Tae-Kwon-Do
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Tae-Kwon-Do TAE KWON DO Nombre del taller: Tae Kwon Do Responsable: Jorge Ortíz Akao (5th Dan Black Belt) Horario: 14:15 - 15:00 Fundamentacion: El Tae Kwon Do tiene mucho que ofrecer a todos sus practicantes. Su entrenamiento continuo, además Objetivos - Conocer las posturas básicas del cuerpo para la práctica de este arte marcial. - Asimilar la estructura de los hábitos motores o el aprendizaje, y ejercicios preparatorios y afines. - Conocer la variedad de técnicas y combinaciones básicas de esta disciplina en la que van incluídos principios morales; logrando con ello el equilibrio perfecto en su personalidad. - Entender el propósito y el método de cada movimiento. Plan de Trabajo - Entrenamiento de las cualidades motrices básicas. 1/2 Tae-Kwon-Do - Conocimiento y prácticas de posturas básicas del cuerpo: estáticas y dinánimas - Conocimiento y manejo de una correcta respiración. - Técnicas de mano y pie y uso correcto de las rodillas. - Visión periférica y concentración. - La repetición constante enseña paciencia, humildad, coraje, estar alerta, precisión, adaptabilidad y autocontrol. 2/2
