situaciones rojas, amarillas y verdes en las relaciones

SITUACIONES ROJAS, AMARILLAS Y VERDES EN LAS RELACIONES
Para cada una de las siguientes situaciones, identifique si cada una de las reacciones es
ROJA, AMARILLA O VERDE. Después responde la pregunta que viene a continuación.
SITUACIÓN: Cuatro compañeros de trabajo comparten una oficina. A Tina le gusta escuchar un tipo específico
de música que a los otros tres no les gusta. Ella pone el volumen muy alto para que todos oigan la música.
REACCIÓN 1: Los compañeros de trabajo deciden pedirle a Tina que use sus audífonos cuando escucha su
música.
es ROJA, AMARILLA o VERDE. Después responda a la pregunta a continuación.
REACCIÓN 2: Los compañeros de trabajo le dicen a Tina que su música es horrorosa y le piden que apague la
radio.
REACCIÓN 3: Los compañeros de trabajo empiezan a burlarse de la música de Tina. Uno de ellos apaga la
radio de Tina sin pedirle permiso y se la esconde.
¿Cómo puede reaccionar Tina de de una manera verde en cada situación?
SITUACIÓN: Jennifer está invitada a una fiesta en casa de sus amigos. Cuando llega, todos están bebiendo
mucho y tomando drogas. Un amigo le ofrece alcohol y drogas. Jennifer no quiere beberlo ni usarlas.
REACCIÓN 1: Jennifer no quiere que se enojen con ella así que acepta la propuesta de su amigo y se une a la
fiesta.
REACCIÓN 2: Jennifer dice “Tengo que manejar, así que solo tomaré una bebida.” Después se toma tres
bebidas antes de irse de la fiesta.
REACCIÓN 3: Jennifer dice “Gracias por ofrecérmelo, pero tengo que manejar y es mejor que no lo haga.”
Después se marcha de la fiesta después de visitar a sus amigos por un rato corto.
¿Cómo puede Jennifer evitar esta situación en el futuro?
SITUACIÓN: Anna y su bebé de 10 meses viven con su madre. Anna tiene un nuevo novio y quiere pasar
tiempo a solas con él. Cuando sale con su novio, Anna le pide a su madre que le cuide al niño. Su madres está
frustrada porque Ana espera que ella haga de niñera y piensa que Anna está pasando demasiado tiempo lejos
de su hijo.
REACCIÓN 1: Ana y su madre discuten sobre por qué ella está dejando de lado a su bebé, pero nada cambia.
Anna decide pedirle a su vecina que sea la niñera de su hija de ahora en adelante.
REACCIÓN 2: La madre de Anna le dice a Anna que no va a cuidar más del niño y que Anna se está
comportando como una mala madre. Anna le responde a su madre que es una egoísta y le amenaza con irse de
la casa y no dejarle ver más al bebé.
REACCION 3: Anna escucha las preocupaciones de su madre y se disculpa por pedirle que le cuide al niño
demasiado. La madre de Anna dice que entiende la necesidad de Anna de tener tiempo para sí misma aparte de
pasarlo con su bebé. Ellas crean un horario para que Anna tenga tiempo para pasarlo con su novio y se ponen
de acuerdo sobre el número de veces que su madre va a cuidar al bebé. Crean un plan para que Anna ahorre
dinero para una niñera para las veces en que su madre no se lo pueda cuidar.
¿Cómo puede responder Anna de una manera verde a la preocupación de su madre de que Anna esté pasando
demasiado tiempo separada de su hijo?
SITUACIÓN: Victoria y Sebastián tienen tres hijos de 8, 4 y 2 años. Los tres niños duermen en el cuarto de sus
padres porque su dormitorio es el único que tiene calefacción. Sebastián se está sintiendo muy frustrado
porque él y Victoria no han podido tener relaciones íntimas por mucho tiempo porque los hijos siempre están en
la cama con ellos. Sebastián intenta iniciar un contacto íntimo con Victoria en el dormitorio cuando los niños
están durmiendo.
REACCIÓN 1: Victoria lo rechaza y le dice que se mantenga lejos de ella o que si no se tendrá que ir a dormir a
la sala.
REACCIÓN 2. Victoria le dice a Sebastián que se siente muy incómoda teniendo relaciones íntimas cuando los
niños están cerca. Hablan sobre posibles soluciones y deciden un plan para ahorrar dinero para comprar un
calentador para el cuarto de los niños. Mientras tanto, consiguen que de vez en cuando su familia les cuide a
los niños fuera de su casa para que ellos puedan tener privacidad para estar juntos.
REACCIÓN 3: Sebastián obliga a Victoria a tener relaciones sexuales en el cuarto cuando los niños están
durmiendo y le dice que esa es una de sus obligaciones como esposa.
¿Qué podría hacer Victoria para protegerse a sí misma y a sus hijos en la reacción 3?
SITUACIÓN: Mientras Ángela está en la tienda con su hijo de 3 años al niño le da una rabieta porque ella no le
quiere comprar el juguete que a él le gusta.
REACCIÓN 1: Ángela le da una cachetada, lo agarra por el brazo y le grita que está siendo un mal niño.
REACCIÓN 2: Ángela le amenaza con pegarle si no se porta bien.
REACCION 3: Ángela le dice claramente que no, ignora su rabieta, y le distrae con una nueva actividad que le
ayuda a olvidarse del juguete.
¿Cuáles son algunas de las cosas verdes que Ángela puede hacer para que el niño se interese en otra cosa
que no sea el juguete que ha causado su rabieta?
SITUACIÓN: Mónica lleva dos horas esperando a su trabajadora social. Ella necesita saber por qué no le han
renovado su Medicaid y las estampas de comida aunque ella mandó todos los documentos que le pedían a
tiempo. Después de que la trabajadora social llama a Mónica a la oficina, ella le dice que no recibieron los
documentos. La trabajadora social dice que Mónica debe volver a mandar todos los papeles y que no va a
recibir beneficios durante este mes.
REACCIÓN 1: Mónica le enseña a la trabajadora social las copias que hizo de los documentos que le mandó
para el proceso de renovación. Le pregunta a la trabajadora social sobre otros fondos de apoyo que pueda
conseguir este mes y si hay algo que se pueda hacer para que el proceso de renovación avance más
rápidamente.
REACCIÓN 2: Mónica acusa a la oficina de perder sus papeles y pide en tono elevado hablar con el supervisor
de la trabajadora social.
REACCIÓN 3: Mónica empieza a maldecir y a llamar mentirosa a la trabajadora social. Sale de la
oficina sin entregar los nuevos documentos.
¿Qué es algo verde que Mónica puede hacer si piensa que su trabajadora social no está
haciendo bien su trabajo o que no le puede ayudar?