modulo de voleibol

UNIVERSIDAD TECNOLÓGICA DE PEREIRA
MODULO DE
VOLEIBOL
PRACTICA BASICA II
Mauricio Gallo Casas
2011
CIENCIAS
DEL
DEPORTE
Y LA
RECREACIÓN UTP
Modulo de Voleibol Práctica Básica II
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Modulo de Voleibol Práctica Básica II
UNIVERSIDAD TECNLOGICA DE PEREIRA
PRACTICA BASICA II
GUIA DE TALLER
o
o
o
Fecha:
Horas
18 horas clase
Tema:
Fundamentos del Voleibol
1. Presentación:
El voleibol, balonvolea o simplemente vóley, es un deporte donde dos equipos se enfrentan
sobre un terreno de juego separados por una red central, tratando de pasar el balón por
encima de la red hacia el suelo del campo contrario. El balón puede ser tocado o impulsado
con golpes limpios, pero no puede ser parado, sujetado, retenido o acompañado. Cada equipo
dispone de un número limitado de toques para devolver el balón hacia el campo contrario.
Habitualmente el balón se golpea con manos y brazos, pero también con cualquier otra parte
del cuerpo. Una de las características más peculiares del voleibol es que los jugadores tienen
que ir rotando sus posiciones a medida que van consiguiendo puntos.
Existen diversas modalidades. Con el nombre de voleibol se identifica la modalidad que se
juega en pista de interior, pero también es muy popular el vóley playa que se juega sobre
arena. El voleibol sentado, es una variante con creciente popularidad entre los deportes para
discapacitados y la práctica del cachibol está extendida en las comunidades de mayores. Las
comunidad china de Norteamérica mantiene una liga de voleibol nueve (nine man volleyball).
Con carácter más informal existen otras variantes que son practicadas de forma popular en
verano, en playas y zonas turísticas, como el futvóley, el water vóley o el bossaball.
El voleibol es uno de los deportes donde mayor es la paridad entre las competiciones
femeninas y masculinas, tanto por el nivel de la competencia como por la popularidad,
presencia en los medios y público que sigue a los equipos.
2. Actividades a realizar:
Previamente lea la bibliografía sugerida para la unidad para comprender el tipo de trabajo
que se realizará durante el taller. Preparar mesa redonda temática.
I. Con su grupo de trabajo reúnanse ANALICEN EL CONTENIDO DE LA PAGINA WEB
http://es.wikipedia.org/wiki/Voleibol y respondan por escrito las siguientes preguntas:
a. ¿Que es el Voleibol y cuales son sus componentes estructurales como deporte?
b. ¿Por qué el voleibol se considera un deporte caballeroso y en que se basa?
c. ¿Cuáles son las normas de juego del voleibol?
d. ¿Cuales son los principales fundamentos técnicos del voleibol y como deben
enseñarse a personas no deportistas?
e. ¿Deben o no practicar el voleibol personas con discapacidad física o cognitivas?
II.
Productos:
1. Cuestionario de las 5 preguntas resuelto escrito a mano.
II. LECTURAS BASICAS
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Modulo de Voleibol Práctica Básica II
BREVE HISTORIA DEL VOLEIBOL
El Voleibol fue creado en 1895 por William G. Morgan. Era entonces
director de Educación Física en el YMCA de Holihoke, en el estado de
Massachusetts, y había establecido, desarrollado y dirigido, un vasto
programa de ejercicios y de clases deportivas masculinas para adultos. Se
dio cuenta de que precisaba de algún juego de entretenimiento y
competición a la vez para variar su programa, y no disponiendo más que
del baloncesto, creado cuatro años antes (1891), echó mano de sus
propios métodos y experiencias prácticas para crear un nuevo juego.
Morgan describe así sus primeras investigaciones:
"El tenis se presentó en primer lugar ante mi, pero precisaba raquetas, pelotas, una red y demás
equipo. De esta manera, fue descartado. Sin embargo, la idea de una red parecía buena. La elevamos
alrededor de un 6 pies y 6 pulgadas del suelo, es decir, justo por encima de la cabeza de un hombre
medio. Debíamos tener un balón y entre aquellos que habíamos probado, teníamos la vejiga (cámara)
del balón de baloncesto. Pero se reveló demasiado ligero y demasiado lento; entonces probamos con
el balón de baloncesto, mismo, pero era demasiado grande y demasiado pesado. De esta manera nos
vimos obligados a hacer construir un balón de cuero con la cámara de caucho que pesaba entre 9 u
12 onzas".
