe en los últimos años. Se trata del ex jugador de LNB Otton Jakowsky, quien de esta forma vuelve a dirigir en la zona. Tampoco hay mayores novedades en lo que respecta a 9 de Julio de Las Perdices (otro de los clubes que tiene muchos problemas para conformar sus planteles menores), en donde apostarían a la continuidad de “Gigí” Gázzera, mientras que Sparta sigue buscando técnico. Entrevista a Emiliano Martina / Por Esteban Abed 13 Martina: “Hay que ser consciente de que todavía no se logró nada” Emiliano Martina, Ala-Pívot del Instituto Atlético Central Córdoba, nos comentó sobre el gran presente de su equipo, la influencia del Osvaldo Arduh (DT) y el rol que cumple hoy en día dentro del plantel albirrojo. Hay que destacar que este plantel sorprendió a más de uno en lo que va del torneo 2014/15. Luego de perder la final y el repechaje por ascender a la Liga Nacional de Básquet en 2013/14; el conjunto de barrio Alta Córdoba entró en la historia del TNA, tras conseguir 17 triunfos de manera consecutiva (record logrado por San Martín de Corriente la pasada temporada): -Después de las 2 frustraciones vividas la temporada pasada, algunos equipos se caen y ustedes vienen deOtra época en 9 de Julio mostrando todo lo contrario. Con un record de 17 victorias consecutivas: El presente es muy bueno. Creo que logramos una química de juego bastante interesante, estamos defendiendo muy intenso, nos entendemos muy bien en la táctica que nos propone el Turco (Osvaldo Arduh), partiendo de una defensa dura para salir de contraataque cuando se pueda. La verdad, me parece que estamos entendiendo muy bien el mensaje. Igual hay que ser consciente de que por ahora no se logró nada, estamos primeros, jugando bien, pero tenemos que seguir así hasta los playoffs, para poder llegar de la mejor manera. -El torneo comienza verdaderamente en los PlayOffs, cual es para vos el rival a tener en cuenta? Creo que hay varios, por ahí no hay que confiarse de un equipo que venga jugando mal; a nosotros el año pasado nos pasó, no veníamos jugando bien, fuimos a jugar octavos de final contra San Isidro que había estado primero toda la temporada y le terminamos ganando. Entrevista a Emiliano Martina / Por Esteban Abed 14 Hay que tener muy en cuenta a 9 de Julio de Río Tercero, Ferro, Huracán de Trelew, Monte Hermoso, son equipos que se armaron para estar arriba, si bien hay otros que pueden dar el batacazo en los playoffs, creo que esos son los equipos que hay que prestarles más atención, por lo que vienen haciendo hasta ahora y por la meta que se propusieron a principio de temporada. “Creo que todos los grupos fueron buenos, pero con este se encontró antes una química de juego bastante especial…” Entrevista a Emiliano Martina / Por Esteban Abed 15 - Durante estas tres temporadas junto a Pablo Bruna y el juvenil Martín Cabrera se han convertido en los referentes del club. En lo individual has mantenido una constante muy buena desde que Instituto está en el TNA, tanto en defensa como en ataque, como lo vas llevando día a día? Me siento muy cómodo acá, en el club, con la gente, jugando con el Turco, con el cuerpo técnico que tenemos, eso le da una tranquilidad adentro de la cancha a uno que por ahí no es fácil conseguir. Sé que mi juego no pasa mucho por anotar puntos, sino por hacer una buena defensa y si me toca convertir, bienvenido sea. Eso yo lo hable con Arduh, me lo dijo a principio de temporada, yo lo entendí y sé que es así; y creo que el equipo también hace que cada uno sepa cuál es su lugar dentro del mismo, su función, que es lo que tiene que hacer y todos saben que lo primordial es la defensa. Creo que todos los grupos fueron buenos, pero con este se encontró antes una química de juego bastante especial, la verdad que me siento muy bien, estoy muy confiado y espero poder seguir así o estar mejor para lo que viene. FICHA TECNICA ------------------------------------Fecha de Nacimiento: 17-03-1983 Lugar de Nacimiento: Córdoba Altura: 199 cm. Puesto: Ala-Pivot Clubes: Sportivo 9 de Julio (2 temporadas) Sao Jose de Brasil San Martin de Marcos Juárez La Unión de Formosa Instituto Atlético Central Córdoba (3ra temporada). Mejores actuaciones en la 2014/2015 del T.N.A. Puntos: 21 vs Tiro Federal (1/11/14). Rebotes: 11 vs. Tiro Federal (1/11/14). Triples convertidos: 5 vs Barrio Parque (20/10/2014) Esteban Abed - Periodista Deportivo 16 Temas Médicos: Fascitis Plantar 17 La fascia plantar es una banda de tejido elástica situada en la planta del pie, que amortigua el impacto que se produce al caminar. El deporte, el exceso de peso, o un calzado inadecuado, pueden dañarla. En la planta del pie existe una banda gruesa de tejido denominada fascia plantar, que se extiende desde el talón hasta los huesos de la bola del pie (punto donde comienzan los dedos). La función de esta banda es la de tensar la base del pie manteniendo la curvatura plantar, y amortiguar el impacto derivado del acto del desplazamiento sobre la planta del pie. La fascitis plantar es la inflamación de la fascia plantar debida, por lo general, a un exceso de uso (muy común en los deportistas), un estiramiento de la misma, o la presencia de ciertos factores predisponentes. Estas situaciones suelen generar en el tejido una serie de microtraumatismos que el organismo no tiene tiempo de reparar, de modo que terminan por producir su degeneración. El síntoma clásico de la facitis plantar es el dolor, a veces incapacitante, ya sea en la planta del pie o en el talón. Este suele presentarse desde primera hora de la mañana, cuando el paciente está recién levantado, y va cediendo a lo largo del día, mejorando con el descanso. Si se produce una marcha prologada el dolor suele empeorar, aunque también es posible notarlo simplemente estando de pie o incluso en reposo. Temas Médicos: Continuación... 18 En algunas ocasiones, si el dolor es muy intenso, pueden tomarse radiografías o ecografías para descartar otro tipo de lesión, pero por lo general no suele recurrirse a este tipo de técnicas. El tratamiento para la fascitis plantar es simple y por lo general bastante efectivo, aunque suele tardar varios meses en resolverse, por lo que se debe mantener el tratamiento hasta la remisión del dolor (al menos durante tres meses). Las dos medidas principales son la administración de antiinflamatorios y la recomendación de ejercicios de estiramiento para el talón. Algunos de los siguientes ejercicios pueden ayudar a reducir el dolor en la zona pero, antes de realizarlos, debe consultar con su médico si son los adecuados para su problema y cuándo debe realizarlos, o incluso con un fisioterapeuta, que puede ayudarle a realizarlos correctamente o aplicar otro tipo de técnicas manuales para el alivio de la sintomatología de este problema: Estiramiento en tabla inclinada: se apoya uno de los pies en una tabla inclinada (o, en su defecto, en una escalera), con ambos pies situados en el mismo escalón y, con la rodilla contraria al pie que está realizando el ejercicio ligeramente flexionada, se presiona con el talón hacia abajo. Se mantiene durante aproximadamente un minuto, y se repite el ejercicio unas cinco veces. LA ACTUALIDAD EN INTERBASQUET TAMBIEN PASA POR... @interbasquet Continuación Temas Médicos 19 “Una de las medidas para tratar la fascitis plantar es la realización de ejercicios de estiramiento del talón” Peso sobre una sola pierna: asegurándose un punto de apoyo estable, se adopta la típica posición de “pata coja” sobre el pie lesionado. A continuación se levanta progresivamente la parte trasera del pie hasta dejar todo el peso del cuerpo sostenido en los dedos. La bajada se realizará lentamente, asegurándonos de no sobrecargar el empeine. Este ejercicio puede repetirse unas diez veces. Estiramiento de la pantorrilla: frente a una pared, apoyamos las manos y mantenemos una pierna delante y otra detrás. La pierna delantera debe quedar ligeramente flexionada, mientras que la trasera debe estar estirada y con la mayor parte de la planta del pie en contacto con el suelo. En esta posición se echa el cuerpo hacia delante hasta notar tirantez en la pantorrilla; en ese punto se mantiene la posición unos diez segundos, se relaja, y se repite la misma operación diez veces. Estiramiento con toalla: sentado en el suelo con las piernas estiradas, el tronco erguido y los pies rectos (con los dedos hacia el techo), pasamos una toalla doblada (a modo de cinta) por detrás, a una altura justo por debajo de los dedos. En esta posición y tomando los extremos de la toalla con las manos, debe tirar de ella hacia usted. Se mantiene la posición entre 10 y 30 segundos, se