Las reglas iniciales y los conceptos de base fueron establecidos: la MINTONETTE, primer nombre con
el que se le había bautizado, había nacido. El profesor HALSTEAD llama la atención sobre la "batida"
o la fase activa del lanzamiento, y propone el nombre de "Voleibol". Gracias al YMCA el juego del
Voleibol fue introducido en Canadá y en mucho países: Elwood S. BROWN en las Filipinas; J. Oward
CROCKER en China; Frank H. BROWN en Japón; el doctor J.H.GRAY en Birmania, en China y en la
India, así como por otros precursores en México, en América de Sur, en Europa, en África y en Asia.
Los primeros campeonatos Nacionales de Voleibol tuvieron lugar en los Estados Unidos en 1922, y es
en 1928 cuando se crea el USVA: la United States Volleyball Association. En 1938 se establecieron
uno contactos Internacionales entre Polonia y Francia. Desgraciadamente, la segunda Guerra Mundial
interrumpió las entrevistas. Solamente a finales de 1945 fue posible establecer nuevas relaciones. Por
su parte, el doctor Harold T. Friermood, entonces miembro.
Del YMCA y muy pronto secretario de la USVBA, intentó establecer otra vez las relaciones
Internacionales e hizo difundir algunas obras sobre el Voleibol.
3. De Praga a París
En 1946, con ocasión de un partido internacional entre Checoslovaquia y Francia en Praga, bajo el
impulso de la Federación Francesa de Voleibol, se organizó una reunión en una cervecería. Fueron
invitados el presidente de la Federación Polaca, M.WIOKYLLO Y MM. LIBAUD, BABIN Y AUJARD por
parte de Francia; HAVER, STOLZ, SPIRIT, CABALKA, SZERENETA, KROTSKY y PULKRAB por
parte de Checoslovaquia. Se decidió organizar un Congreso Constitutivo en París para 1947. El Sr.
Libaud y la Federación Francesa fueron encargados de poner en pie esta organización y de ayudar a
la formación de las Federaciones Nacionales de Bélgica, Países Bajos, Luxemburgo y Suiza. Las 13
Federaciones presentes en este Congreso establecieron los estatutos y reglamentos de las
Federaciones Internacionales de Voleibol, y pusieron en concordancia las reglas de juego americanas
y europeas.
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Modulo de Voleibol Práctica Básica II
Mientras tanto en Japón y en la mayor parte de los países asiáticos, el juego era practicado por nueve
jugadores (Nine men system) sobre un tablero de 11x21 metros. Sin embargo, en el Congreso de
Florencia en 1955, la Federación Japonesa decidió introducir poco a poco las reglas Internacionales
en su país y en toda Asia. Se eligió un despacho del que la presidencia fue confiada al Sr. LIBAUD, y
la secretaría al Sr. LENOIR, fijándose la sede en París. El primer campeonato de Europa tuvo lugar en
Roma en 1948, y el primer Campeonato del Mundo en Praga en 1949.
4. El Bautismo de Tokio
Paralelamente a la puesta en funcionamiento de esta organización, se realizaron numerosas
demandas para la inscripción del Voleibol en los Juegos Olímpicos. Gracias a la Federación Búlgara,
la dirección de la Federación Internacional de Voleibol tuvo ocasión de presentar un torneo en Sofía
(1957), durante la sesión del Comité Olímpico Internacional. Un gran número de miembros de las más
altas instancias deportivas asistió a la final, que fue una magnífica demostración.
El Voleibol fue reconocido deporte olímpico siete años más tarde, cuando fue inscrito en el programa
de los Juegos Olímpicos de Tokio, en un principio con la participación de 16 equipos masculinos y,
finalmente, con la ayuda de los miembros japoneses de la Federación Internacional de Voleibol, con
10 equipos masculinos y 6 femeninos. El número de seis equipos femeninos pasó a ocho para los
Juegos Olímpicos de México.
Más tarde, gracias a la gran comprensión del Sr. Avery Brundage, Presidente, y a los miembros del
Comité Olímpico Internacional, así como del Comité de Organización de los JJ.OO. de Munich, el
voleibol pudo estar representado por 12 equipos masculinos y 8 femeninos, cifras que debieron ser
mantenidas en razón de la gran notoriedad de este deporte: 115 Federaciones Nacionales afiliadas,
más de 45 millones de practicantes en el mundo, y la facilidad dada por estos números para la
organización de dos torneos olímpicos de 1972.