relaja, y se repite el proceso diez veces. Ejercicio con frío: tomar por ejemplo un refresco en lata de la nevera o del congelador y hacerlo rodar hacia adelante y hacia atrás con el pie desnudo. Además de estirar el pie, aplicar frío a la zona lesionada ayuda a disminuir el dolor. Este es un buen ejercicio para realizar después de caminar. Además de esto, existen otras medidas que también pueden realizarse en casa: Poner hielo en la zona afectada, al menos dos veces al día, durante 10 o 15 minutos. Reposar lo máximo posible para evitar esfuerzos extras al pie. Emplear calzado adecuado, con una buena sujeción y amortiguación. Un zapato con el talón ligeramente elevado reduce la tensión sobre la fascia. Si estos métodos no funcionan, y el dolor persiste, se recurrirá a otros tratamientos para la fascitis plantar: Almohadillas y vendajes: las primeras se emplean con el objetivo de amortiguar el impacto al caminar. Los vendajes sujetan el pie, asegurando que se pisa correctamente y que no se realiza ningún movimiento repetitivo que agrave la lesión (para proteger la zona lesionada, al caminar se tiende a pisar de distinta forma, apoyando el peso en otras zonas que finalmente también resultan perjudicadas). Dispositivos ortopédicos: estos se colocan en el interior del calzado para corregir anomalías estructurales (como los pies planos). Férula nocturna: se emplea para estirar la fascia durante un número de horas significativo, permitiéndola sanar, pero no condiciona la actividad diaria del paciente. Cirugía: en los casos más graves, puede ser necesario recurrir a la cirugía. Este procedimiento se requiere en muy pocas ocasiones, y consiste simplemente en desprender la fascia del talón. 20 Prevención de la Fascitis Plantar Estas medidas te ayudarán a prevenir la fascitis plantar, sobre todo si eres basquetbolista o padeces este problema con demasiada frecuencia: Evitar el sobrepeso los kilos de más someten a la fascia plantar a un esfuerzo adicional. Usa siempre un calzado adecuado, especialmente para la práctica del deporte. Si es posible cambia tus zapatillas con frecuencia, y utiliza una plantilla de correción si es preciso. Evita permanecer mucho tiempo de pie o caminar descalzo, así como el calzado sin sujeción, como ciertas sandalias. Al practicar ejercicio, alterna los entrenamientos con otras actividades que no tienen impacto sobre la fascia. Procura que la práctica deportiva sea sobre superficies lisas y llanas, preferentemente en pisos deportivos que son menos lesivos para la fascia. Puedes utilizar algún tipo de vendaje o sujección que amortigüe mejor tu pisada. Haz ejercicios de estiramiento de la pantorrilla regularmente. Si sufres fascitis plantar tras la práctica puedes aplicar hielo en la zona. Existen algunos masajes y terapias que pueden no solo aliviar el dolor de la factitis sino prevenir su aparición. Consulta con tu fisio de cabecera. Fuente: Natalia Dudzinska Camarero (Webconsultas) Historias de NBA: Larry Bird, e En su gran mayoría, hablar de jugadores de básquetbol en Estados Unidos es hablar de hombres de color, porque lo llevan en la sangre y fundamentalmente aquellos que pisaron un parquet de la NBA, pero a mediados de los ochenta sobresalió un “flaco rubio” que vino de un pequeño pueblo del estado de Indiana, nacido basquetbolísticamente en el año 1968 cuando ingreso al High School de Spring Valley, Larry de cuna muy humilde, hace sus primeras armas en el deporte que amaba. Contrariamente a lo que indicaba la lógica Bird, no ingresa a la poderosa Universidad de Indiana donde el coach era el prestigioso Bobby Knight debido a su carácter timido e introvertido, lo hizo en la Universidad de Indiana State llegando a disputar la final de la Liga Universitaria y donde fue nombrado tres veces mejor jugador del certamen. En esas finales universitarias y enfrentando a Michigan State comienza una rivalidad con un tal Earving Johnson más conocido como “Magic”, duelo que luego se trasladaría a la NBA. Rivalidad en la cancha, amistad en la vida. Earving Johnson tal cual lo contamos en el párrafo anterior, fue rival de Larry desde la etapa de universitarios. El tremendo talento de ambos se traslado al ámbito profesional y durante varios años dieron grandes espectáculos en la cancha, la audiencia televisiva