Nuestro deseo era obtener un fórmula más equitativa con 20 equipos, más en consonancia con
nuestras necesidades de divisiones intercontinentales. Con motivo de su tercera participación en los
JJ.OO- la Federación Internacional ha alcanzado su plena madurez, administrativa y deportiva. Este
resultado fue obtenido por el trabajo de cada uno, cualquiera que sea su rama de actividad, pero
sobre todo por el espíritu de colaboración de solidaridad y de amistad que fue siempre la base de las
relaciones entre dirigentes, técnicos y jugadores.
El vóley es un juego de balón ligero, que se ha popularizado, debido a que constituye un magnifico
ejercicio y además entretenimiento, está exento de peligro y sus reglas son muy sencillas. Se práctica
al aire libre o bajo techo
REGLAS BASICAS DEL VOLEIBOL
1.
AREA DE JUEGO: (ver grafico pág. 8-9)
El área de juego incluye la pista de juego y la zona libre. Debe ser rectangular y simétrica.
1.1
DIMENSIONES
La pista de juego es un rectángulo que mide 18 x 9 m rodeado por una zona libre que debe
tener un mínimo de 3 m de ancho por cada lado. El espacio libre de juego es el que hay
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Modulo de Voleibol Práctica Básica II
por encima del área de juego y debe de estar libre de cualquier obstáculo. El espacio libre
de juego debe medir un mínimo de 7 m de altura desde la superficie de juego.
Para Competiciones Mundiales de la FIVB, la zona libre debe medir un mínimo de 5 m
desde las líneas laterales y 8 m desde las líneas de fondo. El espacio libre de juego debe
medir un mínimo de 12,5 m de altura desde la superficie de juego.
1.2
SUPERFICIE DE JUEGO
1.2.1 La superficie debe ser plana, horizontal y uniforme. No debe presentar ningún peligro para
los jugadores. Está prohibido jugar sobre superficies rugosas o resbaladizas. Para las
Competiciones Mundiales y Oficiales de la FIVB, sólo se permite una superficie de madera o
sintética. Cualquier superficie debe ser previamente homologada por la FIVB.
1.2.2 En pistas cubiertas la superficie de juego debe ser de color claro. Para las competiciones
Mundiales y Oficiales de la FIVB, las líneas tienen que ser de color blanco. Otros colores,
diferentes entre sí, han de ser usados para el campo de juego y la zona libre.
1.2.3 En pistas al aire libre se autoriza una pendiente para drenaje de 5 mm por metro. Se
prohíbe las líneas hechas con materiales sólidos.
1.3
LINEAS DE LA PISTA
1.3.1 Todas las líneas tienen 5 cm de ancho. Deben ser de un color claro y diferente al del suelo
y al de cualquier otra línea.
1.3.2 Líneas de delimitación : Dos líneas laterales y dos de fondo limitan la pista de juego. Tanto
las líneas laterales como las de fondo están marcadas dentro de las dimensiones de la pista.
1.3.3 Línea central: El eje de la línea central divide la pista en dos campos iguales de 9 x 9 m
cada uno; sin embargo, se considera que la anchura de la línea pertenece por igual a ambos
lados. Esta línea se extiende bajo la red desde una línea lateral a la otra.
1.3.4 Línea de ataque: En cada campo, una línea de ataque cuyo borde posterior es trazado 3 m.
detrás del eje de la línea central delimita la zona de ataque
Para Competiciones Mundiales y Oficiales de la FIVB, la línea de ataque se prolongará
añadiendo una línea de trazos desde las líneas laterales, con cinco trozos de 15 cm de largo por
5 cm de ancho, pintados a 20 cm uno de otro hasta un total de 1,75 m.
1.4
ZONAS Y AREAS
1.4.1 Zona de frente: En cada campo la zona de frente está limitada por el eje de la línea central y
la parte exterior de la línea de ataque. La zona de frente se considera prolongada más allá de las
líneas laterales hasta el final de la zona libre.
1.4.2 Zona de saque: La zona de saque es un área de 9 m de ancho situada detrás de la línea de
fondo. Está limitada lateralmente por dos líneas cortas, de 15 cm cada una, marcadas a 20 cm de
la línea de fondo como prolongación de las líneas laterales. Ambas líneas cortas están incluidas
en el ancho de la zona de saque. En profundidad, la zona de saque se extiende hasta el final de
la zona libre.
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1.4.3 Zona de sustitución: La zona de sustitución está limitada por la prolongación de las líneas
de ataque hasta la mesa del anotador.
1.4.4 Área de calentamiento: Para Competiciones Mundiales y Oficiales de la FIVB, las zonas de
calentamiento, que deben medir aproximadamente 3 x 3 m, estarán localizadas en las esquinas
de los banquillos, fuera de la zona libre.
1.4.5 Área de castigo: Hay un área de castigo, que mide aproximadamente 1 x 1 y que está
equipada con dos sillas, ubicadas en el área de control más allá de la prolongación de la línea de
fondo. Pueden estar limitadas por una línea roja de 5 cm de ancho.
2. RED Y POSTES
2.1 ALTURA DE LA RED
2.1.1 La red está colocada verticalmente sobre la línea central y su borde superior se encuentra
a 2,43 m para hombres y 2,24 m para mujeres.
Su altura se mide desde el centro de la pista. La altura de la red (sobre las dos líneas laterales)
debe ser exactamente la misma y no debe exceder la altura oficial en más de 2 cm.
2.2 ESTRUCTURA
La red tiene 1 m de ancho y 9,50 a 10 m de largo (con 25 a 50 cm a cada lado de las bandas
laterales), hecha de malla negra a cuadros de 10 cm de lado. En la parte superior hay una banda
horizontal de 7 cm de ancho, hecha de lona blanca, doblada en dos mitades y cosida en toda su
longitud. Cada extremo de la banda tiene un agujero a través del cual pasa una cuerda que
permite atar la banda a los postes para mantener tensa su parte superior. Por el interior de la
banda pasa un cable flexible para atar la red a los postes y mantener tensa su parte superior. En
la parte inferior de la red hay otra banda horizontal de 5 cm de ancho, similar a la de la parte
superior, a través de la cual hay una cuerda enhebrada. Esta cuerda ajusta la red a los postes y
mantiene tensa su parte inferior.
2.3BANDAS LATERALES
Dos bandas blancas se ajustan verticalmente a la red y se colocan directamente encima de cada
línea lateral. Tienen 5 cm de ancho y 1 m de largo, y se consideran parte de la red.
2.4 ANTENAS
Una antena es una varilla flexible de 1,80 m de largo y 10 mm de diámetro, hecha de fibra de
vidrio o material similar. Las antenas se colocan en el extremo exterior de cada banda lateral y en
los lados opuestos de la red.
Los 80 cm superiores de cada antena sobresalen de la red y están marcados con franjas de 10
cm de colores que contrasten, preferiblemente blanco y rojo. Las antenas se consideran parte de
la red y delimitan lateralmente el espacio de paso.
2.5 POSTES
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2.5.1 Los postes que sostienen la red se colocan a una distancia de 0,50 -1,00 m de cada línea
lateral (Figura 3). Tienen una altura de 2,55 m y deben ser preferiblemente ajustables.
Para las Competiciones Mundiales y oficiales de la FIVB, los postes que sostienen la red
están ubicados a una distancia de 1 m. fuera de las líneas laterales.
2.5.2 Los postes son redondos y pulidos, fijados al suelo sin cables. No debe haber objetos
peligrosos o que obstaculicen.
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Modulo de Voleibol Práctica Básica II
3 BALONES
3.1 CARACTERISTICAS
El balón debe ser esférico, hecho en cuero flexible o sintético y con una cámara interior de
caucho o un material similar. Su color debe ser uniforme y claro o una combinación de colores. El
cuero sintético y la combinación de colores en los balones usados en Competiciones
Internacionales debe cumplir con las especificaciones de la FIVB. Su circunferencia es 65-67 cm
y su peso es 260-280 g. Su presión interior debe ser 0,30 a 0,325 kg/cm2 (294,3 a 318,82mbar o
hPa, 4,26 a 4,61 psi).
3.2 UNIFORMIDAD DE LOS BALONES
Todos los balones usados en un encuentro deben tener las mismas características en lo que se
refiere a circunferencia, peso, presión, tipo, color, etc.
Las Competiciones Mundiales y Oficiales de la FIVB, así como los Campeonatos Nacionales o
de Liga, deben jugarse con balones homologados por la FIVB, salvo autorización expresa de
ésta.
3.3 SISTEMA DE TRES BALONES
Para las Competiciones Mundiales y Oficiales de la FIVB se debe usar el sistema de tres
balones. En este caso, seis recoge balones se colocan uno en cada esquina de la zona libre y
otro detrás de cada árbitro.
4. EQUIPOS
4.1 COMPOSICIÓN DE LOS EQUIPOS
4.1.1 Un equipo estará compuesto por un máximo de 12 jugadores, un entrenador, un entrenador
asistente, un masajista y un médico.
Para Competiciones Mundiales y Oficiales de la FIVB, el médico debe ser previamente
acreditado por ésta.
4.1.2 Uno de los jugadores, excepto el Líbero, es el capitán del equipo que se indicará en el acta
del encuentro.