aumento, siendo el principio de una globalización de la mejor competencia del mundo que fue creciendo en la actualidad. La edad dorada de la NBA creció con aquellos monstruos, Bird y Magic compitieron en todo, desde luchar por ser el mejor rookie del año en su debut en la NBA (ambos lo hicieron en temporada 1979-80 y finalmente ganó Bird), máximo anotador, mejor asistente, MVP… Incluso, a mediados de los 80, llegó a existir un videojuego donde ambos jugadores disputaban en un uno contra uno para ver quien lograba más puntos y ganaba la partida. Su llegada a la NBA se produce en 1979 luego de ser elegido en el sexto lugar del Draft de 1978 por los Celtics de Boston. Su primer contrato fue por U$S 3.250.000 por cinco temporadas. Su escalada como profesional se dio muy rápido, el año del debut fue elegido el mejor Rookie, elegido en el quinteto ideal del certamen y donde también jugó su primer All Star. Dos años mas tarde, en 1981 con Bill Fitch como entrenador gana su primer anillo superando a los Houston Rockets, en en la temporada 83/84 con KC Jones en reemplazo de Fitch, Celtics vence en la final a Los Angeles Lakers y en la 85/86 se consagran nuevamente ante el equipo de Houston. Bird a esa altura conformaba un trio espectacular con Robert Parish y Kevin Mc.Hale con enfrentamientos memorables contra “Magic Johnson, Kareem Abdul Jabbar, James Worthy, entre otros. 21 el hombre que dio paso a la Leyenda Lawrence Joe Bird Nacio un 7 de diciembre de 1956 (edad 59), West Baden Springs, Indiana, Estados Unidos Estatura: 2,06 m Inicio de su carrera: 1979 Hijos: Corrie Bird, Connor Bird, Mariah Bird Camiseta: 33 (Alero), 33 (Boston Celtics / Alero, Ala-pívot) Trece años de carrera en el máximo nivel y entre los más grandes lo llevó a jugar los Juegos Olimpicos de Barcelona en 1992, el primer y verdadero Dream Team de la historia del básquetbol mundial, allí Larry Bird junto a Magic Johnson, Michael Jordan, Pat Ewing, Charles Barklay, John Stockton, David Robinson, Scottie Pippen y Karl Malone entre otros arrasaron con todos sus rivales. Como dato anecdótico que nos involucra en el preolimpico de Portland, la selección Argentina los enfrentó con un jóven Marcelo Milanesio mirando asombrado a la constelación de estrellas que eran por ese entonces los Estados Unidos. Volviendo a Barcelona 1992 en la final vencieron a la Croacia de Petrovic y Kukoc por 117 a 85. Sorpresivamente para los aficionados, Larry Bird anunció su retiro luego de ganar la medalla dorada en Barcelona, los crecientes dolores de espalda eran un obstáculo para su desempeño. Como consecuencia y luego del retiro, Boston retiró la camiseta número 33 que luce en las alturas del TD Garden. Un nuevo paso de Bird en el básquetbol fue como parte del staff técnico de los Celtics, pero como entrenador estuvo al frente de los Pacers de Indiana en 1997. Naturalmente, cosechó también merecidos éxitos. En 1998 fue nombrado mejor entrenador del año y en la temporada 19992000 los Pacers fueron subcampeones de la NBA. Fuente: Magazine Mundodeportivo y Biografias y vidas. 22 23 La vuelta de Sergio Hernandez a la selección La Confederación hace muy poco tiempo comunicó oficialmente la vuelta de Sergio Hernandez como entrenador en jefe de la Selección Argentina. Una nueva etapa que tendrá al bahiense con un doble desafío, continuar con la transición de esta nueva camada dejada por Lamas e intentar clasificar a las Olimpíadas de Río de Janeiro Brasil 2016. aquel partido que de ganarlo cómodo terminó muy ajustado consiguiendo un digno puesto ante un rival que vendió cara su derrota. En relación a los desafíos que tendrá enfrente como seleccionador de nuestro país, Hernandez comentaba... “Esta nueva etapa es diferente”, reflexiona el Oveja, “Tenemos una mezcla de juventud y experiencia ante dos competencias (la de Toronto y la de Monterrey) esta última, muy estresante ya que otorga la clasificación a los juegos olímpicos a solo dos equipos” agregó. Argentina en los ultimos años en América esta obligado a ganar todavía es muy pronto para saber con que jugadores va a contar Sergio Hernandez para las próximas competencias... “Recién estamos armando la planificación y toda la logística para este nuevo desafío con la selección” expresaba el DT. En relación a los jugadores que juegan en España, Richotti, Van