4.1.3 Sólo los jugadores registrados en el acta pueden entrar en el campo y jugar en el
encuentro. Una vez que el entrenador y el capitán del equipo han firmado el acta, los jugadores
registrados no pueden ser cambiados.
4.2 UBICACIÓN DE LOS MIEMBROS DEL EQUIPO
4.2.1 Los jugadores que no estén en juego pueden sentarse en su banquillo correspondiente o
estar en su zona de calentamiento. El entrenador y los demás miembros del equipo
permanecerán sentados en el banquillo, pero pueden abandonarlo momentáneamente. Los
banquillos para los equipos se encuentran junto a la mesa del anotador, fuera de la zona libre.
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4.2.2 Sólo los miembros del equipo pueden sentarse en el banquillo durante el encuentro y
participar en la sesión de calentamiento.
4.2.3 Los jugadores que no estén en juego pueden calentar sin balones:
4.2.3.1 durante el partido: en la zona de calentamiento.
4.2.3.2 durante los tiempos muertos y tiempos técnicos: en las zonas libres detrás de la pista de
juego. Durante los intervalos entre sets, los jugadores pueden usar balones para calentar en la
zona libre.
4.3 INDUMENTARIA
La indumentaria de los jugadores consiste en camiseta, pantalón corto, calcetines y zapatos
deportivos.
4.3.1 El color y diseño de las camisetas, pantalones cortos y calcetines debe ser el mismo para
todo el equipo (excepto para el Líbero). Los uniformes deben estar limpios.
4.3.2 Los zapatos deben ser ligeros y flexibles, con suela de goma o de piel, sin tacones.
En las Competiciones Mundiales y Oficiales de la FIVB, está prohibido llevar zapatillas con
suelas negras. Las camisetas y los pantalones deben cumplir las reglas de la FIVB.
4.3.3 Las camisetas de los jugadores deben estar numeradas del 1 al 18.
4.3.3.1 El número debe estar localizado en el centro tanto en el pecho como en la espalda. El
color y el brillo de los números deben contrastar con el de las camisetas.
4.3.3.2 El número debe tener un mínimo de 15 cm de altura en el pecho y 20 cm en la espalda.
La cinta que forma los números debe tener un mínimo de 2 cm de ancho.
Para las Competiciones Mundiales y Oficiales de la FIVB, los números de los jugadores se
deben repetir en la pierna derecha del pantalón corto. Este número debe tener entre 4 y 6 cm de
altura realizado con una cinta de un mínimo de 1 cm de ancho.
4.3.4 El capitán del equipo debe tener en su camiseta una cinta de 8 x 2 cm debajo del número
del pecho.
4.3.5 Está prohibido usar uniformes de un color diferente al de los otros jugadores (excepto el
Líbero), y/o sin los números oficiales.
COMPONENTES Y CARACTERÍSTICAS GENERALES DEL JUEGO DE
VOLEIBOL .
La preparación física del jugador le permite saltar lo suficiente para rematar o bloquear,
moverse lo más rápido posible para colocarse debajo del balón al recibir, pasar, etc y ser
capaz de actuar alrededor de dos horas en una competencia con alto rendimiento y espíritu
de lucha. La preparación física es una condición indispensable para que el jugador pueda
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Modulo de Voleibol Práctica Básica II
cristalizar de una forma práctica (técnica) su pensamiento (táctico) o sea, mientras mayor
repertorio técnico posea el deportista y mejor sea su desarrollo físico así estará el en mejores
condiciones de realizar un juego táctico. Ahora bien, se puede tener un gran desarrollo físico,
buen repertorio técnico y un extraordinario desarrollo pensamiento táctico y sin embargo no
rendir en la competencia por presentar el jugador dificultades volitivas o sea poco desarrollo
de la audacia, valor, etc. Solamente con la interacción entre estos factores se estará en
capacidad de alcanzar buenos resultados en el juego de voleibol.
Entre las características principales de este juego y que a la vez lo diferencia de otros
deportes se encuentran que:
1. Su ausencia radica en pasar el balón por encima de la net, tratando que el mismo
pique en el terreno contrario, lo cual posibilita punto o el cambio del balón.
2. No está limitado por tiempo. Consiste en ganar dos set o tres según la forma
organizativa de las competencias, o sea, de 3 set ganar 2 y de 5 set ganar 3.
3. Cada equipo tiene la oportunidad de hacer tres contactos con el balón antes de ser
enviado al terreno contrario. Después del contacto con el balón en el bloqueo se
permiten los tres contactos sin la consideración de este último.