Lacke, Nocioni y Campazzo, el entrenador Argentino expresó... “Estos jugadores estan en distintas situaciones Fede (Van Lacke) y Nico (Richotti) No pasó mucha agua bajo el puente des- tiene minutos en un equipo con menos prede que el “Oveja” Hernandez en rueda de sión, Campazzo es lo que esperaba, para prensa anunciaba en Estambul (Mundial de mi esta viviendo lo que tenía que vivir, a Turquía 2010) que había finalizado un ciclo veces los jovenes tienen que vivir una reaen la selección. Sin Ginobili, sin Nocioni, lidad diferente para terminar de madurar, con Oberto a media máquina, Hernandez los golpes, los partidos que no le va bien lo dejó a nuestro representativo en la quinta van a hacer crecer, la temporada de Camposición de esa competencia organizada pazzo va a ser la que viene. por FIBA. En cuanto a Nocioni, lo de siempre, la genVenía con el antecedente de un Tercer te del Real Madrid lo contrató por su perpuesto en las Olimpiadas de Beijing en sonalidad, para que le, por su experiencia, 2008 y contra viento y marea después de lo mejor al equipo en los momentos caser vapuleado por Lituania en cuartos de lientes, así lo está haciendo”. final, superó con total justicia a España en 24 Continuación Finalmente mencionando a los jugadores menos jovenes, como son Scola, Ginobili y Prigioni en la NBA, el entrenador argentino se refirió al desempeño de ellos en la presente temporada de la mejor Liga del mundo: dor del Baloncesto Sevilla, en un proyecto nuevo, finalmente cuando todo indicaba que iba a dirigir nuevamente en Europa, no conformó al entrenador las condiciones para la cual iba a ser contratado y no firmó para el mencionado club que participa de la actual temporada de la Liga Endesa. “Ginobili es un marciano, yo lo comparo Seguramente la experiencia en todo este con los hermanos Gasol que también son tiempo, hará un ciclo diferente para el marcianos, también podría agregar en ese nuevo seleccionador argentino, por sulote a Luis Scola. puesto que mu“Con Manu hablo cho tendrá que bastante seguido, ver el material estuve en San Anhumano con que tonio diez días con va a contar para el equipo, él es intentar conseuna persona que guir los obejtiva viendo como va vos planteados su cuerpo para toen esta oportumar las desiciones, nidad. hay que esperarEl cuerpo técnico lo no presionarlo que acompañara como para saber si al “Oveja” estará puede estar en el compuesto por próximo preolímGonzalo García, pico”. ratificado una vez más en su puesto, Nicolas CasalanguiLa realidad de Scola batallando en un da y Silvio Santander. equipo que no tiene tanto protagonismo, Al respecto el DT dijo “La elección de los en cuanto a Prigioni está en un equipo que asistentes es similar a la elección de los jugana poco, además hubo rumores de tras- gadores. En principio, traté de elegir -denpaso, pero cualquier cosa que pase alrede- tro de los mejores entrenadores que tiene dor de Pablo lo hace más fuerte” el básquet argentino- a los que tuvieran más compatibilidad con el entrenador jefe. Sergio Hernandez es sin dudas el entre- Y que me pudieran completar”. nador que más títulos consiguió tanto en Y completó su concepto, mencionando: el ámbito local como el internacional, de “No busco gente que piense igual a mí o hecho dejó una base en Peñarol de Mar que necesariamente trabaje igual que yo del Plata que a su sucesor “El Tulo” Rivero sino personas a las que yo respete y admipoco debió tocar para lograr otro éxito en re en su función, para lograr, entre todos, la anterior temporada de Liga Nacional. un cuerpo técnico más completo. No hay una fórmula para conseguir la excelente. La vida de entrenador lo ha llevado a Her- Todo lo contrario pienso yo: hay varios canandez a dirigir no solo en Argentina, sino minos. Y prefiero tener miradas diferentes también en Brasil, tuvo un paso por Espa- para después tomar el camino ideal para la ña en la Liga LEB donde hizo un reemplazo Selección. No hay más historia”. en el Lobos Cantabria, un equipo de SanExtracto de la entrevista realizada por el tander (ahora llamado Alerta Cantabria). Luego del mundial de España, Sergio Her- programa radial “Desde El Perimetro” nandez sonaba muy fuerte como entrena- Desde 1999 difundiendo el básquetbol de Córdoba Superamos los 15 Años en Internet!! www.interbasquet.com.ar