4. Todos los jugadores están obligados a rotar por todas las zonas del terreno y en ella
realizar la función de acuerdo al plan (1) táctico del equipo. Esto plantea la
universalidad de todos los jugadores con relación a las funciones y posiciones dentro
del terreno.
5. No existe una diferenciación exacta entre el equipo que juega a la defensa o a la
ofensiva, como sucede en baloncesto, fútbol, balonmano, béisbol, etc.
6. Cada set culmina con una anotación de 25 puntos. En caso de empate se continúa
hasta que uno de ellos obtenga dos tantos de diferencia. Si se empata a dos set se
juega por el sistema Rally-point.
7. En cuanto a la concentración no existe relativamente pausa alguna.
8. No es posible uno especialización rígida de los jugadores atendiendo principalmente
a funciones en el terreno.
9. El balón no puede ser retenido por ninguna parte del cuerpo.
FUNDAMENTOS TÉCNICOS
TECNICA DEL VOLEIBOL
Manejo del balón
La posición que el jugador debe adoptar antes del contacto con el balón es la siguiente:
 La cabeza y la mirada al frente.
 Tronco ligeramente inclinado hacia delante.
 Abdomen hacia adentro.
 Piernas flexionadas.
 Los pies, uno más adelantado que otro.
 Puntas de los pies dirigida al frente.
 Los brazos ligeramente flexionados al frente o a los lados del cuerpo.
Se emplean diversas técnicas para impulsar el balón en distintas situaciones del juego. En
todas ellas el balón debe ser golpeado. La retención, arrastre o acompañamiento del balón
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Modulo de Voleibol Práctica Básica II
es falta. El criterio arbitral en la aplicación de esta norma es fuente habitual de polémica por
parte de los aficionados que asisten a los partidos.





Saque: se usa para poner en juego al balón.
Volea o dedos: el balón se pasa utilizando suavemente las manos, impulsándolo con
las yemas de los dedos hacia arriba y al frente.
Golpe bajo o antebrazos: el balón es golpeado desde abajo hacia arriba por el
antebrazo, logrando así un bote hacia arriba con un gran impulso hacia al frente y una
gran elevación.
Remate: pone fin a una jugada ofensiva. El jugador corre, salta y golpea el balón.
Bloqueo: interceptación de los ataques del contrario al primer toque saltando junto a
la red con los brazos alzados.
Bloqueo
Dedos
Remate
Antebrazos
Posición fundamental



Alta: posición relativamente levantada, con los pies colocados ligeramente
separados, uno delante del otro, y las rodillas levemente flexionadas.
Media: posición intermedia. Respecto a la posición anterior varían las rodillas y
tobillos, que se flexionan más. Se debe elevar el talón del pie retrasado.
Baja: posición relativamente agachada. Se flexionan y separan aún más las piernas.
Del pie retrasado se elevan el talón y la planta, quedando apoyado en la punta. Esta
posición permite un desplazamiento casi nulo.
Desplazamientos





Paso normal: el jugador se desplaza la distancia de un paso común.
Paso añadido: el jugador se desplaza a una distancia mayor que la de un paso
común.
Paso doble: el jugador se desplaza la distancia de dos pasos.
Salto: el jugador se desplaza por medio de saltos.
Carrera: el jugador corre para desplazarse.
Servicio o saque
Cada punto se inicia con un saque del
balón desde detrás de la línea de fondo.
Se lanza el balón al aire y se golpea hacia
el campo contrario buscando los puntos
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Modulo de Voleibol Práctica Básica II
débiles de la defensa del adversario. Se puede hacer de pie o en salto. Es importante la
orientación del saque porque el jugador contrario que se ve obligado a recibir el tiro, queda
limitado para participar en el subsiguiente ataque.
Se puede hacer de diferentes maneras:

Mano baja: el balón se sujeta estático en una mano y se impulsa con la otra en un
movimiento de péndulo. Se emplea en las etapas de formación de los jugadores.
Pasos metodológicos para este tipo de saque:
Movimiento antes del contacto Los pies en forma de paso (izquierdo adelante, si es
derecho) al ancho de los hombros. Las piernas ligeramente flexionadas. El tronco
inclinado al frente. El balón es sostenido con la mano que no realiza el golpeo delante
e inclinada hacia el brazo del contacto del jugador. El otro brazo se lleva hacia atrás
del cuerpo extendido.
Movimiento durante el contacto El movimiento comienza con un lanzamiento corto
del balón hacia arriba, seguidamente el brazo del golpeo se desplaza hacia delante
en forma de péndulo golpeando el balón con la mano abierta por su parte posterior.
Movimiento después del contacto Los movimientos posteriores al golpeo están en
función de posibilitar al jugador penetrar al terreno y ocupar la zona correspondiente.
Nota: Esto es válido para todos los saques, razón por la cual emitiremos en los
demás saques que describamos .




Tenis fuerte: el balón se lanza al aire hacia adelante y sin rebasar al sacador, luego
el balón se golpea con el puño firme y el brazo estirado.
Tenis flotante: es similar al anterior, solo que se golpea con la mano abierta.
Gancho flotante: se efectúa lanzando el balón levemente al aire y golpeándolo con
ambos brazos, de abajo hacia arriba.
Gancho fuerte: es similar al anterior, sólo que una mano sostiene al balón y la otra lo
golpea.
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Modulo de Voleibol Práctica Básica II
Bloqueo
Es la primera barrera para detener sobre la red los balones procedentes del campo contrario.
Los jugadores saltan junto a la red con los brazos alzados buscando devolver directamente
el balón al campo del contrario, o en su defecto, estrecharle el campo de ataque para
inducirlo a echar el balón fuera del terreno de juego. En el bloqueo pueden participar hasta
tres jugadores (los tres delanteros) para aumentar las posibilidades de intercepción. También
serán importantes aquí las ayudas de la segunda línea para recuperar el balón en caso de
un bloqueo fallido. Una de las opciones que tiene el atacante en salto es precisamente lanzar
el balón con fuerza directamente contra el bloqueo buscando la falta.
Recepción y pase
Interceptar y controlar un balón dirigiéndolo hacia otro compañero en buenas condiciones
para poder jugarlo. Los balones bajos se reciben con los antebrazos unidos al frente a la
altura de la cintura y los altos con los dedos, por encima de la cabeza.
En otros casos hacen falta movimientos más espectaculares. Es habitual ver al jugador
lanzarse en plancha sobre el abdomen estirando el brazo para que el balón bote sobre la
mano en vez de en el suelo y evitar así el punto.
Generalmente el segundo toque tiene como fin proporcionar un balón en condiciones
óptimas para que un rematador lo meta al campo contrario. La colocación se realiza alzando
las manos con un pase de dedos, el pase más preciso en el voleibol. El colocador tiene en
su mano (y en su cabeza) la responsabilidad de ir distribuyendo a lo largo del juego balones
a los distintos rematadores y por las distintas zonas. Generalmente utiliza las técnicas de
antebrazo, boleo, cabeceo o golpe con cualquier parte del cuerpo como último recurso.
Ataque/Remate
El jugador, en salto, envía finalmente el balón con fuerza al campo contrario buscando
lugares mal defendidos, o contra los propios jugadores contrarios en condiciones de
velocidad o dirección tales que no lo puedan controlar y el balón vaya fuera. El jugador
también puede optar por el engaño o finta dejando al final un balón suave que no es
esperado por el contrario. Aunque se dispone de tres toques de equipo, se puede optar por
un ataque (o finta) en los primeros toques para coger descolocado o desprevenido al equipo
contrario
Fundamentos Tácticos
Formaciones
Un equipo dispone de tres toques para devolver el balón al campo contrario. El patrón
general que se sigue es controlar el balón con el primer toque, definir el ataque en el
segundo y ejecutar en el tercero. El papel del colocador como planificador del juego, en el
segundo toque, es muy importante, y hace falta diseñar modelos para que a lo largo de las
rotaciones ese puesto permanezca bien cubierto.
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Modulo de Voleibol Práctica Básica II
4-2
Formación con dos colocadores situados en posiciones
opuestas, de manera que siempre haya uno en posición
delantera para distribuir balones a los otros dos jugadores
en posiciones de remate. El colocador se sitúa en la
posición central entre los dos rematadores, por lo que esa
posición resulta más vulnerable al ataque contrario. El
segundo colocador se aplica como zaguero a tareas de
recepción.
6-2
No se trata de ocho jugadores, sino que los dos
colocadores simultanean tareas de colocación y ataque.
Tras el saque, el colocador delantero se desplaza a la
posición de punta derecha y el zaguero se adelanta para
colocar, quedando dos jugadores para cubrir el fondo del
campo.
5-1
Éste es el modelo utilizado en alta competición. Se juega con un
único colocador, evitando así las diferencias de forma de juego
que se podrían dar entre dos. Todo el juego se articula alrededor
de la figura del colocador, que cobra así un papel de líder
esencial único del equipo. Cuando el colocador juega en zona de
ataque estamos en las condiciones de la formación 4-2, con dos
rematadores, y cuando de zaguero, se adelanta para jugar con
los tres rematadores. La condición física del colocador cobra
mayor importancia por la necesidad de colaborar en bloqueo
cuando se encuentra en punta con sólo dos rematadores.
En la formación 5-1 destaca la figura del jugador opuesto al colocador. Ambos juegan de
forma alterna en zonas 1-2, en la banda derecha. El opuesto en posición delantera ocupa la
punta derecha, bloquea a la derecha del central y suele ser buen rematador desde zona de
zagueros.
Especialización de los jugadores
Normalmente los jugadores no dominan en todas las técnicas de juego, sino que se centran
en algunas de ellas en función de sus características físicas, del entrenamiento que han
seguido y de la táctica y necesidades de sus equipos en cada momento. Aunque en el
momento del saque los jugadores se tienen que colocar en el campo respetando el orden de
la rotación, a continuación se mueven rápidamente a ocupar su posición habitual de juego.
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Modulo de Voleibol Práctica Básica II
Los tres papeles más diferenciados son los de atacante/bloqueador, colocador y líbero. En
un nivel más avanzado entre los atacantes se distinguen también los centrales, atacantes
por 4 y opuestos.

Generalmente, los jugadores de más altura con buena capacidad de salto se emplean
como atacantes/bloqueadores. La altura, velocidad y duración del salto son
importantes para interceptar balones y para eludir las defensas del contrario.

Los colocadores son los que dirigen la ofensiva del equipo. Aparte de una gran
precisión táctica han de tener una visión clara y rápida del juego. También es
importante su colaboración en el bloqueo y la posibilidad de puntualmente realizar
ataques (o fintas) ellos mismos. Su territorio del campo es la zona 2.

Los líberos son especialistas en defensa y sustituyen a los atacantes natos,
demasiado altos, cuando ocupan posiciones traseras. Se les aplican reglas
especiales para poder hacer múltiples cambios. Son los primeros responsables de
recibir saques y ataques contrarios. Suelen ser los jugadores con la capacidad de
reacción más rápida y una buena técnica en el pase. Por la reglas del juego, nunca
juegan en la red y no tienen que ser especialmente altos; es así un puesto que
permite participar y destacar a jugadores de menor estatura con buena técnica de
pase.

Los centrales realizan remates rápidos en una posición cercana al colocador. Pero a
su vez son también los encargados del bloqueo de sus correspondientes en el equipo
contrario. Requieren de una gran agilidad para pasar de su posición de ataque a
bloquear y para moverse rápidamente a los bloqueos dobles a ambos lados de la
pista en zonas 2 y 4.

Los atacantes o rematadores por zona 4, a diferencia del central, se encuentran
más alejados del colocador, iniciando a veces el movimiento desde fuera del campo.
Disponen de más tiempo y esto les da más posibilidades a la hora de planear y
resolver el ataque (o finta). Cuando el colocador recibe un balón en malas
condiciones suele recurrir al atacante por 4 para tratar de salvar y conseguir punto.
Finalmente, deben dominar también el pase, para apoyar al libero en recepción.
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Modulo de Voleibol Práctica Básica II

Los opuestos juegan en zonas 1 y 2 acompañando al colocador, pero son
rematadores. En la rotación inicial se colocan en la posición opuesta al colocador de
manera que si uno se encuentra en primera línea el otro estará de zaguero, pudiendo
así alternarse en las dos zonas. Es buena posición para jugadores zurdos, porque
situados a la derecha de la red los balones les van a llegar por la izquierda. En el
remate de zaguero, el opuesto situado en segunda línea realiza su ataque desde
atrás, cuidando de no tocar la línea de ataque y no cometer falta.
SEÑALES DEL ARBITRO
HECHO SEÑALADO
FIGURA
AUTORIZACIÓN DEL SAQUE
ACCIONES
Mover
la
indicar la
servicio
mano
para
dirección del
EQUIPO QUE SIRVE
Extender el brazo del lado del
equipo que deberá sacar
CAMBIO DE CAMPO
Levantar los antebrazos por
delante y por detrás y
girarlos alrededor del cuerpo
TIEMPO DE DESCANSO
Posar la palma de una mano
sobre los dedos de la otra,
sostenida verticalmente (en
forma de T)
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Modulo de Voleibol Práctica Básica II
SUSTITUCIÓN
Rotación de un antebrazo
alrededor del otro
FIN DEL SET O ENCUENTRO
Cruzar los antebrazos frente
al pecho con las manos
abiertas
BALÓN DENTRO
Extender el brazo y los dedos
hacia el suelo
BALÓN FUERA
Levantar verticalmente los
antebrazos, manos abiertas y
palmas hacia el cuerpo
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